RepèresBéatrice Soltner propose des jalons pour accompagner les hommes et les femmes qui cherchent à développer des relations harmonieuses avec leur entourage.

]]>Tue, 11 Aug 2026 13:19:32 +0200RCFBéatrice Soltner propose des jalons pour accompagner les hommes et les femmes qui cherchent à développer des relations harmonieuses avec leur entourage.

]]>https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2023-08/Voyage%20int%C3%A9rieur%20%282%29.png?itok=hF08H402https://media.rcf.frRepèresfrepisodicRCFpodcast@rcf.frhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperesPsychologie de la grossesse chez la mère et chez le père (2015)Tue, 13 Dec 2022 12:00:00 +0100RCFNationalPsychologie de la grossesse chez la mère et chez le père (2015)https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=320496<p>Attendre un enfant est la chose la plus commune au monde. Pourtant, c'est une histoire particulière et unique, pour celles et ceux qui vivent cette expérience. La mère qui porte l'enfant dans son ventre et le père qui la suivra de près ou de loin. Devenir parent implique un profond bouleversement de l'identité. C'est une affaire de corps notamment pour la mère, mais elle donne lieux à une métamorphose psychique chez deux adultes qui quitte le statu de "fille ou fils de… " pour devenir parent. Pour comprendre ce qui se passe dans la tête de futur parent, Repères reçoit Véronique Cayol, gynécologue et auteur de "Psychologie et psychiatrie de la grossesse" (éd. Odile Jacob).</p> RCF1500Attendre un enfant est la chose la plus commune au monde. Pourtant, c'est une histoire particulière et unique, pour celles et ceux qui vivent cette expérience. La mère qui porte l'enfant dans son ventre et le père qui la suivra de près ou de loin. Devenir parent implique un profond bouleversement de l'identité. C'est une affaire de corps notamment pour la mère, mais elle donne lieux à une métamorphose psychique chez deux adultes qui quitte le statu de "fille ou fils de… " pour devenir parent. Pour comprendre ce qui se passe dans la tête de futur parent, Repères reçoit Véronique Cayol, gynécologue et auteur de "Psychologie et psychiatrie de la grossesse" (éd. Odile Jacob).

]]>Donner le goût de vivre aux adultes en devenir (2015)Mon, 12 Dec 2022 14:00:00 +0100RCFNationalDonner le goût de vivre aux adultes en devenir (2015)https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=319882<p>les livres psychologiques conçus spécifiquement pour les adolescents ne sont pas si nombreux que cela. Repère part à la découverte de l'un de ses ouvrages avec son auteur la psycologue Sophie Braun. Ce livre, c'est &nbsp;"C'est quand la vie ? Parole de jeunes, éclairage d'une psy" (éd.&nbsp;Du Mauconduit).</p> RCF1260les livres psychologiques conçus spécifiquement pour les adolescents ne sont pas si nombreux que cela. Repère part à la découverte de l'un de ses ouvrages avec son auteur la psycologue Sophie Braun. Ce livre, c'est  "C'est quand la vie ? Parole de jeunes, éclairage d'une psy" (éd. Du Mauconduit).

]]>La rivalité fraternelleFri, 09 Dec 2022 18:00:00 +0100RCFNationalLa rivalité fraternellehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=316550<p>On choisit ses amis, mais on ne choisit pas sa famille. Père, mère, frère et sœur, chacun nous s'ont donné. Chacun d'entre nous allons grandir dans cet univers propre et singulier. C'est au cœur de ce terreux familial que va se construire notre personnalité et que nous ferons l'apprentissage de l'autre. La famille étant le prototype de nos liens sociaux à venir. au cœur de cette petite communauté la vie fraternel n'est pas un long fleuve tranquille. Le mythe de l'harmonie familial se cache souvent un fatras de sentiment allant de l'amour à la haine.&nbsp;</p><p>Cette semaine Repère vous amène au cœur de ses rivalités fraternel en compagnie de Sabine Fos Falque, auteure de "La chair des émotions" (éd. Cerf).</p> RCF1500On choisit ses amis, mais on ne choisit pas sa famille. Père, mère, frère et sœur, chacun nous s'ont donné. Chacun d'entre nous allons grandir dans cet univers propre et singulier. C'est au cœur de ce terreux familial que va se construire notre personnalité et que nous ferons l'apprentissage de l'autre. La famille étant le prototype de nos liens sociaux à venir. au cœur de cette petite communauté la vie fraternel n'est pas un long fleuve tranquille. Le mythe de l'harmonie familial se cache souvent un fatras de sentiment allant de l'amour à la haine. 

Cette semaine Repère vous amène au cœur de ses rivalités fraternel en compagnie de Sabine Fos Falque, auteure de "La chair des émotions" (éd. Cerf).

]]>"Je ne veux pas guérir" Thu, 08 Dec 2022 17:00:00 +0100RCFNational"Je ne veux pas guérir" https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=318802<p>Cette semaine Repères s'intéresse avec Sabine Fos Falque, psychanalyste et auteur de "La chair des émotions" (éd. Cerf, 2014) à la question de la guérison en psychanalyse. La cure analytique, c'est une véritable aventure pour celui qui si engage. Un travail de mise en mot pour mettre au jour ce qui entrave la vie et ce qui ligote le sujet. Normalement l'analyse doit déboucher sur un mieux être et par surcroit la guérison de certain symptôme. Mais le patient veut-il guérir ?</p> RCF1500Cette semaine Repères s'intéresse avec Sabine Fos Falque, psychanalyste et auteur de "La chair des émotions" (éd. Cerf, 2014) à la question de la guérison en psychanalyse. La cure analytique, c'est une véritable aventure pour celui qui si engage. Un travail de mise en mot pour mettre au jour ce qui entrave la vie et ce qui ligote le sujet. Normalement l'analyse doit déboucher sur un mieux être et par surcroit la guérison de certain symptôme. Mais le patient veut-il guérir ?

