Mon Job, Ma Famille et Moi"Mon Job, Ma Famille et Moi" , une invitation pour un voyage extraordinaire à la découverte de comment créer une harmonie entre le travail, la vie de famille et le développement personnel. 

Le monde d'aujourd'hui nous met au défi de jongler entre de multiples rôles et responsabilités. Cette quête d'harmonie est essentielle pour votre bonheur et votre réussite. Parce qu'entre carrière et famille il n'y a pas besoin de choisir, notre objectif : vous montrer que l'épanouissement professionnel et personnel peuvent coexister avec succès. 

]]>Sat, 27 Jun 2026 06:13:13 +0200RCF Loiret"Mon Job, Ma Famille et Moi" , une invitation pour un voyage extraordinaire à la découverte de comment créer une harmonie entre le travail, la vie de famille et le développement personnel. 

Le monde d'aujourd'hui nous met au défi de jongler entre de multiples rôles et responsabilités. Cette quête d'harmonie est essentielle pour votre bonheur et votre réussite. Parce qu'entre carrière et famille il n'y a pas besoin de choisir, notre objectif : vous montrer que l'épanouissement professionnel et personnel peuvent coexister avec succès. 

]]>https://assets-prep.radiorcf.com/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/assets/2024-01/Mon%20job%2C%20ma%20famille%20et%20moi_0.png?itok=bUXlFOnqhttps://assets-prep.radiorcf.comMon Job, Ma Famille et MoifrepisodicRCF Loiretpodcast@rcf.frhttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moiMon job, ma famille… et mon corps : la parole à HYSTERO avec Marin HéraultFri, 14 Mar 2025 00:00:00 +0100RCF45OR-57629Mon job, ma famille… et mon corps : la parole à HYSTERO avec Marin Héraulthttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=563271<p>Quand l’art prend la parole pour les femmes !<br><br>Ingrid Rodrigues reçoit Marin Hérault, réalisateur et directeur artistique de la scène dramatique Ackermann, à l’occasion de la diffusion du film HYSTERO au CHU d’Orléans.<br><br>? HYSTERO, c’est un projet artistique coup de poing : 13 courts-métrages pour explorer, entre poésie, révolte et humour, la question essentielle du droit des femmes à disposer de leur corps. Ce projet collectif donne la parole à celles et ceux qui refusent le silence.<br><br>?? Ensemble, nous revenons sur :<br><br>La genèse du projet et ses inspirations,<br><br>Le choix du titre et la force des mots,<br><br>Le rôle de l’art dans les luttes féministes,<br><br>L’impact de cette œuvre sur son créateur, les spectateurs, et même les figurantes — dont certaines membres de la communauté MumLeader !<br><br>?? Pourquoi cet épisode dans "Mon job, ma famille et moi" ? Parce que chez MumLeader, nous croyons que s’épanouir dans son job et sa famille, c’est aussi s’autoriser à porter des engagements qui font sens. Parce que chaque histoire individuelle enrichit l’histoire collective. Et parce que la voix des femmes, sous toutes ses formes, mérite d’être entendue et relayée.<br><br>?? Diffusion spéciale : le jour de la projection au CHU d’Orléans, en partenariat avec la Maison des Femmes d’Orléans.<br><br>?? À écouter sans attendre !</p> RCF Loiret1147Quand l’art prend la parole pour les femmes !

Ingrid Rodrigues reçoit Marin Hérault, réalisateur et directeur artistique de la scène dramatique Ackermann, à l’occasion de la diffusion du film HYSTERO au CHU d’Orléans.

? HYSTERO, c’est un projet artistique coup de poing : 13 courts-métrages pour explorer, entre poésie, révolte et humour, la question essentielle du droit des femmes à disposer de leur corps. Ce projet collectif donne la parole à celles et ceux qui refusent le silence.

?? Ensemble, nous revenons sur :

La genèse du projet et ses inspirations,

Le choix du titre et la force des mots,

Le rôle de l’art dans les luttes féministes,

L’impact de cette œuvre sur son créateur, les spectateurs, et même les figurantes — dont certaines membres de la communauté MumLeader !

?? Pourquoi cet épisode dans "Mon job, ma famille et moi" ? Parce que chez MumLeader, nous croyons que s’épanouir dans son job et sa famille, c’est aussi s’autoriser à porter des engagements qui font sens. Parce que chaque histoire individuelle enrichit l’histoire collective. Et parce que la voix des femmes, sous toutes ses formes, mérite d’être entendue et relayée.

?? Diffusion spéciale : le jour de la projection au CHU d’Orléans, en partenariat avec la Maison des Femmes d’Orléans.

?? À écouter sans attendre !

]]>Couple et communication - mode d'emploiFri, 28 Feb 2025 00:00:00 +0100RCF45OR-57575Couple et communication - mode d'emploihttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=563104<p>Dans cet épisode de Mon Job, Ma Famille et Moi, on explore un sujet clé pour l’harmonie entre vie pro et vie perso : la communication au sein du couple.<br><br>En s’appuyant sur l’approche d’Emmanuelle Piquet, thérapeute spécialisée en thérapie brève, et sur son tout dernier livre « Comment rater son couple à coup sûr », ainsi que sur les enseignements du célèbre ouvrage « Les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus », on décrypte les malentendus, les non-dits et les différences de langage qui peuvent fragiliser la relation.<br><br>Parce que derrière une communication de qualité se cache souvent une vie de famille plus sereine et une meilleure conciliation des vies pro et perso.<br><br>Un épisode rempli d’exemples concrets, de conseils pratiques et d’un défi à relever pour renforcer le dialogue dans votre couple.</p> RCF Loiret1156Dans cet épisode de Mon Job, Ma Famille et Moi, on explore un sujet clé pour l’harmonie entre vie pro et vie perso : la communication au sein du couple.

En s’appuyant sur l’approche d’Emmanuelle Piquet, thérapeute spécialisée en thérapie brève, et sur son tout dernier livre « Comment rater son couple à coup sûr », ainsi que sur les enseignements du célèbre ouvrage « Les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus », on décrypte les malentendus, les non-dits et les différences de langage qui peuvent fragiliser la relation.

