Bien dans son âgeChaque semaine, Eric Sanchez, ambassadeur de la prévention, vous accompagne pour être bien dans votre tête, bien dans votre corps.  Retrouvez des conseils et des bonnes pratiques utiles au quotidien.

Avec le soutien d'AG2R LA MONDIALE.

]]>Mon, 10 Aug 2026 07:04:23 +0200RCFChaque semaine, Eric Sanchez, ambassadeur de la prévention, vous accompagne pour être bien dans votre tête, bien dans votre corps.  Retrouvez des conseils et des bonnes pratiques utiles au quotidien.

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]]>https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2023-08/Bien%20dans%20son%20%C3%A2ge_0.png?itok=xZGM9XNDhttps://media.rcf.frBien dans son âgefrepisodicRCFpodcast@rcf.frhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-ageLa notion de plaisir 2/2Sat, 06 Jul 2024 00:00:00 +0200RCFNationalUA-335878La notion de plaisir 2/2https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=496832<p>Terminons cette saison en beauté en continuant de parler de la notion de plaisir avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF115Terminons cette saison en beauté en continuant de parler de la notion de plaisir avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>La notion de plaisir 1/2Sat, 29 Jun 2024 00:00:00 +0200RCFNationalUA-335877La notion de plaisir 1/2https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=496841<p>Eric Sanchez, ambassadeur prévention aborde dans une première chronique la notion de plaisir.</p> RCF130Eric Sanchez, ambassadeur prévention aborde dans une première chronique la notion de plaisir.

]]>Simplicité et profondeur 2/2Sat, 22 Jun 2024 00:00:00 +0200RCFNationalUA-333779Simplicité et profondeur 2/2https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=494381<p>La suite de l'abécédaire inspirant d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF135La suite de l'abécédaire inspirant d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>Simplicité et profondeur 1/2Sat, 15 Jun 2024 00:00:00 +0200RCFNationalUA-333778Simplicité et profondeur 1/2https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=492115<p>Le premier volet d'une chronique en forme d'abécédaire avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention!</p> RCF126Le premier volet d'une chronique en forme d'abécédaire avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention!

]]>Passeur d'envie, passeur de vieSat, 08 Jun 2024 00:00:00 +0200RCFNationalUA-332451Passeur d'envie, passeur de viehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=489630<p>Eric Sanchez, ambassadeur prévention, nous parle de ces moments précieux que l'on partage avec ses amis ou ses proches.</p> RCF148Eric Sanchez, ambassadeur prévention, nous parle de ces moments précieux que l'on partage avec ses amis ou ses proches.

]]>Ecouter, entendre, être là. Un secret pour être bien?Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0200RCFNationalUA-331815Ecouter, entendre, être là. Un secret pour être bien?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=487300<p>Arrêtons de courir et prenons le temps d'écouter, d'entendre et d'être vraiment là. Une invitation lancée par Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF217Arrêtons de courir et prenons le temps d'écouter, d'entendre et d'être vraiment là. Une invitation lancée par Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>L'accompagnement, art ou technique?Sat, 25 May 2024 00:00:00 +0200RCFNationalUA-330890L'accompagnement, art ou technique?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=484781<p>Chacun de nous devient un jour aidant ou accompagnant. &lt;br&gt;Comment bien accompagner nos proches dans les dernières années de leurs vies? On en parle avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF202Chacun de nous devient un jour aidant ou accompagnant. <br>Comment bien accompagner nos proches dans les dernières années de leurs vies? On en parle avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>L'accompagnement, art ou technique?Sat, 25 May 2024 00:00:00 +0200RCFNationalUA-330874L'accompagnement, art ou technique?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=484779<p>Chacun de nous devient un jour aidant ou accompagnant. <br>Comment bien accompagner nos proches dans les dernières années de leurs vies? On en parle avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF202Chacun de nous devient un jour aidant ou accompagnant.
Comment bien accompagner nos proches dans les dernières années de leurs vies? On en parle avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>Une médecine au service d'une prévention efficaceSat, 18 May 2024 00:00:00 +0200RCFNationalUA-330348Une médecine au service d'une prévention efficacehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=483013<p>Connaissez-vous la médecine des 5P?<br>Eric Sanchez, ambassadeur prévention, nous explique ce que l'on entend par là.</p> RCF153Connaissez-vous la médecine des 5P?
Eric Sanchez, ambassadeur prévention, nous explique ce que l'on entend par là.

