[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":10,"changed_time":11,"full_changed_time":12,"created":10,"visual":13,"tags":16,"radios":29,"episode":41,"complementary":66,"category":233,"body":239},"article","\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Fcomment-faire-face-a-la-pression","45814","Elisabeth Walbaum","Comment faire face à la pression ?","\u003Cp>\u003Cstrong>Une question dont beaucoup souhaitent avoir la réponse : comment faire face à la pression ? Elisabeth Walbaum de la Fédération de l’Entraide Protestante, veut nous livrer quelques conseils pour s’assurer du bon fonctionnement des choses qui nous entourent, en cette rentrée ou un retour de pression peut rimer avec la dépression.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n","11 septembre 2023","00:00","2023-09-11T00:00:00+02:00",{"url":14,"alt":7,"url_carre":15,"alt_carre":15},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-09\u002FImage.jpeg.webp","",[17,21,25],{"id":18,"label":19,"alias":20},"56445","Chronique","\u002Ftag\u002Fchronique",{"id":22,"label":23,"alias":24},"55042","Rentrée","\u002Ftag\u002Frentree",{"id":26,"label":27,"alias":28},"59364","Dépression","\u002Ftag\u002Fdepression",[30],{"id":31,"name":32,"code":33,"shortname":34,"liveURL":35,"alias":36,"region":37,"channelId":40},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":38,"name":39},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":42,"type":43,"title":8,"digas":44,"published":10,"datetime":12,"description":45,"url_linked_article":5,"presenters":46,"visual":48,"show":51,"duration":59,"radios":60,"audio_file":63,"rolls":64},"400497","episode","PR-53788","\u003Cp>Une question dont beaucoup souhaitent avoir la réponse : comment faire face à la pression ? Elisabeth Walbaum, de la Fédération de l’Entraide Protestante, veut nous livrer quelques conseils pour s’assurer du bon fonctionnement des choses qui nous entourent, en cette rentrée ou un retour de pression peut rimer avec la dépression.\u003Cbr \u002F>\r\n \u003C\u002Fp>\r\n",[47],"Élisabeth Walbaum",{"alt":49,"url":50,"url_carre":36,"copyright":15},"Elisabeth Walbaum est déléguée à l’animation et à la réflexion spirituelles à la Fédération de l'entraide protestante.","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-10\u002FImage_1.jpeg.webp",{"id":52,"title":53,"alias":54,"visual":55,"description":58},"45550","Tribunes chrétiennes","\u002Fvie-spirituelle\u002Ftribunes-chretiennes",{"url":56,"alt":57,"url_carre":15,"alt_carre":15},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-11\u002FTribunes%20chr%C3%A9tiennes%20%282%29_0.png.webp","©RCF","\u003Cp>Chaque jour, dans la matinale RCF, la parole est donnée à un membre de l'Église catholique ou de l'Église protestante.\u003C\u002Fp>\r\n","195864",[61],{"id":31,"name":32,"code":33,"shortname":34,"liveURL":35,"alias":36,"region":62,"channelId":40},{"id":38,"name":39},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fcb82699180beccebd03ce03f972b48b36505640b0bdb0dcd3ec301e19f7815ee.mp3",{"podcast_not_roll":65},false,[67,114,147,193],{"type":4,"alias":68,"id":69,"author":70,"title":71,"meta_title":71,"og_title":71,"description":72,"meta_description":72,"og_description":72,"published":73,"published_time":74,"datetime":75,"changed":76,"changed_time":77,"created":73,"visual":78,"tags":81,"radios":86,"episode":89,"published_unix_time":113},"\u002Farticles\u002Feconomie-et-societe\u002Fdepression-le-role-des-associations-pour-soutenir-et-accompagner","36970","Melchior Gormand, Léa Aujal","Dépression : le rôle des associations pour soutenir et accompagner","\u003Cp>En France, la dépression touche plus de trois millions de personnes. Des associations locales agissent au quotidien pour accompagner les malades et leurs proches.