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<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" version="2.0" xml:base="https://prep.rcf.fr/"><channel><atom:link href="https://prep.rcf.fr/feed/show/2380" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>L'instant gourmand</title><description><![CDATA[<p>Marie-Hélène Baylac nous révèle ses plats préférés. Puisant dans sa pratique, son&nbsp;Dictionnaire gourmand&nbsp;et les encyclopédies qu’elle a dirigées (notamment&nbsp;Recettes pratiques du marché&nbsp;aux éditions Atlas), elle nous livre ses recettes, leur histoire, les astuces, les bons produits et les tours de main pour les réussir.&nbsp;</p>
]]></description><lastBuildDate>Fri, 26 Jun 2026 22:35:51 +0200</lastBuildDate><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:summary><![CDATA[<p>Marie-Hélène Baylac nous révèle ses plats préférés. Puisant dans sa pratique, son&nbsp;Dictionnaire gourmand&nbsp;et les encyclopédies qu’elle a dirigées (notamment&nbsp;Recettes pratiques du marché&nbsp;aux éditions Atlas), elle nous livre ses recettes, leur histoire, les astuces, les bons produits et les tours de main pour les réussir.&nbsp;</p>
]]></itunes:summary><itunes:image href="https://assets-prep.radiorcf.com/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/assets/2021-07/Vignette-thematique_CULTURE-ET-SOCIETE_179.png?itok=Ri_ENm3e"/><image><url>https://assets-prep.radiorcf.com/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/assets/2021-07/Vignette-thematique_CULTURE-ET-SOCIETE_179.png?itok=Ri_ENm3e</url><link>https://assets-prep.radiorcf.com</link><title>L'instant gourmand</title></image><generator/><language>fr</language><itunes:type>episodic</itunes:type><podcast:funding/><itunes:owner><itunes:name>RCF en Bourgogne</itunes:name><itunes:email>podcast@rcf.fr</itunes:email></itunes:owner><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1</link><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><item><title>Le raisin</title><pubDate>Thu, 12 Sep 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJC-13197</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//5a3f05b7524a078921b9512426dcfcc0a6a532ebf39792f358781c3d5de2fd3f.mp3" length="2979213" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le raisin</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=135565</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>181</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>L'artichaut 01</title><pubDate>Wed, 11 Sep 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJC-13182</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//4b5e98caa2f70c806e6c1f7690a714afcef239f871f2bb9b58fe2fe468caa362.mp3" length="2793639" type="audio/mpeg"/><itunes:title>L'artichaut 01</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=135538</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici enc ore un légume venu d'Italie. Devenu aristocrate, malgré sa petite réputation, il fit, dit-on, presque mourir une reine qui l'aimait trop alors que le roi des roi, au XVIIIème siècle, en fit cultiver dans son potager.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>169</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici enc ore un légume venu d'Italie. Devenu aristocrate, malgré sa petite réputation, il fit, dit-on, presque mourir une reine qui l'aimait trop alors que le roi des roi, au XVIIIème siècle, en fit cultiver dans son potager.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La tomate</title><pubDate>Tue, 10 Sep 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJC-13195</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e5baaf870601b4a0260067df1c1ff312e82d0a03f5e5eede23945f8962998039.mp3" length="2841286" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La tomate</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=135539</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>172</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Le melon</title><pubDate>Thu, 05 Sep 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJC-13065</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//3964a55d7c84bf0d3f77beafe69f807986bf9da5a273553db7a52567a50397a6.mp3" length="3382543" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le melon</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=135537</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le melon, un fruit difficile... selon les contemporains de François 1er ! Et pourtant, ce cucurbitacée eut un destin prestigieux, depuis le continent africain jusu'au caves du Vatican. Un destin tout bonnement royal puisque le roi des rois, lui-même, en raffolait !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le melon, un fruit difficile... selon les contemporains de François 1er ! Et pourtant, ce cucurbitacée eut un destin prestigieux, depuis le continent africain jusu'au caves du Vatican. Un destin tout bonnement royal puisque le roi des rois, lui-même, en raffolait !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La glace</title><pubDate>Wed, 04 Sep 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJC-13173</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//1839011ae66a998fbdadc64ff072e3ae1905c6706b1417bb5b53a376476af02b.mp3" length="2825822" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La glace</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=135536</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un mot aux multiples acceptions. Mais pourtant, sous le soleil, lorsqu'on parle de glace, l'on ne pense qu'à ces délices glacés, souvent italiens comme nous le confie Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>171</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un mot aux multiples acceptions. Mais pourtant, sous le soleil, lorsqu'on parle de glace, l'on ne pense qu'à ces délices glacés, souvent italiens comme nous le confie Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La confiture</title><pubDate>Tue, 03 Sep 2024 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJC-13151</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//80fbcf0f46423dc3aa1161643df03d92a5f16067816108e12ef82ffd5044af4e.mp3" length="2640666" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La confiture</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=135535</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;La confiture, tout un art qui ne se réduit pas à rajouter du sucre à une purée de fruits ! Aujourd'hui, sous la surveillance des Frères Jacques, marie-Hélène Baylac évoque l'histoire de cette confiture qui, il y a quelques siècles, n'en était pas une...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>160</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>La confiture, tout un art qui ne se réduit pas à rajouter du sucre à une purée de fruits ! Aujourd'hui, sous la surveillance des Frères Jacques, marie-Hélène Baylac évoque l'histoire de cette confiture qui, il y a quelques siècles, n'en était pas une...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Filets de daurade aux pêches</title><pubDate>Fri, 01 Jul 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26463</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//2b5b3269b0dd708c5c0245e18e5467fd13590043302cffd8352183bba73b73f2.mp3" length="3523395" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Filets de daurade aux pêches</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=270659</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Et pourquoi ne pas marier la daurade à la pêche ? Pour conclure cette saison de recettes gourmandes, Marie-Hélène Baylac nous recette de poisson marié à la pêche et au lard…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Et pourquoi ne pas marier la daurade à la pêche ? Pour conclure cette saison de recettes gourmandes, Marie-Hélène Baylac nous recette de poisson marié à la pêche et au lard…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Canard Apicius</title><pubDate>Thu, 30 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26464</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//3f3a9535075e95a169183016a8dd56cdd48b484fd545776510a7d9f1d30d8209.mp3" length="3380035" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Canard Apicius</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=270654</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici une recette basée sur un ingrédient, nommé ainsi il y a presque 2000 ans. Mais c'est avec l’aide de grands cuisiniers français contemporain que Marie-Hélène Baylac nous confie cette recette…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici une recette basée sur un ingrédient, nommé ainsi il y a presque 2000 ans. Mais c&#039;est avec l’aide de grands cuisiniers français contemporain que Marie-Hélène Baylac nous confie cette recette…</p>
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 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Chateaubriand parlait d’un pudding, aujourd’hui nous parlons d’un diplomate ! Mais avec cette recette signée Marie-Hélène Baylac, vous pourrez le confectionner vous -même tel le grand Montmirail...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Salade d'épinards aux escargots</title><pubDate>Tue, 28 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26466</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//8d5b9a59d65f19e8b545b8f211d3f48ad2ad28e9d19e2c7a0d1e7e9e841a5602.mp3" length="3217449" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Salade d'épinards aux escargots</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=270632</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Ce n’est qu'après avoir rampé sur les herbes les + aromatiques, que doivent être déguster les escargots ! Mais pourquoi ne pas les déguster avec des escargots comme nous le propose aujourd’hui Marie-Hélène Baylac…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>196</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Ce n’est qu&#039;après avoir rampé sur les herbes les + aromatiques, que doivent être déguster les escargots ! Mais pourquoi ne pas les déguster avec des escargots comme nous le propose aujourd’hui Marie-Hélène Baylac…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Velouté glacé de tomates</title><pubDate>Mon, 27 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26467</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//753a8dad1badfec6ebf2b22c4b3690d77fcb1c513ba8319136924fb050588292.mp3" length="3266769" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Velouté glacé de tomates</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=270633</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Après avoir évoqué le grand Jean Giono, Marie-Hélène Baylac nous donne une recette de velouté à la tomate qui n’est pas un gaspacho !...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Après avoir évoqué le grand Jean Giono, Marie-Hélène Baylac nous donne une recette de velouté à la tomate qui n’est pas un gaspacho !...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Tarte liégeoise aux reines claudes</title><pubDate>Fri, 24 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26468</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e15f050a587ed449e0630d3b4b930d88a5b238208182cde7745582f383ed5583.mp3" length="3434788" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Tarte liégeoise aux reines claudes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=267749</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Si le nom de ces fruits nous vient du grand roi François 1er, voici une recette qui nous est donnée par Marie-Hélène Baylac avec cette tarte liégeoise gourmande, à servir tiède…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>209</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Si le nom de ces fruits nous vient du grand roi François 1er, voici une recette qui nous est donnée par Marie-Hélène Baylac avec cette tarte liégeoise gourmande, à servir tiède…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Travers de porc au barbecue</title><pubDate>Thu, 23 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26469</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//2b772dc302bd0bd6153d2ad5aee5ce0afb1eb0bbe4ec55661794181b1468b363.mp3" length="3034383" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Travers de porc au barbecue</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=267731</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un ingrédient indispensable des barbecues traditionnels de nos amis d’outre-Atlantique. Mais au Texas ou en Côte-d’Or, cela reste succulent comme nous le démontre là Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>184</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un ingrédient indispensable des barbecues traditionnels de nos amis d’outre-Atlantique. Mais au Texas ou en Côte-d’Or, cela reste succulent comme nous le démontre là Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Coupes de crème glacée aux fruits rouges</title><pubDate>Wed, 22 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26471</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//fcaab69851dde7a0da3c7ecbc1c40c96fb20e7605b81a77c5b0e9b517921660b.mp3" length="3130932" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Coupes de crème glacée aux fruits rouges</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=267307</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Pour les banquets et soirée d'été se profilant, pourquoi ne pas proposer aux convives une merveille de coupes glacées ? En voici une recette parfaite avec Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Pour les banquets et soirée d&#039;été se profilant, pourquoi ne pas proposer aux convives une merveille de coupes glacées ? En voici une recette parfaite avec Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Poulet aux pêches</title><pubDate>Tue, 21 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26472</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//1b77ef998d50d68ab6f5a85c451e07e6cd96640fbb15ec9c4e863fd84f937b24.mp3" length="3651709" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Poulet aux pêches</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=267313</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici une volaille à la recette d’été ! Car pourquoi ne pas marier ces fruits d’été que sont des pêches avec un bon poulet ? En voici la recette donnée aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>223</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici une volaille à la recette d’été ! Car pourquoi ne pas marier ces fruits d’été que sont des pêches avec un bon poulet ? En voici la recette donnée aujourd&#039;hui par Marie-Hélène Baylac…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Flan d'asperges</title><pubDate>Mon, 20 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26473</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//2efd55a1f16b49c4688e022116afcec78d96be1b520aa671372aa383c3dff71d.mp3" length="3381707" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Flan d'asperges</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=267303</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;En botte et à la vapeur, voici comment cuire les asperges. Mais aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous propose une recette plus originale que des asperges vinaigrette...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>En botte et à la vapeur, voici comment cuire les asperges. Mais aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous propose une recette plus originale que des asperges vinaigrette...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Thon blanc grillé sauce aux noix</title><pubDate>Fri, 17 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26474</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//6d7bedb6178e96dccb58d5db0d9b7e0bc032043418d17bf443b7d83538b5fce7.mp3" length="3615346" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Thon blanc grillé sauce aux noix</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=266198</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Rouge ou blanc ? Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac évoque uen recette à base de thon blan avec une originale sauce aux noix. Mais ce seront là même 2 recettes que nous propose notre cuisinière attitrée…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Rouge ou blanc ? Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac évoque uen recette à base de thon blan avec une originale sauce aux noix. Mais ce seront là même 2 recettes que nous propose notre cuisinière attitrée…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Tajine d'agneau au miel</title><pubDate>Thu, 16 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26475</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//d875769f95170d74528c849f8c5efb2731e049707c36bfa51b2245ead938140a.mp3" length="3692251" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Tajine d'agneau au miel</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=265717</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;L’on part aujourd’hui en Afrique avec Marie-Hélène Baylac. Poulet, agneau ou même poisson constituent ce plat délicieux et typique de la Méditerranée…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>225</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>L’on part aujourd’hui en Afrique avec Marie-Hélène Baylac. Poulet, agneau ou même poisson constituent ce plat délicieux et typique de la Méditerranée…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Forêt noire</title><pubDate>Wed, 15 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26476</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//2a2b45031c8c9b91e4352ca851d52a97841c7ff273fbbceb82f4b7dbafe94b75.mp3" length="3828088" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Forêt noire</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=265710</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Même si l’on n’en connaît pas précisément ses origines, la Fôret Noire a une telle popularité qu’un festival lui est même dédié. Mais comment cuisiner ce gâteau sans qu’il soit trop consistant ? réponse avec Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>234</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Même si l’on n’en connaît pas précisément ses origines, la Fôret Noire a une telle popularité qu’un festival lui est même dédié. Mais comment cuisiner ce gâteau sans qu’il soit trop consistant ? réponse avec Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Brochettes aux foies de volaille</title><pubDate>Tue, 14 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26477</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//170c03b1cbfee8953a52d8e58aff19dbdcfcec25e2cc0caf94b5bf52a0a0f38d.mp3" length="3355794" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Brochettes aux foies de volaille</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=265276</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un abats dont l’on parle moins que les rognons. Et pourtant, prenez-ceux venue d’une poularde de Bresse, c’est un délice à la condition de le déguster en les préparant avec cette recette signée Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un abats dont l’on parle moins que les rognons. Et pourtant, prenez-ceux venue d’une poularde de Bresse, c’est un délice à la condition de le déguster en les préparant avec cette recette signée Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les tomates sandwich</title><pubDate>Mon, 13 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26478</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//413ae9d7d88e13e073fd0cd0f0116dcbee9622c1dd935fb0aa7ad30e3349e8a3.mp3" length="3668427" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les tomates sandwich</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=265278</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Bien sur, avec Marie-Hélène Baylac, nous ne partons au fast-food mais nous parlons plutôt d’une distinguée recette où les tomates se marient au bacon…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>224</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Bien sur, avec Marie-Hélène Baylac, nous ne partons au fast-food mais nous parlons plutôt d’une distinguée recette où les tomates se marient au bacon…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Rouget à la nage</title><pubDate>Fri, 10 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24751</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//fa7fa565faed75412f8d89272fa25ffbb354dc4d82650cbfc2938fc7dd74de12.mp3" length="3271366" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Rouget à la nage</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=262284</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Autour de ce poisson, Marie-Hélène Baylac ajoute bouquet garni, gousse d’ail, mais aussi citron. De quoi concocter un plat de printemps ou d’été, si simple à faire !...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Autour de ce poisson, Marie-Hélène Baylac ajoute bouquet garni, gousse d’ail, mais aussi citron. De quoi concocter un plat de printemps ou d’été, si simple à faire !...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Petits légumes farcis</title><pubDate>Thu, 09 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24750</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//cdeb03a1ddb8d386da8221846f49f6c292bd541a9a7e0f352b995ed1d80d333e.mp3" length="3469061" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Petits légumes farcis</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=262268</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici de quoi constituer un repas, de petits légumes farcis idéals pour cette saison ! Courgettes, champignons de Paris, tomates, farces et jambon et voici bientôt arrivé le sentiment de plénitude évoqué aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>211</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici de quoi constituer un repas, de petits légumes farcis idéals pour cette saison ! Courgettes, champignons de Paris, tomates, farces et jambon et voici bientôt arrivé le sentiment de plénitude évoqué aujourd&#039;hui par Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Moscovite de pêches</title><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24749</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//28a7c69f4769dcf6ab7f6f055c12c17cef8e74c771dc629042737fe14b18d3ec.mp3" length="3120483" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Moscovite de pêches</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=262255</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici 2 desserts dont nous parle aujourd’hui Marie-Hélène Baylac, une tartelette ou un entremet, un dessert adoré par la marquise de Ségur et un fruit sublimé par Victor Hugo !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici 2 desserts dont nous parle aujourd’hui Marie-Hélène Baylac, une tartelette ou un entremet, un dessert adoré par la marquise de Ségur et un fruit sublimé par Victor Hugo !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Brochettes de boeufs, sauce aux herbes</title><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24748</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//8a84f0e0b50f58abaab33b7ebf0f22b40d6c448f8452c0e6fc92a5c519c75b96.mp3" length="3310654" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Brochettes de boeufs, sauce aux herbes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=262252</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Il est temps de penser aux brochettes puisque l’été arrive ! Mais brochette en métal ou en bambou ? Sur votre barbecue ou dans les cuisines de Versailles ?! En tous les cas, aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous fait déjà penser aux vacances...