]]>5 sens pour une vie pleine de sens 2/2Sat, 11 May 2024 00:00:00 +0200RCFNationalUA-3282215 sens pour une vie pleine de sens 2/2https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=477261<p>Les 5 sens nous permettent de mieux appréhender le monde qui nous entoure, et en définitive, donnent du sens à notre vie. On retrouve Eric Sanchez, ambassadeur prévention, pour en parler.</p> RCF140Les 5 sens nous permettent de mieux appréhender le monde qui nous entoure, et en définitive, donnent du sens à notre vie. On retrouve Eric Sanchez, ambassadeur prévention, pour en parler.

]]>5 sens pour une vie pleine de sens 1/2Sat, 04 May 2024 00:00:00 +0200RCFNationalUA-3282195 sens pour une vie pleine de sens 1/2https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=477258<p>Parlons de ces précieux sens dans cette première chronique d'Eric Sanchez.</p> RCF128Parlons de ces précieux sens dans cette première chronique d'Eric Sanchez.

]]>Voyager et faire un pas de côtéSat, 27 Apr 2024 00:00:00 +0200RCFNationalUA-328414Voyager et faire un pas de côtéhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=477849<p>Vous êtes-vous déjà demandés ce que vous aimiez dans le fait de voyager?&lt;br&gt;Eric Sanchez s'est posé la question. Voici sa réponse!</p> RCF148Vous êtes-vous déjà demandés ce que vous aimiez dans le fait de voyager?<br>Eric Sanchez s'est posé la question. Voici sa réponse!

]]>La puissance des motsSat, 20 Apr 2024 00:00:00 +0200RCFNationalUA-326480La puissance des motshttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=472409<p>Même dans de simples discussions, nos mots peuvent toucher, bousculer et blesser l'autre. En avons-nous conscience? On s'interroge avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention et amoureux des mots.</p> RCF174Même dans de simples discussions, nos mots peuvent toucher, bousculer et blesser l'autre. En avons-nous conscience? On s'interroge avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention et amoureux des mots.

]]>Résilience et renouveauSat, 13 Apr 2024 00:00:00 +0200RCFNationalUA-326449Résilience et renouveauhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=472275<p>Avec le temps, on peut se réparer et rebondir, telle est la conviction d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention. Il nous explique comment.</p> RCF134Avec le temps, on peut se réparer et rebondir, telle est la conviction d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention. Il nous explique comment.

]]>L'amour et l'amitié, une recette pour la préventionSat, 30 Mar 2024 00:00:00 +0100RCFNationalUA-324962L'amour et l'amitié, une recette pour la préventionhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=468736<p>Un sujet que l'on aborde avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF298Un sujet que l'on aborde avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>L'écueil du dernier mètre pour une vie paisibleSat, 23 Mar 2024 00:00:00 +0100RCFNationalUA-321455L'écueil du dernier mètre pour une vie paisiblehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=458898<p>Un sujet que l'on aborde avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF153Un sujet que l'on aborde avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>Nutrition, santé et plaisirSat, 16 Mar 2024 00:00:00 +0100RCFNationalUA-321454Nutrition, santé et plaisirhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=458896<p>Peut-on concilier plaisir et santé? <br>On s'interroge avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF132Peut-on concilier plaisir et santé?
On s'interroge avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>Une activité physique adaptée et personnaliséeSat, 09 Mar 2024 00:00:00 +0100RCFNationalUA-321368Une activité physique adaptée et personnaliséehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=458889<p>L’activité physique et sportive a été déclarée Grande cause nationale 2024, en cette année des Jeux olympiques et paralympiques de Paris. Si de nombreuses études prouvent les bienfaits du sport sur la santé et si l’activité physique connaît un engouement depuis quelques années, à peine plus de la majorité des Français font du sport une fois par semaine. Comment se mettre au sport ? Tout l’enjeu est de trouver l’activité adaptée et personnalisée. Article écrit en partenariat avec AG2R La Mondiale.</p> RCF193L’activité physique et sportive a été déclarée Grande cause nationale 2024, en cette année des Jeux olympiques et paralympiques de Paris. Si de nombreuses études prouvent les bienfaits du sport sur la santé et si l’activité physique connaît un engouement depuis quelques années, à peine plus de la majorité des Français font du sport une fois par semaine. Comment se mettre au sport ? Tout l’enjeu est de trouver l’activité adaptée et personnalisée. Article écrit en partenariat avec AG2R La Mondiale.