]]>Élever ses enfants sans élever la voixThu, 08 Dec 2022 14:00:00 +0100RCFNationalÉlever ses enfants sans élever la voixhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=318580<p>Beaucoup de parent se sentent démunie face à un enfant qui crie, pleure, déborde d'énergie et qui peut dépasser les bornes. Face à cette situation deux réactions sont souvent utilisées : Crier plus fort l'enfant pour imposer sa loi ou alors l'amadouer pour se faire obéir méthode du bâton ou de la carotte. Et s'il existait une autre façon d'éduquer ses enfants. C'est ce que propose Nathalie de Boisgrollier, coach en parentalité, dans son livre "Élever ses enfants sans élever la voix" (éd. Albain michel, 2014). Elle est l'invité de Repères.</p> RCF1500Beaucoup de parent se sentent démunie face à un enfant qui crie, pleure, déborde d'énergie et qui peut dépasser les bornes. Face à cette situation deux réactions sont souvent utilisées : Crier plus fort l'enfant pour imposer sa loi ou alors l'amadouer pour se faire obéir méthode du bâton ou de la carotte. Et s'il existait une autre façon d'éduquer ses enfants. C'est ce que propose Nathalie de Boisgrollier, coach en parentalité, dans son livre "Élever ses enfants sans élever la voix" (éd. Albain michel, 2014). Elle est l'invité de Repères.

]]>Entre toi et moi, la relationWed, 07 Dec 2022 15:00:00 +0100RCFNationalEntre toi et moi, la relationhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=318177<p>Homme et femme, nous sommes tous des êtres de relation, que ce soit dans le couple, dans l'amitié, dans la famille, dans la vie professionnel. Nous sommes tous appelés à communiquer, à parler, à créer un lien avec l'autre. Et nous savons par expérience que l'entre deux de la relation ne va pas de soi, car il suppose la confiance en soi-même et en l'autre. Il suppose aussi de consentir à une dépendance à l'accueil de l'inconnue. Il s'agit aussi de reconnaitre que nous sommes traversés par des sentiments ambivalents qui vont de l'amour à la haine. Pour parler de cet entre deux de la relation avec nos paires, Repères reçoit Nicole Jeammet, psychologue et auteur de "Entre toi et moi - La découverte des possibles" (éd. Odile Jacob, 2015).</p> RCF1500Homme et femme, nous sommes tous des êtres de relation, que ce soit dans le couple, dans l'amitié, dans la famille, dans la vie professionnel. Nous sommes tous appelés à communiquer, à parler, à créer un lien avec l'autre. Et nous savons par expérience que l'entre deux de la relation ne va pas de soi, car il suppose la confiance en soi-même et en l'autre. Il suppose aussi de consentir à une dépendance à l'accueil de l'inconnue. Il s'agit aussi de reconnaitre que nous sommes traversés par des sentiments ambivalents qui vont de l'amour à la haine. Pour parler de cet entre deux de la relation avec nos paires, Repères reçoit Nicole Jeammet, psychologue et auteur de "Entre toi et moi - La découverte des possibles" (éd. Odile Jacob, 2015).

]]>Je suis grand mère et heureuse de l'êtreWed, 07 Dec 2022 14:30:00 +0100RCFNationalJe suis grand mère et heureuse de l'êtrehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=318125<p>Il y a un siècle les grand-mère ne vivait pas aussi longtemps que celle d'aujourd'hui et leurs vies était bien différente. Placé dans une société ou tout était régie par des codes. Dans des mondes où l'on ne parle pas de soi où les émotions étaient suspectes. Ces grand-mères étaient souvent considérées comme de vielle femme une fois la soixantaine dépassées. Être grand-mère au XVIe siècle, c'est toujours tenir une place d'ainé au sein de la famille, mais dans un tout autre contexte.</p><p>Béatrice Soltner reçoit&nbsp;Danièle Flaumenbaum, auteur de "Les passeuses d'histoires" (éd. Payot), pour parler des grand-mères d'aujourd'hui et de leurs rôles au sein de la famille.</p> RCF1500Il y a un siècle les grand-mère ne vivait pas aussi longtemps que celle d'aujourd'hui et leurs vies était bien différente. Placé dans une société ou tout était régie par des codes. Dans des mondes où l'on ne parle pas de soi où les émotions étaient suspectes. Ces grand-mères étaient souvent considérées comme de vielle femme une fois la soixantaine dépassées. Être grand-mère au XVIe siècle, c'est toujours tenir une place d'ainé au sein de la famille, mais dans un tout autre contexte.

Béatrice Soltner reçoit Danièle Flaumenbaum, auteur de "Les passeuses d'histoires" (éd. Payot), pour parler des grand-mères d'aujourd'hui et de leurs rôles au sein de la famille.

]]>Le cancer une épreuve corporelle et psychiqueTue, 06 Dec 2022 18:00:00 +0100RCFNationalLe cancer une épreuve corporelle et psychiquehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=318066<p>Aujourd'hui en France près de 350 000 hommes et femmes sont touchés par le cancer. Des personnes de tous âges, toutes conditions sociales qui doivent luter contre la maladie. C'est personne connaissant la souffrance physique, la difficulté d'un traitement long et contraignent. Mais aussi les doutes, la peur et l'angoisse face à un dénouement incertains. Le cancer atteint le corps du malade, il boulverse aussi sa vie psychique. C'est ce dont témoigne Andrée Lehmann dans son livre "l'atteinte du corps une psychanalyste en cancérologie" (éd. Érès) elle l'invité dans Repères.</p> RCF1500Aujourd'hui en France près de 350 000 hommes et femmes sont touchés par le cancer. Des personnes de tous âges, toutes conditions sociales qui doivent luter contre la maladie. C'est personne connaissant la souffrance physique, la difficulté d'un traitement long et contraignent. Mais aussi les doutes, la peur et l'angoisse face à un dénouement incertains. Le cancer atteint le corps du malade, il boulverse aussi sa vie psychique. C'est ce dont témoigne Andrée Lehmann dans son livre "l'atteinte du corps une psychanalyste en cancérologie" (éd. Érès) elle l'invité dans Repères.