\u003C\u002Fp>\r\n","12 avril 2022","16:27","2022-04-12T16:27:27+02:00","17 juillet 2023","13:32",{"url":79,"alt":80,"url_carre":15,"alt_carre":15},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-04\u002Flinkedin-sales-solutions-W3Jl3jREpDY-unsplash_0.jpg.webp","© David Jenne de Pixabay",[82],{"id":83,"label":84,"alias":85},"54439","Santé","\u002Fdossiers\u002Fla-guerison-physique-et-spirituelle",[87],{"id":31,"name":32,"code":33,"shortname":34,"liveURL":35,"alias":36,"region":88,"channelId":40},{"id":38,"name":39},{"id":90,"type":43,"title":71,"digas":91,"published":73,"datetime":92,"description":93,"url_linked_article":68,"presenters":94,"visual":96,"show":99,"duration":107,"radios":108,"audio_file":111,"rolls":112},"230364","UA-224663","2022-04-12T00:00:00+02:00","\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- \u003Cstrong>Henri Lelion\u003C\u002Fstrong>, président de l'association \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Flueurdespoir35.fr\u002F\" rel=\" noopener\" target=\"_blank\">Lueur d'Espoir\u003C\u002Fa> à Rennes\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- \u003Cstrong>Cathy Larmat\u003C\u002Fstrong>, vice-présidente de \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Flueurdespoir35.fr\u002F\" rel=\" noopener\" target=\"_blank\">Lueur d'Espoir\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- \u003Cstrong>Loni Inguanez\u003C\u002Fstrong>, psychologue pour l'association \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Frevivre.mystrikingly.com\u002F\" rel=\" noopener\" target=\"_blank\">Revivre\u003C\u002Fa> à Saint-Nazaire\u003Cbr \u002F>\r\n \u003C\u002Fp>\r\n",[95],"Melchior Gormand",{"alt":97,"url":98,"url_carre":36,"copyright":15},"© David Jenne de Pixabay ","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-04\u002Flinkedin-sales-solutions-W3Jl3jREpDY-unsplash.jpg.webp",{"id":100,"title":101,"alias":102,"visual":103,"description":106},"2261","Je pense donc j'agis","\u002Feconomie-et-societe\u002Fje-pense-donc-jagis",{"url":104,"alt":105,"url_carre":15,"alt_carre":15},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-04\u002FJe%20pense%20donc%20j%27agis.png.webp","@RCF","\u003Cp>Cette émission interactive de deux heures présentée par \u003Cstrong>Melchior Gormand\u003C\u002Fstrong> est une invitation à la réflexion et à l’action. Une heure pour réfléchir et prendre du recul sur l’actualité avec des invités interviewés par \u003Cstrong>Véronique Alzieu\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>Pauline de Torsiac\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>Stéphanie Gallet\u003C\u002Fstrong>,\u003Cstrong> Madeleine Vatel \u003C\u002Fstrong>et\u003Cstrong> Vincent Belotti\u003C\u002Fstrong>. Une heure pour agir, avec les témoignages d’acteurs de terrain pour se mettre en mouvement et s’engager dans la construction du monde de demain.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Intervenez en direct\u003C\u002Fstrong> au \u003Cstrong>04 72 38 20 23\u003C\u002Fstrong>, dans le groupe Facebook\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.facebook.com\u002Fgroups\u002Fjepensedoncjagis\u002F\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Je pense donc j'agis\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ou écrivez à \u003Cstrong>direct@rcf.fr\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>","3476496",[109],{"id":31,"name":32,"code":33,"shortname":34,"liveURL":35,"alias":36,"region":110,"channelId":40},{"id":38,"name":39},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F52908e4a5477b6b7a66e92c23b65801274857db570001c2b75857c8648027e6d.mp3",{"podcast_not_roll":65},"1649772654",{"type":4,"alias":115,"id":116,"title":117,"meta_title":117,"og_title":117,"description":118,"meta_description":118,"og_description":118,"published":73,"published_time":119,"datetime":120,"changed":121,"changed_time":122,"created":73,"visual":123,"radios":126,"episode":129,"published_unix_time":146},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Ftraverser-la-depression","36961","Traverser la dépression","\u003Cp>On se souvient de la performance de Stromae, un dimanche soir, dans le \"20 heures\" de TF1, où il a interprété sa chanson \"L’enfer\". Un titre qui évoque la dépression qu'il a traversée. Cette maladie grave toucherait en France près d’une personne sur cinq au cours de sa vie. On en parle sur RCF, alors que les chrétiens sont entrés dans la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Fpaques-et-la-semaine-sainte-sur-rcf-avec-les-clarisses-de-poligny\">Semaine sainte\u003C\u002Fa> : un sujet que l'on porte avec la conviction que, aussi long soit le tunnel, la lumière est là, au bout, qui nous attend.