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Philippe STUDER, inspirateur de la transformation et fin connaisseur des pratiques des peuples racines, nous partage leurs enseignements précieux sur l’épanouissement au travail et comment intégrer ces principes dans nos organisations occidentales.\u003C\u002Fp>\r\n",[31],"Amandine Born",{"alt":33,"url":34,"url_carre":35,"copyright":33},"© DR","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-01\u002FPhoto%2018-12-2024%2014%2041%2021.jpg.webp",null,[37],{"id":38,"label":39,"alias":40},"55707","Travail","\u002Ftag\u002Ftravail",{"id":42,"title":43,"alias":44,"code_emission":45},"51638","Polychrome, pour s'épanouir au travail","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fpolychrome-pour-sepanouir-au-travail","BIENETRE","1567560",[48],{"id":49,"name":50,"code":51,"shortname":52,"liveURL":53,"alias":54,"region":55,"channelId":35},"34366","RCF Alsace","RCF67","Alsace","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcf67.mp3","\u002Falsace",{"id":56,"name":57},"34173","Grand Est","https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F893f3414c7c566c9473dd4b7e88b4da67b7c3f40949b9067decc47ead5dfc2c6.mp3",{"podcast_not_roll":60},false,{"type":22,"id":62,"title":63,"alias":64,"digas":65,"published":66,"datetime":67,"description":68,"presenters":69,"visual":71,"show":73,"duration":78,"radios":79,"audio_file":82,"rolls":83},"542708","La procrastination","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fpolychrome-pour-mieux-vivre?episode=542708","ST-63077","8 janvier 2025","2025-01-08T00:00:00+01:00","La nouvelle année, c’est le temps des bonnes résolutions. Nous nous projetons dans une année plus alignée, plus cohérente avec nos aspirations. Et on rêve de mettre en place des changements en ce sens. \u003Cbr>\u003Cbr>Mais souvent, il y a de l’écart entre toutes nos bonnes intentions et la réalité visible dans le passage à l’action. Sommes-nous rêveurs, tout\u003Cbr>simplement flemmards ? \u003Cbr>\u003Cbr>Ou est-ce notre psychisme qui nous joue des tours ? Dans cette\u003Cbr>émission, nous verrons en quoi notre vie intérieure nous rend forts et nous guide vers l’action concrète qui permet l’accomplissement de l’être. \u003Cbr>Avec Agathe Arabski et Véronique Campillo.",[70],"Agathe Arabski",{"alt":33,"url":72,"url_carre":35,"copyright":33},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-12\u002Flittle-boy-1635065_640.jpg.webp",{"id":74,"title":75,"alias":76,"code_emission":77},"45038","Polychrome, pour mieux vivre","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fpolychrome-pour-mieux-vivre","QUOTIDIEN","1504536",[80],{"id":49,"name":50,"code":51,"shortname":52,"liveURL":53,"alias":54,"region":81,"channelId":35},{"id":56,"name":57},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fb7b023fd9d7d86236cb501aa14752ca35ee9b2456af22191782c5fcc14841f46.mp3",{"podcast_not_roll":60},{"type":22,"id":85,"title":86,"alias":87,"digas":88,"published":89,"datetime":90,"description":91,"presenters":92,"visual":94,"show":96,"duration":97,"radios":98,"audio_file":101,"rolls":102},"537595","Comment cultiver le positif dans sa vie personnelle et professionnelle ?","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fpolychrome-pour-sepanouir-au-travail?episode=537595","ST-62339","3 janvier 2025","2025-01-03T00:00:00+01:00","\u003Cp>Porter un regard positif sur la vie, les évènements et les situations est un réel choix personnel. Il requiert volonté et determination. Même si nous ne possédons pas le pouvoir de décider ce qui nous arrive, nous possédons le pouvoir de concentrer notre énergie sur ce qui va bien et qui fonctionne. Sebastien Wagner, coach et formateur en entreprise, nous éclaire sur la façon de faire et les moyens de développer la culture du positif dans sa vie personnelle et professionnelle.\u003C\u002Fp>\r\n",[93],"Laurence Perrin",{"alt":33,"url":95,"url_carre":35,"copyright":33},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-12\u002FBIENETRE_20250110.jpg.webp",{"id":42,"title":43,"alias":44,"code_emission":45},"1577880",[99],{"id":49,"name":50,"code":51,"shortname":52,"liveURL":53,"alias":54,"region":100,"channelId":35},{"id":56,"name":57},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F05d65897299505efa32c9953047f1988607fa62f76249636149689fcc868c6de.mp3",{"podcast_not_roll":60},{"type":22,"id":104,"title":105,"alias":106,"partners":107,"digas":115,"published":116,"datetime":117,"description":118,"presenters":119,"visual":121,"tags":123,"show":128,"duration":129,"radios":130,"audio_file":133,"rolls":134},"539713","Pèlerins d’espérance","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fpolychrome-pour-mieux-vivre?episode=539713",[108],{"id":109,"title":110,"url":111,"logo":114},"52727","La pastorale des familles ",{"website":112,"alias":113},"https:\u002F\u002Fwww.alsace.catholique.fr\u002Fservices-mouvements\u002Fpastorale-familles\u002F","\u002Fpartenaires\u002Fla-pastorale-des-familles","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-09\u002FLogo%20PF%20png%20transparent_0.png.webp","ST-62284","1 janvier 2025","2025-01-01T00:00:00+01:00","\u003Cp>Bonne année 2025 !