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Un temps pour soi RCF - page 5
Partons ensemble à la découverte de tout ce qui peut nous faire du bien avec Laëtitia Marié, praticienne en aromathérapie et Fabrice Guiho, réflexologue et sophrologue.
A retrouver tous les mardis à 11h50 et les vendredis 18h25.
Episodes
On aborde un nouveau sujet pendant quatre émissions : Le stress.
Et pour aider à apaiser ce stress, Laëtitia Marié nous invite à utiliser une huile essentielle dont les vertus sont multiples : l'huile essentielle de lavande.Droits image: Image d'illustration. © Pixabay.- Pour conclure cette série de chroniques "Un temps pour soi" consacrée aux troubles digestifs, Laëtitia Marié a décidé de nous parler de Florithérapie.
Et dans ce domaine, le composé floral champion dans l'aide qu'il apporte à nos problèmes de digestion, c'est le composé DEVA courage.Droits image: Le composé floral DEVA courage - Pour ce troisième épisode d'Un temps pour soi consacré aux troubles digestifs, Laëtitia Marié nous présente un type de produit dont on a pas encore parlé dans ces chroniques : Les hydrolats.
Et le plus efficace pour soulager nos problèmes digestifs, c'est l'hydrolat de Basilic. Explications.Droits image: Image d'illustration. © Pixabay. - On temine ce cycle d'émissions consacré aux problèmes de peau en abordant une méthode bien connue dans le monde de la médecine douce : La Florithérapie et le composé floral protection émotionnelle.Droits image: Image d'illustration. © D.R.
Laetitia Marié et Damien Duris nous livrent de nouveaux conseils bien-être, bienvenus en cette fin d'année où les températures chutent petit à petit.
Ils parlent de l'huile essentielle d'amande douce dans cette nouvelle chronique "Un temps pour soi".Droits image: Image d'illustration. © Pixabay.Pendant 4 émissions nous allons évoquer les troubles musculo-squelettiques et surtout comment les soulager !
Et pour commencer Laëtitia Marié nous invite à découvrir les vertus de l'huile essentielle d'Eucalyptus citronné.Droits image: Image d'illustration. © Pixabay.- On termine ce cycle sur le drainage et la détox en évoquant un autre type de thérapie : L'olfactothérapie.
Et c'est avec le composé floral renaissance que Laëtitia Marié nous invite à prendre un "Temps pour soi" !Droits image: Image d'illustration libre de droits. © Pixabay. - Lors des deux dernières chroniques, nous avons évoqué la détox par son aspect organique.
Aujourd'hui, on aborde l'aspect émotionnel grâce à la florithérapie et plus particulièrement le composé floral détox émotionnelle.Droits image: © Ronny Overhate - Pixabay. - En ce début d'automne, continuons notre cure détox ! La dernière fois, nous avions évoqué l'essence de citron, excellente pour drainer les toxines.
Aujourd'hui c'est au tour du macérat de genévrier et de toutes ses vertues !Droits image: Image d'illustration libre de droits. © Pixabay. L'automne s'installe. C'est la saison d'adaptation du corps humain au froid de l'hiver.
C'est donc le moment idéal pour faire une cure détox et aider le corps à drainer les toxines.
Pour cela, l'essence de citron offre des propiétés essentielles à notre bonne santé, d'après Laëtitia Marié !Droits image: © Pexels - Pixabay.
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