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Il est temps de penser aux brochettes puisque l’été arrive ! Mais brochette en métal ou en bambou ? Sur votre barbecue ou dans les cuisines de Versailles ?! En tous les cas, aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous fait déjà penser aux vacances...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La noix de coco - REDIFFUSION</title><pubDate>Mon, 06 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-26738</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//c51a4d2078d91fee98b2a3ccb8f1292a18c1553043ad40457bc5f045cbae1b1a.mp3" length="2977123" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La noix de coco - REDIFFUSION</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=261615</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais comment couper une noix de coco ? Et d'où nous vient ce fruit gorgé de soleil , Et comment le préparer ? Réponse à toutes ces questions, sans plus attendre, grâce à Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>181</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais comment couper une noix de coco ? Et d&#039;où nous vient ce fruit gorgé de soleil , Et comment le préparer ? Réponse à toutes ces questions, sans plus attendre, grâce à Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Soupe à la rascasse</title><pubDate>Fri, 03 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24476</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//63311a576afb77fdedf4c4f8c7c1e898f4a9ec9940f085ba037a681b59f8e916.mp3" length="3197805" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Soupe à la rascasse</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=261599</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;On peut être extrêmement laid mais agréable à dévorer comme cette rascasse ! Si ce poisson destiné à la confection de la bouillabaisse peut-être effrayant, Marie-Hélène Baylac nous donne là une façon de le préparer qui va nous mettre l’eau à la bouche…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>194</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>On peut être extrêmement laid mais agréable à dévorer comme cette rascasse ! Si ce poisson destiné à la confection de la bouillabaisse peut-être effrayant, Marie-Hélène Baylac nous donne là une façon de le préparer qui va nous mettre l’eau à la bouche…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Gateau anglais au gingembre</title><pubDate>Thu, 02 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24477</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//6d43d9784fd4dd9b51723f35d34c6eedd40b2b0ec2d7e8d8b2f57cb6c0b11cac.mp3" length="3353286" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Gateau anglais au gingembre</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=261593</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le gingembre semble avoir de multiples vertus, et pas seulement culinaire ! Aujourd’hui, grâce à Marie-Hélène Baylac, nous partons chez nos amis britanniques, à l’attaque de ce gâteau destinée au tea-time !...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le gingembre semble avoir de multiples vertus, et pas seulement culinaire ! Aujourd’hui, grâce à Marie-Hélène Baylac, nous partons chez nos amis britanniques, à l’attaque de ce gâteau destinée au tea-time !...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Jalousie aux nectarines</title><pubDate>Wed, 01 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24478</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//a41877e0634df2de57c6ec3f18b31197f83de0a667847549fb60e0fbda178799.mp3" length="3489123" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Jalousie aux nectarines</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=260261</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais qu’est-ce qu’une jalousie ? En fait, vous le savez ! Et heureusement Marie-Hélène Baylac est là pour nous en rappeler la signification, en même temps que de nous donner cette recette, là aussi, très printanière !...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais qu’est-ce qu’une jalousie ? En fait, vous le savez ! Et heureusement Marie-Hélène Baylac est là pour nous en rappeler la signification, en même temps que de nous donner cette recette, là aussi, très printanière !...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Selle d'agneau printanière</title><pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24479</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e9e1f5c109e8461052ca22752c4f4821cc3ddb562f237845c979b6330c680f8d.mp3" length="3527575" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Selle d'agneau printanière</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=260264</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais où se situe la selle d'agneau ? Marie-Hélène Baylac nous rappelle son emplacement dans l’animal mais aussi une façon de préparer ces morceaux, puisqu’ils sont 2...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais où se situe la selle d&#039;agneau ? Marie-Hélène Baylac nous rappelle son emplacement dans l’animal mais aussi une façon de préparer ces morceaux, puisqu’ils sont 2...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Laitue Côte d'Azur</title><pubDate>Mon, 30 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24480</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e578e1d3cba6d7e7f22e0f5807701711ab0add36a7a87d5e7dc0d451d83d3a0f.mp3" length="3194880" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Laitue Côte d'Azur</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=260263</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Une fois n’est pas coutûme, aujourd’hui Marie-Hélène Baylac évoque une salade mais attention, à RCF en Bourgogne, nous sommes distingués, ainsi nous parlons d’une laitue Côte d'Azur…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>194</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Une fois n’est pas coutûme, aujourd’hui Marie-Hélène Baylac évoque une salade mais attention, à RCF en Bourgogne, nous sommes distingués, ainsi nous parlons d’une laitue Côte d&#039;Azur…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Mulet sauce aux câpres</title><pubDate>Fri, 27 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24481</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//30324f1f9c9531b24ed66a028d30234685bf67cd52c616188444057584cdd45b.mp3" length="3528411" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Mulet sauce aux câpres</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=257552</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Non, aujourd’hui Marie-Hélène Baylac n'évoque pas cet animal têtu et à 4 pattes mais plutôt un poisson, que l’on cuisine depuis déjà quelques millénaires. Et pour réhausser son goût, aujourd’hui, l’on vous propose d’utiliser des câpres...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Non, aujourd’hui Marie-Hélène Baylac n&#039;évoque pas cet animal têtu et à 4 pattes mais plutôt un poisson, que l’on cuisine depuis déjà quelques millénaires. Et pour réhausser son goût, aujourd’hui, l’on vous propose d’utiliser des câpres...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Sauté de lapin aux chipolatas</title><pubDate>Wed, 25 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24482</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//006f991508667a7c81069ce8ddcf46677803e16ca21746be0d4782603e1b515a.mp3" length="3478256" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Sauté de lapin aux chipolatas</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=257537</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Si le lapin est populaire, il n’en est pas moins délicieux, notamment avec cette recette aux chipolatas mais aussi aux olives, arrosée de cognac flambés. Rentrons en cuisine avec Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Si le lapin est populaire, il n’en est pas moins délicieux, notamment avec cette recette aux chipolatas mais aussi aux olives, arrosée de cognac flambés. Rentrons en cuisine avec Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Quenelles de brochet</title><pubDate>Tue, 24 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24483</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//8fd18cabb093715baf2c3630b1686991dd57fd58678a407ea628c21290feb79a.mp3" length="3477838" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Quenelles de brochet</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=257530</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Réalisez vos quenelles vous même, et vous ne pourrez jamais + en acheter dans le commerce ! Après être passée par le marché, Marie-Hélène Baylac vous donne sa recette de quenelles de brochet…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Réalisez vos quenelles vous même, et vous ne pourrez jamais + en acheter dans le commerce ! Après être passée par le marché, Marie-Hélène Baylac vous donne sa recette de quenelles de brochet…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Salade printanière aux pointes d'asperges</title><pubDate>Mon, 23 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24484</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//9a8a494d6635d428002de0a7515347c91bb0779f9b474412d531ad110d9369e7.mp3" length="3038981" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Salade printanière aux pointes d'asperges</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=256615</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd’hui, l’on parle de chlorophylle et de couleurs pour cette salade printanière à déguster, là-aussi, dans le jardin ou sur la terrasse. Humons un peu le printemps avec Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>184</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd’hui, l’on parle de chlorophylle et de couleurs pour cette salade printanière à déguster, là-aussi, dans le jardin ou sur la terrasse. Humons un peu le printemps avec Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Darne d'églefin à l'espagnole</title><pubDate>Fri, 20 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24485</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//73c219d7848509128eeead127ff5b6e6ad673d244839615be0db2474e35194c8.mp3" length="3068238" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Darne d'églefin à l'espagnole</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=256597</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Qui dit aiglefin dit aussi haddock. Avant de nous donner cette recette, Marie-Hélène Baylac nous en dit + sur ce poisson servant aussi à concocter nos poissons carrées comme disait le grand Coluche...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>186</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Qui dit aiglefin dit aussi haddock. Avant de nous donner cette recette, Marie-Hélène Baylac nous en dit + sur ce poisson servant aussi à concocter nos poissons carrées comme disait le grand Coluche...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Fonds d'artichauts soufflés</title><pubDate>Thu, 19 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24486</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//c2c5a91c133e233de6c7d58a0924489a7818c3b27ccd135ef6642ccfbfc4458e.mp3" length="3465717" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Fonds d'artichauts soufflés</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=256590</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Que les artichauts ont bien des vertus, comme échauffer le sang, comme nous le rappelait le médecin de Louis XIII. Et c’est après un instant poétique que Marie-Hélène Baylac nous donne cette recette…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>211</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Que les artichauts ont bien des vertus, comme échauffer le sang, comme nous le rappelait le médecin de Louis XIII. Et c’est après un instant poétique que Marie-Hélène Baylac nous donne cette recette…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Biscuits à la crème et aux cerises</title><pubDate>Wed, 18 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24487</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//25b83e1a25c03b93cee178802473f21b2808b38f1b497661d93dfcad310e5721.mp3" length="3308982" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Biscuits à la crème et aux cerises</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=254978</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Surtout profitons de la cerise et de ses préparations ! Puisque ces fruits d’été nous font humer jusqu’au soleil, écoutons Marie-Hèlène Baylac nous donner cette recette à déguster juste avant la sieste, sur le transat…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Surtout profitons de la cerise et de ses préparations ! Puisque ces fruits d’été nous font humer jusqu’au soleil, écoutons Marie-Hèlène Baylac nous donner cette recette à déguster juste avant la sieste, sur le transat…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Epigrammes d'agneau à l'ancienne</title><pubDate>Tue, 17 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24488</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//97f40a54275af1e6c14abf4af695ff74e616dd9d616c98a9b49f44408bfa6f4a.mp3" length="3498318" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Epigrammes d'agneau à l'ancienne</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=254939</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Qu’est- ce que ce morceau appelé “Epigramme” ? Si Marie-Hélène Baylac nous en dit + sur ce morceau d’agneau, elle nous fait d’abord pénétrer au sein de la noblesse française…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Qu’est- ce que ce morceau appelé “Epigramme” ? Si Marie-Hélène Baylac nous en dit + sur ce morceau d’agneau, elle nous fait d’abord pénétrer au sein de la noblesse française…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Poivrons farcis au fromage blanc</title><pubDate>Mon, 16 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24489</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//8958ca82c2ca7ffc2fcc28fc887aeeb5255ad8bbf1bfb305f7d5d6965dba707b.mp3" length="3138455" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Poivrons farcis au fromage blanc</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=254926</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici une entrée parfaite pour les beaux jours que ces poivrons agrémentés d’oeufs, de carottes mais aussi, et surtout de fromages. Allez, écoutons religieusement, comme à l’accoutumée, Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>191</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici une entrée parfaite pour les beaux jours que ces poivrons agrémentés d’oeufs, de carottes mais aussi, et surtout de fromages. Allez, écoutons religieusement, comme à l’accoutumée, Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Curry de congre</title><pubDate>Fri, 13 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24490</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//ec1c35f651716a819d270049d8a033f178772b56a8c0f69aef870d75cc648c79.mp3" length="3516708" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Curry de congre</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=253958</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Même s'il est plutôt long, laid, et même effrayant, ce poisson peut-être fort goûtu, surtout préparé avec cette sauce curry, ou encore une sauce armoricaine, comme nous le rappelle aujourd’hui Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>214</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Même s&#039;il est plutôt long, laid, et même effrayant, ce poisson peut-être fort goûtu, surtout préparé avec cette sauce curry, ou encore une sauce armoricaine, comme nous le rappelle aujourd’hui Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Coupes de frangipane aux cerises</title><pubDate>Thu, 12 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24491</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//8ef4533aaa620dbf883c872e17d4c275a152144b341917a9b9df5f5428303bb1.mp3" length="3646693" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Coupes de frangipane aux cerises</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=253221</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Quels si délicieux parfums que ceux de la frangipane… car avant d’évoquer cette recette, Marie-Hélène Baylac nous parle de ce parfum dont l’on parfumait gants et gaines. Et ensuite, vous pourrez humer le délicieux parfum de cette recette…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>222</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Quels si délicieux parfums que ceux de la frangipane… car avant d’évoquer cette recette, Marie-Hélène Baylac nous parle de ce parfum dont l’on parfumait gants et gaines. Et ensuite, vous pourrez humer le délicieux parfum de cette recette…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Petits oignons à l'orientale</title><pubDate>Wed, 11 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24492</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//8e9e501fd8c6be046b4f00883fb402df1c3aa01b103cbbddfe90c85e3cb262bd.mp3" length="3542622" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Petits oignons à l'orientale</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=253198</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;C’est le printemps, ainsi nous parlons d’oignons nouveaux. Mais aujourd’hui, ces oignons, aimés des dieux depuis la nuit des temps, ne relèvent pas un plat mais sont eux-mêmes le plat comme nous le démontre aujourd’hui Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>216</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>C’est le printemps, ainsi nous parlons d’oignons nouveaux. Mais aujourd’hui, ces oignons, aimés des dieux depuis la nuit des temps, ne relèvent pas un plat mais sont eux-mêmes le plat comme nous le démontre aujourd’hui Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Coquelets à la diable</title><pubDate>Tue, 10 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24493</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//a45d88e1a5a2f0f3ec70bbeb0e970e7b7199c8ff736513f5e65f163a53228e91.mp3" length="3573133" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Coquelets à la diable</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=252634</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Et si nous dégustions un coquelet plutôt qu’un poulet ?! Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous propose cette recette agrémentée d’une sauce diablement épicée...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>218</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Et si nous dégustions un coquelet plutôt qu’un poulet ?! Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous propose cette recette agrémentée d’une sauce diablement épicée...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Mousse de melon au cassis</title><pubDate>Mon, 09 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-24494</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//6e6567a76fcb9fb7b052654763b9f80d6333a97251caa6e30ad0bae6a16096d8.mp3" length="3362063" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Mousse de melon au cassis</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=252619</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Tout d’abord, Marie-Hélène Baylac nous emmène en pleine poésie avant de nous rappeller comment choisir son melon. Et ce n’est qu’ensuite que notre cuisinière attitrée nous met l’eau à la bouche avec cette recette de mousse de melon au cassis…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>205</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Tout d’abord, Marie-Hélène Baylac nous emmène en pleine poésie avant de nous rappeller comment choisir son melon. Et ce n’est qu’ensuite que notre cuisinière attitrée nous met l’eau à la bouche avec cette recette de mousse de melon au cassis…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Ris de veau au Chablis</title><pubDate>Fri, 06 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21869</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//c429a1b914e704859661f20804fa0b3e5a5ee4bff36c2ceff820096ada0da369.mp3" length="3624542" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Ris de veau au Chablis</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=251524</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le Chablis, dans un plat, non, ce n’est pas sacrilège pour un plat aussi goutû que cette partie du veau qui ne se déguste pas qu’au restaurant puisque Marie-Hélène Baylac vous donne sa recette…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>221</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le Chablis, dans un plat, non, ce n’est pas sacrilège pour un plat aussi goutû que cette partie du veau qui ne se déguste pas qu’au restaurant puisque Marie-Hélène Baylac vous donne sa recette…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Bouillabaisse de petit pois</title><pubDate>Thu, 05 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21891</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//220f95b787f7c87bc551efb1ffba77a4c0592783d69670aee7a4f3046612a12b.mp3" length="3303131" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Bouillabaisse de petit pois</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=238346</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Langouste ou pas ? Pomme de Terre ou pas ? Rouille ou pas en accompagnement ? Si Marie-Hélène ne tranche pas, elle nous propose une bouillabaisse sucrée, au goût des beaux jours…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Langouste ou pas ? Pomme de Terre ou pas ? Rouille ou pas en accompagnement ? Si Marie-Hélène ne tranche pas, elle nous propose une bouillabaisse sucrée, au goût des beaux jours…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Céteaux à la rochelaise</title><pubDate>Wed, 04 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21890</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//91bdc3402ba2fba36b7bf3cdfc582cfc5122920c2db1ee4247c6e704895a01f1.mp3" length="3321521" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Céteaux à la rochelaise</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=238336</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un poisson que l’on ne connaît pas forcément…Marie-Hélène Baylac nous donne là une recette délicate…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un poisson que l’on ne connaît pas forcément…Marie-Hélène Baylac nous donne là une recette délicate…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Compte de rhubarbe</title><pubDate>Tue, 03 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21889</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//aba104d7f3bfc46d61ee3d3e58265b50337b0a0f63fa7806f4f0a16d3780817b.mp3" length="3207836" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Compte de rhubarbe</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=238333</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Légumes ou fruits ? En tous cas, la rhubarbe se cuisine tel un fruit, à travers cette compote où l’on trouve gingembre, fraise et Petit Suisse, une recette signée Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>195</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Légumes ou fruits ? En tous cas, la rhubarbe se cuisine tel un fruit, à travers cette compote où l’on trouve gingembre, fraise et Petit Suisse, une recette signée Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Asperges sauce moutarde</title><pubDate>Mon, 02 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21888</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//0d07dcd26047608cf43b4a6c5e1876ee41d3fba6f929868c185ae4214a387f04.mp3" length="3395500" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Asperges sauce moutarde</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=237019</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Hummm… trempées dans un œuf et dans le beurre… quel délice ! Mais pourtant, aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous donne plutôt sa recette d’asperges à la sauce moutarde…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Hummm… trempées dans un œuf et dans le beurre… quel délice ! Mais pourtant, aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous donne plutôt sa recette d’asperges à la sauce moutarde…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Confit de sardines au citron et poivron</title><pubDate>Fri, 29 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21887</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//92a881bb37eb42ebc03f9b4495cee5182a011ce1ad2ff72b00443cc97063c861.mp3" length="3425593" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Confit de sardines au citron et poivron</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=235901</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voilà une recette fraîche par excellence…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>209</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voilà une recette fraîche par excellence…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Choux à la crème à la chantilly</title><pubDate>Thu, 28 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21886</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//1190da14152d224c43889d8481ba470d0b7e4f8f916ee066a5eb1f5e36a4a579.mp3" length="3498736" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Choux à la crème à la chantilly</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=235889</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous reparle du grand Carême avec ces choux fourrés à la crème… attention, dessert addictif !