\u003C\u002Fp>","13:00","2022-04-12T13:00:45+02:00","9 février 2024","13:55",{"url":124,"alt":125,"url_carre":15,"alt_carre":15},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-04\u002Fstudent-gc792c39ff_1920_0.jpg.webp","© Alexandra_Koch \u002F Pixabay",[127],{"id":31,"name":32,"code":33,"shortname":34,"liveURL":35,"alias":36,"region":128,"channelId":40},{"id":38,"name":39},{"id":130,"type":43,"title":117,"digas":131,"published":73,"datetime":92,"description":132,"url_linked_article":115,"presenters":133,"visual":135,"show":138,"duration":140,"radios":141,"audio_file":144,"rolls":145},"230361","UA-224665","\u003Cp>La dépression est une maladie grave qui a été exacerbée pendant la crise sanitaire. Considérée comme le nouveau \"mal du siècle\", elle toucherait en France près d’une personne sur cinq au cours de sa vie selon le ministère des Solidarités et de la Santé.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Avec :\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- \u003Cstrong>François Huguenin\u003C\u002Fstrong>, essayiste, auteur de \u003Cem>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.editionsducerf.fr\u002Flibrairie\u002Flivre\u002F19423\u002Fla-nuit-comme-le-jour-est-lumiere\" rel=\" noopener\" target=\"_blank\">La nuit comme le jour est lumière\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fem>, au Cerf\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- \u003Cstrong>Denis Moreau\u003C\u002Fstrong>, philosophe, auteur de \u003Cem>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.seuil.com\u002Fouvrage\u002Fresurrections-denis-moreau\u002F9782021442113\" rel=\" noopener\" target=\"_blank\">Résurrections. Traverser les nuits de nos vies\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fem>, au Seuil\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- \u003Cstrong>Edouard Bertaud\u003C\u002Fstrong>, psychologue clinicien et psychanalyste\u003C\u002Fp>\r\n",[95,134],"Stéphanie Gallet",{"alt":136,"url":137,"url_carre":36,"copyright":15},"© Alexandra_Koch \u002F Pixabay","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-04\u002Fstudent-gc792c39ff_1920.jpg.webp",{"id":100,"title":101,"alias":102,"visual":139,"description":106},{"url":104,"alt":105,"url_carre":15,"alt_carre":15},"3303384",[142],{"id":31,"name":32,"code":33,"shortname":34,"liveURL":35,"alias":36,"region":143,"channelId":40},{"id":38,"name":39},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F653d292496012860f811f027717abf0e5a351370c7cd1f7a0cdd475a77e75f03.mp3",{"podcast_not_roll":65},"1649759495",{"type":4,"alias":148,"id":149,"author":150,"title":151,"meta_title":151,"og_title":151,"description":152,"meta_description":152,"og_description":152,"published":153,"published_time":154,"datetime":155,"changed":76,"changed_time":156,"created":153,"visual":157,"tags":160,"radios":165,"episode":168,"published_unix_time":192},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fanxiete-depression-quelles-sont-les-causes-des-troubles-anxieux","39919","Laurette Duranel, Anne-Laure Drouard-Chanel","Anxiété, dépression… Quelles sont les causes des troubles anxieux ?","\u003Cp>Phobies, troubles obsessionnels, crises de panique, dépression, anxiété... La santé mentale semble de moins en moins taboue. En tout cas, des artistes comme Stromae, avec sa chanson \"L'Enfer\", ou Florence Foresti, avec nouvelle sa série \"Désordres\", n'hésitent plus à en parler. Que sont les troubles anxieux ? Quels en sont les symptômes et comment en sortir ? On fait le point à l'occasion de la 33e Semaine d'information sur la santé mentale (SISM).