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<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" version="2.0" xml:base="https://prep.rcf.fr/"><channel><atom:link href="https://prep.rcf.fr/feed/show/32976" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>Passion Positive</title><description><![CDATA[<p><span><span><span>Et si c'étaient de bonnes nouvelles, d'ici et d'ailleurs, que nous apprenions à repérer tout autour de nous, des germes d'un monde nouveau? </span></span></span></p><p><span><span><span>Nous poussant à semer et cultiver nous aussi des graines d'une vie nouvelle, passionnément, dans la joie, la confiance, l’espérance,...</span></span></span></p>
]]></description><lastBuildDate>Mon, 22 Jun 2026 01:30:26 +0200</lastBuildDate><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:summary><![CDATA[<p><span><span><span>Et si c'étaient de bonnes nouvelles, d'ici et d'ailleurs, que nous apprenions à repérer tout autour de nous, des germes d'un monde nouveau? </span></span></span></p><p><span><span><span>Nous poussant à semer et cultiver nous aussi des graines d'une vie nouvelle, passionnément, dans la joie, la confiance, l’espérance,...</span></span></span></p>
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 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1800</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>L&#039;archéologie est évodemment une occupation majeure dans la préservation du patrimoine. Entre enjeux et racines de notre culture, quelle place lui réserve-t-on dans notre société ?</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Vers une société de déconsommation? Une transition énergétique et sociale?</title><pubDate>Mon, 20 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-19272</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2022-02/factory-ga19ab469c_1920.jpg?itok=hlt0OYLu"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//0a2779f21a69a68f21b44376d57c3f6c33cc8132464cbccb06bf8014c32f5e29.mp3" length="28853812" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Vers une société de déconsommation? Une transition énergétique et sociale?</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=196417</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;On s'oriente vers une société de "déconsommation", une transition énergétique et sociale: moins d'objets matériels, réparer ou rénover plutôt que du neuf, consommer moins d'énergie fossile et produire moins de CO2, avec moins de précarités.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1798</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>On s&#039;oriente vers une société de &quot;déconsommation&quot;, une transition énergétique et sociale: moins d&#039;objets matériels, réparer ou rénover plutôt que du neuf, consommer moins d&#039;énergie fossile et produire moins de CO2, avec moins de précarités.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>J'ai peur donc j'y vaix: Se libérer du perfectionnisme</title><pubDate>Mon, 13 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-22426</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2022-03/Logo%20J%27ai%20peur%20donc%20j%27y%20vais%20podcast%20%281%29.png?itok=OZ8FXbXQ"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//f0a9c7e7a3525ad196d781597d826b1ff942536a2d35ff03a5bcafd0890bd2f2.mp3" length="29892022" type="audio/mpeg"/><itunes:title>J'ai peur donc j'y vaix: Se libérer du perfectionnisme</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=214090</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Être perfectionniste, c’est socialement bien accepté. C’est synonyme de sérieux et de rigueur.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Mais le perfectionnisme comporte aussi des mauvais côtés.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;On se met la pression, on s'autocritique... On se sent déçue et frustré quand ce n'est pas parfait. On a du mal à se lancer si on est pas sûr de réussir. Le risque de burn-out est accru, sans compter que souvent on perd en efficacité à s'attarder sur des détails.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Mais bonne nouvelle :&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Le perfectionnisme n’est pas un trait immuable de notre personnalité. C’est le résultat des messages reçus à l’école, de l’éducation qu’on a reçue… Ça veut dire qu'on peut le changer.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Dans ce nouvel épisode de "J'ai peur, donc j'y vais", je vous partage 7 étapes pour vous aider à lâcher prise et vous libérer du perfectionnisme.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Belle écoute,&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Stef&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;--&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Recevoir les mails de L'Élan, un mail tous les mardis pour retrouver la clarté et te booster : &lt;a href="https://bit.ly/2NAZ0Si&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Réserver"&gt;https://bit.ly/2NAZ0Si&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Réserver&lt;/a&gt; un appel découverte de 30min offert : &lt;a href="https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Me"&gt;https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Me&lt;/a&gt; rejoindre sur Instagram : &lt;a href="https://instagram.com/stefbluelips/"&gt;https://instagram.com/stefbluelips/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1863</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Être perfectionniste, c’est socialement bien accepté. C’est synonyme de sérieux et de rigueur.