]]>La vertu des petits pasSat, 02 Mar 2024 00:00:00 +0100RCFNationalUA-321490La vertu des petits pashttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=458884<p>On a chacun des rêves et des objectifs et pour les réaliser, on place souvent la barre trop haut, résultat, on abandonne. &lt;br&gt;Pour éviter cela, rien de tel que la méthode des petits pas!&lt;br&gt;Eric Sanchez, ambassadeur prévention, nous explique.</p> RCF168On a chacun des rêves et des objectifs et pour les réaliser, on place souvent la barre trop haut, résultat, on abandonne. <br>Pour éviter cela, rien de tel que la méthode des petits pas!<br>Eric Sanchez, ambassadeur prévention, nous explique.

]]>L'impermanence de la vieSat, 24 Feb 2024 00:00:00 +0100RCFNationalUA-319600L'impermanence de la viehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=453643<p>Souvent on a tendance à tracer un chemin pour soi, qu'il s'agisse de choix affectifs, professionnels ou tout autre domaine.&lt;br&gt;Comme si en prévoyant, on conjurait le sort mais en faisant cela, on se prive de belles surprises. Eric Sanchez, ambassadeur prévention nous éclaire.</p> RCF126Souvent on a tendance à tracer un chemin pour soi, qu'il s'agisse de choix affectifs, professionnels ou tout autre domaine.<br>Comme si en prévoyant, on conjurait le sort mais en faisant cela, on se prive de belles surprises. Eric Sanchez, ambassadeur prévention nous éclaire.

]]>La vitalitéSat, 17 Feb 2024 00:00:00 +0100RCFNationalUA-319599La vitalitéhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=453633<p>En avançant dans l'âge et surtout en accumulant des expériences et moments de vie, on voit bien que cette vitalité, cette pulsion de vie et cet appétit de vivre, sont un moteur puissant pour avancer. Parlons en avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF173En avançant dans l'âge et surtout en accumulant des expériences et moments de vie, on voit bien que cette vitalité, cette pulsion de vie et cet appétit de vivre, sont un moteur puissant pour avancer. Parlons en avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>Les joies simplesSat, 10 Feb 2024 00:00:00 +0100RCFNationalUA-318537Les joies simpleshttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=450054<p>Non, le bonheur ne rime pas forcément avec grandeur!<br>Eric Sanchez, ambassadeur prévention et cultivateur...de bonheur nous explique!</p> RCF145Non, le bonheur ne rime pas forcément avec grandeur!
Eric Sanchez, ambassadeur prévention et cultivateur...de bonheur nous explique!

]]>PersévérerSat, 03 Feb 2024 00:00:00 +0100RCFNationalUA-318142Persévérerhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=448615<p>C'est une façon d'appréhender la vie et presque un art.&lt;br&gt;On parle de persévérance avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF194C'est une façon d'appréhender la vie et presque un art.<br>On parle de persévérance avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>ApprendreSat, 27 Jan 2024 00:00:00 +0100RCFNationalUA-317267Apprendrehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=446013<p>C'est une curiosité naturelle et saine qui nous habite et nous anime tous. A tout âge, osons apprendre, découvrir, et nous ouvrir à de nouveaux possibles! C'est l'avis d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF126C'est une curiosité naturelle et saine qui nous habite et nous anime tous. A tout âge, osons apprendre, découvrir, et nous ouvrir à de nouveaux possibles! C'est l'avis d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>Nouveau départSat, 20 Jan 2024 00:00:00 +0100RCFNationalUA-317266Nouveau départhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=446012<p>Nouvelle année, nouveau départ? Eric Sanchez, ambassadeur prévention, nous invite à un changement en profondeur pour réenchanter notre quotidien.</p> RCF126Nouvelle année, nouveau départ? Eric Sanchez, ambassadeur prévention, nous invite à un changement en profondeur pour réenchanter notre quotidien.

]]>Les 5 sens, le chemin vers une vie SENS'ationnelleMon, 17 Jul 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-259031Les 5 sens, le chemin vers une vie SENS'ationnellehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=305455<p>En quoi l’attention porté aux 5 sens peut améliorer notre quotidien ?<br><br> Les conseils d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention</p> RCF224En quoi l’attention porté aux 5 sens peut améliorer notre quotidien ?

