Pause toi RCF - page 3

présentée par Hélène Pontis

Dans l'effervescence de nos activités, essayons de garder le cap de la sérénité, grâce à de bons outils présentés par Hélène Pontis.

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Episodes

23 mai 2023
Double face
5 min
Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
Droits image: Pause toi
23 mai 2023
Double face
5 min
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Droits image: Pause toi
9 mai 2023
Poser le cadre
6 min
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9 mai 2023
Poser le cadre
6 min
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25 avril 2023
La colère
5 min
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25 avril 2023
La colère
5 min
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11 avril 2023
Prendre soin de soi
5 min
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11 avril 2023
Prendre soin de soi
5 min
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28 mars 2023
Le lâcher prise
4 min
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28 mars 2023
Le lâcher prise
4 min
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14 mars 2023
Les petits détails
6 min
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14 mars 2023
Les petits détails
6 min
Pour accéder aux contrôles du player, appuyer sur Alt + p une fois le player ouvert
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28 février 2023
Recharger ses batteries
5 min
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28 février 2023
Recharger ses batteries
5 min
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14 février 2023
St Valentin
6 min
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14 février 2023
St Valentin
6 min
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31 janvier 2023
Les traditions
5 min
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31 janvier 2023
Les traditions
5 min
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24 janvier 2023
Courbatures vs blessures
5 min
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24 janvier 2023
Courbatures vs blessures
5 min
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10 janvier 2023
Le trésor est en toi
7 min
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10 janvier 2023
Le trésor est en toi
7 min
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27 décembre 2022
Les non-dits
6 min
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27 décembre 2022
Les non-dits
6 min
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13 décembre 2022
La magie de Noël
7 min
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13 décembre 2022
La magie de Noël
7 min
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29 novembre 2022
La métaphore des 4 saisons
7 min
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29 novembre 2022
La métaphore des 4 saisons
7 min
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22 novembre 2022
"Gagnant-Gagnant"
6 min
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22 novembre 2022
"Gagnant-Gagnant"
6 min
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8 novembre 2022
"Est-ce que ça me convient 2/2"
5 min
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8 novembre 2022
"Est-ce que ça me convient 2/2"
5 min
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25 octobre 2022
"Est-ce que ça me convient 1/2"
5 min
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25 octobre 2022
"Est-ce que ça me convient 1/2"
5 min
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11 octobre 2022
"J'accueille mes émotions"
5 min
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11 octobre 2022
"J'accueille mes émotions"
5 min
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27 septembre 2022
"Je ne peux agir que sur moi-même"
5 min
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27 septembre 2022
"Je ne peux agir que sur moi-même"
5 min
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13 septembre 2022
"La paix en soi"
6 min
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13 septembre 2022
"La paix en soi"
6 min
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Double face

Double face

Poser le cadre

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La colère

La colère

Prendre soin de soi

Prendre soin de soi

Le lâcher prise

Le lâcher prise

Les petits détails

Les petits détails

Recharger ses batteries

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St Valentin

St Valentin

Les traditions

Les traditions

Courbatures vs blessures

Courbatures vs blessures

Le trésor est en toi

Le trésor est en toi

Les non-dits

Les non-dits

La magie de Noël

La magie de Noël

La métaphore des 4 saisons

La métaphore des 4 saisons

"Gagnant-Gagnant"

"Gagnant-Gagnant"

"Est-ce que ça me convient 2/2"

"Est-ce que ça me convient 2/2"

"Est-ce que ça me convient 1/2"

"Est-ce que ça me convient 1/2"

"J'accueille mes émotions"

"J'accueille mes émotions"

"Je ne peux agir que sur moi-même"

"Je ne peux agir que sur moi-même"

"La paix en soi"

"La paix en soi"

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