Parce que derrière une communication de qualité se cache souvent une vie de famille plus sereine et une meilleure conciliation des vies pro et perso.

Un épisode rempli d’exemples concrets, de conseils pratiques et d’un défi à relever pour renforcer le dialogue dans votre couple.

]]>Saint-Valentin : Amour, communication et petites attentions en coupleFri, 14 Feb 2025 00:00:00 +0100RCF45OR-57125Saint-Valentin : Amour, communication et petites attentions en couplehttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=558273<p>La Saint-Valentin, c’est LE jour dédié à l’amour… mais faut-il forcément la célébrer en duo, avec un cadeau et un dîner hors de prix ?<br><br>Et si on revisitait cette fête pour qu’elle ait du sens pour nous ?<br><br>Dans cet épisode, je vous propose :<br><br>?? Une réflexion sur la Saint-Valentin : pour ou contre ?<br><br>??????????? De fêter l’amour autrement : en famille, avec nos enfants, ou différemment en couple<br><br>?? Les 5 langages de l’amour : mieux comprendre nos besoins affectifs et ceux de nos proches<br><br>?? Un défi de fin d’épisode : une idée simple et puissante pour célébrer l’amour cette semaine !<br><br>Que vous soyez un.e romantique convaincu.e ou que vous fuyez l’aspect commercial de cette fête, cet épisode vous invite à donner du sens à la Saint-Valentin ! ?????<br><br>?? Écoutez l’épisode dès maintenant !</p> RCF Loiret1081La Saint-Valentin, c’est LE jour dédié à l’amour… mais faut-il forcément la célébrer en duo, avec un cadeau et un dîner hors de prix ?

Et si on revisitait cette fête pour qu’elle ait du sens pour nous ?

Dans cet épisode, je vous propose :

?? Une réflexion sur la Saint-Valentin : pour ou contre ?

??????????? De fêter l’amour autrement : en famille, avec nos enfants, ou différemment en couple

?? Les 5 langages de l’amour : mieux comprendre nos besoins affectifs et ceux de nos proches

?? Un défi de fin d’épisode : une idée simple et puissante pour célébrer l’amour cette semaine !

Que vous soyez un.e romantique convaincu.e ou que vous fuyez l’aspect commercial de cette fête, cet épisode vous invite à donner du sens à la Saint-Valentin ! ?????

?? Écoutez l’épisode dès maintenant !

]]>Comment rester motivé toute l’année ?Fri, 31 Jan 2025 00:00:00 +0100RCF45OR-56646Comment rester motivé toute l’année ?https://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=553478<p>La motivation : cette énergie qui nous propulse vers nos objectifs... mais qui peut parfois s’essouffler en cours de route.<br>Dans cet épisode, nous explorons comment cultiver une motivation durable tout au long de l'année. Qu'est-ce qui fait la différence entre une motivation éphémère et une vraie constance ? Quels outils et routines peuvent nous aider à garder le cap ?<br><br>Nous faisons également le lien avec le Vision Board, vu dans l’épisode précédent, en mettant l’accent sur l’importance de visualiser ses objectifs et de les ancrer dans des micro-actions concrètes. <br><br>Un épisode riche en outils pratiques et en réflexions pour avancer avec ambition et sérénité en 2025 !</p> RCF Loiret1150La motivation : cette énergie qui nous propulse vers nos objectifs... mais qui peut parfois s’essouffler en cours de route.
Dans cet épisode, nous explorons comment cultiver une motivation durable tout au long de l'année. Qu'est-ce qui fait la différence entre une motivation éphémère et une vraie constance ? Quels outils et routines peuvent nous aider à garder le cap ?

Nous faisons également le lien avec le Vision Board, vu dans l’épisode précédent, en mettant l’accent sur l’importance de visualiser ses objectifs et de les ancrer dans des micro-actions concrètes.

Un épisode riche en outils pratiques et en réflexions pour avancer avec ambition et sérénité en 2025 !

]]>Construire sa vision pour 2025 et au-delàMon, 20 Jan 2025 00:00:00 +0100RCF45OR-56290Construire sa vision pour 2025 et au-delàhttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=549724<p>Dans cet épisode, nous plongeons dans l'art de définir une vision claire pour 2025 et au-delà. Plus qu’un simple exercice de projection, nous explorons comment une vision bien construite peut devenir votre boussole pour aligner vos objectifs, vos priorités et vos valeurs.<br><br>En écho au premier épisode de l’année "Adieu bonnes résolutions, bonjour micro-actions", nous découvrons comment passer de l’intention à l’action grâce à des outils concrets comme le Vision Board. Un outil puissant qui sera au cœur de l’atelier MumLeader organisé dès le lendemain de cet épisode.<br><br>Ne manquez pas ce rendez-vous pour amorcer votre année avec clarté et ambition, et restez à l’écoute : en février, nous parlerons du couple et de la communication pour la Saint-Valentin !</p> RCF Loiret1084Dans cet épisode, nous plongeons dans l'art de définir une vision claire pour 2025 et au-delà. Plus qu’un simple exercice de projection, nous explorons comment une vision bien construite peut devenir votre boussole pour aligner vos objectifs, vos priorités et vos valeurs.

En écho au premier épisode de l’année "Adieu bonnes résolutions, bonjour micro-actions", nous découvrons comment passer de l’intention à l’action grâce à des outils concrets comme le Vision Board. Un outil puissant qui sera au cœur de l’atelier MumLeader organisé dès le lendemain de cet épisode.

Ne manquez pas ce rendez-vous pour amorcer votre année avec clarté et ambition, et restez à l’écoute : en février, nous parlerons du couple et de la communication pour la Saint-Valentin !

