Dans mon assiette RCF - page 5

Toutes les informations avec Elodie Pyanet, diététicienne et nutritionniste à Sapois dans le Jura.
L'eau est vitale pour l'organisme, que ce soit le coeur ou le cerveau.
Attention à la déshydration !

Toutes les informations avec Elodie Pyanet, diététicienne et nutritionniste à Sapois dans le Jura.
Aujourd'hui, le sucre et ses alternatives : le sirop d'agave, la cannelle, le miel ou encore le sirop d'érable.
Le sucre à haute dose donne des caries ou encore du diabète.

La recette d'aujourd'hui associe la volaille et le poisson, une proposition d'Alain Madeleine, président de l'institut de la gastronomie française.

La diététicienne et nutritionniste Elodie Pyanet parle aujourd'hui de la conservation de nos aliments.
Cela commence déjà au moment où vous faites vos courses.
Il y a des aliments qui se conservent au réfrigérateur et d'autres pas.
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Alain Madeleine cuisine aujourd'hui des Beignets de colin en goujonnette, accompagnés d'un coulis de tomate et parfumés au poivron rouge

La diététicienne et nutritionniste Elodie Pyanet parle aujourd'hui de la myrtille, de sa présentation à ses atouts nutritionnels.
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Nouvelle recette proposée par Alain Madeleine, président de l'institut de la gastronomie française.

Au menu ce jour, la nutritionniste-diététicienne Elodie Pyanet met en avant la patate douce, dans tous ses états, salée ou sucrée, avec une recette de cuisine !
Bon appétit sur RCF !

Saumon d'écosse label rouge mariné à l'aneth en terrine, avec une mousse au raifort et des pommes de terre ratte

La nutritionniste-diététicienne Elodie Pyanet vous donne de bons conseils pour vous sentir le mieux possible, dans votre corps et dans votre assiette !
S'hydrater suffisamment, consommer une crudité à chaque repas et encore prendre le temps de manger.