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mais le perfectionnisme comporte aussi des mauvais côtés.&lt;br&gt;&lt;br&gt;On se met la pression, on s&#039;autocritique... On se sent déçue et frustré quand ce n&#039;est pas parfait. On a du mal à se lancer si on est pas sûr de réussir. Le risque de burn-out est accru, sans compter que souvent on perd en efficacité à s&#039;attarder sur des détails.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mais bonne nouvelle :&lt;br&gt;&lt;br&gt;Le perfectionnisme n’est pas un trait immuable de notre personnalité. C’est le résultat des messages reçus à l’école, de l’éducation qu’on a reçue… Ça veut dire qu&#039;on peut le changer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Dans ce nouvel épisode de &quot;J&#039;ai peur, donc j&#039;y vais&quot;, je vous partage 7 étapes pour vous aider à lâcher prise et vous libérer du perfectionnisme.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Belle écoute,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stef&lt;br&gt;&lt;br&gt;--&lt;br&gt;&lt;br&gt;Recevoir les mails de L&#039;Élan, un mail tous les mardis pour retrouver la clarté et te booster : <a href="https://bit.ly/2NAZ0Si&lt;br&gt;&lt;br&gt;Réserver">https://bit.ly/2NAZ0Si&lt;br&gt;&lt;br&gt;Réserver</a> un appel découverte de 30min offert : <a href="https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte&lt;br&gt;&lt;br&gt;Me">https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte&lt;br&gt;&lt;br&gt;Me</a> rejoindre sur Instagram : <a href="https://instagram.com/stefbluelips/">https://instagram.com/stefbluelips/</a></p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>J'ai peur donc j'y vais - S'affirmer sans conflits</title><pubDate>Mon, 06 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-25425</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2022-05/RCFNMR_STPTB04_528685F066154B0385ADBFA81A606CF2.png?itok=59c-3DF7"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//1d988a8f2894fecde5821faee6bd8de4637c0860f0acb94923c66a0bd2dc0927.mp3" length="27889580" type="audio/mpeg"/><itunes:title>J'ai peur donc j'y vais - S'affirmer sans conflits</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=236897</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;C'est parfois compliqué de s'affirmer. On a peur du conflit, de déranger, peur de décevoir, peur de paraître égoïste... Du coup on n'ose pas. On préfère faire plaisir aux autres, les faire passer en premier.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Le problème, c'est qu'on peut finir par s'oublier, par se sentir insatisfaite ou par subir la situation. On ressent de la rancoeur pour l'autre et ça ne bénéficie pas à la relation. &amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Dans ce nouvel épisode de J'ai peur, donc j'y vais, je vous propose des clefs pour s'affirmer au travail ou dans votre vie personnelle :)&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Belle écoute,&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Stef&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Réserver un appel découverte de 30 min avec moi : &lt;a href="https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Me"&gt;https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Me&lt;/a&gt; rejoindre sur Instagram : &lt;a href="https://instagram.com/stefbluelips/"&gt;https://instagram.com/stefbluelips/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1738</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>C&#039;est parfois compliqué de s&#039;affirmer. On a peur du conflit, de déranger, peur de décevoir, peur de paraître égoïste... Du coup on n&#039;ose pas. On préfère faire plaisir aux autres, les faire passer en premier.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Le problème, c&#039;est qu&#039;on peut finir par s&#039;oublier, par se sentir insatisfaite ou par subir la situation. On ressent de la rancoeur pour l&#039;autre et ça ne bénéficie pas à la relation. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Dans ce nouvel épisode de J&#039;ai peur, donc j&#039;y vais, je vous propose des clefs pour s&#039;affirmer au travail ou dans votre vie personnelle :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Belle écoute,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stef&lt;br&gt;&lt;br&gt;Réserver un appel découverte de 30 min avec moi : <a href="https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte&lt;br&gt;&lt;br&gt;Me">https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte&lt;br&gt;&lt;br&gt;Me</a> rejoindre sur Instagram : <a href="https://instagram.com/stefbluelips/">https://instagram.com/stefbluelips/</a></p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les murs qui séparent les hommes ne montent pas jusqu'au ciel</title><pubDate>Mon, 30 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-13097</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2021-10/texture-ga03ff09c7_640.jpg?itok=UUcdAxSa"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e9069cfe07fb9cb2ea1b9e573401aadcb746e3c23391dedfb94cf9bf1426379b.mp3" length="31547977" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les murs qui séparent les hommes ne montent pas jusqu'au ciel</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=166515</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Entre israëliens et palestiniens, des liens inattendus se tissent, des dialogues s'inaugurent, au-delà des souffrances et des deuils vécus de part et d'autre. Et le vent tourne, des événements inespérés se produisent...