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous reparle du grand Carême avec ces choux fourrés à la crème… attention, dessert addictif !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Des façons de cuisiner le thon frais</title><pubDate>Wed, 27 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21861</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//4ed88ee32d2de726de9eb922141f4f2e82d28c0ea7eb4613938812dc74aee943.mp3" length="3578566" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Des façons de cuisiner le thon frais</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=235881</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici l’époque du thon frais…mais comment le cuisiner ? Aujourd’hui Marie-Hélène Baylac nous donne les meilleurs façons de le cuisiner…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>218</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici l’époque du thon frais…mais comment le cuisiner ? Aujourd’hui Marie-Hélène Baylac nous donne les meilleurs façons de le cuisiner…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Fèves aux petit pois</title><pubDate>Tue, 26 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21862</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//bb44c2775bc13798bedb7995c14fff507da92b701c6c1f49057380ba78061949.mp3" length="3492049" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Fèves aux petit pois</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=235867</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Déjà au XVIIIème siècle, les fèves étaient un mets réputé… quant aux petits pois, même le roi-soleil s’extasia devant ces légumes enthousiasmants. Et aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous donne une recette à base de fèves et de petit pois frais, bien sur !...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Déjà au XVIIIème siècle, les fèves étaient un mets réputé… quant aux petits pois, même le roi-soleil s’extasia devant ces légumes enthousiasmants. Et aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous donne une recette à base de fèves et de petit pois frais, bien sur !...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Boulettes de fromage frais aux fines herbes</title><pubDate>Mon, 25 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21863</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//df0a462ae05289272bcb49a20e39590c967af110e81ec24217136b8c9cd523c1.mp3" length="3360391" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Boulettes de fromage frais aux fines herbes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=234112</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Avant de nous donner cette recette de gourmandises apéritives, Marie-Hélène Baylac revient sur l’histoire de certains fromages comme, par exemple, le petit Suisse…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>205</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Avant de nous donner cette recette de gourmandises apéritives, Marie-Hélène Baylac revient sur l’histoire de certains fromages comme, par exemple, le petit Suisse…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Roussette à la nimoise</title><pubDate>Fri, 22 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21864</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//80f493f288797352cbe832589633eac10497532123f2b491a3795d201f53a105.mp3" length="3610331" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Roussette à la nimoise</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=234091</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Ça vous dirait un requin au déjeuner ?! Car aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous propose une recette à base de roussette, un poisson pour les enfants puisque sans arêtes !...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Ça vous dirait un requin au déjeuner ?! Car aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous propose une recette à base de roussette, un poisson pour les enfants puisque sans arêtes !...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Cassolette de carottes aux oignons nouveaux</title><pubDate>Thu, 21 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21865</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//5656c2a66e04d2a6f4c152254cc421db739019489fdc38a186062d5d59bab4ef.mp3" length="3502915" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Cassolette de carottes aux oignons nouveaux</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=234030</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Savez-vous ce qu’est la carotte des sables ? Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous donne quelques recettes originales afin de cuisiner ces carottes que l’on aime tant…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Savez-vous ce qu’est la carotte des sables ? Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous donne quelques recettes originales afin de cuisiner ces carottes que l’on aime tant…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Terrine de poulet en gelée</title><pubDate>Wed, 20 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21866</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//5e83113b40323f0c2435aede3e78972c779d1cf442d870d2d6474e07dd3d404f.mp3" length="3910426" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Terrine de poulet en gelée</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=234020</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Un poulet, un oignon, une carotte, un bouquet garni…et voici une recette simple à exécuter, qui rappellera sans doute à beaucoup la cuisine de nos grand-mères. Mais aujourd’hui, c'est notre cuisinière personnelle, Marie-Hélène Baylac qui nous ramène en enfance…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>239</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Un poulet, un oignon, une carotte, un bouquet garni…et voici une recette simple à exécuter, qui rappellera sans doute à beaucoup la cuisine de nos grand-mères. Mais aujourd’hui, c&#039;est notre cuisinière personnelle, Marie-Hélène Baylac qui nous ramène en enfance…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Assiette d'ail nouveau</title><pubDate>Tue, 19 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21867</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//c247a6d4f68874fd789f4f4c3b9bc25de5c3938d3b27be548ab7978941d2b7bc.mp3" length="3357884" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Assiette d'ail nouveau</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=234011</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Evidemment… l’ail à une odeur particulière… détesté au XIVème siècle ou adoré aujourd’hui, l’ail nouveau évoqué aujourd’hui par Marie-Hélène Baylac est éphémère sur nos étals. Mais quelle recette délicieuse !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Evidemment… l’ail à une odeur particulière… détesté au XIVème siècle ou adoré aujourd’hui, l’ail nouveau évoqué aujourd’hui par Marie-Hélène Baylac est éphémère sur nos étals. Mais quelle recette délicieuse !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Tourte pascale</title><pubDate>Wed, 13 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21868</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//d7b866c1ee309c085f17e62bd0016466655986404851f7f0f370446be5974514.mp3" length="3614093" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Tourte pascale</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=231389</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais non, il n’y a pas que des oeufs sur la table de Pâques… aujourd’hui Marie-Hélène Baylac évoque ce second plat incontournable de ce temps pascale, la tourte de Pâques…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais non, il n’y a pas que des oeufs sur la table de Pâques… aujourd’hui Marie-Hélène Baylac évoque ce second plat incontournable de ce temps pascale, la tourte de Pâques…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Monas de Pâques</title><pubDate>Tue, 12 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21870</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//d0b7e7acbaf9fcca1aa82e6b7539b1ae05bcac2c04ea9205f0156e3f17b52e9a.mp3" length="3773753" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Monas de Pâques</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=231379</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Nous partons aujourd'hui en Espagne.. mais aussi en Algérie pour cette gourmandise de Pâques chargée d’histoire et de soleil, telle que nous fait découvrir aujourd’hui Marie-Hélène Baylac…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>230</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Nous partons aujourd&#039;hui en Espagne.. mais aussi en Algérie pour cette gourmandise de Pâques chargée d’histoire et de soleil, telle que nous fait découvrir aujourd’hui Marie-Hélène Baylac…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Baron de chevreau laqué</title><pubDate>Mon, 11 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21085</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//24886169d7ec5499cd82a6c118288417b906a19d2a7361e5e7b9c392018b1584.mp3" length="3309400" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Baron de chevreau laqué</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=231368</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le petit de la chèvre n’est plus consommé autant qu’il y a deux siècles, même en cette période pascale. Mais pourtant, cet aliment, bien assaisonné, notamment avec du miel, est des plus délicieux…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le petit de la chèvre n’est plus consommé autant qu’il y a deux siècles, même en cette période pascale. Mais pourtant, cet aliment, bien assaisonné, notamment avec du miel, est des plus délicieux…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Merlan en lorgnettes</title><pubDate>Fri, 08 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21086</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//661d01756e923d1d5f38d0b5680bf61fe9ff2407b2d39d8084cc0ab3e393c6df.mp3" length="3459448" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Merlan en lorgnettes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=228221</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;En colère ou en lorgnettes, c’est bien d’un merlan, et de champignons de Paris, dont Marie-Hélène Baylac nous parle aujourd’hui, on pourrait même dire, un merlan à lunettes !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>211</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>En colère ou en lorgnettes, c’est bien d’un merlan, et de champignons de Paris, dont Marie-Hélène Baylac nous parle aujourd’hui, on pourrait même dire, un merlan à lunettes !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Feuilletés aux poires à la cannelle</title><pubDate>Thu, 07 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21087</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e0aacf738b7d84ec71c4d34d8cb7b515e27da8f2443241273a3ab8114588fabe.mp3" length="3474912" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Feuilletés aux poires à la cannelle</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=228211</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;De cette cannelle, utilisée déjà dans l’Egypte antique, Marie-Hélène Baylac nous donne cette recette sucrée à bases de poires…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>De cette cannelle, utilisée déjà dans l’Egypte antique, Marie-Hélène Baylac nous donne cette recette sucrée à bases de poires…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Laitues braisées à la crème</title><pubDate>Wed, 06 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21088</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//d4b1cc8164792eed932b6f7dcf5f44a1af57c5de4760da2c5b752da9ca8a83a1.mp3" length="3406367" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Laitues braisées à la crème</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=228196</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Duo de sablés au beurre de cacahuètes</title><pubDate>Tue, 05 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-21089</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//a318d1a47ad06f9a22c8d19708fd8bd4ff5448cd3ccac63d03dd586d592a7623.mp3" length="3690997" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Duo de sablés au beurre de cacahuètes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=228175</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;En France, contrairement à nos amis américains, l’on en parle peu de ce beurre si calorique.. et pourtant, voici une recette gourmande qui vous mettra l’eau à la bouche…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>225</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>En France, contrairement à nos amis américains, l’on en parle peu de ce beurre si calorique.. et pourtant, voici une recette gourmande qui vous mettra l’eau à la bouche…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Veau aux carottes</title><pubDate>Mon, 04 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-20908</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//d3551c7eba036d3e06d03cbd05d1a39daed0c75773aa7afb2194a0300081daf8.mp3" length="3479510" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Veau aux carottes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=228154</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Cette recette des plus simples est le prétexte rêvé pour Marie-Hélène Baylac pour une lecture forcément délicieuse…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Cette recette des plus simples est le prétexte rêvé pour Marie-Hélène Baylac pour une lecture forcément délicieuse…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Julienne au beurre de ciboulette</title><pubDate>Fri, 01 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-20906</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//421abc857f748b67802351c70512964e4791f5062562e4a6103a11d51aa7f835.mp3" length="3644186" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Julienne au beurre de ciboulette</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=225041</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;De ce poisson venu du fond des mers, Marie-Hélène Baylac en fait un plat sain et cuisiné avec un beurre bien particulier…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>222</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>De ce poisson venu du fond des mers, Marie-Hélène Baylac en fait un plat sain et cuisiné avec un beurre bien particulier…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Grillades de porc aux aubergines</title><pubDate>Thu, 31 Mar 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-20905</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//63d11593d41995cc72a69d0cbaa9b823b291d5a09b9160a7dec28ae338849d85.mp3" length="3571043" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Grillades de porc aux aubergines</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=225028</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;“Dans le cochon, tout est bon !” En voici la preuve avec ces grillades qui fleurent bon le soleil, une recette signée évidemment Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>218</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>“Dans le cochon, tout est bon !” En voici la preuve avec ces grillades qui fleurent bon le soleil, une recette signée évidemment Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Salade de mesclun</title><pubDate>Wed, 30 Mar 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-20904</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//5c1a5e9a88364b09e295879e2dc6447a8f920b77059bb002d92187c8c5079e91.mp3" length="3209508" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Salade de mesclun</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=225021</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Faisons confiance à Marie-Hélène Baylac pour nous surprendre, même avec une simple salade. Aujourd'hui, c’est du poulet fumé dont vient la surprise…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>195</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Faisons confiance à Marie-Hélène Baylac pour nous surprendre, même avec une simple salade. Aujourd&#039;hui, c’est du poulet fumé dont vient la surprise…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Entremets à la noix de coco</title><pubDate>Tue, 29 Mar 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-20899</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//71e458a42a3ccfaaa9cd0e8468175bdfac3163cbb7f161083581b11fbfcc84f7.mp3" length="3531337" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Entremets à la noix de coco</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=225016</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici une recette qui permet à Marie-Hélène Baylac de nous parler des différentes sortes de lait, même si, ici, il nous faudra utiliser de la noix de coco…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici une recette qui permet à Marie-Hélène Baylac de nous parler des différentes sortes de lait, même si, ici, il nous faudra utiliser de la noix de coco…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Noix de Saint-Jacques en coquille</title><pubDate>Fri, 25 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-10607</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//292166fa43371c0f5eb3e1cda906963456f23443ae609626b4054254bd487cd0.mp3" length="3223301" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Noix de Saint-Jacques en coquille</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=185052</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne la meilleure façon d'ouvrir la noix de Saint-Jacques. Mais ensuite, qu'en faire ? Evidemment, notre cuisinière attitrée à sa petite idée...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>196</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous donne la meilleure façon d&#039;ouvrir la noix de Saint-Jacques. Mais ensuite, qu&#039;en faire ? Evidemment, notre cuisinière attitrée à sa petite idée...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Poires au vin rouge</title><pubDate>Thu, 24 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-20897</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//051c821f0a6df16b6a7be911f2908fcb82a7bc282923b017eb50499d1d87f159.mp3" length="3548055" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Poires au vin rouge</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=228552</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous parle de poire… et de curé ! Mais il y a bien différentes sortes de poires à la base de ce délicieux dessert...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>216</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous parle de poire… et de curé ! Mais il y a bien différentes sortes de poires à la base de ce délicieux dessert...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Maquereau sur lit d'oignons</title><pubDate>Wed, 23 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-20896</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//834e1d563eba763dd18eb5ec2e7086e02f6319e0a23bd7580f845647e9c65d22.mp3" length="3275964" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Maquereau sur lit d'oignons</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=228546</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Évidemment, le maquereau n’a pas la distinction de la sole par exemple. Mais de ce poisson, que l’on trouve tout l’année, il y a évidemment moyen de le cuisiner de la manière la plus délicieuse, comme nous l’indique Marie-Hélène Baylac…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Évidemment, le maquereau n’a pas la distinction de la sole par exemple. Mais de ce poisson, que l’on trouve tout l’année, il y a évidemment moyen de le cuisiner de la manière la plus délicieuse, comme nous l’indique Marie-Hélène Baylac…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Escalopes de dindes Bonne femme</title><pubDate>Tue, 22 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-20895</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//74fbabe941da443dc91c2ffa1e158da6b9c51f24603958ecdb316163297b7933.mp3" length="3947624" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Escalopes de dindes Bonne femme</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=228544</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;L’on ne déguste pas la dinde qu’à Noel évidemment… et l’escalope de dinde est un ingrédient de repas des plus familial, d’où son nom de “bonnes femmes”. Mais c’est Marie-Hélène Baylac qui nous en dit +...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>241</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>L’on ne déguste pas la dinde qu’à Noel évidemment… et l’escalope de dinde est un ingrédient de repas des plus familial, d’où son nom de “bonnes femmes”. Mais c’est Marie-Hélène Baylac qui nous en dit +...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Cornet de jambon cru aux radis roses</title><pubDate>Mon, 21 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-20894</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//ecf82500a5a13adcee374ec3da0d3fce78bcf01661ebe2d1c805438405981f3d.mp3" length="3301459" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Cornet de jambon cru aux radis roses</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=220062</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais non, il n’y a pas que le jambon beurre à manger sur le pouce et au bureau ! Telle la distinguée Marie-Hélène Baylac, il vous suffit de trouver du jambon cru, des radis et de la crème épaisse… et vous donnerez l’eau à la bouche à vos collègues !