[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"page-data--\u002Fvie-spirituelle\u002Frevivez-de-linterieur-{}":3,"episodes-by-show-47619-0":268},{"type":4,"id":5,"alias":6,"title":7,"visual":8,"description":12,"category":13,"radios":19,"og_description":12,"og_title":7,"meta_title":7,"meta_description":12,"blocks":31,"episodes":104,"pager":263},"show","47619","\u002Fvie-spirituelle\u002Frevivez-de-linterieur","Revivez de l'intérieur",{"url":9,"alt":10,"url_carre":11,"alt_carre":11},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-12\u002Frevivez%20de%20l%27int%C3%A9rieur%20vignette.png.webp","Vignette du podcast Revivez de l'intérieur inspirée de la couverture du livre du même nom paru aux éditions du Cerf ©Pernille Simone","","\u003Cp>RCF s’est associée à Jean-Guilhem Xerri, thérapeute et psychanalyste, pour vous proposer un podcast de\u003Cbr \u002F>\r\ndéveloppement personnel tant psychologique que spirituel, inspiré de son livre : « (Re)vivez de l’intérieur »\u003Cbr \u002F>\r\nparu aux éditions du Cerf. En sept épisodes de 7 minutes, mettez-vous à l'écoute de votre intériorité en compagnie des pères du désert, ces thérapeutes et moines du IVème siècle.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Rendez-vous tous les mardis matin pour un nouvel épisode !\u003C\u002Fp>\r\n",{"id":14,"type":15,"name":16,"alias":17,"description":18},"59396","category","Bien être et Psychologie","\u002Fau-quotidien\u002Fbien-etre-et-psychologie","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nDes méthodes de développement personnel aux fondamentaux de la psychanalyse, en passant par les neurosciences, les programmes de RCF explorent la vie psychique sous tous ses aspects.\u003C\u002Fp>\r\n",[20],{"id":21,"name":22,"code":23,"shortname":24,"liveURL":25,"alias":26,"region":27,"channelId":30},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":28,"name":29},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",[32],{"type":33,"description":18,"layout":34,"show_more":17,"radio":21,"articles":35,"category":14},"thematic_horizontal_block","horizontal",[36],{"type":37,"alias":38,"id":39,"title":40,"meta_title":40,"og_title":40,"description":41,"meta_description":41,"og_description":41,"published":42,"published_time":43,"datetime":44,"changed":42,"changed_time":43,"created":45,"visual":46,"tags":49,"radios":62,"partner":65,"episode":72,"published_unix_time":103},"article","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fpsychonutrition-et-sante-mentale-lalimentation-cest-la-base-de","55762","Psychonutrition et santé mentale : \"L'alimentation, c'est la base de tout\"","\u003Cp>Contre la dépression, les troubles anxieux ou les troubles du sommeil, on vante souvent l'activité physique, la déconnexion numérique ou les interactions sociales. Les experts en psychonutrition ont établi un lien entre alimentation et santé mentale. Pourtant, l'alimentation semble être la grande oubliée des plans de santé mentale, \"grande cause nationale\" 2025...\u003C\u002Fp>","28 juillet 2026","00:00","2026-07-28T00:00:00+02:00","6 février 2025",{"url":47,"alt":48,"url_carre":11,"alt_carre":11},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-04\u002FPsychonutrition-et-sante-mentale-L-alimentation-c-est-la-base-de-tout-OU-VA-LA-VIE-RCF.jpg.webp","a",[50,54,58],{"id":51,"label":52,"alias":53},"54863","Alimentation","\u002Ftag\u002Falimentation",{"id":55,"label":56,"alias":57},"58390","Santé mentale","\u002Ftag\u002Fsante-mentale",{"id":59,"label":60,"alias":61},"54439","Santé","\u002Fdossiers\u002Fla-guerison-physique-et-spirituelle",[63],{"id":21,"name":22,"code":23,"shortname":24,"liveURL":25,"alias":26,"region":64,"channelId":30},{"id":28,"name":29},{"id":66,"title":67,"url":68,"logo":71},"1941","Les