
Polychrome, pour s'épanouir au travail
Comment s'épanouir au travail ? Nos experts vous donnent de précieux conseils pour transformer votre quotidien de travail, booster votre carrière, ou encore créer un environnement plus motivant.
Retrouvez ce programme chaque vendredi à 6h00 et 12h00, le samedi à 9h15 et 17h15 et le dimanche à 17h15.
Episodes
30 mai 2025Le mécénat de compétences, lévier d'épanouissement au travail
Dans cette émission, nous allons explorer le mécénat de compétences et son rôle en tant que levier d’épanouissement au travail. Nous commencerons par définir ce qu’est le mécénat de compétences, son fonctionnement et les motivations qui poussent entreprises et collaborateurs à s’engager dans cette démarche. Nous verrons ensuite en quoi il favorise le développement professionnel et personnel des salariés, avant d’aborder les bonnes pratiques pour sa mise en place et sa pérennisation au sein des organisations. Pour en parler, nous accueillerons Kevin Aubin, attaché régional Grand Est chez NQT, qui nous apportera son éclairage sur le sujet.Droits image: © DR
18 avril 2025Modèles générationnels, avons nous les mêmes critères d'épanouissement ?
Parler d'épanouissement au travail implique, de fait, de parler de générations.
Car les critères des uns ne seront pas ceux des autres ! Alors comment concilier tout le monde et favoriser le bonheur lié à l'épanouissement au travail ? Tachons d'y répondre.Droits image: © RCF Alsace
11 avril 2025L’intrapreneuriat, une nouvelle façon de s’épanouir au travail
Dans cet épisode, nous aborderons avec Anne Coreau Directrice de l’innovation Grand Est chez Orange : l’intrapreneuriat, une autre manière de cultiver son envie d’entreprendre au sein de son entreprise.
Nous explorerons comment l’esprit d’entreprendre peut être un levier d’engagement et d’épanouissement professionnel.
Une émission dans laquelle vous découvrirez des témoignages, des exemples inspirants, ainsi que des initiatives locales innovantes.
Pour aller plus loin :
https://www.orange.com/fr/femmes-entrepreneuses
https://www.revelleast.fr/Droits image: © RCF Alsace
4 avril 2025Le CSE externalisé comme levier de bien - être au travail
Dans cette émission, nous allons parler d’un sujet essentiel pour le bien-être des salariés : les CSE externalisés.
De plus en plus d’entreprises choisissent d’externaliser des prestations
de leur comité social et économique pour offrir à leurs collaborateurs des avantages et des services sur mesure, tout en se libérant des contraintes administratives.
Mais comment fonctionnent ces CSE externalisés ? Quels sont leurs bénéfices réels pour les employés et les entreprises ? Et surtout, comment peuvent-ils favoriser un environnement de travail plus épanouissant ?
Sébastien PAUVERT, Responsable développement Facilis.fr, le CSE des TPE-PME répondra à l’ensemble de ces questions. Ensemble, nous explorerons ce modèle, son impact sur l’engagement des salariés et les tendances à venir.Droits image: © RCF Alsace
28 mars 2025Les habitudes : une source supplémentaire de performance !
"Casser les habitudes et éviter l’ennui des activités répétitives et redondantes, c’est possible !
Sébastien Wagner, coach et formateur en management, nous propose d’utiliser les habitudes et les automatismes comme des outils qui soulagent la structuration de notre temps au quotidien.
L’optimisation de notre temps est possible à partir du moment où nous choisissons de le structurer au travers d’habitudes saines et ritualisées.
Pour gagner quoi ? la diminution de notre charge mentale pour ne plus avoir besoin de réfléchir à nos besoins récurrents.
Utiliser les habitudes comme des aides et des supports fonctionnels à l’organisation de notre propre vie professionnelle et personnelle nous permet de vivre plus sereinement.
En mettant en évidence les automatismes de notre vie professionnelle et personnelle, nous pouvons les mettre à notre profit.
En posant un regard positif sur nos habitudes, nous reposons notre esprit.
Et c’est en les ritualisant que nous devenons plus performants.
Comment créer une habitude professionnelle ? en traitant ses mails tous les matins au démarrage de sa journée pour passer à d’autres activités.
Sébastien Wagner nous dévoile 5 astuces pour devenir plus serein et performant en ritualisant nos habitudes en automatismes performants et gagnants."Droits image: © RCF Alsace
21 mars 2025La dynamique d'épanouissement au travail chez nos voisins outre- Rhin
Nous avons souvent une vision centrée des dynamiques professionnelles, notamment celles liées à la qualité de vie en entreprise.