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais non, il n’y a pas que le jambon beurre à manger sur le pouce et au bureau ! Telle la distinguée Marie-Hélène Baylac, il vous suffit de trouver du jambon cru, des radis et de la crème épaisse… et vous donnerez l’eau à la bouche à vos collègues !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Limandes sauce au raifort</title><pubDate>Fri, 18 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-20893</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//bc162ae4fedb34aba654f39a55c7db0081230fd7210dd28aec131f29c87ccd64.mp3" length="3557668" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Limandes sauce au raifort</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=220047</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais non, ce poisson n’est pas que fade… il suffit seulement de l'accommoder de la bonne manière et de l’accompagner convenablement. Heureusement, Marie-Hélène Baylac nous donne sa recette…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>217</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais non, ce poisson n’est pas que fade… il suffit seulement de l&#039;accommoder de la bonne manière et de l’accompagner convenablement. Heureusement, Marie-Hélène Baylac nous donne sa recette…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Des madeleines pour tous les goûts</title><pubDate>Thu, 17 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-20892</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//42a4403df8a3ee32dd8b71cd623f728e09bfb0d66d7720e5bed6fbcecf8a293a.mp3" length="3376692" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Des madeleines pour tous les goûts</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=220041</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un dessert émouvant qui fut autant apprécié par un grand écrivain, que par un souverain. Et comme souvent, c’est Marie-Hélène Baylac qui nous mets l’eau à la bouche à travers ces recettes de madeleines puisqu’on y parle fleur d’oranger, pistaches ou chocolat…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un dessert émouvant qui fut autant apprécié par un grand écrivain, que par un souverain. Et comme souvent, c’est Marie-Hélène Baylac qui nous mets l’eau à la bouche à travers ces recettes de madeleines puisqu’on y parle fleur d’oranger, pistaches ou chocolat…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Fondue de chou nouveau au poivron rouge</title><pubDate>Wed, 16 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-20891</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//25cc33657479eb86a0c709206cc826b82907033b4623305b1387d228eded1dc3.mp3" length="3268022" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Fondue de chou nouveau au poivron rouge</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=220031</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le chou est bien connu mais le chou nouveau peut-être moins.. Si le grand Escoffier s’y est intéressé, c’est aujourd’hui Marie-Hélène Baylac qui nous donne cette recette à base de poivron et de bacon...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le chou est bien connu mais le chou nouveau peut-être moins.. Si le grand Escoffier s’y est intéressé, c’est aujourd’hui Marie-Hélène Baylac qui nous donne cette recette à base de poivron et de bacon...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le pâté lorrain</title><pubDate>Tue, 15 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-20890</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//ccace996a5959afd1ee4bab69e604a96250ccbad20d031d84ce43fd82e595013.mp3" length="3808444" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le pâté lorrain</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=220014</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;En compagnie de Marie-Hélène Baylac, nous partons à l’Est. Mais l’on ne va parler de quiche lorraine, de tartes aux mirabelles ou de madeleine de Commercy, mais plutôt d’un plat nourrissant, le pâté lorrain…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>233</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>En compagnie de Marie-Hélène Baylac, nous partons à l’Est. Mais l’on ne va parler de quiche lorraine, de tartes aux mirabelles ou de madeleine de Commercy, mais plutôt d’un plat nourrissant, le pâté lorrain…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Crostinis d’olives</title><pubDate>Mon, 14 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19114</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e1825748b4a5abfe74978a5689107d652b2c79da8e4d21b94fe7fd6df92abaf6.mp3" length="3440640" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Crostinis d’olives</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=217715</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Saviez-vous que les olives participent au mythe de l’immortalité ? Venus d’un Orient révé, Marie-Hélène Baylac, nous confie ces légendes mais aussi une recette à essayer sans plus tarder…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>210</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Saviez-vous que les olives participent au mythe de l’immortalité ? Venus d’un Orient révé, Marie-Hélène Baylac, nous confie ces légendes mais aussi une recette à essayer sans plus tarder…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Lotte à l’américaine</title><pubDate>Fri, 11 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19115</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//980eda6816f26b4c8821e2951a1e5f6eae41a89163ef1132d1dee08ad8d14ea5.mp3" length="3436042" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Lotte à l’américaine</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=217280</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;…bien sûr, le physique “particulier” de la lotte ne plaide pas en sa faveur. Et pourtant voici un poisson qui mérite bien largement de passer par-dessus cette magnifique laideur comme nous la rappelle, grâce à Marie-Hélène Baylac..&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>209</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>…bien sûr, le physique “particulier” de la lotte ne plaide pas en sa faveur. Et pourtant voici un poisson qui mérite bien largement de passer par-dessus cette magnifique laideur comme nous la rappelle, grâce à Marie-Hélène Baylac..</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Gâteau moelleux à l’orange</title><pubDate>Thu, 10 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19116</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//03171c5474a30ecd5b6ea61517c748bd9103bcb76c0254c9ab70007624e89b62.mp3" length="3370004" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Gâteau moelleux à l’orange</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=217254</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Alphonse Daudet nous décrivait ces oranges comme des mets luxueux et rares. Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac, nous entraîne dans la poésie des orangeries avant de nous confier cette recette de dessert parfait…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>205</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Alphonse Daudet nous décrivait ces oranges comme des mets luxueux et rares. Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac, nous entraîne dans la poésie des orangeries avant de nous confier cette recette de dessert parfait…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Tarte aux courgettes</title><pubDate>Wed, 09 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19117</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//eed17ba555163b3d779d2114e7a592845ba8ee5ef24f62e295b161545a40060e.mp3" length="3602390" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Tarte aux courgettes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=217223</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Venues d’Italie, ces légumes grâce à ces recettes méditerranéennes, signées Marie-Hélène Baylac, seront un véritable délice à préparer et évidemment à déguster…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Venues d’Italie, ces légumes grâce à ces recettes méditerranéennes, signées Marie-Hélène Baylac, seront un véritable délice à préparer et évidemment à déguster…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Escalope de veau à la Holstein</title><pubDate>Tue, 08 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19118</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//41508ab40f82eefbcf89bdd08d8b06ee9551fbaa9de70bcb594f715b27febf7f.mp3" length="3358302" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Escalope de veau à la Holstein</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=217204</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici une escalope panée pas comme les autres. Venue de l’est de l’Europe, ces escalopes, grâce à Marie-Hélène Baylac nous donneront évidemment l’eau à la bouche, grâce aux œufs, aux anchois et au câpres…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici une escalope panée pas comme les autres. Venue de l’est de l’Europe, ces escalopes, grâce à Marie-Hélène Baylac nous donneront évidemment l’eau à la bouche, grâce aux œufs, aux anchois et au câpres…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Tarte aux oignons et au boudin</title><pubDate>Mon, 07 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19119</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//cbc8b641ae2407218d72656cd212b3ee390e2227a140c183e5d78abac5a4f9b7.mp3" length="3430191" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Tarte aux oignons et au boudin</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=217199</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd’hui, c’est par une histoire comique que Marie-Hélène Baylac débute ce plat pas comme les autres, aux ingrédients si communs mais évidemment si goutûs…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>209</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd’hui, c’est par une histoire comique que Marie-Hélène Baylac débute ce plat pas comme les autres, aux ingrédients si communs mais évidemment si goutûs…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Soles au safran</title><pubDate>Fri, 04 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19120</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//1a63033262360a6d18939c6df73cc79e74b17403249a9fd291bbe8d2ea4c359c.mp3" length="3789217" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Soles au safran</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=215163</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous ramène en pleine Révolution française afin d’évoquer cette recette de soles, un poisson que l’on pourrait qualifier de tragique pour le cousin du roi, Philippe-Egalité…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>231</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac nous ramène en pleine Révolution française afin d’évoquer cette recette de soles, un poisson que l’on pourrait qualifier de tragique pour le cousin du roi, Philippe-Egalité…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le moka</title><pubDate>Thu, 03 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19121</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//48fd5289a7ea5c6cde5f30c67ab358ea53fa3a058b4613a7b918d11ba180f6d2.mp3" length="4014915" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le moka</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=215157</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais d’où nous vient ce Moka ? Des contrées les + exotiques et de bien loin à travers les siècles… mais quel succulent dessert dont la recette, presque historique, nous est donnée aujourd’hui par Marie-Hélène Baylac…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>245</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais d’où nous vient ce Moka ? Des contrées les + exotiques et de bien loin à travers les siècles… mais quel succulent dessert dont la recette, presque historique, nous est donnée aujourd’hui par Marie-Hélène Baylac…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Fenouils à l’italienne</title><pubDate>Wed, 02 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19122</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//a274484423c729fad8d1a14c85c0e67fe6a5bf4634b1cb8ae1c0c999d6b67b5e.mp3" length="3400097" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Fenouils à l’italienne</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=215149</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac fait appel à l’un des + grands auteurs français afin d’évoquer ces légumes si bons pour notre organisme, tout en nous donnant la meilleure façon de le préparer…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac fait appel à l’un des + grands auteurs français afin d’évoquer ces légumes si bons pour notre organisme, tout en nous donnant la meilleure façon de le préparer…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le rumsteck et ses sauces</title><pubDate>Tue, 01 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19123</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//20056981ab308afe65dc07d37df222b9c67cbb9c64dcfdb62f3dd1183ac84c3b.mp3" length="3634155" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le rumsteck et ses sauces</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=215140</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Pour les amateurs de viandes, voici de quoi se sustenter. Marie-Hélène Baylac nous donne là le meilleur moyen de déguster ce si bon morceau avec la cuisson et les sauces adéquates…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>222</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Pour les amateurs de viandes, voici de quoi se sustenter. Marie-Hélène Baylac nous donne là le meilleur moyen de déguster ce si bon morceau avec la cuisson et les sauces adéquates…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Brik de pleurotes, sauce au gingembre</title><pubDate>Mon, 28 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19124</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//fd43e225d5c5fe3498b8354ede4d22c0e06cbbc3dde1178576aae6f8cd83998c.mp3" length="3352032" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Brik de pleurotes, sauce au gingembre</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=215132</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac évoque ce champignon de culture mais rare, à travers une recette originale où le parfum de cette pleurote fait merveille…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd’hui, Marie-Hélène Baylac évoque ce champignon de culture mais rare, à travers une recette originale où le parfum de cette pleurote fait merveille…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Potage Billy By aux pétoncles</title><pubDate>Fri, 25 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19125</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//607cd981c9c0be794df31ecac046c83d90e5e15a9b343bd1ed82db2e42e27f05.mp3" length="3782530" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Potage Billy By aux pétoncles</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=215118</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Et non, le pétoncle n’est pas ce que l’on croit !  Parfumé et iodé, le pétoncle est un mets raffiné mais extrêmement fragile dont Marie-Hélène Baylac nous donne le meilleur moyen de le préparer…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>231</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Et non, le pétoncle n’est pas ce que l’on croit !  Parfumé et iodé, le pétoncle est un mets raffiné mais extrêmement fragile dont Marie-Hélène Baylac nous donne le meilleur moyen de le préparer…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Fromage blanc battu aux fruits</title><pubDate>Thu, 24 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19126</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//0117754e7345558d0c6503ac1bf0d0a6a703ba4a69138c45a7d4630540073a40.mp3" length="3560176" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Fromage blanc battu aux fruits</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=215107</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Fromage ET dessert ! C’est ce que propose aujourd’hui Marie-Hélène Baylac pour les indécis ou les fruits ont la part belle, mais des fruits de saison bien évidemment !...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>217</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Fromage ET dessert ! C’est ce que propose aujourd’hui Marie-Hélène Baylac pour les indécis ou les fruits ont la part belle, mais des fruits de saison bien évidemment !...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Corolle d’endives</title><pubDate>Wed, 23 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19127</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//50e754a1ee8f8e3bd4baa1547ea513290da58cf347c91ceedbb0648cf439bd4e.mp3" length="3659232" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Corolle d’endives</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=211119</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Rassurez-vous, dans ce plat, il n’y a évidemment pas que des endives, un mets adoré par Marie-Hélène Baylac et que notre maitre-queue va même réussir à nous faire gouter…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>223</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Rassurez-vous, dans ce plat, il n’y a évidemment pas que des endives, un mets adoré par Marie-Hélène Baylac et que notre maitre-queue va même réussir à nous faire gouter…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le gigot de sept heures</title><pubDate>Tue, 22 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19128</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//8f4d7a18e24b62219637ca2ef776dd628a403ecd4ba3a75f24f454e92eeaa598.mp3" length="3649619" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le gigot de sept heures</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=211112</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un plat de fête par excellence et pour lequel Grimaud de la Reynière devient poète… mais si nous parlions de ce plat à la mode qu’est le gigot de 7h ? Marie-Hélène Baylac nous donne cette recette où contrairement à la croyance populaire, ce n’est pas une recette pour paresseux...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>223</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un plat de fête par excellence et pour lequel Grimaud de la Reynière devient poète… mais si nous parlions de ce plat à la mode qu’est le gigot de 7h ? Marie-Hélène Baylac nous donne cette recette où contrairement à la croyance populaire, ce n’est pas une recette pour paresseux...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Feuilletés apéritif</title><pubDate>Mon, 21 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19129</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//882924899ff7bb3c2ba8b2d5644ecccf4e83f3284a4b7cb5e6f79f4f711fd219.mp3" length="3978135" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Feuilletés apéritif</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=209472</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais que proposer à des invités venus à l’improviste ? Marie-Hélène Baylac vient à votre secours à travers ces gourmandises salées à base de tomate, de paprika, de saucisse, etc…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>243</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais que proposer à des invités venus à l’improviste ? Marie-Hélène Baylac vient à votre secours à travers ces gourmandises salées à base de tomate, de paprika, de saucisse, etc…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Filet de grenadier au coulis de poireaux</title><pubDate>Fri, 18 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19130</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//50f35d17c9c7fc5a9dfbe90e79696f6577955b3e6896647ba96d1ebdb0d050a5.mp3" length="3270948" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Filet de grenadier au coulis de poireaux</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=209455</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voilà un poisson quadragénaire et peu ragoûtant à l’aspect. Si ce poisson a longtemps disparu de nos étals, le voici revenu et c’est l’occasion pour Marie-Hélène Baylac de nous donner sa recette…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voilà un poisson quadragénaire et peu ragoûtant à l’aspect. Si ce poisson a longtemps disparu de nos étals, le voici revenu et c’est l’occasion pour Marie-Hélène Baylac de nous donner sa recette…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Mousse au citron</title><pubDate>Thu, 17 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19131</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//7b5ca763dc061238ce93b578cef25ee6c8eb252520a5c5792b68ff964aa69582.mp3" length="3292264" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Mousse au citron</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=209272</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Qui saurait se passer de citron ? Certainement pas Grimaud de la Reynière qui évoque le 1er des agrumes avec l’orange en évoquant les qualités du citron… surtout en dessert comme cette mousse de citron décrite aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac…&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Qui saurait se passer de citron ? Certainement pas Grimaud de la Reynière qui évoque le 1er des agrumes avec l’orange en évoquant les qualités du citron… surtout en dessert comme cette mousse de citron décrite aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le riz selon Escoffier</title><pubDate>Tue, 15 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-19133</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//c62151da11f4eab07aa59fa7abef7094d9893b34a9b37f4b7af98734a4019b95.mp3" length="3161443" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le riz selon Escoffier</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=207880</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais qui était donc le grand Escoffier ? De Monte-Carlo au Ritz de Paris en passant par le Carlton de Londres, le grand Escoffier est à l'honneur aujourd’hui grâce à Marie-Hélène Baylac et la recette d’un risotto tout simplement parfait..&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>192</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais qui était donc le grand Escoffier ? De Monte-Carlo au Ritz de Paris en passant par le Carlton de Londres, le grand Escoffier est à l'honneur aujourd’hui grâce à Marie-Hélène Baylac et la recette d’un risotto tout simplement parfait..</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le potage cultivateur</title><pubDate>Mon, 14 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9374</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//94ab0cc55e46f24eae910c926d7f26e43b212d650159471ad430f1e7cdaa3e8b.mp3" length="3516290" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le potage cultivateur</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=207872</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;A la reine, à la Pompadour ou encore le potage VGE, voici quelques uns des potages évoqués aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac. Pourtant, notre chroniqueuse nous donnera une recette de potage bien plus simple à réaliser mais toujours goutû.