le temps de se poserChaque semaine 3mn de bien-être pour vous donner quelques pistes de réflexion, vous rebooster, vous stimuler et vous redonner du peps !

]]>Sun, 05 Apr 2026 07:02:38 +0200RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-VarChaque semaine 3mn de bien-être pour vous donner quelques pistes de réflexion, vous rebooster, vous stimuler et vous redonner du peps !

]]>https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2022-09/letempsdeposer0.PNG?itok=mQlR7ZHShttps://media.rcf.frle temps de se poserfrepisodicRCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Varpodcast@rcf.frhttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poserPetit guide pour profiter de l'étéMon, 17 Jun 2024 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-50326Petit guide pour profiter de l'étéhttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=489328<p>Comment bien profiter de l'été ? Christel bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et Roquebrune sur Argens, nous donne quelques clés.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var236Comment bien profiter de l'été ? Christel bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et Roquebrune sur Argens, nous donne quelques clés.

]]>Faisons le bilan de l'année Mon, 10 Jun 2024 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-50325Faisons le bilan de l'année https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=489323<p><span><span><span><span><span><span><span>L'année scolaire de septembre à juin est une période riche en apprentissages, en défis et en moments mémorables. Alors que l'année touche à sa fin, il est essentiel de faire un bilan pour évaluer les progrès, célébrer les réussites et planifier les améliorations pour l'avenir. Voici comment procéder en 6 points pour faire le bilan de cette année scolaire de manière efficace et enrichissante.</span></span></span></span></span></span></span></p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var222L'année scolaire de septembre à juin est une période riche en apprentissages, en défis et en moments mémorables. Alors que l'année touche à sa fin, il est essentiel de faire un bilan pour évaluer les progrès, célébrer les réussites et planifier les améliorations pour l'avenir. Voici comment procéder en 6 points pour faire le bilan de cette année scolaire de manière efficace et enrichissante.

]]>Célébrons le jour d'après la fête des mamansMon, 27 May 2024 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-50113Célébrons le jour d'après la fête des mamanshttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=485704 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var269La répétition des scénarios de vieMon, 13 May 2024 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-49832La répétition des scénarios de viehttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=481372<p><span>Est-ce que vous avez l’impression de vivre le même cycle qui se reproduit&nbsp;? Le même schéma d’événements qui revient&nbsp;régulièrement ? Le même type de personnes que vous rencontrez continuellement&nbsp;? Ces répétitions vous empêchent d'avancer vers le bonheur ? </span></p><p><span>Il est temps de briser ces chaînes et de commencer une transformation personnelle. Christel Bringia, sophrologue, nous propose cinq clés pour nous aider à rompre avec la répétition des scénarios de vie et à ouvrir la voie à un avenir radieux.</span></p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var236Est-ce que vous avez l’impression de vivre le même cycle qui se reproduit ? Le même schéma d’événements qui revient régulièrement ? Le même type de personnes que vous rencontrez continuellement ? Ces répétitions vous empêchent d'avancer vers le bonheur ?

Il est temps de briser ces chaînes et de commencer une transformation personnelle. Christel Bringia, sophrologue, nous propose cinq clés pour nous aider à rompre avec la répétition des scénarios de vie et à ouvrir la voie à un avenir radieux.

]]>Les croyances limitantesMon, 06 May 2024 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-49724Les croyances limitanteshttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=479891 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var394Les bienfaits du sport (2)Mon, 29 Apr 2024 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-49432Les bienfaits du sport (2)https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=475628<p>Bouger provoque tant de bienfaits. Christel Bringia, sophrologue, nous en dit plus. Deuxième partie.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var384Bouger provoque tant de bienfaits. Christel Bringia, sophrologue, nous en dit plus. Deuxième partie.

]]>Les bienfaits du sport (1)Mon, 22 Apr 2024 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-49431Les bienfaits du sport (1)https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=475626<p>Bouger provoque tant de bienfaits. Christel Bringia, sophrologue, nous en dit plus.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var298Bouger provoque tant de bienfaits. Christel Bringia, sophrologue, nous en dit plus.