]]>Pour 2025 : adieu bonnes résolutions, bonjour micro-actions !Fri, 10 Jan 2025 00:00:00 +0100RCF45OR-55529Pour 2025 : adieu bonnes résolutions, bonjour micro-actions !https://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=542954<p>Épisode spécial Nouvel An : Adoptez les micro-actions pour des résolutions durables ! Les bonnes résolutions de début d’année, c’est bien connu, sont souvent abandonnées avant la fin de janvier. Alors, pourquoi ne pas tenter une approche différente ? Dans cet épisode, je vous invite à transformer vos grandes ambitions en petites actions répétées, plus accessibles et durables.<br><br>Au programme :<br><br>Pourquoi plus de 80% des résolutions échouent ? et comment éviter cet écueil<br>Le pouvoir des micro-gains inspirés du sport : de petites étapes qui mènent à de grandes réussites,<br>Des conseils pratiques pour ancrer de nouvelles habitudes et célébrer vos petites victoires.<br>Et si cette année, au lieu de viser la perfection, vous avanciez pas à pas vers vos objectifs avec plus de sérénité ?</p> RCF Loiret1079Épisode spécial Nouvel An : Adoptez les micro-actions pour des résolutions durables ! Les bonnes résolutions de début d’année, c’est bien connu, sont souvent abandonnées avant la fin de janvier. Alors, pourquoi ne pas tenter une approche différente ? Dans cet épisode, je vous invite à transformer vos grandes ambitions en petites actions répétées, plus accessibles et durables.

Au programme :

Pourquoi plus de 80% des résolutions échouent ? et comment éviter cet écueil
Le pouvoir des micro-gains inspirés du sport : de petites étapes qui mènent à de grandes réussites,
Des conseils pratiques pour ancrer de nouvelles habitudes et célébrer vos petites victoires.
Et si cette année, au lieu de viser la perfection, vous avanciez pas à pas vers vos objectifs avec plus de sérénité ?

]]>Tradition et Renouveau : Un Noël à Ma FaçonFri, 20 Dec 2024 00:00:00 +0100RCF45OR-55528Tradition et Renouveau : Un Noël à Ma Façonhttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=542947<p>Et si cette année, Noël ressemblait vraiment à ce que vous souhaitez ? Entre les traditions familiales qui réchauffent le cœur et l'envie d'y ajouter une touche de nouveauté, cet épisode vous invite à repenser vos fêtes de fin d'année.<br><br>Dans cet épisode, je vous propose :<br>- De réfléchir à ce qui rend Noël vraiment spécial pour vous.<br>- Des clés pour communiquer avec votre entourage et éviter les tensions.<br>- Des idées pour concilier traditions et renouveau, tout en restant aligné avec vos valeurs et vos envies.<br><br>Parce qu’un Noël réussi, c’est avant tout un moment qui vous ressemble.</p> RCF Loiret1069Et si cette année, Noël ressemblait vraiment à ce que vous souhaitez ? Entre les traditions familiales qui réchauffent le cœur et l'envie d'y ajouter une touche de nouveauté, cet épisode vous invite à repenser vos fêtes de fin d'année.

Dans cet épisode, je vous propose :
- De réfléchir à ce qui rend Noël vraiment spécial pour vous.
- Des clés pour communiquer avec votre entourage et éviter les tensions.
- Des idées pour concilier traditions et renouveau, tout en restant aligné avec vos valeurs et vos envies.

Parce qu’un Noël réussi, c’est avant tout un moment qui vous ressemble.

]]>Mon Job, Ma Famille, Mon Budget avec Jeanne Lemélinaire d’IziwupFri, 06 Dec 2024 00:00:00 +0100RCF45OR-54585Mon Job, Ma Famille, Mon Budget avec Jeanne Lemélinaire d’Iziwuphttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=533028<p>La gestion du budget est un défi quotidien, que ce soit dans notre vie professionnelle, familiale ou personnelle. Dans cet épisode de Mon Job, Ma Famille et Moi !, j’accueille Jeanne Le Mélinaire, co-fondatrice d’Iziwup, une start-up dédiée à l’éducation financière.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Avec Jeanne, nous explorons :&lt;br&gt;Comment mieux gérer son budget pour soutenir ses projets professionnels.&lt;br&gt;Des astuces concrètes pour une gestion financière harmonieuse en famille.&lt;br&gt;La transmission des bases de l’éducation financière aux enfants, grâce au Izibook, un cahier ludique pour les petits à partir de 7 ans.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Cet épisode est une mine de conseils pratiques et d’inspiration pour prendre le contrôle de vos finances tout en transmettant des valeurs essentielles à vos enfants.</p> RCF Loiret1122La gestion du budget est un défi quotidien, que ce soit dans notre vie professionnelle, familiale ou personnelle. Dans cet épisode de Mon Job, Ma Famille et Moi !, j’accueille Jeanne Le Mélinaire, co-fondatrice d’Iziwup, une start-up dédiée à l’éducation financière.<br><br>Avec Jeanne, nous explorons :<br>Comment mieux gérer son budget pour soutenir ses projets professionnels.<br>Des astuces concrètes pour une gestion financière harmonieuse en famille.<br>La transmission des bases de l’éducation financière aux enfants, grâce au Izibook, un cahier ludique pour les petits à partir de 7 ans.<br><br>Cet épisode est une mine de conseils pratiques et d’inspiration pour prendre le contrôle de vos finances tout en transmettant des valeurs essentielles à vos enfants.

]]>Sortir de la routine métro-boulot-dodoFri, 22 Nov 2024 00:00:00 +0100RCF45OR-54584Sortir de la routine métro-boulot-dodohttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=533012<p>La routine métro-boulot-dodo, ça vous parle ? &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ce rythme effréné peut vite devenir pesant, voire étouffant, pour beaucoup d’entre nous. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Dans cet épisode, je vous propose des clés pour reprendre le contrôle de votre quotidien, en transformant vos habitudes et en réintroduisant de la spontanéité dans votre vie. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nous parlerons de l’importance de créer des moments de rien dans nos journées, de techniques simples pour casser la routine, et de ressources inspirantes pour réinventer votre rapport au temps. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Un épisode pour retrouver du plaisir, de la liberté, et un équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle. Belle écoute !</p> RCF Loiret1077La routine métro-boulot-dodo, ça vous parle ? <br><br>Ce rythme effréné peut vite devenir pesant, voire étouffant, pour beaucoup d’entre nous. <br><br>Dans cet épisode, je vous propose des clés pour reprendre le contrôle de votre quotidien, en transformant vos habitudes et en réintroduisant de la spontanéité dans votre vie. <br><br>Nous parlerons de l’importance de créer des moments de rien dans nos journées, de techniques simples pour casser la routine, et de ressources inspirantes pour réinventer votre rapport au temps. <br><br>Un épisode pour retrouver du plaisir, de la liberté, et un équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle. Belle écoute !