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>214</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>A la reine, à la Pompadour ou encore le potage VGE, voici quelques uns des potages évoqués aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac. Pourtant, notre chroniqueuse nous donnera une recette de potage bien plus simple à réaliser mais toujours goutû.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Flamiche picarde</title><pubDate>Fri, 11 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17749</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//d989ac5a91905fd3c7368579715ecbbd919730cb4a07b8d6df3fe6a8a082a1d9.mp3" length="3232496" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Flamiche picarde</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=207854</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un tarte aux poireaux à la mode du nord, une tarte qui nous viendrait de maloicieux moines. Et dans cette recette, Marie-Hélène Baylac nous rappelle l'importance du maroille.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un tarte aux poireaux à la mode du nord, une tarte qui nous viendrait de maloicieux moines. Et dans cette recette, Marie-Hélène Baylac nous rappelle l'importance du maroille.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Boeuf à la ficelle</title><pubDate>Thu, 10 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17730</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//8d0e8fcec8bda001b90b161509f3fabdaf011870ae02fc68659eba95c82ea7d4.mp3" length="3009306" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Boeuf à la ficelle</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=207848</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Nous remontons au Moyen-Âge grâce à cette recette liée au Mardi-gras. Marie-Hélène Baylac vous conseille ici de vous procurer la viande la plus tendre possible...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>183</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Nous remontons au Moyen-Âge grâce à cette recette liée au Mardi-gras. Marie-Hélène Baylac vous conseille ici de vous procurer la viande la plus tendre possible...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le baba au rhum</title><pubDate>Wed, 09 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17731</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//df5c166871e66cc0ba69a80d895605ff5a33d51d76c0025313ac8d5f98f6a71f.mp3" length="3460702" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le baba au rhum</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=206067</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici là un dessert de roi mais qui peut-être fait maison, par exemple en suivant la recette donnée là par Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>211</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici là un dessert de roi mais qui peut-être fait maison, par exemple en suivant la recette donnée là par Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le citron farci</title><pubDate>Tue, 08 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8884</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//7051703575cedb4a10f71b4af0dd6ea4a04989893d2fa324970a4c63ca40a532.mp3" length="3445237" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le citron farci</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=206063</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici l'agrume, avec l'orange, le plus utilisé. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous offre une recette à base de citrons mais agrémenté de thon et de cornichons !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>210</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici l'agrume, avec l'orange, le plus utilisé. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous offre une recette à base de citrons mais agrémenté de thon et de cornichons !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Haricots de mouton</title><pubDate>Mon, 07 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17750</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//5ac98c528ca96c8c3707e340781646a57f0e89b1629b9c8d2ddd67837628fa7f.mp3" length="3731539" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Haricots de mouton</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=206051</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais pourquoi parle-t-on de haricot de mouton ? Il nous faut remonter à plusieurs siècles pour trouver l'origine de cette recette. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous instruit en nous partageant sa recette.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>228</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais pourquoi parle-t-on de haricot de mouton ? Il nous faut remonter à plusieurs siècles pour trouver l'origine de cette recette. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous instruit en nous partageant sa recette.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Poisson à la parisienne</title><pubDate>Fri, 04 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9366</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//651088e7ee25b4153113a39585daec06e9764de23b6d1a6a60cc758dc5b3b3cb.mp3" length="3568117" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Poisson à la parisienne</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=203496</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Pour certains, le terme "parisienne" signifie "élégance". Mais est-ce encore vrai aujourd'hui ? En tous les cas, voici une recette, donnée par Marie-Hélène Baylac, et mettant  l'honneur le poisson, et peu importe lequel !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>218</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Pour certains, le terme "parisienne" signifie "élégance". Mais est-ce encore vrai aujourd'hui ? En tous les cas, voici une recette, donnée par Marie-Hélène Baylac, et mettant  l'honneur le poisson, et peu importe lequel !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Riz à l'impératrice</title><pubDate>Thu, 03 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17732</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//cc08a91d6e66b8593846f81ffc118f6ced309752b4dc76f2b8825b853e96e116.mp3" length="3167294" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Riz à l'impératrice</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=203497</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Un simple riz au lait devient bientôt "à l'impératrice", en en faisant ainsi un dessert prestigieux comme nous le rappelle aujourd'hui Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>192</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Un simple riz au lait devient bientôt "à l'impératrice", en en faisant ainsi un dessert prestigieux comme nous le rappelle aujourd'hui Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Baeckoefe</title><pubDate>Wed, 02 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17733</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//b67e3af13a390fc943c205c1a8399bedf5fbf45d2e3acc370e80e266c6784e5d.mp3" length="2832927" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Baeckoefe</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=203498</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un ragoût auparavant cuisiné chez votre boulanger. Mais aujourd'hui, rstons chez nous et dégustons ce plat qui doit être mariné toute une nuit comme nous le rappelle là Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>172</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un ragoût auparavant cuisiné chez votre boulanger. Mais aujourd'hui, rstons chez nous et dégustons ce plat qui doit être mariné toute une nuit comme nous le rappelle là Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Creme d'ananas caramelisé</title><pubDate>Tue, 01 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17734</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//521dae6c344f1228a15665af379fb48395c19555cfe2ff265b10b2f4f6619b7a.mp3" length="3474494" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Creme d'ananas caramelisé</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=202434</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici le fruit qu'un célèbre dominicain nommait "le roi des fruits". Mais il existe bien des sortes d'ananas comme nous le précise aujourd'hui Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici le fruit qu'un célèbre dominicain nommait "le roi des fruits". Mais il existe bien des sortes d'ananas comme nous le précise aujourd'hui Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Endives au jambon</title><pubDate>Mon, 31 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17735</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//6b3414153425582609743267c88125d43f87a84f0c609c0b4dff73f85449f0f0.mp3" length="3275546" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Endives au jambon</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=201308</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Alors bien sur, nous ne sommes pas là dans la gastronomie... Mais pourtant, voilà un plat d'hiver délicieux comme nous le rappelle Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Alors bien sur, nous ne sommes pas là dans la gastronomie... Mais pourtant, voilà un plat d'hiver délicieux comme nous le rappelle Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Aspic de crevettes</title><pubDate>Fri, 28 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17736</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//6f7e69be3582cff09cf9304f5d30de351f603b0b4933fc5f05b7a51d75306f01.mp3" length="3242945" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Aspic de crevettes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=201293</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Même si l'on ne sait exactemnt d'où vient le terme d'aspic, c'est là une préparation délicieuse dont Marie-Hélène Baylac nous donne la recette, d'une grande simplicité.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Même si l'on ne sait exactemnt d'où vient le terme d'aspic, c'est là une préparation délicieuse dont Marie-Hélène Baylac nous donne la recette, d'une grande simplicité.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le blanc-manger</title><pubDate>Thu, 27 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17737</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//7a6f4e8baccb4f10b57bcf9a3e7807be1db429f6c0a61a78681ef61a612daa4d.mp3" length="3840209" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le blanc-manger</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=201285</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Si aujourd'hui, le blanc-manger est un dessert, il n'en a pas été toujours le cas... Marie-Christine Baylac nous donne sa recette du blanc-manger concocté avec un délicieux lait d'amande...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>235</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Si aujourd'hui, le blanc-manger est un dessert, il n'en a pas été toujours le cas... Marie-Christine Baylac nous donne sa recette du blanc-manger concocté avec un délicieux lait d'amande...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Terrine de foie de volaille</title><pubDate>Wed, 26 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17233</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//217b7ea3a76577761fda8c3c95ceaeaa399c901ec0853cf82b8a55ca7bf5f8f3.mp3" length="3401769" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Terrine de foie de volaille</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=200224</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Source de protéine, ces foies de volaille sont facile à cuisiner, comme nous le prouve Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Source de protéine, ces foies de volaille sont facile à cuisiner, comme nous le prouve Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Flan de céleri-rave</title><pubDate>Tue, 25 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17230</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//f0f56599435d981a424aebd02312e0a737a1a1658286b706234faa190fbc6150.mp3" length="3488705" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Flan de céleri-rave</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=199936</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Peu calorique et au gout raffiné, le célerie rave a toute les qualités. Alors pourquoi ne pas le déguster en flan comme nous le propose Marie-Hélène Baylac ?&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Peu calorique et au gout raffiné, le célerie rave a toute les qualités. Alors pourquoi ne pas le déguster en flan comme nous le propose Marie-Hélène Baylac ?</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Gateau au yaourt</title><pubDate>Mon, 24 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17231</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//126b0e0777edd8c34f89664ac9ea0db2ae8ed2f0045b0bca3e5547ea4031183e.mp3" length="3581910" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Gateau au yaourt</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=198538</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Si le yaourt est déjà vieux de 5 siècles, il disparait pourtant avant de réapparaître au XXème... mais quoi de meilleur qu'un gateau au yaourt ? la preuve avec cette recette signée Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>218</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Si le yaourt est déjà vieux de 5 siècles, il disparait pourtant avant de réapparaître au XXème... mais quoi de meilleur qu'un gateau au yaourt ? la preuve avec cette recette signée Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Waterzoï de coquillagee</title><pubDate>Fri, 21 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17232</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//5e80b911b52d8601dd0dd4f1003e4feacf7d2c499b36ddd56e1f4d990d84a617.mp3" length="3567281" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Waterzoï de coquillagee</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=198528</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Noix de pétoncle, coques ou palourdes, voici les coquillages utilisés pour cette recette toujours savoureuse, donnée par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>217</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Noix de pétoncle, coques ou palourdes, voici les coquillages utilisés pour cette recette toujours savoureuse, donnée par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Carré de porc au miel</title><pubDate>Thu, 20 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17234</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//90736223390a41341d93fd22af880d9cdef9a43df175318f014b384ef4c3a7b3.mp3" length="3069492" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Carré de porc au miel</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=198521</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le porc ets aujourd'hui revenu en vogue. Et la saveur sucrée se marie parfaitement à cette viande, la preuve avec cette recette signée Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>186</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le porc ets aujourd'hui revenu en vogue. Et la saveur sucrée se marie parfaitement à cette viande, la preuve avec cette recette signée Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La beuchelle</title><pubDate>Wed, 19 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17235</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//2e3f8f5e4db5ef437ef69af55f8cfb6157190f2b155229a34cadf019c002a88e.mp3" length="3260499" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La beuchelle</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=197418</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Nous sommes en Touraine pour cette recette mettant à l'honneur les abats. C'est ainsi que Marie-Hélène Baylac évoque une recette à base de ris de veau et d'un peu d'alcool...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>198</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Nous sommes en Touraine pour cette recette mettant à l'honneur les abats. C'est ainsi que Marie-Hélène Baylac évoque une recette à base de ris de veau et d'un peu d'alcool...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le banana split</title><pubDate>Tue, 18 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17236</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//6493fdd63e1db345c9ae0eaaead7d69d48e239bb55f149c89a1e02ce15f30475.mp3" length="3059043" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le banana split</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=196833</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le Banana Split est un dessert bien connu qui ne se consomme pas qu'en terrasse, au soleil mais que l'on peut aussi cuisiner chez soi... en voici la recette tout simple par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>186</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le Banana Split est un dessert bien connu qui ne se consomme pas qu'en terrasse, au soleil mais que l'on peut aussi cuisiner chez soi... en voici la recette tout simple par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>L'entrecôte à la bordelaise</title><pubDate>Mon, 17 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17237</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//ae9b0808e0cec41d154fca1c8eaef01e41266f4e16c679cbf42fc99e66593328.mp3" length="3541368" type="audio/mpeg"/><itunes:title>L'entrecôte à la bordelaise</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=196739</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Si aujourd'hui, l'on prépare ce plat au vin rouge ça n'a pas toujours été le cas. Mais rassurez-vous, il y a toujours le boeuf comme nous le rappelle Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>216</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Si aujourd'hui, l'on prépare ce plat au vin rouge ça n'a pas toujours été le cas. Mais rassurez-vous, il y a toujours le boeuf comme nous le rappelle Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Harengs pommes à l'huile</title><pubDate>Fri, 14 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-15752</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//b3ab6fde65bac987b87dcb5e5c3e44d717523deb0bd2380d17df891b3cbb4c7d.mp3" length="2875977" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Harengs pommes à l'huile</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=196727</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici l'une des recettes de harengs les plus connue et courue autant des anciens maraîchers des Halles que des gastronomes. Et c'est évident notre gastronome Marie-Hélène Baylac qui nous met l'eau à la bouche avec ces harengs pommes à l'huile.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>174</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici l'une des recettes de harengs les plus connue et courue autant des anciens maraîchers des Halles que des gastronomes. Et c'est évident notre gastronome Marie-Hélène Baylac qui nous met l'eau à la bouche avec ces harengs pommes à l'huile.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le flan</title><pubDate>Thu, 13 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9368</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//42b5491e93645726f4aa6f40d1484dbbce16bc80f2ae362c5b74b285a41a0d49.mp3" length="3441893" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le flan</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=196713</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais pourquoi ne faites-vous pas vos flans vous-même ? Car oui, l'on parle de flans au pluriel même si aujourd'hui, l'on évoque le flan patissier grâce à Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>210</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais pourquoi ne faites-vous pas vos flans vous-même ? Car oui, l'on parle de flans au pluriel même si aujourd'hui, l'on évoque le flan patissier grâce à Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les salades de riz</title><pubDate>Wed, 12 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-10606</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//0585effde238626428ea0e5652608593047cc9c04e3f3e2f109958e874951515.mp3" length="3719000" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les salades de riz</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=194511</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Si on ne sait pas le cultiver dans l'hexagone, les Français dévorent pourtant énormément de riz, chauds, froids et en salades, comme nous le précise aujourd'hui Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>227</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Si on ne sait pas le cultiver dans l'hexagone, les Français dévorent pourtant énormément de riz, chauds, froids et en salades, comme nous le précise aujourd'hui Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Gratin de fruits</title><pubDate>Tue, 11 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-15745</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//81609c6417e4fa111c9e116ce571b41041c8507cdc6aa5626acefbd97c9df462.mp3" length="3171892" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Gratin de fruits</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=194508</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un gratin mais sucré ! Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne la recette de ce gratin de clémentine, mais pouvant êtreremplacer par d'autres fruits...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>193</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un gratin mais sucré ! Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne la recette de ce gratin de clémentine, mais pouvant êtreremplacer par d'autres fruits...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Poulet au vinaigre</title><pubDate>Mon, 10 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-15739</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//923d08da81be7c5317a63239a5cefd9e9cf731a2b85c2e540a4b9f7cd714fdcf.mp3" length="3130514" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Poulet au vinaigre</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=193154</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Ici, l'ingrédient principal n'est pas le poulet mais.. le vinaigre ! Mais attention, du vinaigre de vin non sucré comme nous le précise la recette donnée par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Ici, l'ingrédient principal n'est pas le poulet mais.. le vinaigre ! Mais attention, du vinaigre de vin non sucré comme nous le précise la recette donnée par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La potée - rediffusion</title><pubDate>Fri, 07 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17282</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//2d50c7ea4cc038e346817c77abc3d9e7bc9a11f35ea732f7586ccacd80adfefa.mp3" length="3094987" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La potée - rediffusion</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=193140</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Et pourquoi ne pas parler de la potée comme plat de fête ? A travers cette recette, Marie-Hélène Baylac nous parle d'une potée qui n'est évidemment pas qu'auvergnate !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>188</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Et pourquoi ne pas parler de la potée comme plat de fête ? A travers cette recette, Marie-Hélène Baylac nous parle d'une potée qui n'est évidemment pas qu'auvergnate !