Facultés Loyola Paris",{"website":69,"alias":70},"http:\u002F\u002Fwww.loyolaparis.fr","\u002Fpartenaires\u002Fle-centre-sevres","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-03\u002FWEB_Loyola_Horizontal_Couleur_FondTransparent_RVB.png.webp",{"id":73,"type":74,"title":75,"partners":76,"digas":79,"published":80,"datetime":81,"description":82,"url_linked_article":38,"presenters":83,"visual":85,"show":88,"duration":96,"radios":97,"audio_file":100,"rolls":101},"552122","episode","Peut-on soigner en mangeant mieux ? Quelle éthique de l'alimentation ? (1\u002F3)",[77],{"id":66,"title":67,"url":78,"logo":71},{"website":69,"alias":70},"UA-354736","29 janvier 2025","2025-01-29T00:00:00+01:00","\u003Cp>Contre la dépression, les troubles anxieux ou les troubles du sommeil, on vante souvent l'activité physique, la déconnexion numérique ou les interactions sociales. Les experts en psychonutrition ont établi un lien entre alimentation et santé mentale. Pour en parler, Sophie de Villeneuve reçoit : le Dr Guillaume Fond, psychiatre, chercheur en psychonutrition, enseignant-chercheur AP-HM Aix-Marseille, cofondateur d’Origine Care et auteur de \"Bien nourrir son cerveau - Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif\" (éd. Odile Jacob, 2025) ; Dimitri Tilloi-d’Ambrosi, historien, spécialiste de l’histoire de l’alimentation dans la Rome antique, auteur du livre \"Le Régime romain – Cuisine et santé dans la Rome antique\" (éd. 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La bioéthique en podcast","\u002Feconomie-et-societe\u002Fou-va-la-vie-la-bioethique-en-podcast",{"url":93,"alt":94,"url_carre":11,"alt_carre":11},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-09\u002FO%C3%B9%20va%20la%20vie1.png.webp","©RCF","\u003Cp>La bioéthique en podcast. PMA, GPA, tri embryonnaire mais aussi euthanasie, soins palliatifs... de ses tous débuts à son extrême fin, la vie ne cesse d’être interrogée. Une émission qui décrypte toutes les questions éthiques que posent les avancées de la science et de la loi.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Un podcast en partenariat avec les \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.loyolaparis.fr\u002F\">Facultés Loyola Paris\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\r\n","1705848",[98],{"id":21,"name":22,"code":23,"shortname":24,"liveURL":25,"alias":26,"region":99,"channelId":30},{"id":28,"name":29},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fcb8efd42605c881d0dc7326626c480eccb241decc7b610a74f80384721017366.mp3",{"podcast_not_roll":102},false,"1738836724",[105,127,147,166,186,203,223,243],{"type":74,"id":106,"title":107,"alias":108,"digas":109,"published":110,"datetime":111,"description":112,"url_linked_article":113,"id_linked_article":114,"title_linked_article":115,"presenters":116,"visual":118,"show":119,"duration":121,"radios":122,"audio_file":125,"rolls":126},"454862","Épisode 7\u002F7 - Pourquoi est-ce que ça fait du bien de contempler la nature ?","\u002Fvie-spirituelle\u002Frevivez-de-linterieur?episode=454862","UA-313895","20 février 2024","2024-02-20T00:00:00+01:00","Après nous avoir expliqué que chaque être humain est fait de ce qu'il appelle \"une essence spirituelle\", Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste et chrétien, nous invite à réfléchir à notre rapport à la nature. Devant une mer déchaînée ou une montagne enneigée, comment nos émotions sont-elles impactées ? En quoi la contemplation de la création nourrit notre vie intérieure ? Retrouvez toutes les réponses dans ce nouvel et dernier épisode de \"Revivez de l'intérieur\".