]]>L'estime de soi (2)Mon, 15 Apr 2024 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-49260L'estime de soi (2)https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=473262<p>Pour développer l'estime de soi, Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et Roquebrune sur Argens, nous donne 7 clés.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var376Pour développer l'estime de soi, Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et Roquebrune sur Argens, nous donne 7 clés.

]]>L'estime de soiMon, 08 Apr 2024 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-49055L'estime de soihttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=470888<p>C'est quoi l'estime de soi ? Et la confiance en soi ? Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël, nous donne des pistes de réflexion sur cette thématique.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var312C'est quoi l'estime de soi ? Et la confiance en soi ? Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël, nous donne des pistes de réflexion sur cette thématique.

]]>Le printempsMon, 25 Mar 2024 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-48663Le printempshttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=466757 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var259Repose toi bien (2)Mon, 18 Mar 2024 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-48507Repose toi bien (2)https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=464532 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var256Repose toi bien (1)Mon, 04 Mar 2024 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-48244Repose toi bien (1)https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=459496 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var271Se positionner (2)Mon, 26 Feb 2024 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-48051Se positionner (2)https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=457185 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var255Se positionner (1)Mon, 12 Feb 2024 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-47705Se positionner (1)https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=451933<p>Se positionner n'est pas chose aisée. Comment faire pour dire son avis quand on est de nature introvertie et sensible ? Christel Bringia, sophrologue à Roquebrune sur Argens et Saint-Raphaël, nous donne des moyens concrets simples pour y arriver.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var196Se positionner n'est pas chose aisée. Comment faire pour dire son avis quand on est de nature introvertie et sensible ? Christel Bringia, sophrologue à Roquebrune sur Argens et Saint-Raphaël, nous donne des moyens concrets simples pour y arriver.

]]>Les personnes qui nous agacentMon, 05 Feb 2024 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-47515Les personnes qui nous agacenthttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=449322 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var173Clarifier son discernementMon, 29 Jan 2024 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-47367Clarifier son discernementhttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=446852 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var202Répondre au lieu de réagirMon, 22 Jan 2024 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-47180Répondre au lieu de réagirhttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=444424<p>Souvent, on sort de ses gonds et nos émotions prennent le dessus. On réagit. On s'énerve. Nos mots dépassent nos pensées. Comment faire ? Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et à Roquebrune sur Argens, donne parle du rôle de nos émotions et de notre système limbique.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var219Souvent, on sort de ses gonds et nos émotions prennent le dessus. On réagit. On s'énerve. Nos mots dépassent nos pensées. Comment faire ? Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et à Roquebrune sur Argens, donne parle du rôle de nos émotions et de notre système limbique.

]]>Le blues de janvierMon, 15 Jan 2024 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-47040Le blues de janvierhttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=441849<p>Saviez-vous que le troisième lundi du mois de janvier est le jour le plus déprimant de l'année ? Ce mois est souvent qualifié de "mois de la déprime". Le blues du mois de janvier peut surtout se combattre.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var204Saviez-vous que le troisième lundi du mois de janvier est le jour le plus déprimant de l'année ? Ce mois est souvent qualifié de "mois de la déprime". Le blues du mois de janvier peut surtout se combattre.

]]>Les arbres contre le stress de fin d'annéeMon, 18 Dec 2023 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-46557Les arbres contre le stress de fin d'annéehttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=434981<p>Les fêtes de fin d'année sont souvent un moment de stress : plus de monde dans les magasins et sur la route. Que faire contre ce stress ? La médecine verte ! Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et Roquebrune sur Argens nous explique tout.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var211Les fêtes de fin d'année sont souvent un moment de stress : plus de monde dans les magasins et sur la route. Que faire contre ce stress ? La médecine verte ! Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et Roquebrune sur Argens nous explique tout.