]]>Comment Faciliter le Retour au Travail après un Congé Maternité ?Fri, 25 Oct 2024 00:00:00 +0200RCF45OR-53135Comment Faciliter le Retour au Travail après un Congé Maternité ?https://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=517146<p>Le retour au travail après un congé maternité est souvent un moment complexe pour de nombreuses femmes, qu’elles soient salariées ou entrepreneuses. Dans cet épisode de "Mon job, ma famille et moi !", Ingrid partage son expérience personnelle : des défis rencontrés en tant que salariée avec son premier enfant, à son "mi-temps maternité" plus progressif en tant qu'entrepreneuse pour son deuxième enfant.<br>Comment les entreprises peuvent-elles accompagner cette transition délicate ? Quels sont les leviers pour un retour au travail réussi et apaisé ? Que vous soyez parent ou manager, cet épisode avec Delphine Cordel du Podcast : "Carrières de Parents" vous apportera des conseils concrets pour vivre cette période en douceur.</p> RCF Loiret1310Le retour au travail après un congé maternité est souvent un moment complexe pour de nombreuses femmes, qu’elles soient salariées ou entrepreneuses. Dans cet épisode de "Mon job, ma famille et moi !", Ingrid partage son expérience personnelle : des défis rencontrés en tant que salariée avec son premier enfant, à son "mi-temps maternité" plus progressif en tant qu'entrepreneuse pour son deuxième enfant.
Comment les entreprises peuvent-elles accompagner cette transition délicate ? Quels sont les leviers pour un retour au travail réussi et apaisé ? Que vous soyez parent ou manager, cet épisode avec Delphine Cordel du Podcast : "Carrières de Parents" vous apportera des conseils concrets pour vivre cette période en douceur.

]]>A la croisée des générations : Dépasser les stéréotypes et créer l'harmonieFri, 11 Oct 2024 00:00:00 +0200RCF45OR-53072A la croisée des générations : Dépasser les stéréotypes et créer l'harmoniehttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=516452<p>Dans cet épisode de "Mon job, ma famille et moi !", nous explorons un sujet essentiel pour la cohésion de nos équipes et de nos familles : la communication intergénérationnelle. Que ce soit au travail ou à la maison, plusieurs générations cohabitent, chacune avec ses propres valeurs, attentes, et modes de communication.&lt;br&gt;Aux côtés de Nicolas Raimbault, mentor de performers et leaders, nous aborderons les stéréotypes qui divisent, les clés pour mieux se comprendre, et des stratégies concrètes pour créer une harmonie intergénérationnelle durable.&lt;br&gt;Un épisode riche en conseils pratiques pour dépasser les préjugés et renforcer la cohésion, que ce soit au sein de votre équipe ou de votre famille.</p> RCF Loiret1157Dans cet épisode de "Mon job, ma famille et moi !", nous explorons un sujet essentiel pour la cohésion de nos équipes et de nos familles : la communication intergénérationnelle. Que ce soit au travail ou à la maison, plusieurs générations cohabitent, chacune avec ses propres valeurs, attentes, et modes de communication.<br>Aux côtés de Nicolas Raimbault, mentor de performers et leaders, nous aborderons les stéréotypes qui divisent, les clés pour mieux se comprendre, et des stratégies concrètes pour créer une harmonie intergénérationnelle durable.<br>Un épisode riche en conseils pratiques pour dépasser les préjugés et renforcer la cohésion, que ce soit au sein de votre équipe ou de votre famille.

]]>J'arrête de râlerFri, 27 Sep 2024 00:00:00 +0200RCF45OR-52557J'arrête de râlerhttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=510961<p>Râler, un réflexe bien ancré qui peut nuire à nos relations personnelles et professionnelles. Dans cet épisode de "Mon job, ma famille et moi !", nous explorons pourquoi nous râlons, les effets de la râlerie sur nous-mêmes et les autres, et surtout, comment y mettre fin.<br><br>Au programme :<br><br>Comprendre les causes de la râlerie<br>Les impacts négatifs de râler, tant à la maison qu'au travail<br>Des stratégies concrètes pour arrêter de râler<br><br>Comment gérer un râleur au quotidien, notamment au travail.<br>Un épisode pour transformer vos habitudes et adopter une communication plus positive et constructive.</p> RCF Loiret1149Râler, un réflexe bien ancré qui peut nuire à nos relations personnelles et professionnelles. Dans cet épisode de "Mon job, ma famille et moi !", nous explorons pourquoi nous râlons, les effets de la râlerie sur nous-mêmes et les autres, et surtout, comment y mettre fin.

Au programme :

Comprendre les causes de la râlerie
Les impacts négatifs de râler, tant à la maison qu'au travail
Des stratégies concrètes pour arrêter de râler

Comment gérer un râleur au quotidien, notamment au travail.
Un épisode pour transformer vos habitudes et adopter une communication plus positive et constructive.

