[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"page-data--\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fchemins-des-possibles-{}":3,"episodes-by-show-38578-0":475},{"type":4,"id":5,"alias":6,"title":7,"visual":8,"description":12,"category":13,"presenters":19,"radios":25,"og_description":12,"og_title":7,"meta_title":7,"meta_description":12,"blocks":36,"episodes":117,"pager":470},"show","38578","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fchemins-des-possibles","Chemins des possibles",{"url":9,"alt":10,"url_carre":11,"alt_carre":11},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-10\u002FChemin%20des%20possibles.png.webp","RCF Bordeaux","","\u003Cp>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>Un voyage à la découverte de soi et des autres, pour trouver sa place dans le monde du travail, de l'orientation à l'évolution professionnelle. Et porter du fruit!\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>Vous écouterez chaque semaine dans cette émission de la catégorie “psychologie” de RCF, les voix de nos invité(e)s girondins en explorant des trajectoires de vie singulières et des expériences inspirantes !\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>Êtes-vous prêt(e) à embarquer dans l'univers des possibles ?\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n",{"id":14,"type":15,"name":16,"alias":17,"description":18},"59396","category","Bien être et Psychologie","\u002Fau-quotidien\u002Fbien-etre-et-psychologie","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nDes méthodes de développement personnel aux fondamentaux de la psychanalyse, en passant par les neurosciences, les programmes de RCF explorent la vie psychique sous tous ses aspects.\u003C\u002Fp>\r\n",[20,21,22,23,24],"Anne-Claire Daboust","Quitterie de Galard","Delphine Lacaille","Sarah Lequette","Mariane Ronnet",[26],{"id":27,"name":10,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":32,"channelId":35},"34322","RCF33","Bordeaux","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcf33.mp3","\u002Fbordeaux",{"id":33,"name":34},"34176","Nouvelle-Aquitaine",null,[37],{"type":38,"description":18,"layout":39,"show_more":17,"radio":40,"articles":41,"category":14},"thematic_horizontal_block","horizontal","9",[42],{"type":43,"alias":44,"id":45,"title":46,"meta_title":46,"og_title":46,"description":47,"meta_description":47,"og_description":47,"published":48,"published_time":49,"datetime":50,"changed":48,"changed_time":49,"created":51,"visual":52,"tags":55,"radios":68,"partner":78,"episode":85,"published_unix_time":116},"article","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fpsychonutrition-et-sante-mentale-lalimentation-cest-la-base-de","55762","Psychonutrition et santé mentale : \"L'alimentation, c'est la base de tout\"","\u003Cp>Contre la dépression, les troubles anxieux ou les troubles du sommeil, on vante souvent l'activité physique, la déconnexion numérique ou les interactions sociales. Les experts en psychonutrition ont établi un lien entre alimentation et santé mentale. Pourtant, l'alimentation semble être la grande oubliée des plans de santé mentale, \"grande cause nationale\" 2025...\u003C\u002Fp>","28 juillet 2026","00:00","2026-07-28T00:00:00+02:00","6 février 2025",{"url":53,"alt":54,"url_carre":11,"alt_carre":11},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-04\u002FPsychonutrition-et-sante-mentale-L-alimentation-c-est-la-base-de-tout-OU-VA-LA-VIE-RCF.jpg.webp","a",[56,60,64],{"id":57,"label":58,"alias":59},"54863","Alimentation","\u002Ftag\u002Falimentation",{"id":61,"label":62,"alias":63},"58390","Santé mentale","\u002Ftag\u002Fsante-mentale",{"id":65,"label":66,"alias":67},"54439","Santé","\u002Fdossiers\u002Fla-guerison-physique-et-spirituelle",[69],{"id":40,"name":70,"code":71,"shortname":72,"liveURL":73,"alias":35,"region":74,"channelId":77},"RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",{"id":75,"name":76},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":79,"title":80,"url":81,"logo":84},"1941","Les Facultés Loyola