]]>Les rituels antistress avant NoëlMon, 11 Dec 2023 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-46556Les rituels antistress avant Noëlhttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=434980 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var242Le sommeil (4)Mon, 04 Dec 2023 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-46163Le sommeil (4)https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=430041<p>Durant 4 semaines, Christel Bringia, sophrologue à Roquebrune sur Argens et Saint-Raphaël, nous propose différentes techniques pour bien s'endormir ou se rendormir. Aujourd'hui, il s'agit de la respiration en carré.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var282Durant 4 semaines, Christel Bringia, sophrologue à Roquebrune sur Argens et Saint-Raphaël, nous propose différentes techniques pour bien s'endormir ou se rendormir. Aujourd'hui, il s'agit de la respiration en carré.

]]>Le sommeil (3)Mon, 27 Nov 2023 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-46000Le sommeil (3)https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=427401 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var282Le sommeil (2)Mon, 20 Nov 2023 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-45791Le sommeil (2)https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=424893 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var239Le sommeilMon, 13 Nov 2023 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-45570Le sommeilhttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=422425 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var243Les émotions, la peurMon, 06 Nov 2023 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-45447Les émotions, la peurhttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=419954<p>Nos peurs, sont-elles fondées ou infondées ? Est-ce qu'on construit ses peurs ? Comment se manifestent-elles ? Les symptômes sont essentiels pour identifier les peurs. Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et Roquebrune sur Argens, nous présente deux exercices pour éviter de rester dans nos peurs : le centrage et l'ancrage.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var271Nos peurs, sont-elles fondées ou infondées ? Est-ce qu'on construit ses peurs ? Comment se manifestent-elles ? Les symptômes sont essentiels pour identifier les peurs. Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et Roquebrune sur Argens, nous présente deux exercices pour éviter de rester dans nos peurs : le centrage et l'ancrage.

]]>Les émotions, la tristesseMon, 30 Oct 2023 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-45309Les émotions, la tristessehttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=418136<p>Le champ lexical de la tristesse est vaste&nbsp; : l'abattement, l'affliction, le chagrin, le déchirement, la mélancolie, la peine.&nbsp;C'est une émotion délicate. Pourtant, elle peut nous révéler tant de choses. Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et Roquebrune sur Argens, nous montre un autre versant de la tristesse.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var226Le champ lexical de la tristesse est vaste  : l'abattement, l'affliction, le chagrin, le déchirement, la mélancolie, la peine. C'est une émotion délicate. Pourtant, elle peut nous révéler tant de choses. Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et Roquebrune sur Argens, nous montre un autre versant de la tristesse.

]]>Les émotions, la colèreMon, 23 Oct 2023 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-45090Les émotions, la colèrehttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=415575<p>Même la colère a quelque chose à nous dire et à nous apporter ! Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et à Roquebrune sur Argens, nous transmet quelques exercices concrets pour devenir un moteur pour mieux connaître ses réactions et ses besoins.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var231Même la colère a quelque chose à nous dire et à nous apporter ! Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et à Roquebrune sur Argens, nous transmet quelques exercices concrets pour devenir un moteur pour mieux connaître ses réactions et ses besoins.

]]>L'émotion : la joieMon, 16 Oct 2023 00:00:00 +0200RCF83EV,RCF83SR-44873L'émotion : la joiehttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=413061<p>On continue notre exploration de la palette des émotions. Dans cette chronique, Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël, nous transmet des exercices pour retrouver de la joie.</p> RCF Méditerranée est-Var, RCF Méditerranée260On continue notre exploration de la palette des émotions. Dans cette chronique, Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël, nous transmet des exercices pour retrouver de la joie.

]]>Nos émotions : introductionMon, 09 Oct 2023 00:00:00 +0200RCF83EV,RCF83SR-44650Nos émotions : introductionhttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=410623<p>Les émotions ont toutes quelque chose à nous dire. Laissez-vous guider par vos émotions ! Christel Bringia, sophrologue, nous invite à les considérer, à les respecter pour apprendre à mieux se connaître.</p> RCF Méditerranée est-Var, RCF Méditerranée252Les émotions ont toutes quelque chose à nous dire. Laissez-vous guider par vos émotions ! Christel Bringia, sophrologue, nous invite à les considérer, à les respecter pour apprendre à mieux se connaître.