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1966</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Entre israëliens et palestiniens, des liens inattendus se tissent, des dialogues s&#039;inaugurent, au-delà des souffrances et des deuils vécus de part et d&#039;autre. Et le vent tourne, des événements inespérés se produisent...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Actualités du patrimoine</title><pubDate>Mon, 23 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-10639</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2021-10/window-g77608919a_640.jpg?itok=HsVdtGPu"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//a5dacbdafa3570235508b5591c912f02abe4e1641e3d61742fe15ef21897dd29.mp3" length="28854648" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Actualités du patrimoine</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=163098</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;La communauté Historia nous fait part de l'actualité dans le domaine du patrimoine wallon.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1798</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>La communauté Historia nous fait part de l&#039;actualité dans le domaine du patrimoine wallon.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Main dans la main</title><pubDate>Mon, 16 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-13026</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2021-10/hands-g57ac438d1_640.png?itok=XadFfye1"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//a37d5bf87eaf1f864b0249b94a526cff13bee72078a935abe5dc8113b3986ec2.mp3" length="29140532" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Main dans la main</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=160959</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;1000 mains se tendent depuis Turnhout vers le village sinistré de Prayon dans la vallée de la Vesdre. Associations de citoyens et pouvoirs locaux choisissent ensemble des projets prioritaires à Namur, Gembloux, Profondeville, ...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1816</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>1000 mains se tendent depuis Turnhout vers le village sinistré de Prayon dans la vallée de la Vesdre. Associations de citoyens et pouvoirs locaux choisissent ensemble des projets prioritaires à Namur, Gembloux, Profondeville, ...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Marie-Françoise Plissart, photographe</title><pubDate>Mon, 09 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-18870</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2022-02/photographer-g98c8ac789_1920.jpg?itok=WS0V0MtR"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//984d2aac0a9193c2c693b20191b211b272c8543a3eaad89ac80709ac76286f7f.mp3" length="27861995" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Marie-Françoise Plissart, photographe</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=204686</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;« Comment ça va bien » vous invite à venir raconter les moments-clés qui ont fait votre bonheur et la personne que vous êtes devenue. L’idée est d’entrer, grâce à l’expérience personnelle, à ce qui touche à l’universel humain.&amp;lt;br&amp;gt;Marie-Françoise Plissart, photographe&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1736</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>« Comment ça va bien » vous invite à venir raconter les moments-clés qui ont fait votre bonheur et la personne que vous êtes devenue. L’idée est d’entrer, grâce à l’expérience personnelle, à ce qui touche à l’universel humain.&lt;br&gt;Marie-Françoise Plissart, photographe</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Charlène Sauldé</title><pubDate>Mon, 25 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-18865</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//03531124473a65dc4504fe2d1d3b35fa0f927d942c3aa9129df8726ab0c1676e.mp3" length="25979924" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Charlène Sauldé</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=234243</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;« Comment ça va bien » vous invite à venir raconter les moments-clés qui ont fait votre bonheur et la personne que vous êtes devenue. L’idée est d’entrer, grâce à l’expérience personnelle, à ce qui touche à l’universel humain.&amp;lt;br&amp;gt;Charlène Sauldé&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1618</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>« Comment ça va bien » vous invite à venir raconter les moments-clés qui ont fait votre bonheur et la personne que vous êtes devenue. L’idée est d’entrer, grâce à l’expérience personnelle, à ce qui touche à l’universel humain.