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Cake aux noix - rediffusion</title><pubDate>Thu, 06 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17281</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//98c704429b31f47ae13d2e05e2f280e7c6a3ff73cce16203c46b06e2fd457202.mp3" length="3560594" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Cake aux noix - rediffusion</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=193139</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Savez-vous que, entre autre chose, nous avons le gout des noix en commun avec nos ancêtres préhistoriques ? Pourtant, pendant longtemps, on la cuisinait peu... Mais aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne sa recette du célèbre cake aux noix.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>217</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Savez-vous que, entre autre chose, nous avons le gout des noix en commun avec nos ancêtres préhistoriques ? Pourtant, pendant longtemps, on la cuisinait peu... Mais aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne sa recette du célèbre cake aux noix.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les spaghettis à la carbonara - rediffusion</title><pubDate>Wed, 05 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17280</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//40cc8b5990d482a133a64fe32bb46b3d69dc8a5fa7061d7eb6891177e833c076.mp3" length="3170220" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les spaghettis à la carbonara - rediffusion</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=193133</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un plat que l'on pourrait déguster chaque jour... mais comment les préparer ? Avec ou sans crème ? Avec ou sans lardons ? Accompagnée par Sophia Loren, Marie-Hélène Baylac ne tranche pas mais nous livre SA recette de spaghetti à la carbonara.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>193</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un plat que l'on pourrait déguster chaque jour... mais comment les préparer ? Avec ou sans crème ? Avec ou sans lardons ? Accompagnée par Sophia Loren, Marie-Hélène Baylac ne tranche pas mais nous livre SA recette de spaghetti à la carbonara.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le bouillon de lendemain de fête</title><pubDate>Tue, 04 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17244</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//5c12e161a1ca0d5952b2b0ab12d697328b830593b7660bbe41f10b471d1b5850.mp3" length="3294354" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le bouillon de lendemain de fête</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=193128</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Entre 2 fêtes, on peut faire maigre... au moins une journée ! Pour preuve, ce ouillon de légumes parfait pour les lendemains de fête, comme nous le suggère Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Entre 2 fêtes, on peut faire maigre... au moins une journée ! Pour preuve, ce ouillon de légumes parfait pour les lendemains de fête, comme nous le suggère Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La frangipane</title><pubDate>Mon, 03 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17239</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//816e5e16a6d63cee99a2c91e97b4bd61bae0f2c0e180ed0bbb401a961b0c352c.mp3" length="3533844" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La frangipane</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=193127</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;D'où nous vient la galette ? Et la frangipane, alors ? Sachez que Catherine de Médicis est pour beaucoup dans l'arrivée en France de cet ingrédient. Et bien sur, Marie-Hélène Baylac nous donne sa recette de la galette des rois...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>D'où nous vient la galette ? Et la frangipane, alors ? Sachez que Catherine de Médicis est pour beaucoup dans l'arrivée en France de cet ingrédient. Et bien sur, Marie-Hélène Baylac nous donne sa recette de la galette des rois...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Duo de saumon frais et de saumon fumé</title><pubDate>Fri, 31 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17240</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//d7cd77b83a06d30d6f028304e0b8ed5b2a1df381ceabfcc93977082b7cfd434d.mp3" length="3748675" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Duo de saumon frais et de saumon fumé</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=193117</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Pour le dernier soir de l'année, il y a de grandes chances que nous trouvions du saumon dans nos assiettes. Mais frais ou fumé ? Et pourquoi pas les 2 comme nous le conseille aujourd'hui Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>229</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Pour le dernier soir de l'année, il y a de grandes chances que nous trouvions du saumon dans nos assiettes. Mais frais ou fumé ? Et pourquoi pas les 2 comme nous le conseille aujourd'hui Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Huitres chaudes</title><pubDate>Thu, 30 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-10612</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//2e8e79d43b7d07cb75c0bad1ea6c065b485bdc70ea2ff2a0b303019ca7b4b847.mp3" length="3329880" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Huitres chaudes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=193114</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais pourquoi ne pas consommer des huîtres autrement que froides ? Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous propose une recette avec deux douzaines d'huîtres et quelques poireaux...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais pourquoi ne pas consommer des huîtres autrement que froides ? Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous propose une recette avec deux douzaines d'huîtres et quelques poireaux...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Délice aux marrons et au chocolat</title><pubDate>Wed, 29 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17242</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//5463fe464b0eeb69857a7410cc4d865ffc97fa40311187f292fd62d2b0e2f2cc.mp3" length="3427683" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Délice aux marrons et au chocolat</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=193107</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voilà bien là 2 ingrédients de Nöel, le marron et le chocolat ! Et encore une fois, Marie-Hélène Baylac nous prouve que ce bien nommé délice en et un même si, tout comme l'acool, il ne faut pas en abuser...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>209</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voilà bien là 2 ingrédients de Nöel, le marron et le chocolat ! Et encore une fois, Marie-Hélène Baylac nous prouve que ce bien nommé délice en et un même si, tout comme l'acool, il ne faut pas en abuser...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le soufflé Rotschild</title><pubDate>Tue, 28 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17243</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//13853437e82d77b09d7834850cdba41be4644e4b9bd3360dbf5763a94c19623d.mp3" length="3558504" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le soufflé Rotschild</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=193101</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Et si nous parlions soufflé ? Mais sucré cette fois-ci ! Et servi à l'une des tables les plus fortunée comme son nom l'indique, puisqu'il s'agit là du soufflé Rotschild. Et c'est bien sur la plus distinguée des cuisinières qui nous fait découvrir cette recette, une certaine Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>217</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Et si nous parlions soufflé ? Mais sucré cette fois-ci ! Et servi à l'une des tables les plus fortunée comme son nom l'indique, puisqu'il s'agit là du soufflé Rotschild. Et c'est bien sur la plus distinguée des cuisinières qui nous fait découvrir cette recette, une certaine Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Poulet au vin jaune et aux morilles</title><pubDate>Mon, 27 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-17241</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e876df62c6e497382a5faed1d23ded95e9abff2e54927ffa60f3213203e3fe95.mp3" length="3590269" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Poulet au vin jaune et aux morilles</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=193098</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marie-Hélène Baylac évoque aujourd'hui un vin de Franche-Comté, goutu et rare, servi là avec ces champignons dont chacun raffole entourant une volaille de qualité, autrement dit voilà un plat de fête, le poulet au vin jaune et aux morilles.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>219</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marie-Hélène Baylac évoque aujourd'hui un vin de Franche-Comté, goutu et rare, servi là avec ces champignons dont chacun raffole entourant une volaille de qualité, autrement dit voilà un plat de fête, le poulet au vin jaune et aux morilles.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Mont-blanc</title><pubDate>Fri, 24 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9365</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//fc25e936d4f20453cdaccb8d78df6d8459d4710750c56e1a61f86ded56b08779.mp3" length="3154755" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Mont-blanc</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=193090</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marron et chantilly : les 2 ingrédients du bonheur. Surtout lorsqu'on les utilise pour ce gateau mythique qu'est le Mont-Blanc.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>192</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marron et chantilly : les 2 ingrédients du bonheur. Surtout lorsqu'on les utilise pour ce gateau mythique qu'est le Mont-Blanc.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Noix de St Jacques aux topinambour</title><pubDate>Thu, 23 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-15738</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//c67dec8fcae21da328fa9e399c7d0baf0af9804c5044ba3d7cf27e0bd78700a4.mp3" length="3260081" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Noix de St Jacques aux topinambour</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=189708</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Quel dommage que le topinambour ait été associé à la Seconde Guerre mondiale... car de ce légumes, on peut en faire de multiples plats tels ceux accompagnants les noix de Saint-Jacques, une recette donnée par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>198</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Quel dommage que le topinambour ait été associé à la Seconde Guerre mondiale... car de ce légumes, on peut en faire de multiples plats tels ceux accompagnants les noix de Saint-Jacques, une recette donnée par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Truffes au chocolat</title><pubDate>Tue, 21 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-10611</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//655aba0b611c853c20e59e7b1a02027edc22d99407a47b8332367f510ad74fcf.mp3" length="3428101" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Truffes au chocolat</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=188895</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;La fin du XIXème siècle voit arriver la truffe. Et si aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne la recette des truffes au chocolat, elle nous affranchis aussi sur les meilleurs chocolats...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>209</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>La fin du XIXème siècle voit arriver la truffe. Et si aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne la recette des truffes au chocolat, elle nous affranchis aussi sur les meilleurs chocolats...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Dinde aux épices</title><pubDate>Mon, 20 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-10610</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//00646ccc2dbe44ec3de97507e977c9f676851b75b078d7e1a908e60b7e58aca8.mp3" length="3294354" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Dinde aux épices</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=187167</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Encore une importation américaine ! Mais nous pouvons faire confiance à Marie-Hélène Baylac pour nous parler là de qualité puisqu'elle évoque aujourd'hui ces volatiles dédiés aux fêtes de Noel que sont les dindes, aujourd'hui préparer aux épices...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Encore une importation américaine ! Mais nous pouvons faire confiance à Marie-Hélène Baylac pour nous parler là de qualité puisqu'elle évoque aujourd'hui ces volatiles dédiés aux fêtes de Noel que sont les dindes, aujourd'hui préparer aux épices...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Escalope de foie gras au raisin</title><pubDate>Fri, 17 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-10609</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//2c0e908ac37e69f04c49ac1a1a9ab844182c8e1e4bc09a54b1d65c78b36a673d.mp3" length="3388395" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Escalope de foie gras au raisin</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=187155</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne la recette... d'un suicide raté ! Et tout cela grâce au foie gras. C'est ainsi l'occasion de partager cette autre recette de foie gras au raisin...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne la recette... d'un suicide raté ! Et tout cela grâce au foie gras. C'est ainsi l'occasion de partager cette autre recette de foie gras au raisin...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Panaché de salade au boudin blanc</title><pubDate>Thu, 16 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-10608</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//ac7b92b6450cf44b4149a5bd2c5153019f9ce16552386a8aed42ee581801e3ec.mp3" length="3142217" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Panaché de salade au boudin blanc</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=187147</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Seulement apparu au XVIIème siècle, le boudin blanc était déjà presque utilisé exclusivement pendant les fêtes. Mais aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac accompagne ce boudin avec quelques brins de salade...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>191</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Seulement apparu au XVIIème siècle, le boudin blanc était déjà presque utilisé exclusivement pendant les fêtes. Mais aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac accompagne ce boudin avec quelques brins de salade...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Noisette de chevreuil</title><pubDate>Wed, 15 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-15737</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e630d7ecaa0d1103a8dd0e061c66580a453659115f97fee0506acef54c106b5f.mp3" length="3629139" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Noisette de chevreuil</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=186548</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le gibier n'est + aussi en vogue que dans des temps anciens. Et pourtant, ortolans, gelinettes, canard sauvage ou mauviette, c'est un inventaire à la Prévert évoqué aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac, en nous donnant notamment cette recette de noisette de chevreuil&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>221</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le gibier n'est + aussi en vogue que dans des temps anciens. Et pourtant, ortolans, gelinettes, canard sauvage ou mauviette, c'est un inventaire à la Prévert évoqué aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac, en nous donnant notamment cette recette de noisette de chevreuil</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Blinis aux grains de maïs</title><pubDate>Fri, 10 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9360</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//28059cef95ee765197e0499eb249150594fcd2821affaf03c5bb6e60c4c3bb97.mp3" length="2949955" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Blinis aux grains de maïs</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=185042</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;D'origine russe, on consomme de + en + ces blinis, que l'on fait soi-même, souvent agrémenté de poissons. Mais aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous propose cette recette originale, les blinis au grain de maïs.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>179</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>D'origine russe, on consomme de + en + ces blinis, que l'on fait soi-même, souvent agrémenté de poissons. Mais aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous propose cette recette originale, les blinis au grain de maïs.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Feuillantine de chocolat au pamplemousse</title><pubDate>Thu, 09 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9367</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//97adcd7d254e009d36c205f72ea44a1c46359f22113bb6576a7522edd5f198cb.mp3" length="3471986" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Feuillantine de chocolat au pamplemousse</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=184200</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Chocolat noir, chocolat blanc, cognac, voici les ingrédients de ce dessert semblant peut-être compliqué mais finalement facile à réaliser, mais cela seulement grace à Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Chocolat noir, chocolat blanc, cognac, voici les ingrédients de ce dessert semblant peut-être compliqué mais finalement facile à réaliser, mais cela seulement grace à Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Magrets de canard à l'orange</title><pubDate>Wed, 08 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-15736</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//ac00c610b1a7da2ac9588c8aa319b617540acd23527e6edf445f7044fbccef8f.mp3" length="3503333" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Magrets de canard à l'orange</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=183664</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Célèbre depuis un peu + d'un siècle, l'orange était un produit de luxe. Mais voici pourtant une recette simple, et ô combien savoureuse, donnée par notre cuisininière attitrée, Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>214</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Célèbre depuis un peu + d'un siècle, l'orange était un produit de luxe. Mais voici pourtant une recette simple, et ô combien savoureuse, donnée par notre cuisininière attitrée, Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le cigare aux amandes et à la pistache</title><pubDate>Tue, 07 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-15735</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//71cc8c60d6416927564e3a46b4a0d89945e4953d62b2087d1beae933ac24dbeb.mp3" length="3423921" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le cigare aux amandes et à la pistache</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=183089</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac vous propose de déguster un trésor que seule la reine de Saba pouvait savourer : le cigare aux amandes et à la pistache&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>209</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac vous propose de déguster un trésor que seule la reine de Saba pouvait savourer : le cigare aux amandes et à la pistache</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Moules et poireaux</title><pubDate>Mon, 06 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9369</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//33c64938e55a5ca0d039068b6320d65e16607c2877f844e5c5915581604b7be5.mp3" length="3341583" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Moules et poireaux</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=182646</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac s'intéresse à 2 ingrédients plutôt venus de l'hiver, les moules et les poireaux mais cette fois-ci ensemble ! Alors, à votre papier et votre crayon !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac s'intéresse à 2 ingrédients plutôt venus de l'hiver, les moules et les poireaux mais cette fois-ci ensemble ! Alors, à votre papier et votre crayon !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Sole à la normande</title><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-15734</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//1222bea5006c11fbd6a5b6a29ceb1deaa355e3c24d2cff002935230f3678b896.mp3" length="3563102" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Sole à la normande</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=182621</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici là l'une des préparations les plus connues autour de la sole et peut-être la meilleure. Aujourd'hui, Marie-Thérèse Baylac nous donne cette recette ancienne mais simplfiée et actualisée.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>217</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici là l'une des préparations les plus connues autour de la sole et peut-être la meilleure. Aujourd'hui, Marie-Thérèse Baylac nous donne cette recette ancienne mais simplfiée et actualisée.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Gratins au café</title><pubDate>Thu, 02 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-15732</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//2dff679bd91dec99adf83a682e6a161a7bb128d024d32fc6d87b960bd6446895.mp3" length="3604062" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Gratins au café</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=181258</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;C'est au XVIIème siècle que l'on déguste les premiers gateaux réalisés avec du café. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous propose un entremet original : le gratin au café.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>C'est au XVIIème siècle que l'on déguste les premiers gateaux réalisés avec du café. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous propose un entremet original : le gratin au café.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Carré de porc aux pommes</title><pubDate>Wed, 01 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-15731</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//6494ab40b4b72a19d43b4673be067be7f638558683b15840faa37740baf2d7a9.mp3" length="3191118" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Carré de porc aux pommes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=180756</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le grand Escoffier cuisinait lui-même le carré de porc, une recette simple mais qui doit être composée d'ingrédients de grande qualité, en 1er lieu, les pommes comme nous le rappelle ici Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>194</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le grand Escoffier cuisinait lui-même le carré de porc, une recette simple mais qui doit être composée d'ingrédients de grande qualité, en 1er lieu, les pommes comme nous le rappelle ici Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La charlotte à l'orange et au chocolat</title><pubDate>Tue, 30 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-14728</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//1527137fbae2694c7875602302291dfb030b02144ae5579703864c485b3fd30b.mp3" length="3187774" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La charlotte à l'orange et au chocolat</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=180235</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;A vos crayons et à vos stylos car on ne doit jamais passer à côté d'un des plus délicieux qui soit, j'ai nommé la charlotte à base de crème patissière.