]]>Savoir déstresserTue, 06 Dec 2022 18:00:00 +0100RCFNationalSavoir déstresserhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=317793<p>Le stress est une réalité dont on parle beaucoup aujourd'hui. Selon l'OMS 450 millions d'hommes et de femmes en souffrirait. Trop de stress au travail, à la maison, en couple, dans les embouteillages, jusque dans ses nuits d'insomnie qui n'en finissent pas. Le stress est décrit comme le nouveau fléau des temps moderne. Mais peut-on vivre sans aucun stress ?</p><p>Pour la psychologue Isabelle Méténier rien ne sert de luter contre lui, il nous sert plutôt à écouter ce qui nous agite, a même l'accueillir pour mieux vivre, tout en prenant soins de soi. Elle est l'auteur de "[Dé]stresse" (éd. Solar) et aussi l'invité de Repères.</p> RCF1500Le stress est une réalité dont on parle beaucoup aujourd'hui. Selon l'OMS 450 millions d'hommes et de femmes en souffrirait. Trop de stress au travail, à la maison, en couple, dans les embouteillages, jusque dans ses nuits d'insomnie qui n'en finissent pas. Le stress est décrit comme le nouveau fléau des temps moderne. Mais peut-on vivre sans aucun stress ?

Pour la psychologue Isabelle Méténier rien ne sert de luter contre lui, il nous sert plutôt à écouter ce qui nous agite, a même l'accueillir pour mieux vivre, tout en prenant soins de soi. Elle est l'auteur de "[Dé]stresse" (éd. Solar) et aussi l'invité de Repères.

]]>Oser vivre sa singularitéFri, 02 Dec 2022 17:30:00 +0100RCFNationalOser vivre sa singularitéhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=316542<p>Être soit même en compagnie des autres, non pas sans eux ni contre eux, mais avec eux. Comprendre cela demande du temps. Pour parler de la singularité de l'homme Repère reçoit la psychanalyste Nicole Carré.</p> RCF1500Être soit même en compagnie des autres, non pas sans eux ni contre eux, mais avec eux. Comprendre cela demande du temps. Pour parler de la singularité de l'homme Repère reçoit la psychanalyste Nicole Carré.

]]>Les bienfaits du câlinFri, 02 Dec 2022 17:00:00 +0100RCFNationalLes bienfaits du câlinhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=316535<p>Quelles sont les vertus du câlin ? On sait par expérience qu'entourer un bébé de tendresse par le toucher est indispensable pour l'apaiser. Mais aussi pour qu'il prenne conscience de son propre corps. Les câlins sont importants lors de l'enfance, de récente découverte montre qu'il ameliore le bonheur des adultes par a libération d'ocytocine, l'hormone anti-stresse.&nbsp;</p><p>Pour en parler Repères reçoit Céline Rivière, auteure de "La câlinothérapie&nbsp;: une prescription pour le bonheur" (éd. Michalon).</p> RCF1500Quelles sont les vertus du câlin ? On sait par expérience qu'entourer un bébé de tendresse par le toucher est indispensable pour l'apaiser. Mais aussi pour qu'il prenne conscience de son propre corps. Les câlins sont importants lors de l'enfance, de récente découverte montre qu'il ameliore le bonheur des adultes par a libération d'ocytocine, l'hormone anti-stresse. 

Pour en parler Repères reçoit Céline Rivière, auteure de "La câlinothérapie : une prescription pour le bonheur" (éd. Michalon).

]]>L'accouchement n'est pas une maladieThu, 01 Dec 2022 16:30:00 +0100RCFNationalL'accouchement n'est pas une maladiehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=315921<p>Cette semaine Repères explore la question de l'accouchement avec&nbsp;Michel Odent. C'est l'un des plus grands spécialistes sur le sujet de l'accouchement, dans les années 70 il a créé les salles de naissance et les piscines d'accouchement en milieu hospitalier. Il est aussi l'auteur d'une douzaine d'ouvrages sur l'accouchement, comme "Le bébé est un mammifère" (éd. Instant Présent).</p> RCF1507Cette semaine Repères explore la question de l'accouchement avec Michel Odent. C'est l'un des plus grands spécialistes sur le sujet de l'accouchement, dans les années 70 il a créé les salles de naissance et les piscines d'accouchement en milieu hospitalier. Il est aussi l'auteur d'une douzaine d'ouvrages sur l'accouchement, comme "Le bébé est un mammifère" (éd. Instant Présent).

]]>Cultiver l'amitiéWed, 30 Nov 2022 17:00:00 +0100Cultiver l'amitiéhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=315413<p>Que serait une vie sans amis ? Des êtres avec qui on partage, parle et échange en profondeur. Les vraies amies sont rares et précieux, ils donnent du gout à la vie. L'amitié solide est un cadeau qui se reçoit se cultive et se partage. Mais que peut-on en dire dans une société ou la rencontre amoureuse semble davantage rechercher et valoriser.&nbsp;Pour en parler&nbsp;Catherine Bensaid, auteure de "L'autre cet infini, Dialogue autour de l'amour et de l'amitié" (éd. Lafont) est l'invité de Repères cette semaine.</p><p>cultiver l'amitié</p> 1500Que serait une vie sans amis ? Des êtres avec qui on partage, parle et échange en profondeur. Les vraies amies sont rares et précieux, ils donnent du gout à la vie. L'amitié solide est un cadeau qui se reçoit se cultive et se partage. Mais que peut-on en dire dans une société ou la rencontre amoureuse semble davantage rechercher et valoriser. Pour en parler Catherine Bensaid, auteure de "L'autre cet infini, Dialogue autour de l'amour et de l'amitié" (éd. Lafont) est l'invité de Repères cette semaine.