Mais quant est-il chez nos amis d'outre Rhin ?
C'est ce que nous vous proposons d'élucider en compagnie d'Alexandre
LEBEAU, expert en recrutements internationaux et plus spécialement en Allemagne.Droits image: © DR
14 mars 2025Et si vous portiez un nouveau regard sur l’autisme ?
Forcé de constater que l'autisme est souvent méconnus et stigmatisés dans notre société, il devient rapidement une limite pour intégrer le monde du travail. Dans cette émission, notre invitée, Aurore Kiesler, présidente et fondatrice de l’association Autismes Aujourd’hui, nous invite à découvrir l’autisme, au travers de son implication associative et ces différents projets professionnels. Une émission dans laquelle vous découvrirez des témoignages et des exemples inspirants, ainsi que dispositifs locaux innovants.
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7 mars 2025Comment prendre soin de sa santé mentale
Johanna Rivière et Caroline Schuster nous expliquent comment prendre soin de sa santé mentale au travail da façon individuelle et collective.
Nous verrons comment chaque collaborateur peut repérer les signaux d’alerte, adopter des techniques simples pour préserver son équilibre, et nous nous pencherons également sur les initiatives que les entreprises peuvent mettre en place, notamment la formation de secouristes en santé mentale.Droits image: © DR
28 février 2025La pleine conscience pour une entreprise performante !
La pratique de la pleine conscience répond à certains défis dans notre société actuelle. Les sources de sollicitation et de distraction sont importantes avec les objets connectés, les mobiles et les réseaux sociaux.
Le besoin de se reconnecter à soi et de gérer son stress pour faire face aux vicissitudes de la vie est fondamental. C’est même une priorité pour développer sa propre résilience.
Le coût social du stress en France est évalué entre 2 et 3 milliards d'euros par an (Etude INRS 2007).
80% des consultations chez le médecin sont liées au stress - maladies cardiovasculaires – infarctus - maladies cérébrovasculaires – hypertension - dépression et certains troubles musculosquelettiques.
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21 février 2025Valorisation des savoirs et travail des séniors, quelques pistes nouvelles!
"Nous vivons une époque où les environnements professionnels chaotiques fluctuent, changent et surtout destabilisent la plus part des dirigeants d'entreprises.
Certains hommes ont décidés de contre attaquer et de proposer de nouvelles solutions à destination des dirigeants d'entreprises, de les aider et de les supporter dans leur engagement. KAIROS est une de ces solutions ! Animé par Stéphane Witz.Droits image: © DR
14 février 2025Le travail social en entreprise : une contribution efficace à la qualité de vie au travail
On imagine le travail social comme une activité destinée uniquement aux personnes en situation de précarité…et pourtant ! Les difficultés font partie de la vie et nous pouvons tous être concernés, y compris les salariés.
Dans cette émission, notre invitée, Adeline OBERLIN-HEINTZ, nous invite à bousculer nos représentations du métier d’assistante sociale et à découvrir comment son action prend pleinement sa place dans l’amélioration de la qualité de vie au travail en entreprise.
Une émission pour tous les actifs en quête d’un nouveau regard, au croisement de la pensée et de l’action.
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7 février 2025Le voyage source d’épanouissement professionnel : focus sur l’année sabbatique
Cédric BISCHETTI, entrepreneur social et expert en alignement stratégique, nous invite à explorer comment une année sabbatique consacrée au voyage peut transformer en profondeur notre vision du travail et favoriser notre épanouissement professionnel.
À travers son expérience personnelle, il partagera des conseils pratiques pour préparer un départ en toute sérénité et réussir son retour enrichi et aligné.Droits image: © DR
31 janvier 2025Est-ce que le bien-être des collaborateurs se mesure en entreprise ?
Le baromètre social mesure le bien-être des collaborateurs et le climat social. Un baromètre positif impacte directement la valorisation d’une entreprise. Cela requiert de la part du chef d’entreprise de la volonté et du pragmatisme. S’astreindre à faire ce qui est dit. Mais comment rendre ses collaborateurs heureux et surtout comment mesurer l’impact de leur bien-être dans l’entreprise ? Y-a-t-il des indicateurs ? Quels sont-ils ? Anne Yvonne Diebold, avocate spécialisée en droit des sociétés du cabinet conseil Athéna nous éclaire sur l’impact et les moyens d’évaluer le bien-être au service des collaborateurs et du chef d’entreprise.