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>194</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>A vos crayons et à vos stylos car on ne doit jamais passer à côté d'un des plus délicieux qui soit, j'ai nommé la charlotte à base de crème patissière.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les oeufs mayonnaise</title><pubDate>Mon, 29 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-14729</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//c5caa14744ebe7b5aa7a2c58ca7bd90bd58d96bd73c6839f01fc29693c575415.mp3" length="3290592" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les oeufs mayonnaise</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=179026</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Grâce à Marie-Hélène Baylac, l'oeuf mayonnaise devient distingué, même si l'on ne sait pas encore précisément doù vient le nom de mayonnaise. N'empêche que réussir l'oeuf mayonnaise, c'est tout un art comme nous le rappelle Marie-Hélène notre chroniqueuse gourmande...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Grâce à Marie-Hélène Baylac, l'oeuf mayonnaise devient distingué, même si l'on ne sait pas encore précisément doù vient le nom de mayonnaise. N'empêche que réussir l'oeuf mayonnaise, c'est tout un art comme nous le rappelle Marie-Hélène notre chroniqueuse gourmande...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Truite aux lards et d'autres façons</title><pubDate>Fri, 26 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-14110</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//07e6f99e28153db307d4d360282b8eb6f18ae8e5dab2398be3b078a2a8dc9e22.mp3" length="3013903" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Truite aux lards et d'autres façons</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=179016</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un poisson relativement facile à trouver et à cuisiner puisqu'il y a plethore de recettes. ET aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac décide de marier sa truite... aux lards !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>183</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un poisson relativement facile à trouver et à cuisiner puisqu'il y a plethore de recettes. ET aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac décide de marier sa truite... aux lards !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Cake aux noix</title><pubDate>Thu, 25 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-14107</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//7f0cf1e9fc85f893be95a42da352b936a6343c6f5b7563868a613242a06da429.mp3" length="3560176" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Cake aux noix</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=178336</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Savez-vous que, entre autre chose, nous avons le gout des noix en commun avec nos ancêtres préhistoriques ? Pourtant, pendant longtemps, on la cuisinait peu... Mais aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne sa recette du célèbre cake aux noix.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>217</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Savez-vous que, entre autre chose, nous avons le gout des noix en commun avec nos ancêtres préhistoriques ? Pourtant, pendant longtemps, on la cuisinait peu... Mais aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne sa recette du célèbre cake aux noix.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Boeuf en gelée de Cassis</title><pubDate>Wed, 24 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-14106</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//8ab3a9a9a2da250ecbc36f9d5c393a0b3fe9eb2bb94cfdf4d54e39b0bbeb5e6f.mp3" length="3222047" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Boeuf en gelée de Cassis</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=177762</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Nous sommes en Bourgogne, parlons donc de cassis avec ce plat mettant à l'honneur la joue ou la macreuse de boeuf, un recette succulente donnée par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>196</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Nous sommes en Bourgogne, parlons donc de cassis avec ce plat mettant à l'honneur la joue ou la macreuse de boeuf, un recette succulente donnée par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les crèmes</title><pubDate>Tue, 23 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-14105</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//2a0640e15da3745a7f1e6a4767417fa71a0abb4bebd43d615539789a274b000e.mp3" length="3608241" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les crèmes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=177757</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Renversée, glacée ou chibouste, la crème est l'un de nos desserts favoris ! Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd'hui 2 recettes qui feront frémir les papilles des gourmands...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Renversée, glacée ou chibouste, la crème est l'un de nos desserts favoris ! Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd'hui 2 recettes qui feront frémir les papilles des gourmands...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Soupe de courges de Paul Bocuse</title><pubDate>Mon, 22 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-14104</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//2dd288e4ebc864985cfb86c802bac74b25bc27d78b9ba8cfd315d2fedc72ad32.mp3" length="3484107" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Soupe de courges de Paul Bocuse</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=177747</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Qu'est-ce qu'une courge ? Un potiron, un potiron-turban ou encore le célèbre potimarron, de tous cela, Marie-Hélène Baylac va nous parler aujourd'hui, nous donnant ainsi la recette de soupe de courge venu d'un illustre cuisinier.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Qu'est-ce qu'une courge ? Un potiron, un potiron-turban ou encore le célèbre potimarron, de tous cela, Marie-Hélène Baylac va nous parler aujourd'hui, nous donnant ainsi la recette de soupe de courge venu d'un illustre cuisinier.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Médaillon de lotte au haddock</title><pubDate>Fri, 19 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-10613</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//c1e98efc4ce4f096a099e06c5154f5189593c5db2dd6b743e6e373b3cb0b655b.mp3" length="3299369" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Médaillon de lotte au haddock</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=175489</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Ce n'est qu'au XXème siècle que la lote commence seulement à être connue, peut-être aussi grâce à l'absence d'arrêtes. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne cette recette où l'on évoque aussi le haddock...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Ce n'est qu'au XXème siècle que la lote commence seulement à être connue, peut-être aussi grâce à l'absence d'arrêtes. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne cette recette où l'on évoque aussi le haddock...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le jambon au Chablis</title><pubDate>Thu, 18 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-10614</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//ac00694bc9919582a61efe5c0ca4899e211d6617d268c329eb13ce6b022ff3ee.mp3" length="2974615" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le jambon au Chablis</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=175485</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Venue de ce vignoble rare, Marie-Hélène Baylac nous donne cette recette mettant autant en valeur la viande que ce vin délicat.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>180</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Venue de ce vignoble rare, Marie-Hélène Baylac nous donne cette recette mettant autant en valeur la viande que ce vin délicat.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Tourte bourbonnaise aux poires</title><pubDate>Wed, 17 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9363</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//b5c8b80d1e203b4b5da9558c3b77b5bca67b474977c309dd6401c0c80a0d699f.mp3" length="3727360" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Tourte bourbonnaise aux poires</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=174982</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Au milieu du XVIème siècle, la cuisine bourbonnaise se découvre aux français puisque désormais faisant partie du royaume de France. Mais cette recette de tourte était déjà connue et nous est donnée aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>228</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Au milieu du XVIème siècle, la cuisine bourbonnaise se découvre aux français puisque désormais faisant partie du royaume de France. Mais cette recette de tourte était déjà connue et nous est donnée aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Charlotte de choux de Bruxelles</title><pubDate>Tue, 16 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-10620</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//d923af5716887cc08ebdd75a56285aaef93412056d688414c63bef8276369b91.mp3" length="3312326" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Charlotte de choux de Bruxelles</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=174983</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Ce n'est que depuis le XVIIIème siècle que nous connaissons vraiment le choux de Bruxelles. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne la recette de cette charlotte de choux où l'on trouve porc et oignons...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Ce n'est que depuis le XVIIIème siècle que nous connaissons vraiment le choux de Bruxelles. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne la recette de cette charlotte de choux où l'on trouve porc et oignons...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Profiterolles d'escargots aux jambonss</title><pubDate>Mon, 15 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-10619</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//fa435c6572abb01cb27e1435f2fdcdea410847ce4ba79c859c402b7e73813b72.mp3" length="3202403" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Profiterolles d'escargots aux jambonss</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=173302</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Nous sommes en Bourgogne, ainsi nous adorons des escargots...même si aujourd'hui, la plupart de nos escargots ne viennent plus de Bourgogne. Aujourd'huin Marie-Hélène Baylac une rectte originale à base d'escargot...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>195</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Nous sommes en Bourgogne, ainsi nous adorons des escargots...même si aujourd'hui, la plupart de nos escargots ne viennent plus de Bourgogne. Aujourd'huin Marie-Hélène Baylac une rectte originale à base d'escargot...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Tarte à la cassonade</title><pubDate>Fri, 12 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-10618</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//e02cd9400724dfe41c642a2965e65a5fbba5b1014d172544e5c8ef0e70eff0ac.mp3" length="3937175" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Tarte à la cassonade</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=173292</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais qu'est-ce que la cassonade ? Et le sucre roux ? Et le sucre blond , Aujourd'hui Marie-Hélène Baylac évoque ces différents sucres avant de nous donner la recette de la tarte au sucre ou tarte à la cassonade.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>241</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais qu'est-ce que la cassonade ? Et le sucre roux ? Et le sucre blond , Aujourd'hui Marie-Hélène Baylac évoque ces différents sucres avant de nous donner la recette de la tarte au sucre ou tarte à la cassonade.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Tarte au munster</title><pubDate>Wed, 10 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9362</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//709d741330aeaf37433c3d717a6eceebcbc852c6c67637b4468d24c84a206a5a.mp3" length="3375438" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Tarte au munster</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=173277</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;De ce fromage à pâte molle, Marie-Hélène Baylac en fait une tarte. Mais savez-vous d'où vient ce nom de munster ? Réponse avec Marie-Hélène.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>De ce fromage à pâte molle, Marie-Hélène Baylac en fait une tarte. Mais savez-vous d'où vient ce nom de munster ? Réponse avec Marie-Hélène.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le petit salé aux lentilles</title><pubDate>Tue, 09 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-10616</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//c4049f49abb1f38e620d3bea0c35d92a65c0701b605d0099edb68439d4ab2e02.mp3" length="3661740" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le petit salé aux lentilles</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=171435</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais au fait, un petit salé, c'est quoi exactement ? Avant de nous donner cette recette incontournable de nos hivers, Marie-Hélène Baylac évoque ce mystérieux morceau de porc...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>223</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais au fait, un petit salé, c'est quoi exactement ? Avant de nous donner cette recette incontournable de nos hivers, Marie-Hélène Baylac évoque ce mystérieux morceau de porc...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Riz à la sénégalaise</title><pubDate>Mon, 08 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-10615</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//4fbdcf0a684dd62243018f1efc1dba2fb9fe0607060c29df54256cb9b08f8e0d.mp3" length="3447327" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Riz à la sénégalaise</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=171362</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marie-Hélène Baylac n'est pas seulement historienne, biographe, écrivain ou cuisinière, elle est aussi la créatrice de certaines recettes tel celle-ci, fleurant bon cette Afrique qui lui est si cher...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>210</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marie-Hélène Baylac n'est pas seulement historienne, biographe, écrivain ou cuisinière, elle est aussi la créatrice de certaines recettes tel celle-ci, fleurant bon cette Afrique qui lui est si cher...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Tarte aux dattes</title><pubDate>Fri, 05 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9378</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//0f7ab37b45225697f76017aafee9f2f96d70975b218d9ad6eda26388dae44efd.mp3" length="3223719" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Tarte aux dattes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=171348</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Alors bien sur, cette tarte est à éviter dans le cadre de tout régime aminicissant ! Mais, même Marie-Hélène Baylac s'est laissé tenter par la dégustation de cette tarte "horriblement calorique", selon ses propres mots !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>196</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Alors bien sur, cette tarte est à éviter dans le cadre de tout régime aminicissant ! Mais, même Marie-Hélène Baylac s'est laissé tenter par la dégustation de cette tarte "horriblement calorique", selon ses propres mots !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le coeur de céleri aux moules</title><pubDate>Thu, 04 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9377</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//185b844a7ee10f85469dc4605429530e0c39dedcc88ed5789cac27553ef75326.mp3" length="3471151" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le coeur de céleri aux moules</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=170278</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Ce n'est que depuis le milieu du XVIIème siècle que l'on trouve le céleri-branche. Mais comment le cuisiner ? Réponse à cette délicate question avec Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>211</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Ce n'est que depuis le milieu du XVIIème siècle que l'on trouve le céleri-branche. Mais comment le cuisiner ? Réponse à cette délicate question avec Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les pommes de terres farcies</title><pubDate>Wed, 03 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9376</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//f48bc9dcd9cc40ef8264b49f63fd6885382177510f5470df31edf97181023d2f.mp3" length="3606987" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les pommes de terres farcies</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=169785</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici bien le tubercule qui se prête à toute les recettes. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous confie ses meilleures recettes de pomme de terre.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici bien le tubercule qui se prête à toute les recettes. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous confie ses meilleures recettes de pomme de terre.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Roti de porc à la flamande</title><pubDate>Tue, 02 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9375</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//4fc65d3f1eabefef9343ae1901c62b2ef4fa380ba7ac329d49584a02659aa618.mp3" length="3497064" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Roti de porc à la flamande</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=168476</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Endives, vin blanc et bière, voici les ingrédients choisis par Marie-Hélène Baylac pour cette recette à la flamande !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Endives, vin blanc et bière, voici les ingrédients choisis par Marie-Hélène Baylac pour cette recette à la flamande !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Pain perdu aux fruits de la passion</title><pubDate>Fri, 29 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9373</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//0c7bd7ef73d1c48910aff05903d08190387d3e2bcbd942673d42cdd71113b9ed.mp3" length="3269276" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Pain perdu aux fruits de la passion</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=168451</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous ramène au Moyen-Âge, aux origines du pain perdu, avant de revenir à notre époque contemporaine, grâce notamment aux fruits de la passion.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous ramène au Moyen-Âge, aux origines du pain perdu, avant de revenir à notre époque contemporaine, grâce notamment aux fruits de la passion.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les lasagnes aux potirons</title><pubDate>Thu, 28 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9372</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//ffcd50f68931fa09abb30ba4031d1311f6b88164fcc5921e57c665354b54cbd2.mp3" length="3236675" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les lasagnes aux potirons</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=168129</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd'hui sa recette de lasagne, sans souce tomate mais avec des potirons !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd'hui sa recette de lasagne, sans souce tomate mais avec des potirons !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le boeuf-carotte</title><pubDate>Wed, 27 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9371</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//0294a2645bd3e10103e7a0e1d65e67e3ace2d2997b33c14ee04dd0b09bc65dfc.mp3" length="3249214" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le boeuf-carotte</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=167598</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Bien sur, Marie-Hélène Baylac ne se prend pas pour le commissaire Maigret même si elle nous parle de beuf-carottes ! Non, aujourd'hui, notre chroniqueuse nous donne la recette de cette viande mijoté si longtemps.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>198</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Bien sur, Marie-Hélène Baylac ne se prend pas pour le commissaire Maigret même si elle nous parle de beuf-carottes ! Non, aujourd'hui, notre chroniqueuse nous donne la recette de cette viande mijoté si longtemps.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Une salade charcutière</title><pubDate>Tue, 26 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9370</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//629011f4ed015045d6f0a1a9e0252f1346570061d68293b87a3571fb3d7529e1.mp3" length="3241691" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Une salade charcutière</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=166823</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais qu'est-ce qu'une salade charcutière ? Marie-Hélène Baylac nous donne la définition de ce plat, évidemment saupoudré d'une pincée d'histoire.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais qu'est-ce qu'une salade charcutière ? Marie-Hélène Baylac nous donne la définition de ce plat, évidemment saupoudré d'une pincée d'histoire.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les omelettes salées</title><pubDate>Mon, 25 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9210</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//60629786cb09d2a723d14bcf6ce04702596650f5aeb7dbc66e8425c9769349b1.mp3" length="3792143" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les omelettes salées</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=165775</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voci un plat qui parait des plus banals... et pourtant quoi de meilleur qu'une omelette, seche, moelleuse ou baveuse ? Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac évoque les omelettes les plus délicieuses...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>232</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voci un plat qui parait des plus banals... et pourtant quoi de meilleur qu'une omelette, seche, moelleuse ou baveuse ? Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac évoque les omelettes les plus délicieuses...