cultiver l'amitié

]]>Le monde secret de l'enfantWed, 30 Nov 2022 15:00:00 +0100RCFNationalLe monde secret de l'enfanthttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=315329<p>Il noius arrive parfois de nous émerveiller devant une réflexion d'un enfant. Ces petites phrases dont ils ont le secret et qui signe chez eux un grand sens de la vie. Ne dit-on pas de ses enfants qu'ils ont un sixième sens et qu'il percevoivent des réalités, que nous adulte ne voyons plus.</p><p>Avec&nbsp;Sévim Riedinger, auteur de&nbsp;"Le monde secret de l'enfant" (éd. Carnets nord), on part explorer les mystères duquel les enfants sont l'écho.&nbsp;</p> RCF1500Il noius arrive parfois de nous émerveiller devant une réflexion d'un enfant. Ces petites phrases dont ils ont le secret et qui signe chez eux un grand sens de la vie. Ne dit-on pas de ses enfants qu'ils ont un sixième sens et qu'il percevoivent des réalités, que nous adulte ne voyons plus.

Avec Sévim Riedinger, auteur de "Le monde secret de l'enfant" (éd. Carnets nord), on part explorer les mystères duquel les enfants sont l'écho. 

]]>Comment assumer sa part de solitudeWed, 30 Nov 2022 13:00:00 +0100RCFNationalComment assumer sa part de solitudehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=315257<p>Une seule chose est nécessaire la solitude. La grande solitude intérieure, aller en sois même et ne rencontrer personne pendant des heures. C'est à cela qu'il faut parvenir. La solitude, nous en faisons tous l'expérience. Certains la fuie et d'autre la cherche. Elle peut faire mal comme combler de bien celui qui s'y réfugie.</p><p>Mais qu'est-ce que la solitude et comment l'apprivoiser ? C'est à découvrir dans Repère, avec Catherine Ternynck, auteure de "L'Homme de sable&nbsp;: Pourquoi l'individualisme nous rend malades" (éd. Seuil)</p> RCF1500Une seule chose est nécessaire la solitude. La grande solitude intérieure, aller en sois même et ne rencontrer personne pendant des heures. C'est à cela qu'il faut parvenir. La solitude, nous en faisons tous l'expérience. Certains la fuie et d'autre la cherche. Elle peut faire mal comme combler de bien celui qui s'y réfugie.

Mais qu'est-ce que la solitude et comment l'apprivoiser ? C'est à découvrir dans Repère, avec Catherine Ternynck, auteure de "L'Homme de sable : Pourquoi l'individualisme nous rend malades" (éd. Seuil)

]]>Trouver sa juste place dans une famille recomposéeFri, 01 Apr 2022 07:00:00 +0200RCFNationalTrouver sa juste place dans une famille recomposéehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=135032<p>Construire une nouvelle famille où chacun pourra trouver sa juste place, un exercice souvent difficile qui attend les familles recomposées. Conseils de Christophe Fauré.</p> RCF1500Construire une nouvelle famille où chacun pourra trouver sa juste place, un exercice souvent difficile qui attend les familles recomposées. Conseils de Christophe Fauré.

]]>Affronter la mort d'un filsThu, 31 Mar 2022 07:00:00 +0200RCFNationalUAA-22404Affronter la mort d'un filshttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=67299<p>Quand un enfant meurt, que se passe-t-il dans le cœur d'un parent? Comment dire l'indicible douleur? Prendre la plume pour survivre à la mort de son fils, c'est ce qu'a fait Anne Dodemant.</p> RCF1500Quand un enfant meurt, que se passe-t-il dans le cœur d'un parent? Comment dire l'indicible douleur? Prendre la plume pour survivre à la mort de son fils, c'est ce qu'a fait Anne Dodemant.

]]>Faire l'expérience de l'amour véritable (2/2)Wed, 30 Mar 2022 07:00:00 +0200RCFNationalUAA-79705Faire l'expérience de l'amour véritable (2/2)https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=62921<p>Quand on parle d'amour on pense d'abord à la relation de couple. Pour Fabrice Midal, si on veut comprendre ce qu'est vraiment l'amour, il faut d'abord l'envisager dans un sens plus large.</p> RCF1500Quand on parle d'amour on pense d'abord à la relation de couple. Pour Fabrice Midal, si on veut comprendre ce qu'est vraiment l'amour, il faut d'abord l'envisager dans un sens plus large.

]]>Faire l'expérience de l'amour véritable (1/2)Tue, 29 Mar 2022 07:00:00 +0200RCFNationalUAA-79706Faire l'expérience de l'amour véritable (1/2)https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=62931<p>Quand on parle d'amour on pense d'abord à la relation de couple. Pour Fabrice Midal, si on veut comprendre ce qu'est vraiment l'amour, il faut d'abord l'envisager dans un sens plus large.</p> RCF1500Quand on parle d'amour on pense d'abord à la relation de couple. Pour Fabrice Midal, si on veut comprendre ce qu'est vraiment l'amour, il faut d'abord l'envisager dans un sens plus large.

]]>Vieillir se prépare dès l'enfanceMon, 28 Mar 2022 07:00:00 +0200RCFNationalUAA-53257Vieillir se prépare dès l'enfancehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=63733<p>Avancer en âge suppose de constamment faire le deuil de ce qu'on était pour accueillir ce qu'on devient. Il faut pour cela une certaine sécurité intérieure, que l'on acquiert dès l'enfance.</p> RCF1500Avancer en âge suppose de constamment faire le deuil de ce qu'on était pour accueillir ce qu'on devient. Il faut pour cela une certaine sécurité intérieure, que l'on acquiert dès l'enfance.

