© rcf

Dans mon assiette RCF - page 3

En alternance :

Nutrition et diététique avec notre spécialiste Alexandre Royon et ses conseils bien avisés 

Une recette de cuisine avec notre chef cuisinier Alain Madeleine, président de l'institut de la gastronomie française

Partager
Flux RSS

Episodes

  • © rcf
    2 janvier 2024

    Le café de spécialité

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Comment définir le café de spécialité ? Alexandre Royon, gérant du Multishop situé à Champagnole dans le Jura énumère les critères et les étapes pour obtenir ce café

    www.lemultishop.com
  • © rcf
    20 décembre 2023

    MultiTrack -> New Take MultiTrack -> La canelle

    6 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    L'histoire et les propriétés de la canelle, une épice de saison présentée par Alexandre Royon, gérant du Multishop situé à Champagnole dans le Jura.

    www.lemultishop.com
  • © rcf
    12 décembre 2023

    Escalope de foie gras de canard pané aux pommes reinettes sautées

    6 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Pour briller à table au moment des fêtes, voici une idée de recette préparée par Alain Madeleine, Président de l'institut de la gastronomie française, une recette à savourer en famille ou entre amis.
  • © rcf
    5 décembre 2023

    Le charbon actif

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Alexandre Royon évoque l'histoire, les atouts santé, les domaines d'utilisation du charbon actif,

    www.lemultishop.com
  • © rcf
    5 décembre 2023

    Le charbon actif

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Alexandre Royon évoque l'histoire, les atouts santé, les domaines d'utilisation du charbon actif,
  • © rcf
    28 novembre 2023

    Escalope de veau comtoise aux morilles

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Qu'est-ce qui, en une recette, raconte la région Franche-Comté ?
    C'est la belle comtoise préparée aujourd'hui par Alain Madeleine, le président de l'institut de la gastronomie française
  • © rcf
    21 novembre 2023

    La cardamome

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Alexandre Royon évoque l'histoire, l'origine, et les bienfaits sur la santé de La cardamome, une espèce de plante herbacée vivace

    www.lemultishop.com
  • © rcf
    14 novembre 2023

    Choucroute aux 3 poissons

    6 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Pour changer de la traditionnelle choucroute alsacienne, Alain Madeleine, Président de l'institut de la gastronomie française, tente cette version marine qui ravira les amateurs de poisson.
  • © rcf
    7 novembre 2023

    Le vinaigre de cidre

    6 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Alexandre Royon évoque aujourd'hui le vinaigre de cidre et propose la recette de la salade d'épinards, pommes, noix et vinaigre de cidre.

    www.lemultishop.com
  • © rcf
    31 octobre 2023

    Osso bucco à la crème d'anchois

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Recette traditionnelle d'origine Milanaise cet osso bucco, très simple à réaliser est préparée par Alain Madeleine, Président de l'institut de la gastronomie française.
  • © rcf
    24 octobre 2023

    Les graines de chanvre

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Alexandre Royon évoque aujourd'hui les graines de chanvre et propose la recette de la tapenade de chanvre à la courge.

    www.lemultishop.com
  • © rcf
    10 octobre 2023

    Le thé Matcha

    6 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Alexandre Royon est le gérant du Multishop situé à Champagnole dans le Jura.
    Pour "Dans Mon Assiette", il évoque aujourd'hui le thé Matcha, c'est un thé vert. Nous allons tout savoir sur ses bienfaits pour la Santé avec un peu d'Histoire au préalable.
    www.lemultishop.com
  • © rcf
    3 octobre 2023

    Soupe de moules de bouchot au safran

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Découvrez la recette du chef Alain Madeleine : une recette de Soupe de moules de bouchot au safran
  • © rcf
    26 septembre 2023

    Le curcuma

    4 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Alexandre Royon est le gérant du Multishop situé à Champagnole dans le Jura.
    Pour "Dans Mon Assiette", il évoque aujourd'hui une épice nommée le curcuma. Au menu, ses bienfaits nutritionnels avec une succulente recette de cuisine pour finir !
    www.lemultishop.com
  • © rcf
    19 septembre 2023

    Couscous aux brochettes d'agneau

    4 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Un excellent couscous aux brochettes d'agneau avec un coulis de poivron rouge préparés par Alain Madeleine, Président de l'institut de la gastronomie française.
  • © rcf
    12 septembre 2023

    L'ail noir

    4 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Alexandre Royon est le gérant du Multishop situé à Champagnole dans le Jura.
    Pour "Dans Mon Assiette", il évoque aujourd'hui l'ail noir avec une bonne recette de cuisine pour finir !
    www.lemultishop.com
  • © rcf
    5 septembre 2023

    Magret de canard laqué au miel

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    Cette viande se cuisine dans de nombreuses recettes faciles. Aujourd'hui, c'est un magret de canard laqué au miel que propose Alain Madeleine, président de l'Institut de la gastronomie française.
  • © rcf
    4 juillet 2023

    Les champignons

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    La nutritionniste et diététicienne Elodie Pyanet évoque aujourd'hui les champignons, ils se mangent cuits ou crus !
    Ils sont riches en prébiotiques, cette bonne nourriture excellente pour la Santé intestinale. Il Existe comme champignons les Shiitake, ceux de Paris et les Reishi.
  • © rcf
    27 juin 2023

    Un paleron rossini

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    La recette du paleron de boeuf façon rossini pour un repas gourmet et gourmand ! Cette préparation est cuisinée par Alain Madeleine, président de l'institut de la gastronomie française
  • © rcf
    20 juin 2023

    La rhubarbe

    5 min
    Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
    La nutritionniste et diététicienne Elodie Pyanet évoque aujourd'hui un fruit moins commun que la plupart, la rhubarbe.
    Insistons sur ses valeurs nutritionnelles, elle se mange cuite ou crue !
    La tige de la rhubarbe est ce qui est le plus utilisé dans le fruit, ce dernier est riche en potassium, en vitamine B ou encore en vitamine K.
    Finissons cette chronique "Dans Mon Assiette" par une recette à base de rhubarbe ! Miam Miam !

Vous avez parcouru 20 épisodes sur 155

Afficher plus

Votre Radio vit grâce à vos dons

Nous sommes un média associatif et professionnel.
Pour préserver la qualité de nos programmes et notre indépendance, nous comptons sur la mobilisation  de tous nos auditeurs. Vous aussi participez à son financement !

Faire un don
Qui sommes-nous ?

RCF est créée en 1982, à l'initiative de l'archevêque de Lyon, Monseigneur Decourtray, et du Père Emmanuel Payen. Dès l'origine, RCF porte l'ambition de diffuser un message d'espérance et de proposer au plus grand nombre une lecture chrétienne de la société et de l'actualité.

Forte de 600.000 auditeurs chaque jour, RCF compte désormais 64 radios locales et 270 fréquences en France et en Belgique. Ces 64 radios associatives reconnues d'intérêt général vivent essentiellement des dons de leurs auditeurs.

Information, culture, spiritualité, vie quotidienne : RCF propose un programme grand public, généraliste, de proximité.Le réseau RCF compte 300 salariés et 3.000 bénévoles.