\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Cette année est celle du Jubilé de l’espérance pour l’Eglise catholique. Jubilé ? Espérance ?\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Mme Marie-Pierre Siffert, directrice des pèlerinages, et Mme Alicja Zevenhuizen, animatrice de la zone pastorale des Trois-Frontières répondent à Elisabeth Clément. 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Avez-vous déjà ressenti son souffle sur votre peau ? Le cheval, est un guide pour (re)ouvrir les yeux sur nos zones d’ombre et de lumière pour nous permettre de briller véritablement.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Découvrez comment l’équicoaching impacte positivement les relations humaines au cœur des organisations !\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Notre invitée Céline Campo, formatrice et équicoach nous apportera des éclairages sur cette méthode innovante qui s’invite aujourd’hui dans les entreprises, mais pas que... 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Mais qu’est-ce que l’amour ? Et d’ailleurs, peut-on le définir ?\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Dans cet épisode, nous chercherons à en délimiter les contours et nous ferons la part des choses entre l’amour qui nous tue et l’amour qui nous fait vivre. D’ailleurs, sommes-nous capables d’aimer vraiment ?\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Et si nous nous en reconnaissions incapables, peut-être serions-nous libérés de la pression d’être source d’amour pour l’autre ? Vous trouverez dans cette émission des outils concrets pour faire place à l’amour dans la vie quotidienne, et le laisser vous traverser pour aller rejoindre l’autre… Animé par Agathe Arabski et Véronique Campillo.\u003C\u002Fp>\r\n",[70],{"alt":236,"url":237,"url_carre":35,"copyright":200},"Un coeur","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-12\u002FImage%20%2828%29.png.webp",[239],{"id":240,"label":241,"alias":242},"54430","Amour","\u002Ftag\u002Famour",{"id":74,"title":75,"alias":76,"code_emission":77},"1418040",[246],{"id":49,"name":50,"code":51,"shortname":52,"liveURL":53,"alias":54,"region":247,"channelId":35},{"id":56,"name":57},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F3b67bd48e8447921b030d13794fec9b296161cf501a0be7359758f69aecfd979.mp3",{"podcast_not_roll":60},{"type":22,"id":251,"title":252,"alias":253,"digas":254,"published":255,"datetime":256,"description":257,"presenters":258,"visual":259,"tags":262,"show":267,"duration":268,"radios":269,"audio_file":272,"rolls":273},"529151","La fresque du climat pour comprendre les enjeux climatiques !","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fpolychrome-pour-sepanouir-au-travail?episode=529151","ST-61068","6 décembre 2024","2024-12-06T00:00:00+01:00","\u003Cp>Les changements climatiques sont des phénomènes naturels. Mais depuis le début du 19ème siècle, les variations des températures et les conditions météorologiques s’intensifient notamment avec l’utilisation des combustibles fossiles comme le charbon, le pétrole et le gaz qui produisent des gaz à effet de serre.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Ces gaz agissent à la manière des parois d’une serre : ils permettent à l’énergie solaire d’entrer dans l’atmosphère terrestre mais ces parois l’empêchent de s’en échapper provoquant ainsi le réchauffement climatique.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>La sphère professionnelle est largement impactée par ces enjeux environnementaux et sociétaux. 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Quelle est la répartition des rôles entre père et mère en famille ? Quelle place donner aux pères lors d'une séparation. Et en quoi garder le lien est fondamental ? Sébastien Dupont, Psychologue, nous invite à porter un autre regard sur ces relations si essentielles pour l'enfant. 