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]]></description><lastBuildDate>Thu, 25 Jun 2026 22:37:33 +0200</lastBuildDate><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:summary><![CDATA[<p>Cassandra Guibert vous donne des idées de recettes de cuisine à faire à la maison.</p>
]]></itunes:summary><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2023-09/Bienvenue%20chez%20vous%20%20Bien%20%C3%AAtre_10.png?itok=dkIIos7L"/><image><url>https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2023-09/Bienvenue%20chez%20vous%20%20Bien%20%C3%AAtre_10.png?itok=dkIIos7L</url><link>https://media.rcf.fr</link><title>Bienvenue chez vous: Cuisine </title></image><generator/><language>fr</language><itunes:type>episodic</itunes:type><podcast:funding/><itunes:owner><itunes:name>RCF Vendée</itunes:name><itunes:email>podcast@rcf.fr</itunes:email></itunes:owner><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine</link><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><item><title>Des oursons enrobés de chocolat faits à la maison</title><pubDate>Thu, 03 Apr 2025 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-77267</guid><enclosure 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radis</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=567386</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>182</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Nouilles sautées aux légumes et tofu</title><pubDate>Thu, 20 Mar 2025 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-76872</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//18765921f1ff83286f2bebe63a87f490df6bde601f8b3c694d0fb2dc5197d5d9.mp3" length="7188480" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Nouilles sautées aux légumes et tofu</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=549621</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>444</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Accorder une bière à son plat ?</title><pubDate>Thu, 13 Mar 2025 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-78947</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//7465049aadcf0c900b0ef917c9a257f3d69313ba2f10f6ccc41189bf0e2ba59c.mp3" length="12262504" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Accorder une bière à son plat ?</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=566650</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>761</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Une délicieuse recette de choux à la chantilly</title><pubDate>Tue, 04 Mar 2025 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-77266</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//334f92c030d7726b772a9089e8033527854e603614ad6992ee7f6c484c6a1f7c.mp3" length="5440992" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Une délicieuse recette de choux à la chantilly</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=552994</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>335</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Rougail saucisse, mangue et beurre de cacahuète</title><pubDate>Thu, 27 Feb 2025 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-78448</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//4283a2c6166608cf411b95273c5de43632c440e5b3abf0e0796c515b7e47cc0f.mp3" length="6487144" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Rougail saucisse, mangue et beurre de cacahuète</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=562287</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>400</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Croquettes de patate douce, quinoa et kale</title><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-76760</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//3b0e0538b8d3281b7f59a0a3461b80d12013f1d5aaf7bce6120dd11122d8a653.mp3" length="6858292" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Croquettes de patate douce, quinoa et kale</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=549187</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Pour réaliser cette recette on aura besoin de&lt;br&gt;&lt;br&gt;- 250g quinoa déjà cuit. Ça correspond à environ 100g de quinoa cru.&lt;br&gt;- 350g de patate douce cuite, à la vapeur ou à l’eau, et écrasée en purée à la fourchette.&lt;br&gt;Il faut prévoir une patate douce entière d’au moins 500g. Si on a un reste de puréec’est parfait mais attention à ce qu’elle ne soit pas trop liquide.&lt;br&gt;&lt;br&gt;- On aura besoin de 100g de chou kale, qu’on trouve chez certains maraichers et enmagasin bio. Si on ne trouve pas de kale, on peut faire une version avec des épinards.Pour des jeunes pousses, on prévoit 75g et un peu plus pour des feuilles plus grosses puisqu’il faudra enlever les tiges.&lt;br&gt;&lt;br&gt;- On continue avec 40g de chapelure. On peut en faire avec des restes de pain rassis en le mixant tout simplement. Mais il faut avoir un mixeur assez costaud. N’hésitez pas à en faire une plus grande quantité car ça se conserve très bien dans un bocal.&lt;br&gt;&lt;br&gt;- 1 œuf&lt;br&gt;- 20g de fécule de maïs&lt;br&gt;- 2 c à café de cumin&lt;br&gt;- 2 c à café de paprika&lt;br&gt;- et 2 c à café de coriandre&lt;br&gt;- Un peu de sel et de poivre&lt;br&gt;- Et enfin de l’huile d’olive pour la cuisson.&lt;br&gt;&lt;br&gt;On va également faire une sauce crémeuse pour tremper nos petites croquettes. Alors pour cette sauce, on a besoin de&lt;br&gt;&lt;br&gt;- 150g de fromage blanc ou yaourt à la grecque&lt;br&gt;- 50g de tahini qui est de la purée de sésame.&lt;br&gt;- 1 demi citron jaune pour son jus&lt;br&gt;- Une petite gousse d’ail pressée (c’est facultatif si vous préférez sans)&lt;br&gt;- Et une pincée de sel et de poivre&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>423</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Pour réaliser cette recette on aura besoin de<br><br>- 250g quinoa déjà cuit. Ça correspond à environ 100g de quinoa cru.