\u003C\u002Fp>\r\n","12 octobre 2022","09:55","2022-10-12T09:55:58+02:00","14:04",{"url":158,"alt":159,"url_carre":15,"alt_carre":15},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-10\u002FTroubles-anxieux-troubles-depressifs-pourquoi-sommes-nous-troubl%C3%A9s-VOYAGE-INTERIEUR-RCF_0.jpg.webp","Les jeunes sont parmi les premières victimes des troubles psychiques ©Pexels",[161],{"id":162,"label":163,"alias":164},"58390","Santé mentale","\u002Ftag\u002Fsante-mentale",[166],{"id":31,"name":32,"code":33,"shortname":34,"liveURL":35,"alias":36,"region":167,"channelId":40},{"id":38,"name":39},{"id":169,"type":43,"title":170,"digas":171,"published":172,"datetime":173,"url_linked_article":148,"presenters":174,"visual":176,"show":179,"duration":186,"radios":187,"audio_file":190,"rolls":191},"279305","Trouble anxieux, trouble dépressif… Pourquoi sommes-nous troublés ?","UA-247413","11 août 2023","2023-08-11T00:00:00+02:00",[175],"Anne-Laure Drouard-Chanel",{"alt":177,"url":178,"url_carre":36,"copyright":15},"©Pexels","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-10\u002FTroubles-anxieux-troubles-depressifs-pourquoi-sommes-nous-troubl%C3%A9s-VOYAGE-INTERIEUR-RCF.jpg.webp",{"id":180,"title":181,"alias":182,"visual":183,"description":185},"2296","Voyage Intérieur","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fvoyage-interieur",{"url":184,"alt":57,"url_carre":15,"alt_carre":15},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FVoyage%20int%C3%A9rieur%20%281%29.png.webp","\u003Cp>Une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l’altruisme et le pardon. Avec des psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, l’émission défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.\u003C\u002Fp>\r\n","1735680",[188],{"id":31,"name":32,"code":33,"shortname":34,"liveURL":35,"alias":36,"region":189,"channelId":40},{"id":38,"name":39},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F16a0dc700e5f2b0ebd7607bb26071f3185fe157f1dea5b60743b8f1c8a88e402.mp3",{"podcast_not_roll":65},"1665560947",{"type":4,"alias":194,"id":195,"author":196,"title":197,"meta_title":197,"og_title":197,"description":198,"meta_description":198,"og_description":198,"published":199,"published_time":200,"datetime":201,"changed":76,"changed_time":202,"created":199,"visual":203,"tags":206,"radios":211,"episode":214,"published_unix_time":232},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fdepression-et-si-on-changeait-de-regard","44783","Jeanne d'Anglejan","Dépression: et si on changeait de regard ?","\u003Cp>La dépression rend triste, irritable, sans envie, ni projet et peut parfois mener au suicide. Pour le neuropsychiatre Louis Masquin, elle peut aussi devenir le point de départ vers un changement intérieur, voire un renouveau spirituel.\u003C\u002Fp>\r\n","3 juillet 2023","14:29","2023-07-03T14:29:37+02:00","13:23",{"url":204,"alt":205,"url_carre":15,"alt_carre":15},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-07\u002Ffemme-deprimee-ayant-seance-psychotherapie-au-cabinet-du-medecin.jpg.webp","Pour se soigner correctement de la dépression, la thérapie est indispensable. © Freepik",[207],{"id":208,"label":209,"alias":210},"55725","Livres","\u002Ftag\u002Flivres",[212],{"id":31,"name":32,"code":33,"shortname":34,"liveURL":35,"alias":36,"region":213,"channelId":40},{"id":38,"name":39},{"id":215,"type":43,"title":216,"digas":217,"published":218,"datetime":219,"description":220,"url_linked_article":194,"presenters":221,"visual":223,"show":224,"duration":226,"radios":227,"audio_file":230,"rolls":231},"369997","Dépression: si on changeait de regard ?","PV-36028","30 août 2023","2023-08-30T07:00:00+02:00","La dépression rend triste, irritable, sans envie ni projet et peut mener au suicide. Mais elle peut aussi devenir, pourquoi pas, le point de départ vers un changement intérieur, voire un renouveau spirituel C’est en tout cas le pari que veut prendre le docteur Louis Masquin, neuropsychiatre, auteur de \"La dépression, vers une nouvelle aurore ?\", paru début 2023 aux éditions des Béatitudes",[222],"Marie-Charlotte Laudier",{"alt":57,"url":184,"url_carre":15,"copyright":15},{"id":180,"title":181,"alias":182,"visual":225,"description":185},{"url":184,"alt":57,"url_carre":15,"alt_carre":15},"1739592",[228],{"id":31,"name":32,"code":33,"shortname":34,"liveURL":35,"alias":36,"region":229,"channelId":40},{"id":38,"name":39},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fb8ef90beb531f827a71db952d7b5e51c797186a4c09057f6b03e67b75004ed9c.mp3",{"podcast_not_roll":65},"1688386896",{"id":234,"type":235,"name":236,"alias":237,"description":238},"2","category","Vie Spirituelle","\u002Fvie-spirituelle","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nRedécouvrez les fondamentaux de la foi chrétienne, les grands courants de pensée qui ont traversé l'histoire de l'Église, le sens des fêtes chrétiennes, la vie des saints, ...