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Et les études scientifiques nous en fournissent la preuve. Nous avons infiniment besoin les uns des autres.\u003Cbr>\u003Cbr>Or quoi de plus délicat que les relations humaines ? Si nous aspirons tous à la paix, nous faisons la guerre… Alors en quoi la vie spirituelle peut-elle nous aider à bien vivre la relation à l’autre ?\u003Cbr>\u003Cbr> Autrement dit, en quoi l’autre peut-il être une opportunité de croissance intérieure pour nous ? 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En prenant soin de sa santé mentale, pardi","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fpolychrome-pour-sepanouir-au-travail?episode=525792","ST-60323","1 novembre 2024","2024-11-01T00:00:00+01:00","\u003Cp>Dominique Gentilhomme et Géraldine Moras sont experts en santé mentale. Ils utilisent la neuro pédagogie sensorielle qui est en somme une micro gymnastique du cerveau.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>L’objectif est d’aider le cerveau à traiter correctement les informations captées dans l’environnement et les restituer par des comportements sains et adaptés.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>La santé mentale est un état de bien-être qui permet de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de bien apprendre, de bien travailler mais aussi de contribuer à la vie de la communauté.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Prendre soin de sa santé mentale impacte directement ses performances dans toutes les sphères de sa vie \u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>— \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>à l’école, en entreprise, dans sa vie personnelle, relationnelle, affective.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Rééquilibrer son système nerveux avec la neuro pédagogie sensorielle est un moyen sûr de travailler durablement sur sa santé mentale.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Méthode naturelle, la neuro pédagogie sensorielle permet de retrouver un état d’équilibre notamment après un \u003Cem>burn out\u003C\u002Fem>, un épuisement, un choc psychologique. « La liste des perturbations est longue mais la technique est simple, naturelle et durable. » dixit nos deux experts.\u003C\u002Fp>\r\n",[93],{"alt":484,"url":485,"url_carre":35,"copyright":340},"Une représentation de la santé mentale ","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-10\u002Fi%20%289%29.png.webp",[487,491],{"id":488,"label":489,"alias":490},"58390","Santé mentale","\u002Ftag\u002Fsante-mentale",{"id":441,"label":442,"alias":443},{"id":42,"title":43,"alias":44,"code_emission":45},"1649784",[495],{"id":49,"name":50,"code":51,"shortname":52,"liveURL":53,"alias":54,"region":496,"channelId":35},{"id":56,"name":57},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Ff5c5b899ba8e9d9841f44bd4cbdbc4b4e7af7375bae26ed5e9b57806380edcce.mp3",{"podcast_not_roll":60},{"type":22,"id":500,"title":501,"alias":502,"partners":503,"digas":506,"published":507,"datetime":508,"description":509,"presenters":510,"visual":511,"tags":514,"show":520,"duration":521,"radios":522,"audio_file":525,"rolls":526},"518934","Dites le avec des fruits et des légumes","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fpolychrome-pour-mieux-vivre?episode=518934",[504],{"id":325,"title":326,"url":505,"logo":330},{"website":328,"alias":329},"ST-59831","30 octobre 2024","2024-10-30T00:00:00+01:00","\u003Cp>Et si vous proclamiez votre joie d'aimer par un bel arrangement de légumes ? Le jardin d'Agnès, une ressource inépuisable d'émerveillements partagés, à 2 et en famille...\u003C\u002Fp>\r\n",[336],{"alt":512,"url":513,"url_carre":35,"copyright":340},"Des fruits et 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Le récit des origines","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fpolychrome-pour-mieux-vivre?episode=520263","ST-59962","16 octobre 2024","2024-10-16T00:00:00+02:00","\u003Cp>La Vie sur Terre, c’est quelque chose. Une drôle de marmite d’incohérence.\u003Cbr \u002F>\r\nEt pour paraphraser un certain gaulois créé par Goscinny et Uderzo, il semblerait que nous soyons tombés dedans étant petits ! Alors, comment aborder notre histoire de vie ?\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Comment lui donner du sens ? Nous vivons des réussites, des accomplissements, mais aussi des difficultés, des douleurs… Est-il possible de mettre tout cela en cohérence ? 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