JavaScript is required
Accueil
Recette pour des barres protéinées maison

Recette pour des barres protéinées maison

Un article rédigé par Rédaction RCF Charente-Maritime - RCF Charente-Maritime, le 9 décembre 2021 - Modifié le 11 janvier 2024
Alicament vôtreLes barres protéinées maison

Christine Van Hoof, nutritionniste et diététicienne, donne la recette de barres protéinées maison pour les enfants en s'inspirant du livre de Taty Lauwers, "Cuisine nature... à toute vapeur".

Barres protéinées maisonBarres protéinées maison

Recette pour de bonnes barres protéinées maison :

200 g de flocons d'avoine

Raisins secs ou pépites de chocolat

2 oeufs

125 g de sucre complet bio

Beurre de lait cru

Vanille en poudre/cannelle

125 g de farine d'épeautre

Poudre de noix de coco/Noix/noisettes/Amandes concassées

1 cuillère à café de levure sans phosphate

Alicament votre_RCF17
Cet article est basé sur un épisode de l'émission :
Alicament vôtre
Alicament votre_RCF17
Découvrir cette émission
Cet article vous a plu ?
partager le lien ...

RCF vit grâce à vos dons

RCF est une radio associative et professionnelle.
Pour préserver la qualité de ses programmes et son indépendance, RCF compte sur la mobilisation  de tous ses auditeurs. Vous aussi participez à son financement !

Faire un don
Qui sommes-nous ?

RCF est créée en 1982, à l'initiative de l'archevêque de Lyon, Monseigneur Decourtray, et du Père Emmanuel Payen. Dès l'origine, RCF porte l'ambition de diffuser un message d'espérance et de proposer au plus grand nombre une lecture chrétienne de la société et de l'actualité.

Forte de 600.000 auditeurs chaque jour, RCF compte désormais 64 radios locales et 270 fréquences en France et en Belgique. Ces 64 radios associatives reconnues d'intérêt général vivent essentiellement des dons de leurs auditeurs.

Information, culture, spiritualité, vie quotidienne : RCF propose un programme grand public, généraliste, de proximité.Le réseau RCF compte 300 salariés et 3.000 bénévoles.

RCF
toujours dans
ma poche !
Téléchargez l'app RCF
Google PlayApp Store
logo RCFv2.14.0 (21796db) - ©2024 RCF Radio. Tous droits réservés. Images non libres de droits.