]]>La maladie du perfectionnismeSun, 27 Mar 2022 07:00:00 +0200RCFNationalUAA-4767La maladie du perfectionnismehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=64460<p>Parfois le mieux devient l'ennemi du bien, c'est le cas du perfectionnisme maladif. Comment en sortir ? Béatrice Soltner reçoit Frédéric Fanget, psychiatre et psychothérapeute</p> RCF1500Parfois le mieux devient l'ennemi du bien, c'est le cas du perfectionnisme maladif. Comment en sortir ? Béatrice Soltner reçoit Frédéric Fanget, psychiatre et psychothérapeute

]]>L'art d'être vulnérableSat, 26 Mar 2022 07:00:00 +0100RCFNationalUAB-863L'art d'être vulnérablehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=63847<p>Gérer ses émotions, son couple, l'éducation des enfants... À force de tout voir du côté de la gestion, on diffuse une idéologie violente qui nie notre fragilité pour Fabrice Midal.</p> RCF1500Gérer ses émotions, son couple, l'éducation des enfants... À force de tout voir du côté de la gestion, on diffuse une idéologie violente qui nie notre fragilité pour Fabrice Midal.

]]>Ce que nos photos de famille disent de nousFri, 25 Mar 2022 07:00:00 +0100RCFNationalUAA-4992Ce que nos photos de famille disent de noushttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=66951<p>Et si les photos de famille nous aidaient à mieux comprendre d'où nous venons? Que révèlent-elles de notre inconscient familial? Explications de la psychothérapeute Christine Ulivucci.</p> RCF1500Et si les photos de famille nous aidaient à mieux comprendre d'où nous venons? Que révèlent-elles de notre inconscient familial? Explications de la psychothérapeute Christine Ulivucci.

]]>À la découverte des fantômes familiauxThu, 24 Mar 2022 07:00:00 +0100RCFNationalUAA-41877À la découverte des fantômes familiauxhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=63176<p>Il faut parfois chercher dans le passé de nos ancêtres pour comprendre le pourquoi d'une névrose ou d'une erreur répétée. Ce que le psychanalyste Bruno Clavier appelle un "fantôme familial".</p> RCF1500Il faut parfois chercher dans le passé de nos ancêtres pour comprendre le pourquoi d'une névrose ou d'une erreur répétée. Ce que le psychanalyste Bruno Clavier appelle un "fantôme familial".

]]>Se mettre à l'écoute de ses émotionsWed, 23 Mar 2022 07:00:00 +0100RCFNationalUAA-53290Se mettre à l'écoute de ses émotionshttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=64007<p>Au lieu de gérer nos peurs ou notre tristesse, ou d'optimiser notre joie, et si on accueillait les émotions, bonnes ou mauvaises, comme un message qui surgit du plus profond de nous?</p> RCF1500Au lieu de gérer nos peurs ou notre tristesse, ou d'optimiser notre joie, et si on accueillait les émotions, bonnes ou mauvaises, comme un message qui surgit du plus profond de nous?

]]>Comment construire une bonne estime de soi ?Mon, 14 Mar 2022 08:00:00 +0100RCFNationalUAA-4541Comment construire une bonne estime de soi ?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=64723<p>L'estime de soi est indispensable pour construire notre relation aux autres. Comment prendre soin de nous en acceptant ce que nous sommes ?</p> RCF1500L'estime de soi est indispensable pour construire notre relation aux autres. Comment prendre soin de nous en acceptant ce que nous sommes ?

]]>Cette beauté qui nous sauveSun, 13 Mar 2022 08:00:00 +0100RCFNationalUAA-53267Cette beauté qui nous sauvehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=68109<p>Pour le philosophe Fabrice Midal, si l'esthétisme est de l'ordre du plaisir, le beau est avant tout une expérience spirituelle, de l'ordre "du mystère de l'être".</p> RCF1500Pour le philosophe Fabrice Midal, si l'esthétisme est de l'ordre du plaisir, le beau est avant tout une expérience spirituelle, de l'ordre "du mystère de l'être".

]]>Aimer sans dévorerFri, 11 Mar 2022 08:00:00 +0100RCFNationalUAA-24446Aimer sans dévorerhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=63175<p>Comment aimer sans dévorer, c'est-à-dire sans faire de l'autre le prolongement de soi-même? Et sans se laisser dévorer soi-même? La liberté caractérise l'amour authentique.</p> RCF1500Comment aimer sans dévorer, c'est-à-dire sans faire de l'autre le prolongement de soi-même? Et sans se laisser dévorer soi-même? La liberté caractérise l'amour authentique.

]]>La ménopause, une crise existentielleThu, 10 Mar 2022 08:00:00 +0100RCFNationalUAA-4331La ménopause, une crise existentiellehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=64388<p>On entend peu parler de la ménopause dans une société qui prône les valeurs de la jeunesse et de l'éternelle beauté. C'est même un terme tabou que l'on évacue. Cette crise du milieu de la vie est d'ailleurs vécue par les femmes comme une réalité honteuse, à cacher. Or, la ménopause fait partie des grands passages de la vie. Au-delà des considérations strictement médicales, on peut essayer de mieux comprendre ce qui se joue chez une femme durant cette période charnière. Pour en parler, Béatrice Soltner reçoit la psychanalyste Catherine Bergeret-Amselek, auteure de "La femme en crise" (éd. Desclée de Brouwer, 2008).</p> RCF1500On entend peu parler de la ménopause dans une société qui prône les valeurs de la jeunesse et de l'éternelle beauté. C'est même un terme tabou que l'on évacue. Cette crise du milieu de la vie est d'ailleurs vécue par les femmes comme une réalité honteuse, à cacher. Or, la ménopause fait partie des grands passages de la vie. Au-delà des considérations strictement médicales, on peut essayer de mieux comprendre ce qui se joue chez une femme durant cette période charnière. Pour en parler, Béatrice Soltner reçoit la psychanalyste Catherine Bergeret-Amselek, auteure de "La femme en crise" (éd. Desclée de Brouwer, 2008).

