[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":12,"changed_time":13,"full_changed_time":14,"created":10,"visual":15,"tags":19,"radios":24,"episode":47,"category":74,"body":80},"article","\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Ffrederic-lenoir-la-serenite-cest-apprendre-a-vivre-avec-soimeme","56186","Laetitia de Traversay","Frédéric Lenoir : « La sérénité, c’est apprendre à vivre avec soi-même » ","\u003Cp>Philosophe et écrivain de renom, Frédéric Lenoir s'est passionné pour l'empereur philosophe dans son ouvrage intitulé \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Feditions.flammarion.com\u002Fle-reve-de-marc-aurele\u002F9782080422095\" target=\"_blank\">\u003Cem>Le rêve de Marc Aurèle, l'empereur philosophe qui nous aide à vivre\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fa> publié aux éditions Flammarion. Il nous partage les leçons intemporelles du stoïcisme et l’héritage de Marc Aurèle, pour nous inviter à cultiver la paix intérieure face aux tumultes du monde moderne.\u003C\u002Fp>","24 février 2025","18:37","27 février 2025","15:29","2025-02-27T15:29:39+01:00",{"url":16,"alt":17,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-02\u002FLENOIR-FREDERIC_INSPIR_2025.01.XX_auteur_02%20%281%29.jpg.webp","Fréderic Lenoir - © RCF Lyon","",[20],{"id":21,"label":22,"alias":23},"54906","Littérature","\u002Ftag\u002Flitterature",[25,36],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":32,"channelId":35},"34342","RCF Lyon","RCF69","Lyon","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcf69.mp3","\u002Flyon",{"id":33,"name":34},"34178","Auvergne-Rhône-Alpes","UCXRBJpwRr48ii_fUMQPMmKg",{"id":37,"name":38,"code":39,"shortname":40,"liveURL":41,"alias":42,"region":43,"channelId":46},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":44,"name":45},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":48,"type":49,"title":50,"digas":51,"published":52,"datetime":53,"description":54,"url_linked_article":5,"presenters":55,"visual":57,"show":60,"duration":67,"radios":68,"audio_file":71,"rolls":72},"535732","episode","Frédéric Lenoir nous partage les pensées stoïciennes de Marc Aurèle","LY-78854","22 décembre 2024","2024-12-22T00:00:00+01:00","\u003Cp>Nous allons à la rencontre de l'empereur philosophe Marc Aurèle et ses célèbres \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FPens%C3%A9es_pour_moi-m%C3%AAme\" target=\"_blank\">\u003Cem>Pensées pour moi-même\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fa>, avec pour guide, le philosophe et sociologue Frédéric Lenoir.\u003Cbr \u002F>\r\nDans son ouvrage intitulé \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fredericlenoir.com\u002Fessais\u002Fle-reve-de-marc-aurele\u002F\" target=\"_blank\">\u003Cem>Le rêve de Marc Aurèle, l'empereur philosophe qui nous aide à vivre\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fa>, l'écrivain nous révèle la personnalité de l’empereur romain (121-180), popularisée par Gladiator, le film de Ridley Scott.\u003Cbr \u002F>\r\n« Comment le dirigeant de l’un des plus grands empires du monde a-t-il pu conserver la sérénité au milieu du tumulte des guerres, des trahisons, des épidémies ou des catastrophes naturelles qui secouèrent son règne pendant près de deux décennies ? La réponse se trouve dans la philosophie à laquelle il a été formé très jeune et pour laquelle il éprouva une vive passion : le stoïcisme.\u003Cbr \u002F>\r\nFrédéric Lenoir dresse un portrait à la fois émouvant et sans complaisance de Marc Aurèle, empereur parfois inflexible mais homme sensible et tourmenté, qui aspirait à devenir meilleur et à être utile au monde. Il nous fait aussi découvrir les grandes clés de la pensée stoïcienne et des Pensées pour moi-même : l’univers est tel un grand être vivant où tout est interdépendant ; le bien et le mal n’existent que dans l’intention morale et non dans les événements extérieurs ; la liberté et la joie résident dans l’acceptation aimante de notre destin ; ce n’est pas la réalité qui nous rend heureux ou malheureux, mais la représentation que nous en avons ; la poursuite du bonheur individuel doit toujours être reliée au souci du bien commun… »\u003C\u002Fp>\r\n",[56],"Laetitia De Traversay",{"alt":58,"url":59,"url_carre":42,"copyright":58},"Frédéric Lenoir © - RCF","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-11\u002FLENOIR-FREDERIC_INSPIR_2025.01.XX_auteur_02.jpg.webp",{"id":61,"title":62,"alias":63,"visual":64,"description":66},"3610","Inspiration · RCF Lyon","\u002Fvie-spirituelle\u002Finspiration-rcf-lyon",{"url":65,"alt":38,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FInspiration.png.webp","\u003Cp>Des itinéraires humains et spirituels, le dimanche à 9h30.