\u003Cbr>\u003Cbr>Revivez de l'intérieur est un podcast produit par RCF disponible sur rcf.fr, youtube et toutes les plateformes de podcasts.\u003Cbr>\u003Cbr>Si vous aimez le podcast, n'hésitez pas à le commenter, le partager et laisser des petites étoiles sur les plateformes.\u003Cbr>\u003Cbr>Bonne écoute !","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fpourquoi-estce-que-ca-fait-du-bien-de-contempler-la-nature",48564,"Pourquoi est-ce que ça fait du bien de contempler la nature ?",[117],"Hubert Artigue",{"alt":10,"url":9,"url_carre":11,"copyright":11},{"id":5,"title":7,"alias":6,"code_emission":120},"REVIVEZ","425304",[123],{"id":21,"name":22,"code":23,"shortname":24,"liveURL":25,"alias":26,"region":124,"channelId":30},{"id":28,"name":29},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F1c08b6ea77eab8a7bcfc7cd6cc3336b3e04f6393ff356f48c8e916d779691046.mp3",{"podcast_not_roll":102},{"type":74,"id":128,"title":129,"alias":130,"digas":131,"published":132,"datetime":133,"description":134,"url_linked_article":135,"id_linked_article":136,"title_linked_article":137,"presenters":138,"visual":139,"show":140,"duration":141,"radios":142,"audio_file":145,"rolls":146},"452031","Épisode 6\u002F7 - Spi et psy, quelles différences ?","\u002Fvie-spirituelle\u002Frevivez-de-linterieur?episode=452031","UA-313894","13 février 2024","2024-02-13T00:00:00+01:00","Après nous avoir expliqué l'importance de l'attention, en domptant les distractions mentales qui nous habitent, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste et chrétien, nous invite à nous arrêter sur ce qui fait notre \"être\". Corps, âme et esprit font de nous des humains, mais qu'est ce qui les relie et au contraire les différencie ? Toutes les réponses dans ce nouvel épisode de \"Revivez de l'intérieur\".\u003Cbr>\u003Cbr>Revivez de l'intérieur est un podcast produit par RCF disponible sur rcf.fr, youtube et toutes les plateformes de podcasts.\u003Cbr>\u003Cbr>Si vous aimez le podcast, n'hésitez pas à le commenter, le partager et laisser des petites étoiles sur les plateformes.\u003Cbr>\u003Cbr>Bonne écoute !","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fcorps-ame-et-esprit-quand-psychologie-et-spiritualite-se",48422,"Corps, âme et esprit : quand psychologie et spiritualité se rencontrent",[117],{"alt":10,"url":9,"url_carre":11,"copyright":11},{"id":5,"title":7,"alias":6,"code_emission":120},"455784",[143],{"id":21,"name":22,"code":23,"shortname":24,"liveURL":25,"alias":26,"region":144,"channelId":30},{"id":28,"name":29},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Feb9c84e4466a969d8973416dc1f65d44f0f0dd28557ac479817ac90fe90aa8de.mp3",{"podcast_not_roll":102},{"type":74,"id":148,"title":149,"alias":150,"digas":151,"published":152,"datetime":153,"description":154,"url_linked_article":155,"id_linked_article":156,"title_linked_article":157,"presenters":158,"visual":159,"show":160,"duration":141,"radios":161,"audio_file":164,"rolls":165},"449701","Épisode 5\u002F7 - L'attention , \"l'organe\" essentiel de notre intériorité","\u002Fvie-spirituelle\u002Frevivez-de-linterieur?episode=449701","UA-313893","6 février 2024","2024-02-06T00:00:00+01:00","\u003Cp>Après avoir exploré le \"trépied de notre intériorité\" réunissant la sobriété, l'ouverture aux autres et la méditation, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste et chrétien, nous invite à nous arrêter sur notre attention, à soi et au monde. Dans ce nouvel épisode du podcast \"Revivez de l'intérieur\", on découvre comment et pourquoi en prenant conscience des distractions mentales qui nous habitent, on apaise concrètement notre vie intérieure.