Les conseils d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention

]]>L'élan vitalSat, 08 Jul 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-293274L'élan vitalhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=389524<p>Véritable force et puissant moteur, parlons de l'élan vital avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF145Véritable force et puissant moteur, parlons de l'élan vital avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>La médecine des 5 P au service d'une prévention efficaceSat, 01 Jul 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-292728La médecine des 5 P au service d'une prévention efficacehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=388049<p>Quand la science valide le bon sens cela ouvre des perspectives fortes d'une bonne prévention de la population. Parlons-en avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF161Quand la science valide le bon sens cela ouvre des perspectives fortes d'une bonne prévention de la population. Parlons-en avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>Entre le ciel et la terreSat, 24 Jun 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-290199Entre le ciel et la terrehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=383452<p>Voici une réflexion proposée par Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF106Voici une réflexion proposée par Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>La sobriété, un antidote pour être heureux?Sat, 17 Jun 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-290198La sobriété, un antidote pour être heureux?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=383447<p>On se pose la question avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF141On se pose la question avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>Voyager, une découverte des autres et...de soi!Sat, 10 Jun 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-287724Voyager, une découverte des autres et...de soi!https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=375399<p>Voyager, c'est découvrir des paysages, des gens et...c'est aussi se découvrir! On en parle avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF118Voyager, c'est découvrir des paysages, des gens et...c'est aussi se découvrir! On en parle avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>L'humour et la dérision, des antidotes?Sat, 03 Jun 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-287723L'humour et la dérision, des antidotes?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=375383<p>On se pose la question avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF116On se pose la question avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>Le sens de la vie, est-ce une quête nécessaire, indispensable ou accessoire ?Sat, 27 May 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-287720Le sens de la vie, est-ce une quête nécessaire, indispensable ou accessoire ?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=375376<p>Comme pour beaucoup de domaines qui touchent à la vie intime d'une personne, chacune, chacun aura son avis, tiré de son vécu, de ses croyances et de son échelle de valeurs.</p> RCF110Comme pour beaucoup de domaines qui touchent à la vie intime d'une personne, chacune, chacun aura son avis, tiré de son vécu, de ses croyances et de son échelle de valeurs.

]]>Voyager, une découverte des autres et de soiSat, 13 May 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-285975Voyager, une découverte des autres et de soihttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=371336<p>Faire un pas de côté? C'est ce que vous propose de faire Eric Sanchez, ce samedi.</p> RCF125Faire un pas de côté? C'est ce que vous propose de faire Eric Sanchez, ce samedi.

]]>Les bienfaits du chocolatSat, 06 May 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-284895Les bienfaits du chocolathttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=368895<p>Eric Sanchez, ambassadeur prévention...et gourmandise!</p> RCF121Eric Sanchez, ambassadeur prévention...et gourmandise!

]]>Les bienfaits du chocolatSat, 06 May 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-284895Les bienfaits du chocolathttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=368894<p>Eric Sanchez, ambassadeur prévention...et gourmandise!</p> RCF121Eric Sanchez, ambassadeur prévention...et gourmandise!

]]>Vieillir est-ce devenir plus libre?Sat, 29 Apr 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-283776Vieillir est-ce devenir plus libre?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=366878<p>Telle est la question que l'on se pose avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF135Telle est la question que l'on se pose avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>Courir après le tempsSat, 22 Apr 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-282039Courir après le tempshttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=362211<p>Cessons de courir et prenons le temps, le temps de vivre, de savourer chaque instant et d'écouter cette chronique!</p> RCF128Cessons de courir et prenons le temps, le temps de vivre, de savourer chaque instant et d'écouter cette chronique!

]]>De la puissance des motsSat, 15 Apr 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-280164De la puissance des motshttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=357814<p>Les mots que nous utilisons peuvent encourager, décourager et parfois même, blesser nos interlocuteurs...parlons-en avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention</p> RCF172Les mots que nous utilisons peuvent encourager, décourager et parfois même, blesser nos interlocuteurs...parlons-en avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention

]]>Résilience et renouveauSat, 01 Apr 2023 00:00:00 +0200RCFNationalUA-297399Résilience et renouveauhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=395617<p>Eric Sanchez nous propose une réflexion autour de la résilience et du renouveau</p> RCF130Eric Sanchez nous propose une réflexion autour de la résilience et du renouveau

]]>L'acceptationSat, 25 Mar 2023 00:00:00 +0100RCFNationalUA-278186L'acceptationhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=352386<p>L'acceptation n'est pas le renoncement mais qu'est-elle alors?&lt;br&gt;Eric Sanchez nous donne sa définition.</p> RCF159L'acceptation n'est pas le renoncement mais qu'est-elle alors?<br>Eric Sanchez nous donne sa définition.