]]>Ces prises de conscience qui nous libèrentWed, 09 Mar 2022 08:00:00 +0100RCFNationalUAA-4804Ces prises de conscience qui nous libèrenthttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=64313<p>Le déclic libérateur, c'est le titre d'un livre de Marthe Marandola, formatrice en relations humaines et auteur de plusieurs ouvrages de psychologie. Elle est au micro de Béatrice Soltner.</p> RCF1500Le déclic libérateur, c'est le titre d'un livre de Marthe Marandola, formatrice en relations humaines et auteur de plusieurs ouvrages de psychologie. Elle est au micro de Béatrice Soltner.

]]>Sauveur, victime, persécuteur : comment sortir du trio infernal?Tue, 08 Mar 2022 08:00:00 +0100RCFNationalUAA-4529Sauveur, victime, persécuteur : comment sortir du trio infernal?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=64242<p>Que se joue-t-il dans ce que l'on appelle le fameux "triangle des positions de vie" en psychologie ? Béatrice Soltner reçoit Geneviève LEFEBVRE, psychothérapeute et médiatrice</p> RCF1500Que se joue-t-il dans ce que l'on appelle le fameux "triangle des positions de vie" en psychologie ? Béatrice Soltner reçoit Geneviève LEFEBVRE, psychothérapeute et médiatrice

]]>Thomas d'Ansembourg : "Arrêtons de courir, cultivons notre intériorité"Sun, 06 Mar 2022 08:00:00 +0100RCFNationalUAA-4564Thomas d'Ansembourg : "Arrêtons de courir, cultivons notre intériorité"https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=65005<p>Arrêter de courir pour cultiver son jardin intérieur, c'est ce que propose l'écrivain et psychothérapeute Thomas d'Ansembourg au micro de Béatrice Soltner</p> RCF1500Arrêter de courir pour cultiver son jardin intérieur, c'est ce que propose l'écrivain et psychothérapeute Thomas d'Ansembourg au micro de Béatrice Soltner

]]>Le bonheur, un art de vivreSat, 05 Mar 2022 08:00:00 +0100RCFNationalUAA-79639Le bonheur, un art de vivrehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=62961<p>Comment être heureux? Qu'est-ce que le bonheur? Béatrice Soltner nous invite à finir l'année en beauté avec Christophe André, psychiatre et écrivain, auteur d'un livre sur l'Art du bonheur.</p> RCF1500Comment être heureux? Qu'est-ce que le bonheur? Béatrice Soltner nous invite à finir l'année en beauté avec Christophe André, psychiatre et écrivain, auteur d'un livre sur l'Art du bonheur.

]]>Il n'y a pas de parent parfait (2/2)Fri, 04 Mar 2022 08:00:00 +0100RCFNationalUAA-79627Il n'y a pas de parent parfait (2/2)https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=63589<p>Conscients de leur responsabilité dans l'éducation de l'enfant, les parents d'aujourd'hui sont particulièrement soucieux de réussir. Que se cache-t-il derrière cette volonté de perfection?</p> RCF1500Conscients de leur responsabilité dans l'éducation de l'enfant, les parents d'aujourd'hui sont particulièrement soucieux de réussir. Que se cache-t-il derrière cette volonté de perfection?

]]>Il n'y a pas de parent parfait (1/2)Thu, 03 Mar 2022 08:00:00 +0100RCFNationalUAA-79626Il n'y a pas de parent parfait (1/2)https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=63635<p>Conscients de leur responsabilité dans l'éducation de l'enfant, les parents d'aujourd'hui sont particulièrement soucieux de réussir. Que se cache-t-il derrière cette volonté de perfection?</p> RCF1500Conscients de leur responsabilité dans l'éducation de l'enfant, les parents d'aujourd'hui sont particulièrement soucieux de réussir. Que se cache-t-il derrière cette volonté de perfection?

]]>Ces petits riens qui changent la vieMon, 31 Jan 2022 07:00:00 +0100RCFNationalUAA-4702Ces petits riens qui changent la viehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=67354<p>Il est bon parfois de changer ses habitudes. Pourtant ce n'est pas si facile: peur de ne pas y arriver, peur de l'inconnu. Conseils de la psychanalyste Anne-Marie Filliozat.</p> RCF1500Il est bon parfois de changer ses habitudes. Pourtant ce n'est pas si facile: peur de ne pas y arriver, peur de l'inconnu. Conseils de la psychanalyste Anne-Marie Filliozat.

]]>Méditer pour mieux vivre (2/2)Tue, 25 Jan 2022 07:00:00 +0100RCFNationalUAB-4292Méditer pour mieux vivre (2/2)https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=63512<p>La méditation de pleine de conscience consiste à ne rien faire, y compris ne pas penser. Un exercice plein de vertus que le psychiatre Christophe André propose même à ses patients.</p> RCF1500La méditation de pleine de conscience consiste à ne rien faire, y compris ne pas penser. Un exercice plein de vertus que le psychiatre Christophe André propose même à ses patients.

]]>Méditer pour mieux vivre (1/2)Mon, 24 Jan 2022 07:00:00 +0100RCFNationalUAB-4291Méditer pour mieux vivre (1/2)https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=63543<p>La méditation de pleine de conscience consiste à ne rien faire, y compris ne pas penser. Un exercice plein de vertus que le psychiatre Christophe André propose même à ses patients.</p> RCF1500La méditation de pleine de conscience consiste à ne rien faire, y compris ne pas penser. Un exercice plein de vertus que le psychiatre Christophe André propose même à ses patients.