]]>Réussir sa rentréeFri, 13 Sep 2024 00:00:00 +0200RCF45OR-52556Réussir sa rentréehttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=510960<p>La rentrée est passée, mais les défis continuent ! Dans ce premier épisode de "Mon job, ma famille et moi !", nous vous donnons des conseils pratiques pour bien vivre les premières semaines après la rentrée. Découvrez comment aider vos enfants à s'adapter, organiser efficacement le quotidien familial, et maintenir une communication bienveillante au sein de la famille. Au programme :<br><br>Évaluation de la rentrée et ajustements nécessaires<br>Conseils pour accompagner vos enfants dans leur adaptation<br>Techniques pour réduire le stress familial<br>Astuces pour renforcer la communication et la cohésion de couple<br><br>Un épisode pour aborder la rentrée avec sérénité et transformer cette période en opportunité pour toute la famille.</p> RCF Loiret1169La rentrée est passée, mais les défis continuent ! Dans ce premier épisode de "Mon job, ma famille et moi !", nous vous donnons des conseils pratiques pour bien vivre les premières semaines après la rentrée. Découvrez comment aider vos enfants à s'adapter, organiser efficacement le quotidien familial, et maintenir une communication bienveillante au sein de la famille. Au programme :

Évaluation de la rentrée et ajustements nécessaires
Conseils pour accompagner vos enfants dans leur adaptation
Techniques pour réduire le stress familial
Astuces pour renforcer la communication et la cohésion de couple

Un épisode pour aborder la rentrée avec sérénité et transformer cette période en opportunité pour toute la famille.

]]>La dernière de la saison !Fri, 28 Jun 2024 00:00:00 +0200RCF45OR-51206La dernière de la saison !https://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=496346<p>Dans ce dernier épisode de la première saison de "Mon Job, Ma Famille et Moi", je vous invite à faire le bilan de notre aventure ensemble. Nous allons revisiter les moments marquants et les thèmes clés qui ont jalonné nos discussions sur l'harmonie entre vie professionnelle et vie familiale. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Je vous propose un plan d'écoute inédit pour (ré)découvrir les épisodes cet été et tirer le meilleur parti de leurs enseignements. Je vous encourage également à me faire part de vos impressions et suggestions via notre questionnaire de fin de saison.Votre avis est très précieux pour améliorer le contenu et à mieux répondre à vos attentes. Il ne prendra que quelques minutes de votre temps Cliquez ici pour partager vos réflexions : <a href="https://forms.gle/sWE5HVXnwSky8RPN8">https://forms.gle/sWE5HVXnwSky8RPN8</a>. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Merci pour votre fidélité et rendez-vous pour de nouvelles aventures inspirantes très bientôt !&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingrid RODRIGUES, votre hôte de "Mon Job, Ma Famille et Moi". Prenez soin de vous</p> RCF Loiret1025Dans ce dernier épisode de la première saison de "Mon Job, Ma Famille et Moi", je vous invite à faire le bilan de notre aventure ensemble. Nous allons revisiter les moments marquants et les thèmes clés qui ont jalonné nos discussions sur l'harmonie entre vie professionnelle et vie familiale. <br><br>Je vous propose un plan d'écoute inédit pour (ré)découvrir les épisodes cet été et tirer le meilleur parti de leurs enseignements. Je vous encourage également à me faire part de vos impressions et suggestions via notre questionnaire de fin de saison.Votre avis est très précieux pour améliorer le contenu et à mieux répondre à vos attentes. Il ne prendra que quelques minutes de votre temps Cliquez ici pour partager vos réflexions : https://forms.gle/sWE5HVXnwSky8RPN8. <br><br>Merci pour votre fidélité et rendez-vous pour de nouvelles aventures inspirantes très bientôt !<br><br>Ingrid RODRIGUES, votre hôte de "Mon Job, Ma Famille et Moi". Prenez soin de vous

]]>Échecs Professionnels : Transformez Vos Défis en Opportunités !Fri, 14 Jun 2024 00:00:00 +0200RCF45OR-50842Échecs Professionnels : Transformez Vos Défis en Opportunités !https://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=491788<p>Dans cet épisode, nous abordons un thème délicat mais crucial : comment gérer et surmonter un échec professionnel. Qu'il s'agisse de ne pas obtenir le poste tant convoité, de vivre une erreur de parcours ou de voir un projet ne pas aboutir, les échecs professionnels peuvent être dévastateurs. À travers l’exemple poignant d'une expérience vécue par une coaché que j’ai accompagné et qui a vu ses efforts pour un poste de responsable marketing et commerce s'effondrer, nous explorons les émotions, les leçons et les stratégies pour rebondir.</p> RCF Loiret1039Dans cet épisode, nous abordons un thème délicat mais crucial : comment gérer et surmonter un échec professionnel. Qu'il s'agisse de ne pas obtenir le poste tant convoité, de vivre une erreur de parcours ou de voir un projet ne pas aboutir, les échecs professionnels peuvent être dévastateurs. À travers l’exemple poignant d'une expérience vécue par une coaché que j’ai accompagné et qui a vu ses efforts pour un poste de responsable marketing et commerce s'effondrer, nous explorons les émotions, les leçons et les stratégies pour rebondir.

]]>Boostons notre Intelligence émotionnelle avec Sophie Dru !Fri, 31 May 2024 00:00:00 +0200RCF45OR-50362Boostons notre Intelligence émotionnelle avec Sophie Dru !https://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=486409<p>Dans cet épisode nous abordons le thème de l’IE - l’intelligence émotionnelle. Une thématique essentielle pour une meilleure connaissance de soi, des autres et qui contribue pleinement à plus d’harmonie dans nos vies personnelles et professionnelles. J’ai eu le plaisir de recevoir au micro Sophie Dru, consultante en ressources humaines spécialisée dans le développement humain et l'intelligence émotionnelle. Au cours de l'émission, elle a partagé ses connaissances et son expérience sur ce thème passionnant. En écoutant cet épisode vous découvrirez en quoi l’IE est importante pour les individus et les organisations, notamment dans le leadership et le management. Cet épisode a été riche en informations et en réflexions. Il vous permettra de mieux comprendre l'intelligence émotionnelle et de découvrir comment elle peut vous aider à réussir dans votre vie personnelle et professionnelle.</p> RCF Loiret1109Dans cet épisode nous abordons le thème de l’IE - l’intelligence émotionnelle. Une thématique essentielle pour une meilleure connaissance de soi, des autres et qui contribue pleinement à plus d’harmonie dans nos vies personnelles et professionnelles. J’ai eu le plaisir de recevoir au micro Sophie Dru, consultante en ressources humaines spécialisée dans le développement humain et l'intelligence émotionnelle. Au cours de l'émission, elle a partagé ses connaissances et son expérience sur ce thème passionnant. En écoutant cet épisode vous découvrirez en quoi l’IE est importante pour les individus et les organisations, notamment dans le leadership et le management. Cet épisode a été riche en informations et en réflexions. Il vous permettra de mieux comprendre l'intelligence émotionnelle et de découvrir comment elle peut vous aider à réussir dans votre vie personnelle et professionnelle.

