[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":10,"changed_time":12,"full_changed_time":13,"created":10,"visual":14,"tags":18,"radios":27,"episode":39,"complementary":65,"category":106,"body":112},"article","\u002Farticles\u002Fpoints-de-vue\u002Fa-toi-lami-qui-tente-de-sortir-du-fleau-de-laddiction-par-benoist-de-sinety","48234","Benoist de Sinety","A toi l'ami, qui tente de sortir du fléau de l'addiction, par Benoist de Sinety","\u003Cp>LA CHRONIQUE DE BENOIST DE SINETY - A toi l’ami qui, aujourd’hui, te cache, enfoui dans ta honte et dans cette absolue certitude que tu es bien en-dessous du dernier des derniers. Hier tu étais si fier de rappeler à qui voulait bien t’écouter que tu avais arrêté depuis un an de boire de l’alcool, depuis deux mois de fumer du cannabis. \u003C\u002Fp>\r\n","2 février 2024","10:14","10:27","2024-02-02T10:27:22+01:00",{"url":15,"alt":16,"url_carre":17,"alt_carre":17},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-02\u002FMgr_Benoist_de_SINETY_hans-lucas-p-gaillardin_0.jpg.webp","Benoist de Sinety \u002F Hans Lucas - P Gaillardin","",[19,23],{"id":20,"label":21,"alias":22},"56445","Chronique","\u002Ftag\u002Fchronique",{"id":24,"label":25,"alias":26},"56852","Alcool","\u002Ftag\u002Falcool",[28],{"id":29,"name":30,"code":31,"shortname":32,"liveURL":33,"alias":34,"region":35,"channelId":38},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":36,"name":37},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":40,"type":41,"title":8,"digas":42,"published":10,"datetime":43,"description":44,"url_linked_article":5,"presenters":45,"visual":47,"show":50,"duration":58,"radios":59,"audio_file":62,"rolls":63},"448748","episode","PR-58345","2024-02-02T00:00:00+01:00","\u003Cp>Le mois de janvier vient de s’achever et avec lui le Dry January. Chaque année, de nombreuses personnes tombent dans le fléau de l'addiction. Vouloir s’en sortir est un acte héroïque. Benoist de Sinety invite à assumer son combat car personne n’est seul dans une  épreuve d'une vie.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n",[46],"de Sinety Benoît",{"alt":48,"url":49,"url_carre":34,"copyright":17},"Benoit DE SINETY \u002F ©Hans Lucas p- gaillardin","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-02\u002FCopie%20de%20Mgr_Benoist_de_SINETY_hans-lucas-p-gaillardin.jpg.webp",{"id":51,"title":52,"alias":53,"visual":54,"description":57},"45550","Tribunes chrétiennes","\u002Fvie-spirituelle\u002Ftribunes-chretiennes",{"url":55,"alt":56,"url_carre":17,"alt_carre":17},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-11\u002FTribunes%20chr%C3%A9tiennes%20%282%29_0.png.webp","©RCF","\u003Cp>Chaque jour, dans la matinale RCF, la parole est donnée à un membre de l'Église catholique ou de l'Église protestante.\u003C\u002Fp>\r\n","195696",[60],{"id":29,"name":30,"code":31,"shortname":32,"liveURL":33,"alias":34,"region":61,"channelId":38},{"id":36,"name":37},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F52440b3b0cbb1ea74aec0287c405f0da3890717c3b69471c3657dc7f890dbe0b.mp3",{"podcast_not_roll":64},false,[66],{"type":4,"alias":67,"id":68,"title":69,"meta_title":69,"og_title":69,"description":70,"meta_description":70,"og_description":70,"changed":71,"changed_time":72,"created":73,"visual":74,"radios":77,"episode":80,"published_unix_time":105},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Falcool-comment-sortir-de-la-dependance","35208","Alcool, comment sortir de la dépendance ?","\u003Cp>Début janvier démarre le \"mois sans alcool\", inspiré du \u003Cem>Dry January\u003C\u002Fem> aux États-Unis. L'occasion de vérifier si l'on se sent vraiment libre vis-à-vis de l'alcool. En France, 8% de la population adulte en serait dépendante, soit près de 4 à 5 millions de personnes. Or, l’alcoolisme est une maladie souvent mal comprise, y compris par les médecins. On en parle avec le Docteur Jean-Pierre Aubert, auteur de \"Histoires d'alcool - Peut-on en parler à son médecin ?