<br>- 350g de patate douce cuite, à la vapeur ou à l’eau, et écrasée en purée à la fourchette.<br>Il faut prévoir une patate douce entière d’au moins 500g. Si on a un reste de puréec’est parfait mais attention à ce qu’elle ne soit pas trop liquide.<br><br>- On aura besoin de 100g de chou kale, qu’on trouve chez certains maraichers et enmagasin bio. Si on ne trouve pas de kale, on peut faire une version avec des épinards.Pour des jeunes pousses, on prévoit 75g et un peu plus pour des feuilles plus grosses puisqu’il faudra enlever les tiges.<br><br>- On continue avec 40g de chapelure. On peut en faire avec des restes de pain rassis en le mixant tout simplement. Mais il faut avoir un mixeur assez costaud. N’hésitez pas à en faire une plus grande quantité car ça se conserve très bien dans un bocal.<br><br>- 1 œuf<br>- 20g de fécule de maïs<br>- 2 c à café de cumin<br>- 2 c à café de paprika<br>- et 2 c à café de coriandre<br>- Un peu de sel et de poivre<br>- Et enfin de l’huile d’olive pour la cuisson.<br><br>On va également faire une sauce crémeuse pour tremper nos petites croquettes. Alors pour cette sauce, on a besoin de<br><br>- 150g de fromage blanc ou yaourt à la grecque<br>- 50g de tahini qui est de la purée de sésame.<br>- 1 demi citron jaune pour son jus<br>- Une petite gousse d’ail pressée (c’est facultatif si vous préférez sans)<br>- Et une pincée de sel et de poivre</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Raclette, tartiflette, fondue...quels vins accorder ?</title><pubDate>Thu, 13 Feb 2025 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-77807</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//355ea77a68ce4b19eb91023e66aff357fc68a0a0fbec367fa481bf4dd7afc7a5.mp3" length="7672058" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Raclette, tartiflette, fondue...quels vins accorder ?</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=557289</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>474</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Un flan pâtissier pour le goûter ?</title><pubDate>Thu, 06 Feb 2025 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-77244</guid><enclosure 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chandeleur</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=553253</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>144</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Soupe d'immunité aux carottes, lentilles corail et lait de coco</title><pubDate>Thu, 23 Jan 2025 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-76870</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//50957a634905d089946635174ddf2efef1e56b74c426f6cf5ce42fdb9d0433c8.mp3" length="6085485" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Soupe d'immunité aux carottes, lentilles corail et lait de coco</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=549597</link><podcast:chapters 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]]></itunes:summary></item><item><title>Une galette noix, noisette et chocolat pour l'épiphanie</title><pubDate>Thu, 09 Jan 2025 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-75603</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//77620e0f83a5b92cfab976a90ec0304dd1f730e43b93d83295309bb08421e39a.mp3" length="5917048" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Une galette noix, noisette et chocolat pour l'épiphanie</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=541966</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>364</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La recette de pain d'épices idéale pour les fêtes</title><pubDate>Thu, 12 Dec 2024 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-73927</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//eaa78bdeec9d998460784b700668c9633a117f02bdd6e05d12ba4505effcd3a4.mp3" length="4891794" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La recette de pain d'épices idéale pour les fêtes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=529937</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Velouté de potimaron, noisettes torrifiés et croutons</title><pubDate>Thu, 05 Dec 2024 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-73869</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//359e51ab33581bafa59f7623fd947e41bc4220efbde0fa3b0787298c6413702b.mp3" length="6691526" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Velouté de potimaron, noisettes torrifiés et croutons</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=529939</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>413</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Rillettes de pois-chiches et wraps aux épinards</title><pubDate>Thu, 28 Nov 2024 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-74967</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//78dacb340307c76d89513be5c81d51a2b95f19ebf233183bbcce6f218a2c0786.mp3" length="7000816" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Rillettes de pois-chiches et wraps aux épinards</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=536623</link><podcast:chapters 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Essayez la marquise !</title><pubDate>Thu, 14 Nov 2024 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-73926</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//f185cdede0fc9fe7ece6f1bd8fa228da9ff5950c21b3f8a4c6945c134954d575.mp3" length="5542974" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Fan de chocolat ? Essayez la marquise !