]]>Résilience et renouveauSat, 25 Mar 2023 00:00:00 +0100RCFNationalUA-278189Résilience et renouveauhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=352393<p>Eric Sanchez nous propose une réflexion autour de la résilience et du renouveau</p> RCF130Eric Sanchez nous propose une réflexion autour de la résilience et du renouveau

]]>L'engagementSat, 18 Mar 2023 00:00:00 +0100RCFNationalUA-277147L'engagementhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=349830<p>S'engager c'est faire un pas, un pas après l'autre et grandir avec cette conscience quotidienne que l'on peut jouer un rôle et ne pas subir.&lt;br&gt;Eric Sanchez nous en parle dans cette chronique.</p> RCF148S'engager c'est faire un pas, un pas après l'autre et grandir avec cette conscience quotidienne que l'on peut jouer un rôle et ne pas subir.<br>Eric Sanchez nous en parle dans cette chronique.

]]>Un des secrets du bonheur, la qualité de ses relationsSat, 11 Mar 2023 00:00:00 +0100RCFNationalUA-274462Un des secrets du bonheur, la qualité de ses relationshttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=348232<p>Une étude sur le bonheur vient d'être menée, elle a inspiré à Eric Sanchez cette chronique.</p> RCF245Une étude sur le bonheur vient d'être menée, elle a inspiré à Eric Sanchez cette chronique.

]]>L'espoir, une porte d'entrée vers le bien-êtreSat, 04 Mar 2023 00:00:00 +0100RCFNationalUA-275692L'espoir, une porte d'entrée vers le bien-êtrehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=347946<p>Notre ambassadeur prévention nous dévoile quelques pistes pour savourer chaque instant de la vie, l'espoir en fait partie.</p> RCF166Notre ambassadeur prévention nous dévoile quelques pistes pour savourer chaque instant de la vie, l'espoir en fait partie.

]]>L'amitié, une thérapie du quotidienSat, 25 Feb 2023 00:00:00 +0100RCFNationalUA-273198L'amitié, une thérapie du quotidienhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=341820<p>Eric Sanchez évoque cette semaine la puissance de l'amitié</p> RCF140Eric Sanchez évoque cette semaine la puissance de l'amitié

]]>Ce que la vie a à offrirSat, 18 Feb 2023 00:00:00 +0100RCFNationalUA-273205Ce que la vie a à offrirhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=341817<p>Il est bon de s'interroger sur ce que la vie a à nous offrir pour que l'on se sente bien... On y réfléchit avec Eric Sanchez</p> RCF126Il est bon de s'interroger sur ce que la vie a à nous offrir pour que l'on se sente bien... On y réfléchit avec Eric Sanchez

]]>La vitalité, un moteur essentielSat, 04 Feb 2023 00:00:00 +0100RCFNationalUA-271647La vitalité, un moteur essentielhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=337058<p>S'activer, avancer, réfléchir, résoudre des difficultés, tout cela est en lien avec notre vitalité. Sujet abordé cette semaine par Eric Sanchez</p> RCF270S'activer, avancer, réfléchir, résoudre des difficultés, tout cela est en lien avec notre vitalité. Sujet abordé cette semaine par Eric Sanchez

]]>Lenteur et activité: un couple bénéfiqueSat, 28 Jan 2023 00:00:00 +0100RCFNationalUA-270695Lenteur et activité: un couple bénéfiquehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=334965<p>Et si...nous arrêtions de courir? Posons-nous pour écouter les conseils d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF147Et si...nous arrêtions de courir? Posons-nous pour écouter les conseils d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>Il est où le bonheur ? La réponse d'Eric SanchezSat, 21 Jan 2023 00:00:00 +0100RCFNationalUA-269765Il est où le bonheur ? La réponse d'Eric Sanchezhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=332188<p>Notre ambassadeur prévention nous dévoile quelques pistes pour trouver le bonheur.</p> RCF164Notre ambassadeur prévention nous dévoile quelques pistes pour trouver le bonheur.