\" (éd. Cerf).\u003C\u002Fp>\r\n","17 juillet 2023","18:33","5 janvier 2022",{"url":75,"alt":76,"url_carre":17,"alt_carre":17},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-01\u002Fkelsey-chance-tAH2cA_BL5g-unsplash_0.jpg.webp","8% de la population adulte serait dépendante de l'alcool, soit près de 4 à 5 millions de personnes - Photo ©Unsplash",[78],{"id":29,"name":30,"code":31,"shortname":32,"liveURL":33,"alias":34,"region":79,"channelId":38},{"id":36,"name":37},{"id":81,"type":41,"title":82,"digas":83,"published":84,"datetime":85,"description":86,"url_linked_article":67,"presenters":87,"visual":89,"show":92,"duration":99,"radios":100,"audio_file":103,"rolls":104},"191466","Alcoolisme, comment sortir de la dépendance ? (1\u002F2)","UA-210287","27 juillet 2022","2022-07-27T07:00:00+02:00","\u003Cp>La plupart du temps, on boit pour passer un bon moment entre amis, fêter un diplôme, soutenir un chagrin, oublier ses soucis, accompagner un bon plat... Mais que se passe-t-il lorsqu’on boit parce qu’on ne peut plus s’en passer ? Encore tabou en France, la dépendance à l’alcool concerne 8% de la population adulte, soit près de 4 à 5 millions de personnes. L’alcoolisme est une maladie souvent mal comprise, y compris par les médecins généralistes. Pour mieux comprendre la souffrance des personnes malades de l’alcool et celles de leurs soignants, Anne-Laure Drouard Chanel reçoit le Docteur Jean-Pierre Aubert, médecin généraliste, auteur de \"Histoires d'alcool - Peut-on en parler à son médecin ?\" (éd. Cerf).\u003C\u002Fp>\r\n",[88],"Anne-Laure Drouard-Chanel",{"alt":90,"url":91,"url_carre":34,"copyright":17},"© Unsplash","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-01\u002Fkelsey-chance-tAH2cA_BL5g-unsplash.jpg.webp",{"id":93,"title":94,"alias":95,"visual":96,"description":98},"2296","Voyage Intérieur","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fvoyage-interieur",{"url":97,"alt":56,"url_carre":17,"alt_carre":17},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FVoyage%20int%C3%A9rieur%20%281%29.png.webp","\u003Cp>Une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l’altruisme et le pardon. Avec des psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, l’émission défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.\u003C\u002Fp>\r\n","1750368",[101],{"id":29,"name":30,"code":31,"shortname":32,"liveURL":33,"alias":34,"region":102,"channelId":38},{"id":36,"name":37},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fa84a35e7ab7273085943a7e172a7cc52010b7ec28077782bc5d2a0050e7445f3.mp3",{"podcast_not_roll":64},"1641384928",{"id":107,"type":108,"name":109,"alias":110,"description":111},"59395","category","Points de vue","\u002Fpoints-de-vue","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nChroniqueurs, associatifs ou militants expriment leur point de vue sur des sujets de société, de politique ou de religion. RCF tient à refléter la pluralité des avis et des opinions.\u003C\u002Fp>\r\n",[113,117,128,131,134],{"id":114,"target_paragraph_type":115,"target_wysiwyg":116},"70032","wysiwyg_paragraph","\u003Cp>Oui c’est à toi que je m’adresse, \u003Cstrong>toi qui luttes comme un dingue \u003C\u002Fstrong>pour sortir d’une addiction où ton cerveau est ficelé : drogue, alcool, sexe, médicaments... il y en a tant. Et tu te retrouves enchaîné à l’une d’elle, ou même parfois à plusieurs.