</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=529938</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>341</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Idée de goûter d'automne : des muffins au sirop d'érable</title><pubDate>Thu, 17 Oct 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-71568</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//cf5ee071128f34ee33dcad076304f1624cb4f62f14fe38e532db2a377c3859fd.mp3" length="5817573" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Idée de goûter d'automne : des muffins au sirop d'érable</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=511495</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>358</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Gratin dauphinois aux courgettes</title><pubDate>Thu, 10 Oct 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-72553</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//0d4c204fc8d8973488b2eda1561c6d0ef6c12dc0909ae1543eecfee4fd7839fc.mp3" length="5459800" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Gratin dauphinois aux courgettes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=518459</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>336</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Chili mexicain en croute de polenta gratinée au cheddar</title><pubDate>Thu, 03 Oct 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-70844</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//4c79f885b51daf789fda6c41cfa7431a4b2028234b7abde44d9e563ebdfab369.mp3" length="7409998" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Chili mexicain en croute de polenta gratinée au cheddar</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=506737</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici les ingrédients pour réaliser cette recette pour 5 personnes.&lt;br&gt;Pour le chili, on aura besoin de&lt;br&gt;&lt;br&gt;- 600g de tomates concassées. Si vous trouvez des belles tomates locales, n’hésitez pas&lt;br&gt;à les éplucher et à les concassées vous-même. Sinon on les prend en conserve.&lt;br&gt;- 300g de haricots rouges. C’est le poids des haricots cuits et égouttés. Donc soit on les&lt;br&gt;fait cuire au préalable, soit on les prend déjà cuits en bocal.&lt;br&gt;- Ensuite on aura besoin de 240g de champignons de paris&lt;br&gt;- 75 g de cerneaux de noix&lt;br&gt;- 250g de poivron, coupés dés&lt;br&gt;- 150 g environ d’oignon rouge émincé&lt;br&gt;- 3 petites gousses d’ail émincées&lt;br&gt;- 14 g d’épices mexicaines. Si votre mélange d’épice est un peu trop pimenté pour vous, vous pouvez en mettre moins et compléter avec un peu de cumin et de coriandre en&lt;br&gt;poudre.&lt;br&gt;- 2 cà café de paprika fumé&lt;br&gt;- 2 belles cuillères à soupe de sauce soja&lt;br&gt;- 240g de concentré de tomates&lt;br&gt;- Un peu de sel&lt;br&gt;- Et 2 petits carreaux de chocolat noir à 70% minimum pour ajouter de la profondeur au&lt;br&gt;plat.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Pour la croute de polenta, on a besoin de&lt;br&gt;-200g de polenta. Prenez la fine semoule de maïs précuite, celle qui se cuit en 5 min.&lt;br&gt;- 145 g de fromage blanc&lt;br&gt;- 70 g de lait végétal ou de vache&lt;br&gt;- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive&lt;br&gt;- 7 g de poudre à lever ou levure chimique&lt;br&gt;- 100g de cheddar en bloc ou rapé&lt;br&gt;Et du sel à ajuster à votre goût&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>458</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici les ingrédients pour réaliser cette recette pour 5 personnes.<br>Pour le chili, on aura besoin de<br><br>- 600g de tomates concassées. Si vous trouvez des belles tomates locales, n’hésitez pas<br>à les éplucher et à les concassées vous-même. Sinon on les prend en conserve.<br>- 300g de haricots rouges. C’est le poids des haricots cuits et égouttés. Donc soit on les<br>fait cuire au préalable, soit on les prend déjà cuits en bocal.<br>- Ensuite on aura besoin de 240g de champignons de paris<br>- 75 g de cerneaux de noix<br>- 250g de poivron, coupés dés<br>- 150 g environ d’oignon rouge émincé<br>- 3 petites gousses d’ail émincées<br>- 14 g d’épices mexicaines. Si votre mélange d’épice est un peu trop pimenté pour vous, vous pouvez en mettre moins et compléter avec un peu de cumin et de coriandre en<br>poudre.<br>- 2 cà café de paprika fumé<br>- 2 belles cuillères à soupe de sauce soja<br>- 240g de concentré de tomates<br>- Un peu de sel<br>- Et 2 petits carreaux de chocolat noir à 70% minimum pour ajouter de la profondeur au<br>plat.<br><br>Pour la croute de polenta, on a besoin de<br>-200g de polenta. Prenez la fine semoule de maïs précuite, celle qui se cuit en 5 min.<br>- 145 g de fromage blanc<br>- 70 g de lait végétal ou de vache<br>- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive<br>- 7 g de poudre à lever ou levure chimique<br>- 100g de cheddar en bloc ou rapé<br>Et du sel à ajuster à votre goût</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les vendanges</title><pubDate>Thu, 26 Sep 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-70235</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//415ee327159925bf6ce9beaf74da2e45461209bc9eca68129f54f534a1018d7b.mp3" length="9877629" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les vendanges</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=504020</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Cette année dans la cuisine de RCF Vendée, on continuera de vous faire découvrir pleins de recettes remplies de gourmandises et de saveurs mais on va aussi vous aiguiser le palais avec des connaissances en vin. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Pour nous faire entrer dans ce monde merveilleux, Cédric, gérant de la cave Nature de La Roche sur Yon, nous explique comment se déroule les vendanges.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>612</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Cette année dans la cuisine de RCF Vendée, on continuera de vous faire découvrir pleins de recettes remplies de gourmandises et de saveurs mais on va aussi vous aiguiser le palais avec des connaissances en vin. <br><br>Pour nous faire entrer dans ce monde merveilleux, Cédric, gérant de la cave Nature de La Roche sur Yon, nous explique comment se déroule les vendanges.