]]>Sieste & productivité avec Manuel CarrouéThu, 16 May 2024 00:00:00 +0200RCF45OR-49990Sieste & productivité avec Manuel Carrouéhttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=483054<p>Dans ce nouvel épisode, nous avons l'honneur de recevoir Manuel Carroué, formateur et consultant en productivité, connu pour ses méthodes simples et efficaces qui permettent de devenir à la fois productif et zen. ???????Nous explorons en profondeur les bienfaits de la sieste et Manuel nous explique pourquoi cette dernière est un élément crucial pour la productivité. Belle écoute !</p> RCF Loiret1103Dans ce nouvel épisode, nous avons l'honneur de recevoir Manuel Carroué, formateur et consultant en productivité, connu pour ses méthodes simples et efficaces qui permettent de devenir à la fois productif et zen. ???????Nous explorons en profondeur les bienfaits de la sieste et Manuel nous explique pourquoi cette dernière est un élément crucial pour la productivité. Belle écoute !

]]>Développer l'estime de soiFri, 03 May 2024 00:00:00 +0200RCF45OR-49596Développer l'estime de soihttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=478888<p>Dans cet épisode de "Mon Job, Ma Famille et Moi", nous plongeons dans le thème de l'estime de soi. Souvent confondue avec la confiance en soi, thématique d'une prochaine conférence que je suis ravie de faire à l'occasion de la première édition d'Inner Wheel Beauty Show à l’Alliage (Olivet) = une journée dédiée à la femme et son bien-être, le dimanche 5 mai 2024 à 15h. L'estime de soi est une notion fondamentale qui influence notre vie personnelle et professionnelle. Je vous propose de découvrir comment mesurer et développer cette précieuse qualité, indispensable pour s'épanouir pleinement.</p> RCF Loiret1151Dans cet épisode de "Mon Job, Ma Famille et Moi", nous plongeons dans le thème de l'estime de soi. Souvent confondue avec la confiance en soi, thématique d'une prochaine conférence que je suis ravie de faire à l'occasion de la première édition d'Inner Wheel Beauty Show à l’Alliage (Olivet) = une journée dédiée à la femme et son bien-être, le dimanche 5 mai 2024 à 15h. L'estime de soi est une notion fondamentale qui influence notre vie personnelle et professionnelle. Je vous propose de découvrir comment mesurer et développer cette précieuse qualité, indispensable pour s'épanouir pleinement.

]]>Les cycles de vie & transitionsFri, 19 Apr 2024 00:00:00 +0200RCF45OR-49247Les cycles de vie & transitionshttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=475163<p>Dans cet épisode, nous explorons les cycles de vie et la manière dont ils influencent nos décisions et notre équilibre personnel et professionnel. Nous plongeons dans la théorie de la roue de Hudson, examinant ses différentes phases et leur impact sur nos vies. À travers des exemples concrets et des conseils pratiques, nous découvrons comment utiliser cette connaissance pour prendre des décisions plus éclairées et cultiver des relations plus harmonieuses. Ne manquez pas cet épisode qui offre une réflexion approfondie sur la façon dont les cycles de vie façonnent notre parcours.</p> RCF Loiret1317Dans cet épisode, nous explorons les cycles de vie et la manière dont ils influencent nos décisions et notre équilibre personnel et professionnel. Nous plongeons dans la théorie de la roue de Hudson, examinant ses différentes phases et leur impact sur nos vies. À travers des exemples concrets et des conseils pratiques, nous découvrons comment utiliser cette connaissance pour prendre des décisions plus éclairées et cultiver des relations plus harmonieuses. Ne manquez pas cet épisode qui offre une réflexion approfondie sur la façon dont les cycles de vie façonnent notre parcours.

]]>Self défense & prise de décisionFri, 22 Mar 2024 00:00:00 +0100RCF45OR-48379Self défense & prise de décisionhttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=465840<p>Dans ce nouvel épisode de "Mon Job, Ma Famille et Moi", nous plongeons dans le monde captivant de l'agilité décisionnelle à travers une expérience unique : la self-défense. <br><br>Accompagnés d'Annabelle et Sébastien Ducay, respectivement 6ème DAN et 5ème DAN de karaté, ainsi que championne de France en équipe Kata, nous explorons le lien entre la self-défense et notre capacité à prendre des décisions. Annabelle et Sébastien partagent leurs parcours inspirants dans le karaté.<br><br>Nous plongeons ensuite dans une discussion sur notre mécanisme de réaction face à une agression ou un événement subi et les bons réflexes à adopter. Nous faisons également des parallèles entre la réaction face à une agression physique et la prise de décision dans d'autres domaines de la vie, explorant comment les principes du self-défense peuvent nous aider à mieux gérer les situations imprévues et les changements inattendus. Belle écoute !</p> RCF Loiret1134Dans ce nouvel épisode de "Mon Job, Ma Famille et Moi", nous plongeons dans le monde captivant de l'agilité décisionnelle à travers une expérience unique : la self-défense.

Accompagnés d'Annabelle et Sébastien Ducay, respectivement 6ème DAN et 5ème DAN de karaté, ainsi que championne de France en équipe Kata, nous explorons le lien entre la self-défense et notre capacité à prendre des décisions. Annabelle et Sébastien partagent leurs parcours inspirants dans le karaté.

Nous plongeons ensuite dans une discussion sur notre mécanisme de réaction face à une agression ou un événement subi et les bons réflexes à adopter. Nous faisons également des parallèles entre la réaction face à une agression physique et la prise de décision dans d'autres domaines de la vie, explorant comment les principes du self-défense peuvent nous aider à mieux gérer les situations imprévues et les changements inattendus. Belle écoute !