]]>La bonne compagnie des animaux de compagnieSat, 14 Jan 2023 00:00:00 +0100RCFNationalUA-268456La bonne compagnie des animaux de compagniehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=328771<p>Avoir un chien, un chat ou même plusieurs, cela a du bon!&lt;br&gt;On voit cela avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.</p> RCF159Avoir un chien, un chat ou même plusieurs, cela a du bon!<br>On voit cela avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.

]]>Fêtes de fin d'annéeSat, 07 Jan 2023 00:00:00 +0100RCFNationalUA-267328Fêtes de fin d'annéehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=326203<p>Les fêtes de fin d'année, ou les vertus du mélange de territoires, de coutumes régionales et d'accents chantants</p> RCF188Les fêtes de fin d'année, ou les vertus du mélange de territoires, de coutumes régionales et d'accents chantants

]]>Bonnes résolutions?Sat, 31 Dec 2022 00:00:00 +0100RCFNationalUA-266444Bonnes résolutions?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=324579<p>A l'aube d'une nouvelle année, Eric Sanchez nous aide à y voir plus clair dans notre désir de changement.</p> RCF154A l'aube d'une nouvelle année, Eric Sanchez nous aide à y voir plus clair dans notre désir de changement.

]]>Noël, la joie, l'amour et l'amitiéSat, 24 Dec 2022 00:00:00 +0100RCFNationalUA-264980Noël, la joie, l'amour et l'amitiéhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=321857<p>En ce 24 décembre, Eric Sanchez nous partage ses plus beaux souvenirs de Noël...</p> RCF157En ce 24 décembre, Eric Sanchez nous partage ses plus beaux souvenirs de Noël...

]]>Le sommeilSat, 17 Dec 2022 00:00:00 +0100RCFNationalUA-264977Le sommeilhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=321854<p>Eris Sanchez nous rappelle quelques règles à respecter pour bien dormir et être bien</p> RCF161Eris Sanchez nous rappelle quelques règles à respecter pour bien dormir et être bien

]]>Un habitat cocon, un habitat refugeSat, 10 Dec 2022 00:00:00 +0100RCFNationalUA-263837Un habitat cocon, un habitat refugehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=318764<p>Dans ces chroniques, on a souvent parlé d'aller vers les autres mais il est bon de temps en temps de faire un retour à soi.</p> RCF190Dans ces chroniques, on a souvent parlé d'aller vers les autres mais il est bon de temps en temps de faire un retour à soi.

]]>Aider les aidantsSat, 03 Dec 2022 00:00:00 +0100RCFNationalUA-262533Aider les aidantshttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=314695<p>Et les aidants, qui les aident? Ces belles personnes existent. Eric Sanchez nous en parlent cette semaine et s'appuie sur l'exemple d'Allo Alzeimer.<br><br><br><br> Vous pouvez joindre Allo Alzeimer 7 jours sur 7 de 20 h à 22h au 0970 818&nbsp;806 (coût d’un appel local)</p> RCF184Et les aidants, qui les aident? Ces belles personnes existent. Eric Sanchez nous en parlent cette semaine et s'appuie sur l'exemple d'Allo Alzeimer.



Vous pouvez joindre Allo Alzeimer 7 jours sur 7 de 20 h à 22h au 0970 818 806 (coût d’un appel local)

]]>Interdépendance, solidarité et entraideSat, 19 Nov 2022 00:00:00 +0100RCFNationalUA-261304Interdépendance, solidarité et entraidehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=311035<p>'Il y a toujours un ciel ou un soleil derière les nuages', 'Eric Sanchez, ambassadeur prévention se sert de cette phrase écrite par l'auteur Emmanuel Schmitt pour nous parler d'aide et réconfort.</p> RCF205'Il y a toujours un ciel ou un soleil derière les nuages', 'Eric Sanchez, ambassadeur prévention se sert de cette phrase écrite par l'auteur Emmanuel Schmitt pour nous parler d'aide et réconfort.

]]>Interdépendance, solidarité et entraideSat, 19 Nov 2022 00:00:00 +0100RCFNationalUA-261306Interdépendance, solidarité et entraidehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=311038<p>'Il y a toujours un ciel ou un soleil derière les nuages', 'Eric Sanchez, ambassadeur prévention se sert de cette phrase écrite par l'auteur Emmanuel Schmitt pour nous parler d'aide et réconfort.</p> RCF213'Il y a toujours un ciel ou un soleil derière les nuages', 'Eric Sanchez, ambassadeur prévention se sert de cette phrase écrite par l'auteur Emmanuel Schmitt pour nous parler d'aide et réconfort.