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Gâteau de Savoie, une recette idéale pour le goûter et le petit-déjeuner</title><pubDate>Thu, 19 Sep 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-71564</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//1c3b680a00111927a9faa65750d1f9f89ce308be033962148cc77d416ff64b4a.mp3" length="5703889" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Gâteau de Savoie, une recette idéale pour le goûter et le petit-déjeuner</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=511474</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>351</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Faire son pain au levain naturel avec Carine</title><pubDate>Thu, 12 Sep 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-71261</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//7040c6376cdb65aa98f5965ddaeac6c3420f9e472458e3d8c3e47c2708a838e6.mp3" length="13937266" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Faire son pain au levain naturel avec Carine</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=509032</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>866</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Salmorejo andalou, une bonne soupe froide pour la rentrée</title><pubDate>Thu, 05 Sep 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-70843</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//ee53ee346176de39b77c2fe3961e132083af4d01a07a1b9b78c52450451fce26.mp3" length="6788911" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Salmorejo andalou, une bonne soupe froide pour la rentrée</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=506735</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Pour réaliser cette bonne soupe froide qui vous fera une entrée pour 4 personnes on aura besoin de&amp;nbsp;:&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;- 650g de tomates bien mûres&amp;lt;br&amp;gt;- 45 g de pain rassis&amp;lt;br&amp;gt;- De l’huile d’olive&amp;nbsp;vierge extra de bonne qualité, bien fruitée : on comptera 7 cuillères&amp;lt;br&amp;gt;à soupe pour le salmolejo et 2 cuillères à soupe pour le pistou&amp;lt;br&amp;gt;- 1 c à café de vinaigre de Xérès ou vinaigre de cidre&amp;lt;br&amp;gt;- 1 gousse d&amp;amp;#39;ail&amp;lt;br&amp;gt;- 3 œufs durs&amp;lt;br&amp;gt;- Une grosse poignée de feuilles de basilic&amp;lt;br&amp;gt;- Et un peu de Sel et de poivre&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>419</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Pour réaliser cette bonne soupe froide qui vous fera une entrée pour 4 personnes on aura besoin de :&lt;br&gt;&lt;br&gt;- 650g de tomates bien mûres&lt;br&gt;- 45 g de pain rassis&lt;br&gt;- De l’huile d’olive vierge extra de bonne qualité, bien fruitée : on comptera 7 cuillères&lt;br&gt;à soupe pour le salmolejo et 2 cuillères à soupe pour le pistou&lt;br&gt;- 1 c à café de vinaigre de Xérès ou vinaigre de cidre&lt;br&gt;- 1 gousse d&amp;#39;ail&lt;br&gt;- 3 œufs durs&lt;br&gt;- Une grosse poignée de feuilles de basilic&lt;br&gt;- Et un peu de Sel et de poivre</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La toute dernière recette de Cassandra, le gâteau aux pommes de sa maman</title><pubDate>Thu, 04 Jul 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-67595</guid><enclosure url="https://podcast-prep.rcf.fr/2024-05/LA-67595.mp3" length="3937593" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La toute dernière recette de Cassandra, le gâteau aux pommes de sa maman</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=486223</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>241</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Pulled pork ou porc effiloché à la sauce barbecue</title><pubDate>Thu, 27 Jun 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-50964</guid><enclosure url="https://podcast-prep.rcf.fr/2024-05/LA-50964.mp3" length="4163709" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Pulled pork ou porc effiloché à la sauce barbecue</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=373190</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>255</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Le fondant au chocolat</title><pubDate>Fri, 21 Jun 2024 12:48:44 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-68727</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//4d714bdfe6e217c8d3adea03b4e2fc011041021ea9cee4932e2556f98006cbbb.mp3" length="1691898" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le fondant au chocolat</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=494862</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marie-France Violleau et les jeunes apprentis d'Auteuil révèlent les secrets du fondant au chocolat.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>100</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marie-France Violleau et les jeunes apprentis d'Auteuil révèlent les secrets du fondant au chocolat.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Sauce pimentée</title><pubDate>Thu, 20 Jun 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-67594</guid><enclosure url="https://podcast-prep.rcf.fr/2024-05/LA-67594.mp3" length="4190040" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Sauce pimentée</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=486215</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>256</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Gaufres aux épinards et comté</title><pubDate>Thu, 13 Jun 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-67592</guid><enclosure url="https://podcast-prep.rcf.fr/2024-05/LA-67592.mp3" length="3081613" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Gaufres aux épinards et comté</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=486206</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>187</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Sardines à l'huile</title><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-67591</guid><enclosure