]]>Les Bienfaits de l'automneMon, 02 Oct 2023 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-44057Les Bienfaits de l'automnehttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=405512 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var272Une bonne rentrée (2)Mon, 25 Sep 2023 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-43923Une bonne rentrée (2)https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=405041 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var194Bien préparer sa rentrée !Mon, 04 Sep 2023 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-43134Bien préparer sa rentrée !https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=398121<p>La rentrée...qu'on soit parent ou non, la rentrée envahit notre mois de septembre avec son lot de stress. Et si tout était une question de perspective ? Christel Bringia, sophrologue, nous invite à considérer la rentrée autrement.</p><p>&nbsp;</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var170La rentrée...qu'on soit parent ou non, la rentrée envahit notre mois de septembre avec son lot de stress. Et si tout était une question de perspective ? Christel Bringia, sophrologue, nous invite à considérer la rentrée autrement.

 

]]>La chance !Mon, 03 Jul 2023 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-41002La chance !https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=388492 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var234Prendre du temps pour soiMon, 26 Jun 2023 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-40731Prendre du temps pour soihttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=386176<p>Il n'y a pas qu'une seule notion de temps. Pas seulement le temps qui passe inexorablement...il y a également le temps qui s'étire. C'est le temps kairos : c'est le moment opportun. Une autre dimension du temps mesuré par le ressenti. Christel Beckrich-Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël, nous explique ce temps.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var229Il n'y a pas qu'une seule notion de temps. Pas seulement le temps qui passe inexorablement...il y a également le temps qui s'étire. C'est le temps kairos : c'est le moment opportun. Une autre dimension du temps mesuré par le ressenti. Christel Beckrich-Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël, nous explique ce temps.

]]>Les bienfaits du silenceMon, 17 Apr 2023 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-37822Les bienfaits du silencehttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=362906<p>Quels sont les bienfaits du silence ? Comment faire face à une personne qui monopolise la conversation ? Parler est-il aussi important que se taire ?</p><p>Autant de questions qui se posent dans cette chronique. Christel Bringia, sophrologue, nous donne sa version.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var205Quels sont les bienfaits du silence ? Comment faire face à une personne qui monopolise la conversation ? Parler est-il aussi important que se taire ?

Autant de questions qui se posent dans cette chronique. Christel Bringia, sophrologue, nous donne sa version.

]]>Le contraire de la jalousieMon, 20 Mar 2023 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-36333Le contraire de la jalousiehttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=350784 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var256CélébrerMon, 06 Mar 2023 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-36014Célébrerhttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=348396 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var146L'impermanenceMon, 27 Feb 2023 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-35771L'impermanencehttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=345619<p>L'impermanence, c'est le changement qui nous pousse à revoir nos priorités, à nous centrer sur nos stabilités.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var207L'impermanence, c'est le changement qui nous pousse à revoir nos priorités, à nous centrer sur nos stabilités.

]]>La maturitéMon, 20 Feb 2023 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-35424La maturitéhttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=343026<p>La maturité n'est pas seulement la période de la vie comprise entre la jeunesse et la vieillesse, pendant laquelle les facultés humaines ont atteint leur ultime développement. Il s'agit bien d'autre chose...Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et Roquebrune sur Argens nous en donne une nouvelle lecture.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var147La maturité n'est pas seulement la période de la vie comprise entre la jeunesse et la vieillesse, pendant laquelle les facultés humaines ont atteint leur ultime développement. Il s'agit bien d'autre chose...Christel Bringia, sophrologue à Saint-Raphaël et Roquebrune sur Argens nous en donne une nouvelle lecture.

]]>Merci !Mon, 13 Feb 2023 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-35105Merci !https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=340719<p>"Merci", un petit mot au grand coeur ! Et si on prenait le temps d'être dans la gratitude, être reconnaissant pour ce qu'on a et ce qu'on est ? Grâce au texte de Laure Zanella, on en reprend conscience.</p> RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var306"Merci", un petit mot au grand coeur ! Et si on prenait le temps d'être dans la gratitude, être reconnaissant pour ce qu'on a et ce qu'on est ? Grâce au texte de Laure Zanella, on en reprend conscience.