&lt;br&gt;Charlène Sauldé</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Arrêter de tout vouloir contrôler et lâcher prise</title><pubDate>Mon, 18 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-24508</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2022-04/RCFNMR_STPTB04_528685F066154B0385ADBFA81A606CF2.png?itok=eRGoagsA"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//f85d60e4eb6cf283604cfcd358c653a9885d676c0c54225af20b7db89c0f7102.mp3" length="28021655" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Arrêter de tout vouloir contrôler et lâcher prise</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=231024</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1746</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Estime de soi - 8 habitudes à prendre pour l'améliorer</title><pubDate>Mon, 11 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-22408</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2022-03/Logo%20J%27ai%20peur%20donc%20j%27y%20vais%20podcast.png?itok=ztbTi4p3"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//7a1bdffc13c905c2400485e0b3b149b3415bfd1255a893197b126f7461367375.mp3" length="27963141" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Estime de soi - 8 habitudes à prendre pour l'améliorer</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=214070</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;J’ai peur, donc j’y vais: Estime de soi - Estime de soi - 8 habitudes à prendre pour l'améliorer&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;As-tu déjà pensé de toi-même que tu es faible, bête, pas à la hauteur, sans charme, sans valeur..?&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Si tu as régulièrement ce type de pensées négatives sur toi-même, ça veut sans doute dire que ton estime de toi est faible.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nb : on peut avoir une faible estime de soi tout en ayant confiance en soi !&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Quelques conséquences d’une faible estime de soi :&amp;lt;br&amp;gt;- on a tendance à beaucoup se critiquer&amp;lt;br&amp;gt;- on rejette les compliments&amp;lt;br&amp;gt;- on ressent beaucoup d’émotions négatives (tristesse, anxiété, culpabilité, frustration, honte…)&amp;lt;br&amp;gt;- on fuit les défis et certaines occasions par peur d’échouer&amp;lt;br&amp;gt;- on a du mal à gérer la critique&amp;lt;br&amp;gt;- on a tendance à être perfectionnisme&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Heureusement, l’estime de soi, ça se travaille :)&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Dans ce nouvel épisode de J’ai peur, donc j’y vais ! je vous propose 8 pistes concrètes pour améliorer votre estime de vous.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Belle écoute !&amp;lt;br&amp;gt;Stef&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;----&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Liens mentionnés :&amp;lt;br&amp;gt;Réserver un appel découverte de 30min offert : &lt;a href="https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Me"&gt;https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Me&lt;/a&gt; rejoindre sur Instagram : &lt;a href="https://instagram.com/stefbluelips/"&gt;https://instagram.com/stefbluelips/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1742</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>J’ai peur, donc j’y vais: Estime de soi - Estime de soi - 8 habitudes à prendre pour l&#039;améliorer&lt;br&gt;&lt;br&gt;As-tu déjà pensé de toi-même que tu es faible, bête, pas à la hauteur, sans charme, sans valeur..?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Si tu as régulièrement ce type de pensées négatives sur toi-même, ça veut sans doute dire que ton estime de toi est faible.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nb : on peut avoir une faible estime de soi tout en ayant confiance en soi !&lt;br&gt;&lt;br&gt;Quelques conséquences d’une faible estime de soi :&lt;br&gt;- on a tendance à beaucoup se critiquer&lt;br&gt;- on rejette les compliments&lt;br&gt;- on ressent beaucoup d’émotions négatives (tristesse, anxiété, culpabilité, frustration, honte…)&lt;br&gt;- on fuit les défis et certaines occasions par peur d’échouer&lt;br&gt;- on a du mal à gérer la critique&lt;br&gt;- on a tendance à être perfectionnisme&lt;br&gt;&lt;br&gt;Heureusement, l’estime de soi, ça se travaille :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Dans ce nouvel épisode de J’ai peur, donc j’y vais ! je vous propose 8 pistes concrètes pour améliorer votre estime de vous.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Belle écoute !