url="https://podcast-prep.rcf.fr/2024-05/LA-67591.mp3" length="3595284" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Sardines à l'huile</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=486200</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>219</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Crème d'olive verte, ricotta et basilic</title><pubDate>Thu, 30 May 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-66998</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//88971fe127d765fd9313db842f5df2cfada6c7c4eec052d066742ad58ace57c1.mp3" length="4914782" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Crème d'olive verte, ricotta et basilic</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=482327</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>302</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Tatin d'oignons doux</title><pubDate>Thu, 23 May 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-66999</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//0d02ec1746bf57f149e2f73a19f31164022eb4ed923fed04e8b2772f9fc76e53.mp3" length="3741152" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Tatin d'oignons doux</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=482330</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>228</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Carré de porc caramélisé</title><pubDate>Thu, 16 May 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-67000</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e28baec54d82a68a232a0c3e10bbae771ce9fa5f97ecba7a0a4e7bdb1ef7b246.mp3" length="3043160" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Carré de porc caramélisé</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=482333</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>185</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Taboulé très végétal</title><pubDate>Thu, 02 May 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-66536</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//8426fc2630c8463a5c520589cd58ef0476d0a209e1d7ee3eaaac3acb30a45936.mp3" length="3105854" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Taboulé très végétal</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=478494</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>189</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Pancakes sans oeufs</title><pubDate>Thu, 25 Apr 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-66266</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//a374ea1d0120e3482fbd37558eb96f2290170fefa192c4feb67773cfa0085235.mp3" length="3014321" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Pancakes sans oeufs</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=476224</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>183</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Tajine de poulet au citron confit</title><pubDate>Thu, 18 Apr 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-66051</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//01c968a47e95b625610214c4e105da3383c71229149e8299ffc78b573d45cef0.mp3" length="4940695" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Tajine de poulet au citron confit</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=474636</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>303</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Fondant au chocolat</title><pubDate>Thu, 11 Apr 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-65518</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e06dfed6dd96360af895007f9e343d3ad54c73be60ce58b9010cbfa2e3734f55.mp3" length="3512529" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Fondant au 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Puttanesca</title><pubDate>Thu, 15 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-63398</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//860d8d1a95930d55f6f82fd064788fddb755a8e9e2c760fd0e6a800278cb8bde.mp3" length="6113906" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La cuisine italienne de Ida à La Roche sur Yon et les pastas Puttanesca</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=451896</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>377</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Dahl de lentilles corail</title><pubDate>Thu, 08 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-63215</guid><enclosure 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À la frangipane !</title><pubDate>Thu, 04 Jan 2024 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-61701</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//ffca65d33ebd4f5bb27d53485ca14d821cf84a807666163b5c2b09f7a63064fc.mp3" length="4640600" type="audio/mpeg"/><itunes:title>J'aime la galette, savez-vous comment ? 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</description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>276</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Bombolini à la pistache, les beignets à l'italienne</title><pubDate>Thu, 01 Jun 2023 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-50972</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//bdffba8d58bdf4b94b3947c1294c42419fe97930f653a13b0d9a573cad97a462.mp3" length="6373877" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Bombolini à la pistache, les beignets à l'italienne</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=373217</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>393</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>On relooke les gnocchis avec des petits pois !</title><pubDate>Thu, 13 Apr 2023 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-46879</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e1d431191f11c87f1a8cd3ae4948aa89d53f93d59946a395d09ea27fe5dfaa03.mp3" length="4883017" type="audio/mpeg"/><itunes:title>On relooke les gnocchis avec des petits pois !