]]>Je le mérite !Mon, 16 Jan 2023 00:00:00 +0100RCF83EV,RCF83SR-33923Je le mérite !https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=329149<p>On se critique. On est dur et exigeant envers soi. Et si on inversait cette tendance ? Et si on allait vers plus de bienveillance ...parce que nous le méritons.</p><p>"Je le mérite", trois mots qui ne demandent qu'à être intégrés. On essaye ?</p> RCF Méditerranée est-Var, RCF Méditerranée161On se critique. On est dur et exigeant envers soi. Et si on inversait cette tendance ? Et si on allait vers plus de bienveillance ...parce que nous le méritons.

"Je le mérite", trois mots qui ne demandent qu'à être intégrés. On essaye ?

]]>N'ayez plus de regrets !Mon, 05 Dec 2022 00:00:00 +0100RCF83EV,RCF83SR-32149N'ayez plus de regrets !https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=316572<p>Vivre dans les regrets et le passé nous empêchent de goûter le moment présent et de vivre pleinement. Les 5 Regrets des personnes en fin de vie de l'infirmière Bronnie Ware sont un bon moyen de reprendre conscience combien la vie est précieuse.</p> RCF Méditerranée est-Var, RCF Méditerranée212Vivre dans les regrets et le passé nous empêchent de goûter le moment présent et de vivre pleinement. Les 5 Regrets des personnes en fin de vie de l'infirmière Bronnie Ware sont un bon moyen de reprendre conscience combien la vie est précieuse.

]]>Prendre le tempsMon, 28 Nov 2022 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-31922Prendre le tempshttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=313701 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var271Devenez Solaire !Mon, 14 Nov 2022 00:00:00 +0100RCF83,RCF83EVSR-31408Devenez Solaire !https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=308505 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var246Qu'est ce que nos émotions ont à nous dire ?Mon, 31 Oct 2022 00:00:00 +0100RCF83EV,RCF83SR-30715Qu'est ce que nos émotions ont à nous dire ?https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=303842<p>Nos émotions sont un véritable trésor ! Elles nous apprennent à mieux nous connaître. Ecoutons nos émotions au lieu de les réprimer ou de les occulter et nous serons plus à même de comprendre notre fonctionnement intérieur.</p> RCF Méditerranée est-Var, RCF Méditerranée269Nos émotions sont un véritable trésor ! Elles nous apprennent à mieux nous connaître. Ecoutons nos émotions au lieu de les réprimer ou de les occulter et nous serons plus à même de comprendre notre fonctionnement intérieur.

]]>Fais le tri dans tes amis (2)Mon, 24 Oct 2022 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-30491Fais le tri dans tes amis (2)https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=301486 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var175Fais le tri dans tes amis (1)Mon, 10 Oct 2022 00:00:00 +0200RCF83EV,RCF83SR-29751Fais le tri dans tes amis (1)https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=296137<p>Nos amis sont parfois de passage dans nos vies. Il est bon de faire de temps en temps le bilan de nos amitiés : fermer la porte à certaines amitiés pour ouvrir la porte à de nouvelles.</p> RCF Méditerranée est-Var, RCF Méditerranée211Nos amis sont parfois de passage dans nos vies. Il est bon de faire de temps en temps le bilan de nos amitiés : fermer la porte à certaines amitiés pour ouvrir la porte à de nouvelles.

]]>Prenez de la hauteur !Mon, 26 Sep 2022 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-28743Prenez de la hauteur !https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=287419 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var112Provoquez votre chanceMon, 19 Sep 2022 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-28741Provoquez votre chancehttps://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=287417 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var241Passe à autre chose 2/2Mon, 12 Sep 2022 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-28391Passe à autre chose 2/2https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=284449 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var167Passe à autre chose 1/2Mon, 05 Sep 2022 00:00:00 +0200RCF83,RCF83EVSR-28219Passe à autre chose 1/2https://prep.rcf.fr/economie-et-societe/le-temps-de-se-poser?episode=282760 RCF Méditerranée, RCF Méditerranée est-Var221