&lt;br&gt;Stef&lt;br&gt;&lt;br&gt;----&lt;br&gt;&lt;br&gt;Liens mentionnés :&lt;br&gt;Réserver un appel découverte de 30min offert : <a href="https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte&lt;br&gt;&lt;br&gt;Me">https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte&lt;br&gt;&lt;br&gt;Me</a> rejoindre sur Instagram : <a href="https://instagram.com/stefbluelips/">https://instagram.com/stefbluelips/</a></p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Critique négative : 6 clefs pour ne plus être blessé par elle</title><pubDate>Mon, 04 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-23996</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2022-04/Logo%20J%27ai%20peur%20donc%20j%27y%20vais%20podcast%20%281%29_0.png?itok=S-kgURJZ"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//0ab4df532d1945adb165c6a3e7e2e22176a3ea64c75f56ba382223629cbb386a.mp3" length="27994070" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Critique négative : 6 clefs pour ne plus être blessé par elle</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=225687</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;J'ai peur donc j'y vais: Critique négative : 6 clefs pour ne plus être blessé par elle&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tu peux tout faire pour faire plaisir et plaire aux autres. Essayer d’être toujours dispo, arrangeante, bienveillante. Pour tout réussir. Tu peux faire tous les efforts possible pour qu'ils te comprennent et t'approuvent...&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mais il y aura toujours des gens pour trouver que ce n’est pas assez. Pour critiquer tes choix. Pour mal interpréter tes paroles ou tes actes.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Et c'est douloureux. Surtout quand la remarque vient de notre famille, notre partenaire, nos amis ou quelqu'un dont on valorise l'opinion.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Comment faire face à la critique ? Comment faire pour ne plus être blessé par elle ?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dans ce nouvel épisode de « J’ai peur, donc j’y vais », je te propose 6 étapes pour ne plus être blessé par la critique.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Belle écoute,&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Stef&lt;/p&gt;&lt;p&gt;--&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Réserver un appel découverte de 30 min avec moi : https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Me rejoindre sur Instagram : &amp;nbsp;https://instagram.com/stefbluelips/&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1744</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p><strong>J'ai peur donc j'y vais: Critique négative : 6 clefs pour ne plus être blessé par elle</strong></p><p>Tu peux tout faire pour faire plaisir et plaire aux autres. Essayer d’être toujours dispo, arrangeante, bienveillante. Pour tout réussir. Tu peux faire tous les efforts possible pour qu'ils te comprennent et t'approuvent...</p><p>Mais il y aura toujours des gens pour trouver que ce n’est pas assez. Pour critiquer tes choix. Pour mal interpréter tes paroles ou tes actes.&nbsp;</p><p>Et c'est douloureux. Surtout quand la remarque vient de notre famille, notre partenaire, nos amis ou quelqu'un dont on valorise l'opinion.</p><p>Comment faire face à la critique ? Comment faire pour ne plus être blessé par elle ?</p><p>Dans ce nouvel épisode de « J’ai peur, donc j’y vais », je te propose 6 étapes pour ne plus être blessé par la critique.</p><p>Belle écoute,</p><p>Stef</p><p>--</p><p>Réserver un appel découverte de 30 min avec moi : https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte</p><p>Me rejoindre sur Instagram : &nbsp;https://instagram.com/stefbluelips/</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Sonia Derory</title><pubDate>Mon, 28 Mar 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-18871</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//5c3f4aadbfbdaa5bceaf05064b849e0b4c3fd940ad4f3346697162bf6d5f62ec.mp3" length="25983268" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Sonia Derory</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=223702</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;« Comment ça va bien » vous invite à venir raconter les moments-clés qui ont fait votre bonheur et la personne que vous êtes devenue. L’idée est d’entrer, grâce à l’expérience personnelle, à ce qui touche à l’universel humain.&amp;lt;br&amp;gt;Sonia Derory&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1618</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>« Comment ça va bien » vous invite à venir raconter les moments-clés qui ont fait votre bonheur et la personne que vous êtes devenue. L’idée est d’entrer, grâce à l’expérience personnelle, à ce qui touche à l’universel humain.&lt;br&gt;Sonia Derory</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Luc Dellis (2/2)</title><pubDate>Mon, 14 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-18869</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//ee4fd1c93eb2df2c7b7345e9df154dc05afe9e2c85c68c82f055e19433ca8582.mp3" length="24258351" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Luc Dellis (2/2)</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=217920</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;« Comment ça va bien » vous invite à venir raconter les moments-clés qui ont fait votre bonheur et la personne que vous êtes devenue. L’idée est d’entrer, grâce à l’expérience personnelle, à ce qui touche à l’universel humain.&amp;lt;br&amp;gt;Luc Delisse (2/2)&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1511</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>« Comment ça va bien » vous invite à venir raconter les moments-clés qui ont fait votre bonheur et la personne que vous êtes devenue. L’idée est d’entrer, grâce à l’expérience personnelle, à ce qui touche à l’universel humain.