</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=352847</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Pleins de couleurs de la tarte à la rhubarbe de Cassandra</title><pubDate>Thu, 30 Mar 2023 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-46877</guid><enclosure 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 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>315</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>La rhubarbe est de retour avec le printemps, c'est l'occasion d'en préparer une tarte.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>On fête l'arrivée des asperges vertes avec une recette de risotto</title><pubDate>Thu, 23 Mar 2023 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-45804</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//acf50d7b6fa8856e395c74f97e5ba14926aa589fd0d22479377a9060de24f042.mp3" length="4834115" type="audio/mpeg"/><itunes:title>On fête l'arrivée des asperges vertes avec une recette de risotto</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=346642</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>297</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La Toscane dans un bol avec la soupe Ribollita</title><pubDate>Thu, 09 Mar 2023 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-45002</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e698bcf7b2b9f5cd215c29c066d34cc81a1239555a770a7036405dd7707cff16.mp3" length="4315846" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La Toscane dans un bol avec la soupe Ribollita</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=342170</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>264</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Direction la Chine avec cette recette de bao végétarien</title><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-45001</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//5be67d9815ec2fd9b8a0252a35af91faae2a4bcd80c185e454486f3d4b2dbd05.mp3" length="5390419" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Direction la Chine avec cette recette de bao végétarien</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=342167</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>331</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Soupe gratinée à l'oignon</title><pubDate>Thu, 23 Feb 2023 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-43596</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//2b4d6f8026a056d2fa58cda576c2fca382e40f0b5c8b193f8764d34499e625fe.mp3" length="3046504" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Soupe gratinée à l'oignon</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=333673</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Cassandra nous présente aujourd'hui une recette délicieuse en hiver : Soupe gratinée à l'oignon.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>185</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Cassandra nous présente aujourd&#039;hui une recette délicieuse en hiver : Soupe gratinée à l&#039;oignon.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Babka au chocolat</title><pubDate>Thu, 16 Feb 2023 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-43594</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e3b615e0836e382bed97351d5025fe6e2c0bd23e48f6b27f7ade96d55f90b0b1.mp3" length="4626808" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Babka au chocolat</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=333664</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Cassandra est d'humour gourmande aujourd'hui avec cette sublime recette de Babka au chocolat.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>284</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Cassandra est d&#039;humour gourmande aujourd&#039;hui avec cette sublime recette de Babka au chocolat.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Que faire avec des restes de risotto ? Et bien des Supplì !</title><pubDate>Thu, 09 Feb 2023 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-43403</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//29f6e28ce69b5ea628401b2973e5889248f4ec75d0afcf2371b15404c2d75ebe.mp3" length="4273632" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Que faire avec des restes de risotto ? Et bien des Supplì !</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=332579</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Cassandra nous donne aujourd'hui 2 recettes en une. Direction l'Italie pour déguster au plus vite des Supplì.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>262</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Cassandra nous donne aujourd&#039;hui 2 recettes en une. Direction l&#039;Italie pour déguster au plus vite des Supplì.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Cassandra nous partage ses secrets pour faire une belle brioche !</title><pubDate>Thu, 02 Feb 2023 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-43393</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//ec2f6e18d7f260692ca3734b223aadeb8d1229c8aaf821c1cec50bd6d09a65bb.mp3" length="5168065" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Cassandra nous partage ses secrets pour faire une belle brioche !</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=332573</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Vous avez toujours rêvé de faire une belle brioche maison ? Nanterre ou tressée, Cassandra nous donne sa recette !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>318</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Vous avez toujours rêvé de faire une belle brioche maison ? Nanterre ou tressée, Cassandra nous donne sa recette !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Et si on essayait le filet mignon séché pour cet été ?</title><pubDate>Thu, 26 Jan 2023 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-42861</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//036dba72f9107ee5c909483a2fad2d9dc5b30bf6f4c88acf606fa4f846055e12.mp3" length="5466906" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Et si on essayait le filet mignon séché pour cet été ?