\u003C\u002Fp>\r\n","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Flattention-lorgane-essentiel-de-notre-interiorite",48309,"L'attention, \"l'organe\" essentiel de notre intériorité",[117],{"alt":10,"url":9,"url_carre":11,"copyright":11},{"id":5,"title":7,"alias":6,"code_emission":120},[162],{"id":21,"name":22,"code":23,"shortname":24,"liveURL":25,"alias":26,"region":163,"channelId":30},{"id":28,"name":29},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F9154583279a201d5f79f0cfe4b1571b024522635377d0338ac58170bc647f4a7.mp3",{"podcast_not_roll":102},{"type":74,"id":167,"title":168,"alias":169,"digas":170,"published":171,"datetime":172,"description":173,"url_linked_article":174,"id_linked_article":175,"title_linked_article":176,"presenters":177,"visual":178,"show":179,"duration":180,"radios":181,"audio_file":184,"rolls":185},"446930","Épisode 4\u002F7 - À quoi ça sert de méditer ?","\u002Fvie-spirituelle\u002Frevivez-de-linterieur?episode=446930","UA-313890","30 janvier 2024","2024-01-30T00:00:00+01:00","Après nous avoir expliqué l'importance de la \"sobriété\" et de \"l'ouverture aux autres\" pour trouver notre équilibre intérieur, Jean-Guilhemn Xerri, psychanalyste et chrétien, nous invite à découvrir la méditation. Dans ce nouvel épisode on comprend la différence mais aussi la complémentarité de la prière et de la méditation, des pratiques largement inspirées des Pères du désert, ces maîtres de sagesse et guides spirituels.\u003Cbr>\u003Cbr>Revivez de l'intérieur est un podcast produit par RCF disponible sur rcf.fr,  youtube et toutes les plateformes de podcasts.\u003Cbr>\u003Cbr>Si vous aimez le podcast, n'hésitez pas à le commenter, le partager et laisser des petites étoiles sur les plateformes.\u003Cbr>\u003Cbr>Bonne écoute !","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fa-quoi-ca-sert-de-mediter",48141,"À quoi ça sert de méditer ?",[117],{"alt":10,"url":9,"url_carre":11,"copyright":11},{"id":5,"title":7,"alias":6,"code_emission":120},"468720",[182],{"id":21,"name":22,"code":23,"shortname":24,"liveURL":25,"alias":26,"region":183,"channelId":30},{"id":28,"name":29},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F6248434cc5e93704ea7d2747b42b9c53a33d49678d81b5c7ab7b9eedd8c0d813.mp3",{"podcast_not_roll":102},{"type":74,"id":187,"title":188,"alias":189,"digas":190,"published":191,"datetime":192,"description":193,"presenters":194,"visual":195,"show":196,"duration":197,"radios":198,"audio_file":201,"rolls":202},"436944","Revivez de l'intérieur - Bande annonce","\u002Fvie-spirituelle\u002Frevivez-de-linterieur?episode=436944","UA-313401","25 janvier 2024","2024-01-25T15:42:25+01:00","Découvrez la bande annonce de (Re)vivez de l'intérieur, le podcast qui prend soin de votre âme.",[117],{"alt":10,"url":9,"url_carre":11,"copyright":11},{"id":5,"title":7,"alias":6,"code_emission":120},"35832",[199],{"id":21,"name":22,"code":23,"shortname":24,"liveURL":25,"alias":26,"region":200,"channelId":30},{"id":28,"name":29},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F5eb2e60cfcee3c53e7787541f6fb8a1122e7b163faa4b42202e574c9020919b3.mp3",{"podcast_not_roll":102},{"type":74,"id":204,"title":205,"alias":206,"digas":207,"published":208,"datetime":209,"description":210,"url_linked_article":211,"id_linked_article":212,"title_linked_article":213,"presenters":214,"visual":215,"show":216,"duration":217,"radios":218,"audio_file":221,"rolls":222},"444737","Épisode 3\u002F7 - Pourquoi s' ouvrir aux autres fait du bien à notre intériorité ?","\u002Fvie-spirituelle\u002Frevivez-de-linterieur?episode=444737","UA-313889","23 janvier 2024","2024-01-23T00:00:00+01:00","Après nous avoir appris comment dépolluer notre intériorité dans l'épisode 2, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste et coach, nous explique le lien crucial entre ouverture aux autres et équilibre intérieur dans ce troisième épisode du podcast \"Revivez de l'intérieur\".