&lt;br&gt;Luc Delisse (2/2)</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Luc Dellis (1/2)</title><pubDate>Mon, 28 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-18868</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//f8d8e9bc604de324cc3f8252338fa7dfffd7b420ede1a268cd842e98d7517481.mp3" length="25984104" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Luc Dellis (1/2)</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=212737</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;« Comment ça va bien » vous invite à venir raconter les moments-clés qui ont fait votre bonheur et la personne que vous êtes devenue. L’idée est d’entrer, grâce à l’expérience personnelle, à ce qui touche à l’universel humain.&amp;lt;br&amp;gt;Luc Delisse (1/2)&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1619</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>« Comment ça va bien » vous invite à venir raconter les moments-clés qui ont fait votre bonheur et la personne que vous êtes devenue. L’idée est d’entrer, grâce à l’expérience personnelle, à ce qui touche à l’universel humain.&lt;br&gt;Luc Delisse (1/2)</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Grâce au réseau Radis, des cantines scolaires se tournent vers le bio.</title><pubDate>Mon, 21 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-19690</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2022-02/DSC_0119-002L_0.jpg?itok=X45YYCbj"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//fa4ae169f066eba80997a8810bfdf0f883bdff0e44eda20865f6cb014a1d1d0f.mp3" length="29569776" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Grâce au réseau Radis, des cantines scolaires se tournent vers le bio.</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=209943</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Dans les écoles de la Commune d'Onhaye et au collège de Godinne (sections primaire et secondaire), les élèves prennent goût aux légumes bio grâce à de la soupe confectionnée par des maraichers locaux.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1843</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Dans les écoles de la Commune d'Onhaye et au collège de Godinne (sections primaire et secondaire), les élèves prennent goût aux légumes bio grâce à de la soupe confectionnée par des maraichers locaux.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Grâce au réseau Radis, du bio se cultive à Dinant, et pour tous.</title><pubDate>Mon, 14 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-19689</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2022-02/DSC_0119-002L.jpg?itok=3GIiKfIC"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//b1eacafd0ae5fdb0370859db83d7cfa172ce15d868544be5addcb484c8804591.mp3" length="28941165" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Grâce au réseau Radis, du bio se cultive à Dinant, et pour tous.</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=207451</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Dans les écoles de la Commune d'Onhaye et au collège de Godinne (sections primaire et secondaire), les élèves prennent goût aux légumes bio grâce à de la soupe confectionnée par des maraichers locaux.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1803</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Dans les écoles de la Commune d'Onhaye et au collège de Godinne (sections primaire et secondaire), les élèves prennent goût aux légumes bio grâce à de la soupe confectionnée par des maraichers locaux.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Faire sortir de la pauvreté ou de l'isolement, c'est possible</title><pubDate>Mon, 17 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-19285</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2022-01/woman-g7c9c86e65_1920.jpg?itok=IIZF319n"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//91ec27cf25012ba418996be6a4d8a9d99f65bbefda4d3cb93867b1b9153099e1.mp3" length="30397335" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Faire sortir de la pauvreté ou de l'isolement, c'est possible</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=196643</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;L'association "Les infirmiers de rue" ne se contente pas de soigner les sans-abris, elle leur trouve un logement. L'Union européenne va promouvoir partout un salaire minimum. A Mexico, un quartier de banlieue délaissé sort petit à petit de la violence.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1894</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>L'association "Les infirmiers de rue" ne se contente pas de soigner les sans-abris, elle leur trouve un logement. L'Union européenne va promouvoir partout un salaire minimum. A Mexico, un quartier de banlieue délaissé sort petit à petit de la violence.