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Les experts en psychonutrition ont établi un lien entre alimentation et santé mentale. Pourtant, l'alimentation semble être la grande oubliée des plans de santé mentale, \"grande cause nationale\" 2025...\u003C\u002Fp>","28 juillet 2026","00:00","2026-07-28T00:00:00+02:00","6 février 2025",{"url":50,"alt":51,"url_carre":11,"alt_carre":11},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-04\u002FPsychonutrition-et-sante-mentale-L-alimentation-c-est-la-base-de-tout-OU-VA-LA-VIE-RCF.jpg.webp","a",[53,57,61],{"id":54,"label":55,"alias":56},"54863","Alimentation","\u002Ftag\u002Falimentation",{"id":58,"label":59,"alias":60},"58390","Santé mentale","\u002Ftag\u002Fsante-mentale",{"id":62,"label":63,"alias":64},"54439","Santé","\u002Fdossiers\u002Fla-guerison-physique-et-spirituelle",[66],{"id":37,"name":67,"code":68,"shortname":69,"liveURL":70,"alias":32,"region":71,"channelId":74},"RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",{"id":72,"name":73},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":76,"title":77,"url":78,"logo":81},"1941","Les Facultés Loyola Paris",{"website":79,"alias":80},"http:\u002F\u002Fwww.loyolaparis.fr","\u002Fpartenaires\u002Fle-centre-sevres","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-03\u002FWEB_Loyola_Horizontal_Couleur_FondTransparent_RVB.png.webp",{"id":83,"type":84,"title":85,"partners":86,"digas":89,"published":90,"datetime":91,"description":92,"url_linked_article":41,"presenters":93,"visual":95,"show":98,"duration":106,"radios":107,"audio_file":110,"rolls":111},"552122","episode","Peut-on soigner en mangeant mieux ? 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Dans sa pratique professionnelle, elle est guidée par l'alignement. \u003Cbr>Aracena est son 1er roman et mêle intrigue policière et développement personnel. 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Reporter, chroniqueur et animateur, il a  une grande capacité à rendre accessibles des concepts psychologiques complexes et à en proposer une application à la portée de tous a été la clé de son succès, comme en témoignent ses 280 000 abonnés sur les réseaux sociaux.\u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cbr>Aime-toi et la vie suivra : les 9 clés pour une transfomration réussie (Les éditions de l'Homme)",[20],{"alt":166,"url":167,"url_carre":32,"copyright":168},"David Bernard © David Bernard","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-12\u002FDavid%20Bernard.jpg.webp","© David Bernard",{"id":5,"title":7,"alias":6,"code_emission":129},"3345384",[172],{"id":23,"name":24,"code":25,"shortname":26,"liveURL":27,"alias":28,"region":173,"channelId":32},{"id":30,"name":31},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F0b77101247d902f17423c2ffc2af91aaa8c9f521b86036c2bfe645261fb74934.mp3",{"podcast_not_roll":112},{"type":84,"id":177,"title":178,"alias":179,"digas":180,"published":181,"datetime":182,"description":183,"presenters":184,"visual":185,"show":189,"duration":190,"radios":191,"audio_file":194,"rolls":195},"540778","Je me libère des écrans - Caroline Depuydt (éd. 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Elle aide les femmes et les hommes à construire la vie de leur rêve en se révélant à partir de ce qui les anime. Passionnée par la lumière, les couleurs et le développement personnel, elle a également créé l'oracle des couleurs. \u003Cbr>\u003Cbr>Site internet : www.youmnatarazi.com",[20],{"alt":266,"url":267,"url_carre":32,"copyright":268},"Youmna Tarazi © Youmna Tarazi ","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-10\u002FYoumna%20Tarazi%20.jpeg.webp","© Youmna Tarazi ",{"id":5,"title":7,"alias":6,"code_emission":129},"3104256",[272],{"id":23,"name":24,"code":25,"shortname":26,"liveURL":27,"alias":28,"region":273,"channelId":32},{"id":30,"name":31},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F8368ff6d7faf27a47857bd57d5a78eb6907b98bb2ef8aa475f2d9ef7991d2c56.mp3",{"podcast_not_roll":112},{"type":84,"id":277,"title":278,"alias":279,"digas":280,"published":281,"datetime":282,"description":283,"presenters":284,"visual":285,"show":288,"duration":289,"radios":290,"audio_file":293,"rolls":294},"515119","Daniela Knafo La dépendance","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fun-ptit-coin-de-ciel-bleu?episode=515119","BX-49933","26 septembre 2024","2024-09-26T00:00:00+02:00","Passionnée par les relations humaines, Daniela Knafo est Coach en développement personnel, Hypnothérapeute & auteure. 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