]]>Journée des droits des Femme "Alliés pour l'égalité : Le rôleFri, 08 Mar 2024 00:00:00 +0100RCF45OR-47956Journée des droits des Femme "Alliés pour l'égalité : Le rôlehttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=461503<p>Dans cette émission spéciale pour la Journée internationale des droits des femmes, j'ai souhaité un angle différent en mettant en lumière le rôle crucial des hommes dans la lutte pour l'égalité des sexes.<br>Après un rappel de l'histoire de cette journée emblématique, nous discuterons de l'implication des hommes dans la lutte pour l'égalité des sexes en recueillant des témoignages inspirants. Alexia Guilbert, alias Madame Imparfaitement Moi, et Marie-Anne Barbat-Layani, présidente de l'AMF, partagent leurs expériences et réflexions. En nous appuyant sur des chiffres clés, nous dressons un état des lieux de la situation actuelle dans les domaines de l'éducation, de l'emploi et de la politique.<br><br>Cet épisode offre une réflexion approfondie sur le rôle crucial des hommes, les actions et l'engagement nécessaire pour un monde plus juste et inclusif.</p> RCF Loiret1075Dans cette émission spéciale pour la Journée internationale des droits des femmes, j'ai souhaité un angle différent en mettant en lumière le rôle crucial des hommes dans la lutte pour l'égalité des sexes.
Après un rappel de l'histoire de cette journée emblématique, nous discuterons de l'implication des hommes dans la lutte pour l'égalité des sexes en recueillant des témoignages inspirants. Alexia Guilbert, alias Madame Imparfaitement Moi, et Marie-Anne Barbat-Layani, présidente de l'AMF, partagent leurs expériences et réflexions. En nous appuyant sur des chiffres clés, nous dressons un état des lieux de la situation actuelle dans les domaines de l'éducation, de l'emploi et de la politique.

Cet épisode offre une réflexion approfondie sur le rôle crucial des hommes, les actions et l'engagement nécessaire pour un monde plus juste et inclusif.

]]>Oser c'est gagner !Fri, 23 Feb 2024 00:00:00 +0100RCF45OR-47472Oser c'est gagner !https://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=455867<p>?? Dans cet épisode captivant de "Mon Job, Ma Famille et Moi", nous plongeons dans le monde de l'aventure et de la prise de décision avec Rémi Camus, aventurier explorateur. Rémi nous partage son parcours fascinant et les enseignements qu'il a tirés de ses expériences d'aventure extrême.<br><br>Rémi nous éclaire sur les défis de la prise de décision en milieu hostile ??. Nous découvrons les stratégies et les réflexions qui sous-tendent les choix audacieux de Rémi, ainsi que les leçons que nous pouvons appliquer à nos propres défis quotidiens. ??<br><br>Rejoignez-nous pour cet épisode inspirant et enrichissant, où courage, audace et leadership sont à l'honneur ! ??</p> RCF Loiret1125?? Dans cet épisode captivant de "Mon Job, Ma Famille et Moi", nous plongeons dans le monde de l'aventure et de la prise de décision avec Rémi Camus, aventurier explorateur. Rémi nous partage son parcours fascinant et les enseignements qu'il a tirés de ses expériences d'aventure extrême.

Rémi nous éclaire sur les défis de la prise de décision en milieu hostile ??. Nous découvrons les stratégies et les réflexions qui sous-tendent les choix audacieux de Rémi, ainsi que les leçons que nous pouvons appliquer à nos propres défis quotidiens. ??

Rejoignez-nous pour cet épisode inspirant et enrichissant, où courage, audace et leadership sont à l'honneur ! ??

]]>Oser l'ambition !Fri, 09 Feb 2024 00:00:00 +0100RCF45OR-46980Oser l'ambition !https://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=450471<p>Aujourd’hui je vous invite à plonger dans cet épisode audacieux et à oser l’ambition ! Je partage avec vous, ma vision personnelle de l'ambition, une valeur profonde qui a guidé mon parcours ! C'est en m'appuyant sur mes propres expériences que je vous dévoile les leçons que j'ai apprises sur ce concept souvent mal compris. Je termine en vous offrant quelques conseils précieux pour oser embrasser l'ambition avec sérénité, sans se mettre trop de pression. Belle écoute !</p> RCF Loiret1121Aujourd’hui je vous invite à plonger dans cet épisode audacieux et à oser l’ambition ! Je partage avec vous, ma vision personnelle de l'ambition, une valeur profonde qui a guidé mon parcours ! C'est en m'appuyant sur mes propres expériences que je vous dévoile les leçons que j'ai apprises sur ce concept souvent mal compris. Je termine en vous offrant quelques conseils précieux pour oser embrasser l'ambition avec sérénité, sans se mettre trop de pression. Belle écoute !

]]>Méthode pratique pour savoir ce qu'on veut VRAIMENT !Fri, 26 Jan 2024 00:00:00 +0100RCF45OR-46405Méthode pratique pour savoir ce qu'on veut VRAIMENT !https://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=445421 RCF Loiret1169Perfectionnisme vs Réalisme : Rencontre avec Alexia GuilbertFri, 12 Jan 2024 00:00:00 +0100RCF45OR-44895Perfectionnisme vs Réalisme : Rencontre avec Alexia Guilberthttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=431269<p>Bienvenue dans le premier épisode de l'année de "Mon Job, Ma Famille et Moi" ! Accompagnée d’Alexia Guilbert, alias Mme ImParfaitement Soi, je vous invite à choisir l'imperfection en bonne résolution ! Ensemble sur cet épisode nous explorons pourquoi choisir l’imperfection peut être la résolution la plus libératrice. <br><br>Alexia partage sa perspective sur le perfectionnisme, ses conséquences et comment embrasser l'imperfection a été source de croissance personnelle. Découvrez ses stratégies pour cultiver un état d'esprit bienveillant envers soi-même. <br><br>Puis restez à l'écoute sur le podcast Mumleader où la conversation continue autour du jeu de cartes créé par Alexia intitulé "De Madame Parfaite à Parfaitement Moi"? Nous prêtant au jeu, en discutant de manière authentique, nous explorons ainsi notre épanouissement dans l'imperfection. Bonne écoute !</p> RCF Loiret1118Bienvenue dans le premier épisode de l'année de "Mon Job, Ma Famille et Moi" ! Accompagnée d’Alexia Guilbert, alias Mme ImParfaitement Soi, je vous invite à choisir l'imperfection en bonne résolution ! Ensemble sur cet épisode nous explorons pourquoi choisir l’imperfection peut être la résolution la plus libératrice.