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Jean-Jacques Deleeuw, journaliste</title><pubDate>Mon, 17 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-18867</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e191db14a455e5f71767d70275fc3561c2eb77de16ad994a8dcc04c5aa37f447.mp3" length="27444453" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Jean-Jacques Deleeuw, journaliste</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=196449</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1710</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Luc Templier, auteur, peintre et calligraphe</title><pubDate>Mon, 10 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-18738</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//1c747efcc366adf38a9455f288388d3bba5f3e9ccb21b854f2c3f874adca47a0.mp3" length="23929417" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Luc Templier, auteur, peintre et calligraphe</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=192584</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;« Comment ça va bien » vous invite à venir raconter les moments-clés qui ont fait votre bonheur et la personne que vous êtes devenue. L’idée est d’entrer, grâce à l’expérience personnelle, à ce qui touche à l’universel humain.&lt;br&gt;Luc Templier, auteur, peintre et calligraphe&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1490</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>« Comment ça va bien » vous invite à venir raconter les moments-clés qui ont fait votre bonheur et la personne que vous êtes devenue. L’idée est d’entrer, grâce à l’expérience personnelle, à ce qui touche à l’universel humain.<br>Luc Templier, auteur, peintre et calligraphe</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les enjeux de l'espace urbain</title><pubDate>Mon, 03 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-10588</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2021-09/bridge-1232410_640.jpg?itok=rkPHjc-b"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//5920cb1c42885670f300a67d648092480d0fdc5473d4a1d92400cc19a4477d88.mp3" length="28879725" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les enjeux de l'espace urbain</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=150771</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Comment voulons-nous vivre demain dans nos espaces urbains ? Quel visage la cité de demain aura-t-elle ?&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1800</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Comment voulons-nous vivre demain dans nos espaces urbains ? Quel visage la cité de demain aura-t-elle ?</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les critères de classement</title><pubDate>Mon, 20 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-10638</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//202b696888f36618c88b595ee52f54598a127992210fa74094334a8d7b3d5251.mp3" length="28879725" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les critères de classement</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=156795</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Pas facile de classer ce qui doit être préservé et ce qui peut passer sous les dents des tractopelles ...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1800</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Pas facile de classer ce qui doit être préservé et ce qui peut passer sous les dents des tractopelles ...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Voir déjà ce qu’on espère, ce n’est plus espérer</title><pubDate>Mon, 13 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-17340</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//18993674e66055eb739ad2408c5ad173795728aa3a7827dc73cf059bb377b352.mp3" length="28879725" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Voir déjà ce qu’on espère, ce n’est plus espérer</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=181771</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Les circuits courts se développent autour de Namur. On se mobilise à Namur et à Sambreville; tout comme la Région wallonne dans son plan de sortie de la pauvreté. La COP 26 nous offre, cahin-caha, des signes d’espérance…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1800</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Les circuits courts se développent autour de Namur. On se mobilise à Namur et à Sambreville; tout comme la Région wallonne dans son plan de sortie de la pauvreté. La COP 26 nous offre, cahin-caha, des signes d’espérance…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Quand la glace se fissure</title><pubDate>Mon, 22 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-16677</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2021-11/annie-spratt-U1mQ3wGcvtQ-unsplash.jpg?itok=xJObT84h"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//759a8cb54680a92f9b1f0ca6f3cd10819c6f5e7f51faced6577092adfa522dcd.mp3" length="29643755" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Quand la glace se fissure</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=175883</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Même en matière d'inégalités et d'injustices il y a des changements inespérés dans le monde (OCDE, USA, Liban) et en Europe. Et des basculements structurels sont en train de s'opérer chez nous en matière de mobilité.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1847</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Même en matière d'inégalités et d'injustices il y a des changements inespérés dans le monde (OCDE, USA, Liban) et en Europe. Et des basculements structurels sont en train de s'opérer chez nous en matière de mobilité.