\u003C\u002Fp>\r\n",{"id":118,"target_paragraph_type":119,"episode":120},"70035","also_listen",{"id":40,"title":8,"published":10,"datetime":43,"description":44,"url_linked_article":5,"presenters":121,"visual":122,"show":123,"duration":58,"radios":125,"audio_file":62},[46],{"alt":48,"url":49,"url_carre":34,"copyright":17},{"id":51,"title":52,"alias":53,"code_emission":124},"TRIBUCHRE",[126],{"id":29,"name":30,"code":31,"shortname":32,"liveURL":33,"alias":34,"region":127,"channelId":38},{"id":36,"name":37},{"id":129,"target_paragraph_type":115,"target_wysiwyg":130},"70036","\u003Cp>\u003Cstrong>C’est tellement héroïque de vouloir s’en sortir\u003C\u002Fstrong>. C’est tellement magnifique d’oser regarder ceux que tu aimes, ceux en qui tu te confies et de leur dire : « \u003Cem>je suis alcoolique\u003C\u002Fem> », «\u003Cem> je suis dépendant à telle drogue\u003C\u002Fem> », « je suis obsédé par la pornographie »... C’est tellement grand de ne pas chercher à revêtir une apparence qui ne t’habille pas.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cblockquote>\r\n\u003Cp>Sans doute trop inquiets de leurs propres faiblesses, elles inavouées, et détestant en toi ce qu’ils redoutent pour eux.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fblockquote>\r\n\r\n\u003Cp>En t’écoutant raconter l’épopée de ton combat, en t’entendant dire que tu t’en es sorti, tous applaudissent. On parlera de toi en disant : « \u003Cem>je connais un gars, il est devenu abstinent depuis deux ans \u003C\u002Fem>» tout en servant à sa voisine un bon verre de rouge. Et tout le monde s’exclamera que tu es formidable. Et cette petite gloire, elle t’aidera aussi à tenir : « \u003Cem>Qu’est-ce qu’ils diraient si je retombais ? \u003C\u002Fem>».\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Et tu es retombé\u003C\u002Fstrong>. Et maintenant tu te caches parce que c’est compliqué de paraitre en public avec la bouche pâteuse ou les yeux dilatés. Surtout que tu le sais, tous le verront tout de suite. En tout cas, tu t’en inquiète. Sache donc, l’ami, que si l’on s’aperçoit sans que tu ne dises mot, de ton nouveau malheur, ceux qui t’accableront seront des sots, tout simplement. Sans doute trop inquiets de leurs propres faiblesses, elles inavouées, et détestant en toi ce qu’ils redoutent pour eux.\u003C\u002Fp>\r\n",{"id":132,"target_paragraph_type":133,"target_article_title":69,"target_article_alias":67,"target_article_id":68},"70033","also_read",{"id":135,"target_paragraph_type":115,"target_wysiwyg":136},"70034","\u003Cp>\u003Cstrong>Ce que ton cerveau te fait subir en te jetant de force dans ces enfers-là, qui peut dire qu’il en est totalement exempt \u003C\u002Fstrong>? Et le bonheur d’y être plus résistant ne doit pas provoquer de fierté particulière mais une attention renouvelée à ceux qui ont d’autres forces que celle-là.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Surtout ne te laisse pas recouvrir par la chape de la honte : \u003Cstrong>tous, nous savons que la vie n’est pas simple et que vivre est, souvent, une pagaille en soi.\u003C\u002Fstrong> Où nous nous débattons dans toutes formes de violences hors et en nous. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Parle à ceux qui t’aiment pour qu’ils puissent t’aimer plus\u003C\u002Fstrong>, à ceux qui te soignent pour qu’ils tentent de te guérir mieux, à ceux qui te sont précieux pour qu’ils puissent te chérir. Et si tu connais Dieu, alors surtout, ne te gêne pas pour te montrer à lui tel que tu es, car c’est ainsi qu’il t’a créé et c’est ainsi qu’il t’aime\u003C\u002Fp>\r\n"]