Paris",{"website":82,"alias":83},"http:\u002F\u002Fwww.loyolaparis.fr","\u002Fpartenaires\u002Fle-centre-sevres","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-03\u002FWEB_Loyola_Horizontal_Couleur_FondTransparent_RVB.png.webp",{"id":86,"type":87,"title":88,"partners":89,"digas":92,"published":93,"datetime":94,"description":95,"url_linked_article":44,"presenters":96,"visual":98,"show":101,"duration":109,"radios":110,"audio_file":113,"rolls":114},"552122","episode","Peut-on soigner en mangeant mieux ? Quelle éthique de l'alimentation ? (1\u002F3)",[90],{"id":79,"title":80,"url":91,"logo":84},{"website":82,"alias":83},"UA-354736","29 janvier 2025","2025-01-29T00:00:00+01:00","\u003Cp>Contre la dépression, les troubles anxieux ou les troubles du sommeil, on vante souvent l'activité physique, la déconnexion numérique ou les interactions sociales. Les experts en psychonutrition ont établi un lien entre alimentation et santé mentale. Pour en parler, Sophie de Villeneuve reçoit : le Dr Guillaume Fond, psychiatre, chercheur en psychonutrition, enseignant-chercheur AP-HM Aix-Marseille, cofondateur d’Origine Care et auteur de \"Bien nourrir son cerveau - Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif\" (éd. Odile Jacob, 2025) ; Dimitri Tilloi-d’Ambrosi, historien, spécialiste de l’histoire de l’alimentation dans la Rome antique, auteur du livre \"Le Régime romain – Cuisine et santé dans la Rome antique\" (éd. 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Son parcours est désormais rythmé d'expériences dans le domaine de la communication, de la pratique artistique et de la formation. L’interculturalité en est le fil rouge. 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Enseignant en électronique et maître en méditation Raja Yoga depuis plus de 35 ans, il nous dévoile les vertus de cette pratique ancestrale. \u003Cbr>Sous son regard bienveillant et sa voix apaisante, nous explorons ensemble comment la méditation peut éveiller nos consciences, ouvrir nos coeurs et nourrir nos qualités humaines. 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Avec générosité et engagement, elle relève ce défi qui va donner un nouveau sens à son parcours. 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Elle nous raconte comment elle initie les jeunes à l'exercice de la réflexion et de l’argumentation grâce aux philosophes. 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Elle se tournera finalement vers la psychlogie, la medecine chinoise et bien d'autres pratique pour creer la sienne et devenir psychomassothérapeute, une pratique unique centrée sur deux piliers : le corps et l’esprit. 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Aujourd’hui directeur des Archives de Bordeaux Métropole, il démontre qu’il est possible d’éprouver une véritable joie au quotidien dans son travail, surtout lorsque celui-ci est porté par la passion et le sens du service public.\u003C\u002Fp>\r\n",[216],{"alt":305,"url":306,"url_carre":35,"copyright":219},"Mariane Ronnet et Frédéric Laux dans les studios de RCF Bordeaux","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-01\u002F6%20janvier%20Fr%C3%A9d%C3%A9ric%20Laux%20%281%29.png.webp",{"id":5,"title":7,"alias":6,"code_emission":130},[309],{"id":27,"name":10,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":310,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fc2783d91bcf2ad5eddc0ea0bf4fbae23cca78f57f96d40c9404baaf57d548333.mp3",{"podcast_not_roll":115},{"type":87,"id":314,"title":315,"alias":316,"digas":317,"published":318,"datetime":319,"description":320,"presenters":321,"visual":322,"show":324,"duration":131,"radios":325,"audio_file":328,"rolls":329},"541683","Des médias à la sophrologie : un voyage vers l'écoute et le biien-être","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fchemins-des-possibles?episode=541683","BD-66005","16 décembre 2024","2024-12-16T00:00:00+01:00","Après 15 ans dans le milieu de l’audiovisuel, Sylviane Sanchez a fait un grand voyage autour du monde en famille qui a transformé sa vision de la vie. 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Ici ou ailleurs, il s'agit souvent d'un tournant dans la vie. Mélanie Bricou a trouvé dans cette aventure une nouvelle façon de vivre, de s'ouvrir aux opportunités et d'écouter son intuition. 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