\u003C\u002Fp>\r\n",[240],{"id":241,"target_paragraph_type":242,"target_wysiwyg":243},"66049","wysiwyg_paragraph","\u003Cp>\u003Cstrong>Eh oui, tic-tac tic-tac, me voilà dans la peau du lapin d’Alice aux pays des merveilles ! \u003C\u002Fstrong>Incroyable, c’est la rentrée et déjà je cours dans tous les sens, je compte les minutes ! J’essaie de gérer le temps. J’essaie de résister à la pression. Mais qu’est-ce que c’est que cette injonction qui me retombe dessus ? \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>Un cadeau empoisonné de notre capitalisme ? \u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Augmenter encore et encore les bénéfices, la rentabilité, la productivité…\u003C\u002Fstrong> Alors on peut dire merci Taylor et Ford ! Je suis comme un ouvrier à la chaîne. Je veux tout faire rentrer dans les cases : mon travail, ma vie de famille, mes engagements associatifs. Et tout ca, ça fait une montagne de pièces à assembler.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Pour les bénévoles et professionnels investis dans le travail social…\u003C\u002Fstrong> Ce sont des enfants confiés à accueillir, des êtres vulnérables à protéger, des personnes âgées ou handicapées à accompagner, des délais, des plannings, des objectifs, des budgets. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cblockquote>\r\n\u003Cp>Je porte en moi cette énorme pression, elle me colle à la peau, elle me suit dans ma vie personnelle\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fblockquote>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Je pense à Soledad, chargée de mission des Couloirs humanitaires pour la Fédération de l’Entraide protestante au Liban\u003C\u002Fstrong> qui nous écrit : \"\u003Cem>J’ai parfois l’impression que les responsabilités qui m’incombent sont très lourdes ; que la vie des personnes dépend entièrement de mon travail. Ici, les pressions sont tellement nombreuses ! Il faut parvenir à maintenir une sorte d’équilibre, ne pas perdre ses moyens pour rester efficace. Je porte en moi cette énorme pression, elle me colle à la peau, elle me suit dans ma vie personnelle\u003C\u002Fem>\".\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cbr \u002F>\r\nEt moi je me demande…\u003Cbr \u002F>\r\nComment a-t-on pu croire que la pression augmentait les performances ? \u003Cbr \u002F>\r\nComment peut-on encore croire que la pression augmente nos performances ?\u003Cbr \u002F>\r\nNous sommes tous devenus des lapins d’Alice, les héritiers malheureux de Taylor et Ford. Nous subissons tous la pression, c’est peut-être la pause estivale qui m’a permis de relativiser ?\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>Que faut-il faire pour ne pas sombrer rapidement dans la dépression ?\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Je crois qu’il faut tenter la dé-pression…. Réduire la pression\u003C\u002Fstrong>. Peut être une façon d’organiser mon travail, une protestation osée quand ça ne va pas trop, du repos, l’audace de lever le pied chaque fois que c’est possible. Une manière de respirer plus lentement quand je suffoque. Une prière esquissée, murmurée. C’est vrai, c’est pas toujours facile. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>En fait, ce qui serait bien, c’est que je puisse résister à la pression que je sens monter en cette rentrée.\u003C\u002Fstrong> Ce qui serait bien, c'est que je réussisse à construire de bonnes relations avec mes collègues, pour qu’ensemble on réussisse à dédramatiser, à partager nos inquiétudes, les tensions ressenties. Ce qui serait bien, c’est que je prenne soin de moi, pour pouvoir prendre soin des autres.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Ce qui serait bien, si j’y arrive, c’est d’être sous pression, oui, sans doute, inévitablement… mais pas atomisée !\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cem>Élisabeth Walbaum, déléguée à l’animation et la réflexion spirituelles à la FEP\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\r\n"]