Actualité RCF Lorraine Meuse - page 120

"Le Dry January ne s'adresse pas majoritairement aux gens qui ont un problème de consommation d'alcool. Cela s'adresse à tout le monde."
Docteur Michaël Bisch, addictologue au centre psychothérapique de Nancy

En ce début d’année, vous avez peut-être entendu parler du “Dry January”. Un défi qui consiste à ne pas boire d’alcool pendant un mois. Il n'a pas pour but de mettre fin à la consommation d'alcool, mais plutôt d'apprendre à la réguler. Arrêter l’alcool à des effets bénéfiques rapides, comme une amélioration de la qualité du sommeil, de l’humeur, de la qualité de la peau et cela participe à la perte de poids.