</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=329365</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>336</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>À la découverte du potage conti</title><pubDate>Thu, 19 Jan 2023 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-42860</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//d9caf3e6558bfd320994f5ec0f5b1699f47cdfb873ce6741f7b60347fb0fbe35.mp3" length="4559934" type="audio/mpeg"/><itunes:title>À la découverte du potage conti</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=329343</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>280</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>J'aime la galette, savez-vous comment ? À la frangipane !</title><pubDate>Thu, 12 Jan 2023 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-42191</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//c0de3567bf342cc1a80d0c0e1d71e81dbd54fd5ad813711007ce9cd477b8aeda.mp3" length="4807366" type="audio/mpeg"/><itunes:title>J'aime la galette, savez-vous comment ? À la frangipane !</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=325814</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>295</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Carrot cake et vin chaud</title><pubDate>Thu, 29 Dec 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-41261</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//ee5edcee70ee5118edb758ce1846f1e785c1aaff3319dd62a353ba69bcffb3da.mp3" length="5030556" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Carrot cake et vin chaud</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=321822</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>309</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Sur ma table de fête - Pavlova au citron</title><pubDate>Thu, 22 Dec 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-40816</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//7d183a54c3b4562ca91545d2c3ca4c51f21c1d4b0b7e8c5e28ee7885cec3b2ad.mp3" length="5670452" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Sur ma table de fête - Pavlova au citron</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=319157</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>349</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Sur ma table de fête - Bœuf Wellington</title><pubDate>Thu, 15 Dec 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-40812</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//1ff30578e16592e36ea6ea8dc6cd5134fb401107dc23654ccd276c5006dc9c8c.mp3" length="4631405" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Sur ma table de fête - Bœuf Wellington</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=319147</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>284</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Sur ma table de fête - Les entrées</title><pubDate>Thu, 08 Dec 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-40554</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//7b534d78cd4365f7960dacb7ce198194323466002e912efae2e8f12635f02dab.mp3" length="4064235" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Sur ma table de fête - Les entrées</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=317450</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>249</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Sur ma table de fête - Amuse-bouches</title><pubDate>Thu, 01 Dec 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-39814</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//aeb109bdf1f74601a4e90d73c9e8d89567360962fee07e8d031a1015d53d9fa8.mp3" length="4103941" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Sur ma table de fête - Amuse-bouches</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=312565</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>251</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Sur ma table de fête - Les cocktails</title><pubDate>Thu, 24 Nov 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-39813</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//5c66d328b5546f8fc73fa780960d55f87e894a2522f8b6e337b6e2acf52deca7.mp3" length="3645022" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Sur ma table de fête - Les cocktails</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=312562</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>222</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Miam miam le granola maison de Cassandra !</title><pubDate>Thu, 17 Nov 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-39161</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//6f1ff764dd6439fcb6c7f44bf1b9ebf62a9723b281f62cd0d744b6bfc03c8d3d.mp3" length="3087046" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Miam miam le granola maison de Cassandra !</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=309247</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marre d'avoir un petit creux au milieu de la matinée ? Cassandra nous donne aujourd'hui une idée de petit déjeuner complet.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>187</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marre d&#039;avoir un petit creux au milieu de la matinée ? Cassandra nous donne aujourd&#039;hui une idée de petit déjeuner complet.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Fan de brioche roulée ? Essayez les Chocolate Rolls de Cassandra !</title><pubDate>Thu, 10 Nov 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-37963</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//8c8722314303da7b5be4ebf99e401898c3a9da386a50ddcdf47a0c66d030d446.mp3" length="3545129" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Fan de brioche roulée ? Essayez les Chocolate Rolls de Cassandra !