]]>Sortir du découragementSun, 23 Jan 2022 07:00:00 +0100RCFNationalUAA-79594Sortir du découragementhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=62435<p>D'où vient le découragement, ce courant dépressif qu'identifie la psychanalyste Colette Combe chez ses jeunes patients ? Elle dénonce une idéologie du "toujours plus" et de l'immédiateté.</p> RCF1500D'où vient le découragement, ce courant dépressif qu'identifie la psychanalyste Colette Combe chez ses jeunes patients ? Elle dénonce une idéologie du "toujours plus" et de l'immédiateté.

]]>L'ennéagramme, un outil pour se construireThu, 20 Jan 2022 07:00:00 +0100RCFNationalUAA-5016L'ennéagramme, un outil pour se construirehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=68078<p>L'ennéagramme est un outil de développement personnel qui permet de mieux se connaître soi-même et qui aide à comprendre comment on interagit avec les autres.</p> RCF1500L'ennéagramme est un outil de développement personnel qui permet de mieux se connaître soi-même et qui aide à comprendre comment on interagit avec les autres.

]]>Le syndrome du nid vide: quand les enfants quittent la maisonTue, 18 Jan 2022 07:00:00 +0100RCFNationalUAA-79623Le syndrome du nid vide: quand les enfants quittent la maisonhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=63375<p>Difficile de laisser partir ses enfants: 35% des parents souffriraient du "syndrome du nid vide". Comment le prévenir à l'heure où les jeunes quittent le foyer familial de plus en plus tard?</p> RCF1500Difficile de laisser partir ses enfants: 35% des parents souffriraient du "syndrome du nid vide". Comment le prévenir à l'heure où les jeunes quittent le foyer familial de plus en plus tard?

]]>Ensemble mais seuls, la place de la solitude dans le coupleMon, 17 Jan 2022 07:00:00 +0100RCFNationalUAA-4543Ensemble mais seuls, la place de la solitude dans le couplehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=63861<p>La vie de couple n'empêche pas le sentiment de solitude. Mais si l'on ne peut constamment fusionner avec l'être aimé, jusqu’où peut-on accepter de se sentir seul dans son couple?</p> RCF1500La vie de couple n'empêche pas le sentiment de solitude. Mais si l'on ne peut constamment fusionner avec l'être aimé, jusqu’où peut-on accepter de se sentir seul dans son couple?

]]>Les crises dans le couple, difficiles mais nécessairesSun, 16 Jan 2022 07:00:00 +0100RCFNationalUAA-4173Les crises dans le couple, difficiles mais nécessaireshttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=63934<p>Il y a toujours un moment où l'on se confronte au réel et où l'on comprend que son conjoint n'a pas que des qualités. Les crises de couple sont des passages difficiles mais nécessaires.</p> RCF1500Il y a toujours un moment où l'on se confronte au réel et où l'on comprend que son conjoint n'a pas que des qualités. Les crises de couple sont des passages difficiles mais nécessaires.

]]>La maladie a-t-elle un sens? (2/2)Sat, 15 Jan 2022 07:00:00 +0100RCFNationalUAA-79701La maladie a-t-elle un sens? (2/2)https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=63246<p>Si la maladie est un chaos dans l'existence, la quête du sens reste importante dans le processus de guérison. C'est ce que défend Thierry Janssen, chirurgien devenu psychothérapeute.</p> RCF1500Si la maladie est un chaos dans l'existence, la quête du sens reste importante dans le processus de guérison. C'est ce que défend Thierry Janssen, chirurgien devenu psychothérapeute.

]]>La maladie a-t-elle un sens? (1/2)Fri, 14 Jan 2022 07:00:00 +0100RCFNationalUAA-79700La maladie a-t-elle un sens? (1/2)https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=63315<p>Si la maladie est un chaos dans l'existence, la quête du sens reste importante dans le processus de guérison. C'est ce que défend Thierry Janssen, chirurgien devenu psychothérapeute.</p> RCF1500Si la maladie est un chaos dans l'existence, la quête du sens reste importante dans le processus de guérison. C'est ce que défend Thierry Janssen, chirurgien devenu psychothérapeute.

]]>Que faire de notre colère?Sun, 19 Dec 2021 08:00:00 +0100RCFNationalUAB-6471Que faire de notre colère?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=67439<p>La colère fait partie des émotions de base que chacun éprouve mais exprime différemment. Pour Marthe Marandola, il faut apprendre à la décoder car elle cache souvent une autre émotion.</p> RCF1500La colère fait partie des émotions de base que chacun éprouve mais exprime différemment. Pour Marthe Marandola, il faut apprendre à la décoder car elle cache souvent une autre émotion.

]]>La thérapie de couple ImagoSat, 18 Dec 2021 08:00:00 +0100RCFNationalUAA-5049La thérapie de couple Imagohttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=67433<p>Parmi les méthodes qui aident les couples à vivre leur amour et à dépasser les crises, la thérapie Imago s'appuie sur les perceptions que nous avons de l'homme ou de la femme.</p> RCF1500Parmi les méthodes qui aident les couples à vivre leur amour et à dépasser les crises, la thérapie Imago s'appuie sur les perceptions que nous avons de l'homme ou de la femme.

]]>Le prince charmant n'existe pasFri, 17 Dec 2021 08:00:00 +0100RCFNationalUAA-53249Le prince charmant n'existe pashttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=80317<p>Si l'on veut trouver l'amour, il faut détruire le mythe du prince charmant, selon la philosophe Michela Marzano. Et se demander ce que cache l'image de l'homme idéal ou de la femme parfaite.</p> RCF1500Si l'on veut trouver l'amour, il faut détruire le mythe du prince charmant, selon la philosophe Michela Marzano. Et se demander ce que cache l'image de l'homme idéal ou de la femme parfaite.