Alexia partage sa perspective sur le perfectionnisme, ses conséquences et comment embrasser l'imperfection a été source de croissance personnelle. Découvrez ses stratégies pour cultiver un état d'esprit bienveillant envers soi-même.

Puis restez à l'écoute sur le podcast Mumleader où la conversation continue autour du jeu de cartes créé par Alexia intitulé "De Madame Parfaite à Parfaitement Moi"? Nous prêtant au jeu, en discutant de manière authentique, nous explorons ainsi notre épanouissement dans l'imperfection. Bonne écoute !

]]>Mindset de gagnant et légende personnelleFri, 22 Dec 2023 00:00:00 +0100RCF45OR-45279Mindset de gagnant et légende personnellehttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=435190<p>Dans cet épisode captivant de "Mon Job, Ma Famille et Moi" et de Mumleader, nous avons eu l'honneur de recevoir Nicolas Raimbault, mentor en dépassement personnel et expert du parallèle entre le sport de haut niveau et le management.<br><br>Sur RCF Loiret, nous avons découvert son parcours exceptionnel et exploré les concepts de légende personnelle et de mindset de gagnant. Nicolas nous a partagé sa vision de la légende personnelle et son lien avec le leadership, soulignant l'importance des croyances aidantes et des valeurs dans le développement d'un mindset gagnant.<br><br>Dans la partie podcast sur Mumleader, nous avons approfondi notre discussion, définissant ce qu'est une Mumleader pour Nicolas et moi-même. Nous avons exploré concrètement nos légendes personnelles, discuté des moments clés où nous avons ajusté notre mindset, et partagé comment nos croyances et valeurs ont influencé notre parcours.<br>Rejoignez-nous dans cette exploration enrichissante du succès personnel et professionnel.</p> RCF Loiret1150Dans cet épisode captivant de "Mon Job, Ma Famille et Moi" et de Mumleader, nous avons eu l'honneur de recevoir Nicolas Raimbault, mentor en dépassement personnel et expert du parallèle entre le sport de haut niveau et le management.

Sur RCF Loiret, nous avons découvert son parcours exceptionnel et exploré les concepts de légende personnelle et de mindset de gagnant. Nicolas nous a partagé sa vision de la légende personnelle et son lien avec le leadership, soulignant l'importance des croyances aidantes et des valeurs dans le développement d'un mindset gagnant.

Dans la partie podcast sur Mumleader, nous avons approfondi notre discussion, définissant ce qu'est une Mumleader pour Nicolas et moi-même. Nous avons exploré concrètement nos légendes personnelles, discuté des moments clés où nous avons ajusté notre mindset, et partagé comment nos croyances et valeurs ont influencé notre parcours.
Rejoignez-nous dans cette exploration enrichissante du succès personnel et professionnel.

]]>Douce Nuit Enfantine et Sérénité Parentale : Guide PratiqueFri, 08 Dec 2023 00:00:00 +0100RCF45OR-44784Douce Nuit Enfantine et Sérénité Parentale : Guide Pratiquehttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=430382<p>Dans cet épisode passionnant, nous avons plongé dans le monde essentiel du sommeil avec Jennifer Aubine, consultante spécialiste du sommeil pour les 0-5 ans. Sur RCF Loiret, Jennifer nous a présenté son activité et a répondu aux questions cruciales : pourquoi le sommeil est-il si crucial pour le développement des enfants, comment fonctionne-t-il, et quels sont ses impacts sur la productivité professionnelle des parents ?</p> RCF Loiret1108Dans cet épisode passionnant, nous avons plongé dans le monde essentiel du sommeil avec Jennifer Aubine, consultante spécialiste du sommeil pour les 0-5 ans. Sur RCF Loiret, Jennifer nous a présenté son activité et a répondu aux questions cruciales : pourquoi le sommeil est-il si crucial pour le développement des enfants, comment fonctionne-t-il, et quels sont ses impacts sur la productivité professionnelle des parents ?

]]>Mieux vivre avec les accords ToltèquesFri, 10 Nov 2023 00:00:00 +0100RCF45OR-43615Mieux vivre avec les accords Toltèqueshttps://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=420367<p>Dans cet épisode de "Mon Job, Ma Famille et Moi", nous explorons les enseignements précieux des Quatre Accords Toltèques, une ancienne sagesse qui peut transformer notre vie personnelle et professionnelle. Leur application dans la vie quotidienne permet de créer une vie plus épanouissante, bonne écoute pour de cet épisode inspirant et pratique.</p> RCF Loiret1087Dans cet épisode de "Mon Job, Ma Famille et Moi", nous explorons les enseignements précieux des Quatre Accords Toltèques, une ancienne sagesse qui peut transformer notre vie personnelle et professionnelle. Leur application dans la vie quotidienne permet de créer une vie plus épanouissante, bonne écoute pour de cet épisode inspirant et pratique.

]]>Les besoins, Maslow et moi !Fri, 27 Oct 2023 00:00:00 +0200RCF45OR-43314Les besoins, Maslow et moi !https://prep.rcf.fr/points-de-vue/mon-job-ma-famille-et-moi?episode=417659<p>Dans cet épisode, nous explorons l'importance de se connaître et de savoir ce qui est important pour soi. Nous discutons des besoins professionnels et personnels, et des défis et opportunités liés à la conciliation des besoins. <br>Nous partageons également des conseils pour répondre à ses besoins plus d'harmonie.</p> RCF Loiret1114Dans cet épisode, nous explorons l'importance de se connaître et de savoir ce qui est important pour soi. Nous discutons des besoins professionnels et personnels, et des défis et opportunités liés à la conciliation des besoins.
Nous partageons également des conseils pour répondre à ses besoins plus d'harmonie.

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