\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cbr \u002F>\r\nLætitia de Traversay donne la parole aux hommes et aux femmes qui construisent ce monde discrètement et passionnément : spécialistes du couple et de la famille, mouvements et associations animés par des croyants, personnes inspirées et inspirantes.\u003C\u002Fp>\r\n","1683000",[69],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":70,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F4a03d66646e9e0c5663ca6489af05e47926fb062456a61ddfa1e846a61861a6e.mp3",{"podcast_not_roll":73},false,{"id":75,"type":76,"name":77,"alias":78,"description":79},"2","category","Vie Spirituelle","\u002Fvie-spirituelle","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nRedécouvrez les fondamentaux de la foi chrétienne, les grands courants de pensée qui ont traversé l'histoire de l'Église, le sens des fêtes chrétiennes, la vie des saints, ...\u003C\u002Fp>\r\n",[81],{"id":82,"target_paragraph_type":83,"target_wysiwyg":84},"88295","wysiwyg_paragraph","\u003Ch2>« La véritable liberté, c’est de ne pas être esclave de ses émotions »\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003Cstrong>Frédéric Lenoir commence par rappeler l’essence du stoïcisme\u003C\u002Fstrong>, une philosophie qui trouve ses racines dans l’Antiquité et qui demeure étonnamment actuelle. Inspiré par les réflexions de Marc Aurèle, il souligne que « \u003Cem>nous ne pouvons pas contrôler ce qui nous arrive, mais nous avons toujours le pouvoir de choisir notre réaction\u003C\u002Fem> ». Dans un monde souvent agité par les émotions et l’imprévisible, cette perspective stoïcienne permet de retrouver une forme de maîtrise de soi. Le philosophe illustre cette idée avec des exemples contemporains : face à l’incertitude économique, aux crises sociales ou encore aux défis personnels, l’enjeu n’est pas d’éviter la douleur ou les obstacles, mais de les accueillir avec lucidité et sagesse.\u003Cbr>« \u003Cem>Accepter les événements tels qu’ils sont, sans révolte inutile, est une voie vers la sérénité\u003C\u002Fem> », affirme-t-il. Cet apprentissage, bien qu’exigeant, libère des chaînes de l’angoisse et de la colère.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>« Le bonheur ne dépend pas de ce que l’on possède, mais de ce que l’on pense »\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003Cstrong>Un autre pilier du stoïcisme, que Frédéric Lenoir explore, est l’idée que le bonheur repose sur notre vie intérieure et non sur les biens matériels ou les circonstances extérieures.\u003C\u002Fstrong> En s’inspirant de Marc Aurèle, il explique : « \u003Cem>Le bonheur est une question de perception et de rapport à soi. On peut être riche et malheureux, ou pauvre et épanoui\u003C\u002Fem> ».\u003C\u002Fp>\u003Cp>L'écrivain nous invite ainsi à cultiver des pensées positives et constructives, tout en évitant les pièges de la comparaison ou du ressentiment. « \u003Cem>L’essentiel, c’est de prendre soin de son esprit, comme on prendrait soin de son corps\u003C\u002Fem> », ajoute-t-il. Cette pratique quotidienne de la réflexion et du détachement nous ancre dans une forme de plénitude durable.\u003C\u002Fp>\u003Cblockquote>\u003Cp>La sérénité n’est pas un état permanent, mais une quête, un chemin à parcourir chaque jour.\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fblockquote>\u003Ch2>En quête de nouveaux horizons\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003Cstrong>Pour conclure, Frédéric Lenoir évoque son ambition d’approfondir la diffusion de ces idées philosophiques à travers des projets d’écriture et des conférences accessibles au plus grand nombre\u003C\u002Fstrong>. « \u003Cem>J’aimerais que ces trésors de sagesse antique soient davantage connus et intégrés dans notre quotidien, car ils ont le pouvoir de transformer nos vies\u003C\u002Fem> », confie-t-il.\u003C\u002Fp>\u003Cp>En s’appuyant sur Marc Aurèle et d’autres figures du stoïcisme, le conférencier trace une voie pour notre époque : celle d’un équilibre entre raison et émotions, entre acceptation et transformation, pour avancer avec sérénité dans un monde en constante mutation.\u003C\u002Fp>"]