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Introduction à l'architecture paysagère</title><pubDate>Mon, 15 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-16511</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//cc6eb69b1c15552b0a32912177aeae9c2b12e667f9592136490aa478fa49c8ce.mp3" length="28881397" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Introduction à l'architecture paysagère</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=174014</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1800</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Bonnes nouvelles d'ici et d'ailleurs 2/2.</title><pubDate>Mon, 13 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-10550</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2021-09/kelly-sikkema-AHEhY9l49AE-unsplash.jpg?itok=rQ_7IBtz"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//8e9e5ab3a58185b73b5bb1ed257deae30b98750b932362143374cedc287af8dd.mp3" length="28880561" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Bonnes nouvelles d'ici et d'ailleurs 2/2.</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=149702</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Cette deuxième émission consacrée aux « Bonnes nouvelles, d’ici et d’ailleurs » sera surtout consacrée à l’incroyable victoire des femmes de chambre de l’hôtel Ibis à Batignolles (Paris), acquise après 22 mois de mobilisation, malgré toutes les pressions qu’elles ont subies, grâce à tous les encouragements reçus. Il sera question aussi du virage vers la transition énergétique pris par la Banque centrale européenne afin de soutenir la lutte contre le dérèglement climatique. Ainsi que d’Esperanzah à Floreffe.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1800</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Cette deuxième émission consacrée aux « Bonnes nouvelles, d’ici et d’ailleurs » sera surtout consacrée à l’incroyable victoire des femmes de chambre de l’hôtel Ibis à Batignolles (Paris), acquise après 22 mois de mobilisation, malgré toutes les pressions qu’elles ont subies, grâce à tous les encouragements reçus. Il sera question aussi du virage vers la transition énergétique pris par la Banque centrale européenne afin de soutenir la lutte contre le dérèglement climatique. Ainsi que d’Esperanzah à Floreffe.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Bonnes nouvelles d'ici et d'ailleurs 1/2.</title><pubDate>Mon, 06 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-10549</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2021-09/kelly-sikkema-AHEhY9l49AE-unsplash_0.jpg?itok=2I13gHLN"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//7fb9533ff9292a2532ca334d958545308b3259f8241b936cdf20556f0b67eaaa.mp3" length="28877635" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Bonnes nouvelles d'ici et d'ailleurs 1/2.</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=149690</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Cette série d’émissions peut aussi s’appeler: « Bonnes nouvelles, d’ici et d’ailleurs »: il est important de les observer et repérer, en toute lucidité sur ce qui ne va pas. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Il sera d’abord question des belles choses observées durant la catastrophe des inondations en Wallonie, puis d'une autre face des jeux olympiques. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Enfin, sera contée la troisième vie de la carrière Delsippée à Onoz, entre Jemeppe-sur-Sambre et Mazy, fondée en 1902, devenue un dépotoir, mais dont la réhabilitation débute en ce mois de septembre.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1799</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Cette série d’émissions peut aussi s’appeler: « Bonnes nouvelles, d’ici et d’ailleurs »: il est important de les observer et repérer, en toute lucidité sur ce qui ne va pas. </p><p>Il sera d’abord question des belles choses observées durant la catastrophe des inondations en Wallonie, puis d'une autre face des jeux olympiques. </p><p>Enfin, sera contée la troisième vie de la carrière Delsippée à Onoz, entre Jemeppe-sur-Sambre et Mazy, fondée en 1902, devenue un dépotoir, mais dont la réhabilitation débute en ce mois de septembre.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Après les inondations.</title><pubDate>Mon, 30 Aug 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCFBastogne,RCFSudBe</dc:creator><guid isPermaLink="false">NM-10263</guid><itunes:image href="https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/public/2021-09/nazrin-b-va-Z3epzHjVbQA-unsplash.jpg?itok=XWoc6ObP"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//f1a9cd20225f50316dccf90417380b01a794a0f6aa121eab3b53f14200139b4e.mp3" length="28882233" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Après les inondations.</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/passion-positive?episode=149695</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;La communauté Historia, avec Virgile Declecrck à la manoeuvre, s'implique dans la défense de notre patrimoine et fait le bilan après les inondations qui ont frappé notre pays.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Bastogne, RCF Namur</itunes:author><itunes:duration>1800</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>La communauté Historia, avec Virgile Declecrck à la manoeuvre, s'implique dans la défense de notre patrimoine et fait le bilan après les inondations qui ont frappé notre pays.</p>
 ]]></itunes:summary></item></channel></rss>