]]>Apprendre à devenir soi-même avec la psychanalyseThu, 16 Dec 2021 08:00:00 +0100RCFNationalUAB-4290Apprendre à devenir soi-même avec la psychanalysehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=63914<p>On dit que devenir soi-même c'est le travail de toute une vie. Pour nous aider à grandir, il se peut que nous ayons besoin d'une présence écoutante, celle d'un psychanalyste.</p> RCF1500On dit que devenir soi-même c'est le travail de toute une vie. Pour nous aider à grandir, il se peut que nous ayons besoin d'une présence écoutante, celle d'un psychanalyste.

]]>Oser la confiance dans une société individualisteWed, 15 Dec 2021 08:00:00 +0100RCFNationalUAA-79729Oser la confiance dans une société individualistehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=62797<p>La difficulté que l'on a à faire confiance en l'autre est "l'un des problèmes les plus importants face auxquels on se trouve aujourd'hui", selon la philosophe Michela Marzano.</p> RCF1500La difficulté que l'on a à faire confiance en l'autre est "l'un des problèmes les plus importants face auxquels on se trouve aujourd'hui", selon la philosophe Michela Marzano.

]]>Être heureux n'est pas nécessairement confortableMon, 29 Nov 2021 10:00:00 +0100RCFNationalUAB-5855Être heureux n'est pas nécessairement confortablehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=84698<p>A mesure que l'on met tout en oeuvre pour goûter au bonheur, celui-ci semble s'éloigner. Mais cherche-t-on au bon endroit? Thomas d'Ansembourg répond à Béatrice Soltner.</p> RCF1500A mesure que l'on met tout en oeuvre pour goûter au bonheur, celui-ci semble s'éloigner. Mais cherche-t-on au bon endroit? Thomas d'Ansembourg répond à Béatrice Soltner.

]]>La parole serait-elle en danger?Sat, 13 Nov 2021 10:00:00 +0100RCFNationalUAA-53266La parole serait-elle en danger?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=67084<p>Si on ne manque de rien, a-t-on encore besoin de parler? Dans notre société de consommation, "de saturation", dit le psychanalyste, la parole serait en danger. Or, elle nous humanise...</p> RCF1500Si on ne manque de rien, a-t-on encore besoin de parler? Dans notre société de consommation, "de saturation", dit le psychanalyste, la parole serait en danger. Or, elle nous humanise...

]]>Sortir de l'emprise de l'alcool 1/2Tue, 28 Sep 2021 07:00:00 +0200RCFNationalUAA-53234Sortir de l'emprise de l'alcool 1/2https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=64838<p>Comment rompre avec la spirale mortifère ? Rencontre avec Laurence Cottet, une ex-alcoolique, qui a réussi à s’en sortir et consacre depuis sa vie à la prévention des addictions.</p> RCF1500Comment rompre avec la spirale mortifère ? Rencontre avec Laurence Cottet, une ex-alcoolique, qui a réussi à s’en sortir et consacre depuis sa vie à la prévention des addictions.

]]>Sortir de l'emprise de l'alcool 2/2Sat, 28 Aug 2021 00:00:00 +0200RCFNationalUAA-53235Sortir de l'emprise de l'alcool 2/2https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=136737<p>Comment rompre avec la spirale mortifère ? Rencontre avec Laurence Cottet, une ex-alcoolique, qui a réussi à s’en sortir et consacre depuis sa vie à la prévention des addictions.</p> RCF1519Comment rompre avec la spirale mortifère ? Rencontre avec Laurence Cottet, une ex-alcoolique, qui a réussi à s’en sortir et consacre depuis sa vie à la prévention des addictions.

]]>Vacances, je change de rythmeSun, 01 Aug 2021 07:00:00 +0200RCFNationalUAA-4653Vacances, je change de rythmehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=66900<p>Bientôt les vacances, synonymes de repos, détente et siestes prolongées... Béatrice Soltner évoque le changement de rythme que beaucoup d'entre nous vont vivre cet été.</p> RCF1500Bientôt les vacances, synonymes de repos, détente et siestes prolongées... Béatrice Soltner évoque le changement de rythme que beaucoup d'entre nous vont vivre cet été.

]]>Pourquoi et comment parler aux enfants ?Sat, 02 Jan 2016 22:00:00 +0100RCFNationalPourquoi et comment parler aux enfants ?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/reperes?episode=314808<p>Les livres, les émissions, les revues, les sites de psychologie n'ont jamais était aussi nombreux. Et les parents sont souvent contents de pouvoir trouver quelque clé qui puisse les aider à vivre leurs missions de parent. Mais cette abondance de média a tendance à nous perdre. Certains médias vont dire qu'il faut porter le plus d'attention à son enfant puis d'autre ou c'est l'inverse.&nbsp;</p><p>Quel statut on accorde a ses enfants qui ne sont pas encore des adultes, mais qui sont en chemin pour le devenir. Comment entrer en relation avec eux ? Comment leur parler ? Que leur dire ? Pour en parler Claude Claude Halmos, auteur de "Dis-moi pourquoi : parler à hauteur d'enfant" (éd. Fayard).</p> RCF1512Les livres, les émissions, les revues, les sites de psychologie n'ont jamais était aussi nombreux. Et les parents sont souvent contents de pouvoir trouver quelque clé qui puisse les aider à vivre leurs missions de parent. Mais cette abondance de média a tendance à nous perdre. Certains médias vont dire qu'il faut porter le plus d'attention à son enfant puis d'autre ou c'est l'inverse. 

Quel statut on accorde a ses enfants qui ne sont pas encore des adultes, mais qui sont en chemin pour le devenir. Comment entrer en relation avec eux ? Comment leur parler ? Que leur dire ? Pour en parler Claude Claude Halmos, auteur de "Dis-moi pourquoi : parler à hauteur d'enfant" (éd. Fayard).

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