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17 janvier 2025Philosophie et travail : questionner le sens, l’épanouissement et la connaissance
Et si le travail devenait un véritable espace de réflexion et un lieu de dialogue au service de notre quête d’épanouissement ? Dans cette émission, notre invitée, Nelly MARGOTTON, explore comment la philosophie peut éclairer nos choix professionnels et repenser notre rapport au travail. Entre ce qu’on nomme la connaissance de soi, l’éthique managériale et le sens collectif, elle propose une réflexion sur la place du travail dans nos vies. Une émission pour tous les actifs en quête d’un nouveau regard, au croisement de la pensée et de l’action.
Animé par Johanna Rivière
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10 janvier 2025Ce que les peuples racines nous enseignent de l’épanouissement au travail
Les peuples racines, souvent appelés peuples autochtones, cultivent une vision du monde profondément ancrée dans la nature et la communauté. Philippe STUDER, inspirateur de la transformation et fin connaisseur des pratiques des peuples racines, nous partage leurs enseignements précieux sur l’épanouissement au travail et comment intégrer ces principes dans nos organisations occidentales.
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3 janvier 2025Comment cultiver le positif dans sa vie personnelle et professionnelle ?
Porter un regard positif sur la vie, les évènements et les situations est un réel choix personnel. Il requiert volonté et determination. Même si nous ne possédons pas le pouvoir de décider ce qui nous arrive, nous possédons le pouvoir de concentrer notre énergie sur ce qui va bien et qui fonctionne. Sebastien Wagner, coach et formateur en entreprise, nous éclaire sur la façon de faire et les moyens de développer la culture du positif dans sa vie personnelle et professionnelle.
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27 décembre 2024Bien-être, mobilité et télétravail, autant de pistes d'épanouissement!
Nous allons découvrir ensemble qu'il existe en Alsace, un espace dédié aux professionnels du bien-être qui souhaitent se développer ensemble en mutualisant leurs moyens et surtout permettre ainsi à chacun d'entre nous de prendre soin de nous, en un seul endroit, en accédant facilement à une variété de services et de pratiques. Un lieu
pour se ressourcer et se reconnecter à soi.Droits image: © DR
20 décembre 2024Bien-être au Travail : les apports de l’équicoaching
Avez-vous déjà regardé un cheval dans les yeux ? Avez-vous déjà ressenti son souffle sur votre peau ? Le cheval, est un guide pour (re)ouvrir les yeux sur nos zones d’ombre et de lumière pour nous permettre de briller véritablement.
Découvrez comment l’équicoaching impacte positivement les relations humaines au cœur des organisations !
Notre invitée Céline Campo, formatrice et équicoach nous apportera des éclairages sur cette méthode innovante qui s’invite aujourd’hui dans les entreprises, mais pas que... Elle partagera également des retours d’expériences inspirants mettant en lumière cette relation unique entre l’humain et le cheval.
Animé par Johanna Rivière
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13 décembre 2024L’activité physique en entreprise
Dans cette émission, nous explorons l’importance de l’activité physique en entreprise, ses bénéfices spécifiques pour la santé et le bien-être des collaborateurs, ainsi que les moyens concrets pour l’intégrer durablement dans le quotidien en entreprise.
Face aux enjeux liés à la sédentarité et à l’inactivité, découvrez des actions simples et efficaces pour promouvoir le bien-être physique au travail. Astrid Chassé et Stella Vonié partageront leurs conseils
pratiques et leurs astuces pour faciliter l’instauration de l’activité physique en entreprise de façon pérenne.Droits image: © DR
6 décembre 2024La fresque du climat pour comprendre les enjeux climatiques !
Les changements climatiques sont des phénomènes naturels. Mais depuis le début du 19ème siècle, les variations des températures et les conditions météorologiques s’intensifient notamment avec l’utilisation des combustibles fossiles comme le charbon, le pétrole et le gaz qui produisent des gaz à effet de serre.
Ces gaz agissent à la manière des parois d’une serre : ils permettent à l’énergie solaire d’entrer dans l’atmosphère terrestre mais ces parois l’empêchent de s’en échapper provoquant ainsi le réchauffement climatique.
La sphère professionnelle est largement impactée par ces enjeux environnementaux et sociétaux. Les entreprises ont besoin de conjuguer la viabilité économique et le développement durable.
Mais comment éveiller les consciences sur ces enjeux majeurs ?
Peut-on agir individuellement sur le climat ? quelles sont les pistes d’actions ?
Virginie Mondière, dirigeante du cabinet Relaxation & Environnement, à Sierentz nous explique avec brio comment la fresque du climat peut répondre au besoin de comprendre et d’agir.
Droits image: © canva
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