\u003Cbr>\u003Cbr>Revivez de l'intérieur est un podcast produit par RCF disponible sur rcf.fr, notre application et toutes les plateformes de podcasts.\u003Cbr>\u003Cbr>Si vous aimez le podcast, n'hésitez pas à le commenter, le partager et laisser des petites étoiles sur les plateformes.\u003Cbr>\u003Cbr>Bonne écoute !","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fepisode-37-pourquoi-souvrir-aux-autres-fait-du-bien-a-notre",48033,"Épisode 3\u002F7 - Pourquoi s'ouvrir aux autres fait du bien à notre intériorité ?",[117],{"alt":10,"url":9,"url_carre":11,"copyright":11},{"id":5,"title":7,"alias":6,"code_emission":120},"422952",[219],{"id":21,"name":22,"code":23,"shortname":24,"liveURL":25,"alias":26,"region":220,"channelId":30},{"id":28,"name":29},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F20a0322c07db48f08e86ef7f527f74cdb0b7128b1322eada6dedd0b61f7966af.mp3",{"podcast_not_roll":102},{"type":74,"id":224,"title":225,"alias":226,"digas":227,"published":228,"datetime":229,"description":230,"url_linked_article":231,"id_linked_article":232,"title_linked_article":233,"presenters":234,"visual":235,"show":236,"duration":237,"radios":238,"audio_file":241,"rolls":242},"441430","Épisode 2\u002F7 - Comment dépolluer notre intériorité ?","\u002Fvie-spirituelle\u002Frevivez-de-linterieur?episode=441430","UA-313888","16 janvier 2024","2024-01-16T00:00:00+01:00","Dans ce deuxième épisode de \"Revivez de l'intérieur\", le podcast qui prend soin de votre âme, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste et coach, nous invite à nous dépolluer intérieurement. 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En sept épisodes, psychologie et spiritualité s'allient pour vous accompagner vers plus d'intériorité en s'inspirant des Pères du désert, ces religieux et thérapeutes du quatrième siècle.\u003Cbr>Dans ce premier épisode introductif, Jean-Guilhem Xerri explique les deux objectifs de ce podcast : donner des clés pour mieux respecter ce qu'il appelle \"l'écologie intérieure\" mais aussi mieux comprendre ce qu'est l' intériorité et la part spirituelle qui habite chacun.\u003Cbr>\u003Cbr>Revivez de l'intérieur est un podcast produit par RCF disponible sur rcf.fr, notre application et toutes les plateformes de podcasts.\u003Cbr>\u003Cbr>Si vous aimez le podcast, n'hésitez pas à le commenter, le partager et laisser des petites étoiles sur les plateformes.\u003Cbr>\u003Cbr>Bonne écoute !","\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Frevivez-de-linterieur-le-nouveau-podcast-rcf-ou-psychologie-et",47678,"Revivez de l'intérieur, le podcast RCF où psychologie et spiritualité se rencontrent",[117],{"alt":10,"url":9,"url_carre":11,"copyright":11},{"id":5,"title":7,"alias":6,"code_emission":120},"330672",[259],{"id":21,"name":22,"code":23,"shortname":24,"liveURL":25,"alias":26,"region":260,"channelId":30},{"id":28,"name":29},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fba37388e0c7f1012bf1f60c7c164809c79381e48ab43ccda6b111b52267e5498.mp3",{"podcast_not_roll":102},{"current_page":264,"total_items":265,"total_pages":266,"item_per_page":267},0,8,1,20,{"rows":104,"pager":263}]