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La raie à la toulonnaise</title><pubDate>Fri, 22 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9211</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//c879ff2859268efae4fbffa40537c52c0bc1a5614f962231021018a6cb52761b.mp3" length="3721508" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La raie à la toulonnaise</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=165742</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voilà de quoi combler notre manque de protéines, de vitamines ou de phosphore malgré ce poisson réputé comme maigre qu'est la raie. Mais Marie-Hélène Baylac nous le rend délicieux.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>227</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voilà de quoi combler notre manque de protéines, de vitamines ou de phosphore malgré ce poisson réputé comme maigre qu'est la raie. Mais Marie-Hélène Baylac nous le rend délicieux.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le mille-feuille</title><pubDate>Thu, 21 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9212</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//5ad1127e7e93f9b7647c2de313cf7e333d82ec8c41dfea6e261eb5ef74dff358.mp3" length="3790889" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le mille-feuille</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=165139</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voilci là, l'un des gateaux les + dévorés mais que l'on a tendance à considéer comme difficile à réaliser, en cause, la confection de la délicatet pâte feuilletée. Marie-Hélène Baylac nous prouve pourtant le contraire à travers cette recette.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>231</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voilci là, l'un des gateaux les + dévorés mais que l'on a tendance à considéer comme difficile à réaliser, en cause, la confection de la délicatet pâte feuilletée. Marie-Hélène Baylac nous prouve pourtant le contraire à travers cette recette.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Une salade de frisé à l'aigre-doux</title><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9213</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//36f8b9a8e31c3a6e5202947777c4ece8fd95164f024456cc9754595b04fbdb19.mp3" length="3458194" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Une salade de frisé à l'aigre-doux</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=164131</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Avant de nous donner cette recette de frisé à l'aigre-doux, Marie-Hélène Baylac de nos salades les plus renommées...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>211</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Avant de nous donner cette recette de frisé à l'aigre-doux, Marie-Hélène Baylac de nos salades les plus renommées...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le chou farci</title><pubDate>Tue, 19 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9216</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//bd9d2af66673a76fa89df2ace756ba7753d7711daeb569a52ed1a74988da2a7b.mp3" length="4309577" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le chou farci</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=163467</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici une recette donnée par Marie-Hélène Baylac où l'on trouve volaille, veau ou encore des truffes, de quoi ravir les gourmets avec un simple chou farci !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>264</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici une recette donnée par Marie-Hélène Baylac où l'on trouve volaille, veau ou encore des truffes, de quoi ravir les gourmets avec un simple chou farci !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les côtes de veau Foyot</title><pubDate>Mon, 18 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9214</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//fc9520617d95c7570177a25bce09d42a1e7f869c1aa411320c580575afff5749.mp3" length="3503751" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les côtes de veau Foyot</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=161944</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Nous sommes au milieu du XIXème siècle, rue de Vaugirard, à Paris. Là, un célébre restaurateur parisien donne son nom à ces côtes-de-veau dont Marie-Hélène Baylac nous donne ici la recette.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>214</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Nous sommes au milieu du XIXème siècle, rue de Vaugirard, à Paris. Là, un célébre restaurateur parisien donne son nom à ces côtes-de-veau dont Marie-Hélène Baylac nous donne ici la recette.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le lieu jaune à la moutarde</title><pubDate>Fri, 15 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9217</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//9a559104c41cc4dd4e7fd8985bdea4ffdf14758be90d00840bb378005a85cc08.mp3" length="3490795" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le lieu jaune à la moutarde</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=161825</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous parle bien de lieu jaune et non pas de noir. Et nous redevenons bourguignon avec cette recette où la moutarde est bien présente.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous parle bien de lieu jaune et non pas de noir. Et nous redevenons bourguignon avec cette recette où la moutarde est bien présente.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Fruits chauds au beurre vanillé</title><pubDate>Thu, 14 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9218</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//a76ae46fd0240302b66b85125b2129b06de095c54af651e66e0c12184a120083.mp3" length="3454432" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Fruits chauds au beurre vanillé</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=161815</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marie-Hélène Baylac nous entraine aujourd'hui  dans le monde de la pomme et de la poire. Mais notre cuisinière attitré agrémente sa recette de calvados et de beurre vanillé.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>210</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marie-Hélène Baylac nous entraine aujourd'hui  dans le monde de la pomme et de la poire. Mais notre cuisinière attitré agrémente sa recette de calvados et de beurre vanillé.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le gratin dauphinois</title><pubDate>Wed, 13 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9219</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//ddc8dbc1061986dcb6996842b93309c2dc02ede47a9c04981b1e951d7d794f36.mp3" length="3203239" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le gratin dauphinois</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=161804</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un plat qui, même s'il fait l'unanimité par son bon goût, divise lorsque l'on évoque son contenu... fromage ou pas ? Oeuf ou pas ? Marie-Hélène Baylac ne tranche pas mais nous domme tout de même sa recette !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>195</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un plat qui, même s'il fait l'unanimité par son bon goût, divise lorsque l'on évoque son contenu... fromage ou pas ? Oeuf ou pas ? Marie-Hélène Baylac ne tranche pas mais nous domme tout de même sa recette !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le roti de boeuf aux pruneaux</title><pubDate>Tue, 12 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9220</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//16f231d9f12fde889317d260d274365a44a1fae86be2d378f02bdd3aa43774a2.mp3" length="3269694" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le roti de boeuf aux pruneaux</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=160670</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un plat historique mis à l'honneur par le duc de Richelieun. Marie-Hélène Baylac nous donne la recette de ce rôti accompagné de pruneaux ramenés en France quelques siècles auparavant...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un plat historique mis à l'honneur par le duc de Richelieun. Marie-Hélène Baylac nous donne la recette de ce rôti accompagné de pruneaux ramenés en France quelques siècles auparavant...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le potage Crécy</title><pubDate>Mon, 11 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-9221</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//6c22e2d8adc93f5b4585bca007dabb22a3728be49010d033fd63c66109b38c55.mp3" length="3412636" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le potage Crécy</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=158752</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Nous sommes au XIVème siècle dans la Somme, avec la célèbre bataille de Crécy. Et notre chroniqueuse, Marie-Hélène Baylac évoque ainsi le potage Crécy, où la carotte est en majesté !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>208</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Nous sommes au XIVème siècle dans la Somme, avec la célèbre bataille de Crécy. Et notre chroniqueuse, Marie-Hélène Baylac évoque ainsi le potage Crécy, où la carotte est en majesté !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La charlotte aux pommes</title><pubDate>Fri, 08 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8866</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//28d119d448d469275f61332bcd38f076ffa1bfaff300c32fd96e69349428527d.mp3" length="3366243" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La charlotte aux pommes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=158428</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un dessert ô combien royal ! Mais attention, pour ce dessert, il nous faudra de bonnes pommes et bien sur un moule à charlotte ! Avec, comme maître-queue, Marie-Hélène Baylac !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>205</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un dessert ô combien royal ! Mais attention, pour ce dessert, il nous faudra de bonnes pommes et bien sur un moule à charlotte ! Avec, comme maître-queue, Marie-Hélène Baylac !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les avocats en salade</title><pubDate>Thu, 07 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8867</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//acca8025a4324afadd9147c07e4a338dc062d550243a5c3bd4fe293f0a7cd176.mp3" length="3289756" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les avocats en salade</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=158367</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un fruit délicieux mais qui ne réapparait qu'au début du XXème siècle. Les avocats sont consommables toute l'année, nature ou incorporé dans bien des recettes comme nous le précise là Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un fruit délicieux mais qui ne réapparait qu'au début du XXème siècle. Les avocats sont consommables toute l'année, nature ou incorporé dans bien des recettes comme nous le précise là Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La tourte aux épinards</title><pubDate>Wed, 06 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8868</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//581f51b1274fc6721a910cf4d06d513f9bd365d3187142cfa2d1b3e77b79a5d8.mp3" length="3011395" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La tourte aux épinards</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=157628</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un plat succulent qui se prête bien à touts les ingrédients; Car des tourtes, on en trouve de toutes les sortes telle celle dont Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd'hui la recette.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>183</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un plat succulent qui se prête bien à touts les ingrédients; Car des tourtes, on en trouve de toutes les sortes telle celle dont Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd'hui la recette.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La pintade aux herbes</title><pubDate>Tue, 05 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8869</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//3737935f337724a5ad4d4514ac1f24460bf6148d9dac4be8bd42ad7a0fa1a371.mp3" length="3027278" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La pintade aux herbes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=157602</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Venu de Grèce, la pintade n'arrive en France qu'au XVème siècle. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac vous explique comment délicatement cuisiner cette oiseau des plus délicats !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>184</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Venu de Grèce, la pintade n'arrive en France qu'au XVème siècle. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac vous explique comment délicatement cuisiner cette oiseau des plus délicats !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le potage aux oeufs filés</title><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8870</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//8a5e380081078b26f209197aed9f2ad264a11f7a310f314f2595d110517011c5.mp3" length="3796741" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le potage aux oeufs filés</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=157596</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Un potage aux oeufs, voici une recette originale mélangeant des ingrédients qu'on imganie pas toujours ensemble ! Heureusement Marie-Hélène Baylac nous prouve le contraire !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>232</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Un potage aux oeufs, voici une recette originale mélangeant des ingrédients qu'on imganie pas toujours ensemble ! Heureusement Marie-Hélène Baylac nous prouve le contraire !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les filets de limande marinés</title><pubDate>Fri, 01 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8871</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//2dcfe95dc119ae1c63633e9f3a10614e72ff6736a197269cf28c96817016b115.mp3" length="3394246" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les filets de limande marinés</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=155276</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici une recette qui va redonner du goût à ce poisson relativement facile à trouver. Voici ainsi une limande marinée à la perfection par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici une recette qui va redonner du goût à ce poisson relativement facile à trouver. Voici ainsi une limande marinée à la perfection par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le moelleux au chocolat</title><pubDate>Thu, 30 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8872</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//f706df0cdfda550e4389c4ce5fc4d96627ef694d4fe5fc03a8c3c15c91aef1a5.mp3" length="3266769" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le moelleux au chocolat</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=155270</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un ingrédient universel pur un essert qui ne l'est pas moins : le chocolat et le moelleux au chocolat ! Mais encore faut il choisir le bon chocolat et l'utliser correctement. Heureusement, Marei-Hélène Baylac est bien là aujourd'hui !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un ingrédient universel pur un essert qui ne l'est pas moins : le chocolat et le moelleux au chocolat ! Mais encore faut il choisir le bon chocolat et l'utliser correctement. Heureusement, Marei-Hélène Baylac est bien là aujourd'hui !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les navets à la coque</title><pubDate>Wed, 29 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8873</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//21127756becadc9eeedc056b0c94792c6198e22be66c0565b19014d74e0f7e23.mp3" length="3705208" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les navets à la coque</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=154467</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Qu'il soit de Nancy ou d'ailleurs, le navet, qui a pourtant mauvaise réputation, s'avère succulent bien cuisiné, notamment avec cette recette proposée par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>226</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Qu'il soit de Nancy ou d'ailleurs, le navet, qui a pourtant mauvaise réputation, s'avère succulent bien cuisiné, notamment avec cette recette proposée par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La potée</title><pubDate>Tue, 28 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8874</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//3f39aabdb572d73ea1e422b998b29de555b490e7ae4de979ef4cc878d6ee4b17.mp3" length="3094569" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La potée</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=154160</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Et pourquoi ne pas parler de la potée comme plat de fête ? A travers cette recette, Marie-Hélène Baylac nous parle d'une potée qui n'est évidemment pas qu'auvergnate !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>188</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Et pourquoi ne pas parler de la potée comme plat de fête ? A travers cette recette, Marie-Hélène Baylac nous parle d'une potée qui n'est évidemment pas qu'auvergnate !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Beignet au fromage</title><pubDate>Fri, 24 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8876</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//d6b9be4492193c13555184c5978b5427041c3a62063bfcdb8ec549af66e32148.mp3" length="3583582" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Beignet au fromage</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=151594</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;A travers cette recette, Marie-Hélène Baylac nous prouve que la recette du beignet est une affaire sérieuse, pour laquelle on ne se doit d'employer que la meilleure sorte de mozzarella...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>219</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>A travers cette recette, Marie-Hélène Baylac nous prouve que la recette du beignet est une affaire sérieuse, pour laquelle on ne se doit d'employer que la meilleure sorte de mozzarella...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Roti de boeuf aux échalotes confites</title><pubDate>Thu, 23 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8877</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//709e56600cafd5e263c609bbea283f3afc0bf1e24e395945b90ea458e53f5e68.mp3" length="3323611" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Roti de boeuf aux échalotes confites</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=151588</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Rosbeef ou rôti de boeuf ? Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd'hui la recette imparable afin d'agrémenter un plat à la dénomination venu de la perfide Albion.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Rosbeef ou rôti de boeuf ? Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd'hui la recette imparable afin d'agrémenter un plat à la dénomination venu de la perfide Albion.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le poulet marengo</title><pubDate>Tue, 21 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8879</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//a86ffab51d7f796b74b6cd879fa48ebc696fce3f3acbd088c92c212e09d20422.mp3" length="3254648" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le poulet marengo</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=151034</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;L'empereur nous sert de fil conducteur aujourd'hui avec cette recette que l'on dit inventé sur le champs de bataille napoleonien. Sur cette marche du couronnement par Jean-François Lesueur composée en 1804, nous retrouvons notre imperatrice de la grande cuisine, Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>198</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>L'empereur nous sert de fil conducteur aujourd'hui avec cette recette que l'on dit inventé sur le champs de bataille napoleonien. Sur cette marche du couronnement par Jean-François Lesueur composée en 1804, nous retrouvons notre imperatrice de la grande cuisine, Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le maïs à la bayonnaise</title><pubDate>Mon, 20 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8880</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//63a46458827016c72d26ccb2ed71a9edd9752beba4e1291028fdfa1a1d6453d2.mp3" length="3322357" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le maïs à la bayonnaise</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=148767</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Nous partons aujourd'hui du côté du Sud-ouest avec cette recette donnée aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac et son ingrédient principal venu d'Amérique du sud : le maïs&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Nous partons aujourd'hui du côté du Sud-ouest avec cette recette donnée aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac et son ingrédient principal venu d'Amérique du sud : le maïs</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le cabillaud aux petits legumes</title><pubDate>Fri, 17 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8881</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//d0e7d1a44124149217a8201b55a8400b9a21fb439982c059543c8d99cb1d4e69.mp3" length="3295190" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le cabillaud aux petits legumes</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=148757</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un poisson apprécié par le grand Carême. Avant de nous donner sa propre recette, Marie-Hélène Baylac évoque les recettes du plus grand des cuisiniers de l'Empire.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un poisson apprécié par le grand Carême. Avant de nous donner sa propre recette, Marie-Hélène Baylac évoque les recettes du plus grand des cuisiniers de l'Empire.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les escalopes de veau chasseur</title><pubDate>Thu, 16 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF21</dc:creator><guid isPermaLink="false">DJ-8882</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo//0072fb02730cdd53a6729cfc939c013c57644ce96322fc530e4d7be0965af4d6.mp3" length="3358302" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les escalopes de veau chasseur</itunes:title><link>https://prep.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-1?episode=149286</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Qu'est-ce que l'escalope de veau chasseur ? Marie-Hélène Baylac nous en dit + sr cette dénoimination qui semble bien surannée mais qui ne doit pas cacher une délicieuse recette.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF en Bourgogne</itunes:author><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Qu'est-ce que l'escalope de veau chasseur ? Marie-Hélène Baylac nous en dit + sr cette dénoimination qui semble bien surannée mais qui ne doit pas cacher une délicieuse recette.</p>
 ]]></itunes:summary></item></channel></rss>
