JavaScript is required
© rcf

Dans mon assiette RCF - page 8

En alternance :

Nutrition et diététique avec notre spécialiste Alexandre Royon et ses conseils bien avisés 

Une recette de cuisine avec notre chef cuisinier Alain Madeleine, président de l'institut de la gastronomie française

Partager
Flux RSS

Episodes

  • © rcf
    10 février 2021

    Le Skyr

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Marianne et Lloyd se retrouvent pour évoquer le skyr, une préparation venue tout droit d'Islande. Bienfaits et recette pour vous faire du bien au corps et au mental.
  • © rcf
    27 janvier 2021

    L'avoine

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Marianne et Lloyd évoquent aujourd'hui l'avoine, ses spécificités comme son utilisation dans une recette de cuisine. Une céréale bien connue passée au crible !
  • © rcf
    13 janvier 2021

    La Vitamine C

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Marianne et Lloyd évoquent aujourd'hui les bienfaits de la Vitamine C. Elle n'est pas juste présente dans l'orange ! Elle favorise par exemple la perte de poids et s'élimine facilement par l'urine.
  • © rcf
    30 décembre 2020

    Un petit-déjeuner sain

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Marianne et Lloyd vont aujourd'hui se concentrer sur la cuisine d'un petit-déjeuner dit 'sain' sans oublier la recette de cuisine qui va avec. Une bonne émission pour une bonne santé !
  • © rcf
    18 novembre 2020

    Les algues

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Vous êtes dans votre assiette avec Marianne et Lloyd qui évoquent aujourd'hui les algues, leurs bienfaits et terminent par une recette de cuisine à base d'elles.
  • © rcf
    28 octobre 2020

    Le Jacquier

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Marianne et Lloyd évoquent le jacquier, définition, bienfaits et utilisation en cuisine avec une recette. Votre émission d'alimentation saine vous propose un mercredi sur deux des alternatives aux produits carnés et autres plats déjà sous-vide.
  • © rcf
    14 octobre 2020

    Le Psyllium

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Nouvelle émission dans Mon Assiette avec Marianne et Lloyd qui évoquent le psyllium, ses bienfaits et ses utilisations. Sans oublier la recette de cuisine.
  • © rcf
    30 septembre 2020

    Le chanvre

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Marianne et Lloyd se concentrent aujourd'hui sur le chanvre, ses particularités et son utilisation en cuisine. Comme très souvent, la recette qui va avec pour clore l'émission.
  • © rcf
    16 septembre 2020

    Buddha Bowl

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Marianne et Lloyd vous proposent une nouvelle recette de cuisine en ce jour, celle du Buddha Bowl, un plat censé apporter zénitude au consommateur !
  • © rcf
    2 septembre 2020

    Booster son immunité grâce à l'alimentation

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Reprise pour une nouvelle année avec Marianne et Lloyd qui vont vous donner des astuces pour booster votre immunité grâce à l'alimentation.
  • © rcf
    24 juin 2020

    Un été sain

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Marianne et Lloyd vous proposent de passer un été sain grâce à une délicieuse recette en barbecue et des conseils prodigués par Marianne, surnommée Mam'S dans le milieu de la cuisine.
  • © rcf
    10 juin 2020

    L'Agar-Agar

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Marianne et Lloyd évoquent un gélifiant au nom original, l'Agar-Agar. Explications et recette de cuisine avec Marianne.
  • © rcf
    27 mai 2020

    Propolis/Gelée Royale

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Que se cache-t-il derrière ces appellations liées à l'abeille ? Réponse avec Marianne qui répond aux questions de Lloyd Wander.
  • © rcf
    13 mai 2020

    Les inhalations

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Marianne et Lloyd évoquent aujourd'hui les inhalations. Il existe l'inhalation sèche et l'inhalation par fumigation encore appelée inhalation mouillée.
  • © rcf
    29 avril 2020

    Les huiles alimentaires

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Lloyd et Marianne évoquent aujourd'hui les huiles alimentaires. Certaines sont à consommer crues et d'autres en cuisson.

Vous avez parcouru 15 épisodes sur 155

Votre Radio vit grâce à vos dons

Nous sommes un média associatif et professionnel.
Pour préserver la qualité de nos programmes et notre indépendance, nous comptons sur la mobilisation de tous nos auditeurs. Vous aussi participez à son financement !

Faire un don
Qui sommes-nous ?

RCF NOTRE DAME, la radio chrétienne.

RCF NOTRE DAME est née de la rencontre de deux grandes voix de la radio chrétienne en France : RCF et Radio Notre Dame.

Écoutée chaque semaine par 1 350 000 personnes, RCF NOTRE DAME propose une information rigoureuse, des débats exigeants et des programmes qui donnent du sens. Le réseau rassemble 65 radios locales et diffuse ses programmes sur 270 fréquences en France et en Belgique.

Reconnues d'intérêt général, les radios associatives du réseau RCF NOTRE DAME vivent essentiellement grâce aux dons de leurs auditeurs.