Entrepreneurs : deux Lilloises récompensées pour un service de bien être des jeunes mamans

Un accompagnement complet pour les jeunes mamans

Transmettre ce qu’elles auraient aimé savoir. Agathe Verhack et Justine Legname ont lancé Holi-Mama en 2023 pour aider les femmes à mieux vivre leur période du post-partum, souvent éprouvante physiquement et mentalement. Le service est fondé sur quatre piliers, précise Agathe Verhack : « Le mouvement, la nutrition, la micro-nutrition et le prendre soin de soi ». 

« L’énergie est une des denrées les plus rares après l’accouchement », constate Justine Legname. Pour y remédier, l’accompagnement proposé par Holi-Mama adapte les exercices physiques afin de favoriser la sécrétion d’hormones du bien-être et met l’accent sur une alimentation équilibrée, souvent négligée, mais essentielle au bon fonctionnement du corps.

Une expérience personnelle transformée en projet entrepreneurial

Les deux fondatrices connaissent bien les défis de la maternité. Agathe Verhack a vécu trois grossesses en quinze mois et a traversé une dépression post-partum. La sage-femme a constaté le manque d’une approche globale pour accompagner les mères. Elle s’est formée en nutrition pour aider les femmes à traverser ces moments difficiles. 

Justine Legname est elle aussi maman de trois enfants. La juriste a connu des épisodes de dépression prénatale. Un syndrome qui intervient pendant la grossesse. « On continue de montrer qu’on va bien parce qu’on porte la vie, mais ce n’est pas toujours le cas », décrit Justine Legname. C’est pour cette raison que leur service propose des accompagnements pour les femmes dès leur grossesse.

Une communauté de 4 000 femmes accompagnées

Depuis son lancement, Holi-Mama a déjà accompagné près de 4 000 femmes. Un accompagnement qui a un coût : à partir de 20 € par mois pour les conseils en nutrition et les exercices physiques. Vitrine de leur service et plein de bon conseils, le profil Instagram d’Holi-Mama se veut être un service de conseils accessible gratuitement.