</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=302755</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Connaissez-vous les fameux Cinnamon rolls ? Cassandra nous propose une recette similaire mais avec cette fois-ci... du chocolat !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>216</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Connaissez-vous les fameux Cinnamon rolls ? Cassandra nous propose une recette similaire mais avec cette fois-ci... du chocolat !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Ne restez pas fâché avec les abats !</title><pubDate>Thu, 03 Nov 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-37962</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//c8fb4311310aa9365cf1c0cc0a4e9c1ea1507b7fe3711067baddacb87e7ed323.mp3" length="3377946" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Ne restez pas fâché avec les abats !</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=302746</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Cette semaine, Cassandra prépare des ris de veau dans la cuisine de RCF Vendée&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Cette semaine, Cassandra prépare des ris de veau dans la cuisine de RCF Vendée</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Un porc au caramel made in Vietnam pour faire voyager vos papilles !</title><pubDate>Thu, 27 Oct 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-36842</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//5fe5d1d92a69fde07212897d6756a6b57adee632835fbb3e2921eddd09a496ea.mp3" length="3191954" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Un porc au caramel made in Vietnam pour faire voyager vos papilles !</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=297250</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Cassandra nous partage l'une de ses recettes sucré-salé préférée : le porc au caramel !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>194</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Cassandra nous partage l&#039;une de ses recettes sucré-salé préférée : le porc au caramel !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La sauce gribiche pour accompagner vos plats</title><pubDate>Thu, 20 Oct 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-36841</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//0280f00f963b264e0b3eb91ce983ad43c3a5aea1b3d36eb4a180edcd24da1aef.mp3" length="2544953" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La sauce gribiche pour accompagner vos plats</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=297246</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Cassandra nous partage aujourd'hui sa recette de la sauce gribiche. &amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;La FAMEUSE sauce qui accompagne la tête de veau, le pot-au-feu, les grillades ou encore les poissons froids.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>154</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Cassandra nous partage aujourd&#039;hui sa recette de la sauce gribiche. &lt;br&gt;&lt;br&gt;La FAMEUSE sauce qui accompagne la tête de veau, le pot-au-feu, les grillades ou encore les poissons froids.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Des cookies pour le goûter !</title><pubDate>Thu, 22 Sep 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-33097</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//3b0b754a6720975ead9c7a149524a2bf2de157cfbdac0543981f5072642c9557.mp3" length="3368751" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Des cookies pour le goûter !</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=283762</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Cette semaine dans la cuisine de RCF Vendée, Cassandra a des envies de gourmandises et de chocolat !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>205</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Cette semaine dans la cuisine de RCF Vendée, Cassandra a des envies de gourmandises et de chocolat !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Involtini de légumes d'été</title><pubDate>Thu, 15 Sep 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-33095</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//48e5bdd142ae4cb5e980cec9bce9613558412a01015da8a59e223384790ef0af.mp3" length="3209090" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Involtini de légumes d'été</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=283759</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;C'est bientôt la fin des aubergine ou des courgettes ! Et pour profiter de ces légumes jusqu'au bout, Cassandra nous propose une recette d'Involtini.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>195</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>C&#039;est bientôt la fin des aubergine ou des courgettes ! Et pour profiter de ces légumes jusqu&#039;au bout, Cassandra nous propose une recette d&#039;Involtini.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>De la crème à la Feta et du Toum pour accompagner la Foccacia !</title><pubDate>Thu, 08 Sep 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF85</dc:creator><guid isPermaLink="false">LA-33094</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//854b9d637eeec1c396328bbe1cc134043ebce773dfb1e177a484a5f625276590.mp3" length="4661080" type="audio/mpeg"/><itunes:title>De la crème à la Feta et du Toum pour accompagner la Foccacia !</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/bienvenue-chez-vous-cuisine?episode=283751</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Après la réalisation de notre Foccacia la semaine dernière, Cassandra nous propose deux recettes pour l'agrémenter !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Vendée</itunes:author><itunes:duration>286</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Après la réalisation de notre Foccacia la semaine dernière, Cassandra nous propose deux recettes pour l&#039;agrémenter !</p>
 ]]></itunes:summary></item></channel></rss>