]]>Isolement : quand il n’est pas choisi, que faire ?Sat, 12 Nov 2022 00:00:00 +0100RCFNationalUA-259068Isolement : quand il n’est pas choisi, que faire ?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=305460<p>Telle est la question que se pose aujourd'hui Eric Sanchez dans cette chronique</p> RCF167Telle est la question que se pose aujourd'hui Eric Sanchez dans cette chronique

]]>Les 5 sens, le chemin vers une vie SENS'ationnelleSat, 05 Nov 2022 00:00:00 +0100RCFNationalUA-259069Les 5 sens, le chemin vers une vie SENS'ationnellehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=305461<p>En quoi l’attention porté aux 5 sens peut améliorer notre quotidien ?&lt;br&gt;Les conseils d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention</p> RCF233En quoi l’attention porté aux 5 sens peut améliorer notre quotidien ?<br>Les conseils d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention

]]>Nutrition, santé et plaisirSat, 22 Oct 2022 00:00:00 +0200RCFNationalUA-255858Nutrition, santé et plaisirhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=297722<p>Dans le domaine de la nutrition, il est bon de marier la santé avec le plaisir et la convivialité, c'est la conviction d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention</p> RCF137Dans le domaine de la nutrition, il est bon de marier la santé avec le plaisir et la convivialité, c'est la conviction d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention

]]>Activité physique, sport, une aide pour bien vieillir?Sat, 15 Oct 2022 00:00:00 +0200RCFNationalUA-255016Activité physique, sport, une aide pour bien vieillir?https://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=297707<p>Telle est la question que se pose aujourd'hui Eric Sanchez, ambassadeur prévention dans cette chronique.</p> RCF189Telle est la question que se pose aujourd'hui Eric Sanchez, ambassadeur prévention dans cette chronique.

]]>Plaisir, amusement et rireSat, 08 Oct 2022 00:00:00 +0200RCFNationalUA-251210Plaisir, amusement et rirehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=284513<p>Un sympathique programme dont on parle avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention</p> RCF127Un sympathique programme dont on parle avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention

]]>Bénévolat et engagement citoyenSat, 01 Oct 2022 00:00:00 +0200RCFNationalUA-251209Bénévolat et engagement citoyenhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=284511<p>Comment concilier les deux?&lt;br&gt;On en parle avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention</p> RCF147Comment concilier les deux?<br>On en parle avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention

]]>L'instant présentSat, 24 Sep 2022 00:00:00 +0200RCFNationalUA-251214L'instant présenthttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=284518<p>Et si nous cueillions l'instant présent?...</p> RCF168Et si nous cueillions l'instant présent?...

]]>L'écueil du dernier mètreSat, 17 Sep 2022 00:00:00 +0200RCFNationalUA-251208L'écueil du dernier mètrehttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=284510<p>Eric Sanchez, ambassadeur prévention, nous partage une histoire qui est arrivée à une de ses amies...</p> RCF148Eric Sanchez, ambassadeur prévention, nous partage une histoire qui est arrivée à une de ses amies...

]]>L'amourSat, 10 Sep 2022 00:00:00 +0200RCFNationalUA-251198L'amourhttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=284481<p>L'amour ça peut être l'amour de soi, l'amour des autres, des animaux, l'amour du vivant tout simplement...L'amour a inspiré Eric Sanchez, ambassadeur prévention pour cett seconde chronique</p> RCF141L'amour ça peut être l'amour de soi, l'amour des autres, des animaux, l'amour du vivant tout simplement...L'amour a inspiré Eric Sanchez, ambassadeur prévention pour cett seconde chronique

]]>La politique des petits pasSat, 03 Sep 2022 00:00:00 +0200RCFNationalUA-250672La politique des petits pashttps://prep.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/bien-dans-son-age?episode=282788<p>Dans nos vies, il y a toujours un décalage entre ce qu'on voudrait faire et le résultat à atteindre. Alors le mieux est de se mettre en route, à petits pas...On en parle avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention</p> RCF170Dans nos vies, il y a toujours un décalage entre ce qu'on voudrait faire et le résultat à atteindre. Alors le mieux est de se mettre en route, à petits pas...On en parle avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention

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