[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":12,"changed_time":13,"full_changed_time":14,"created":10,"visual":15,"tags":19,"radios":24,"episode":36,"complementary":61,"category":235,"body":241},"article","\u002Farticles\u002Feconomie-et-societe\u002Freprendre-souffle-pour-changer-lair-du-temps-par-aymeric-christensen","50243","Aymeric Christensen","Reprendre souffle pour changer l’air du temps, par Aymeric Christensen","\u003Cp>\u003Cstrong>POINT DE VUE DE AYMERIC CHRISTENSEN - Pour ne pas perdre pied dans l’actualité et les tensions de l’époque, et si on prenait juste le temps de respirer ? C’est en tout cas à cela que nous invite un essai paru récemment :\u003Cem> Respire\u003C\u002Fem>, de Marielle Macé.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n","16 mai 2024","11:20","21 mai 2024","15:13","2024-05-21T15:13:31+02:00",{"url":16,"alt":17,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-05\u002Faymeric-christensen_LA-VIE_0.jpg.webp","Aymeric Christensen ©Profil facebook","",[20],{"id":21,"label":22,"alias":23},"56868","Société","\u002Ftag\u002Fsociete",[25],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":32,"channelId":35},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":33,"name":34},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":37,"type":38,"title":8,"digas":39,"published":10,"datetime":40,"description":41,"url_linked_article":5,"presenters":42,"visual":44,"show":46,"duration":54,"radios":55,"audio_file":58,"rolls":59},"482712","episode","UA-330189","2024-05-16T00:00:00+02:00","\u003Cp>Le point de vue d'Aymeric Christensen. Pour ne pas perdre pied dans l’actualité et les tensions de l’époque, et si on prenait juste le temps de respirer ? C’est en tout cas à cela que nous invite un essai paru récemment : Respire, de Marielle Macé.\u003C\u002Fp>\r\n",[43],"Christensen Aymeric",{"alt":17,"url":45,"url_carre":31,"copyright":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-05\u002Faymeric-christensen_LA-VIE.jpg.webp",{"id":47,"title":48,"alias":49,"visual":50,"description":53},"38971","Le point de vue de 7h20","\u002Fpoints-de-vue\u002Fles-editos-sur-rcf",{"url":51,"alt":52,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-09\u002FLe%20point%20de%20vue.jpg.webp","©RCF","\u003Cp>Des chroniqueurs d'horizons variés nous livrent leur regard sur l'actualité chaque matin à 7h20, dans la matinale.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- Le lundi : \u003Cstrong>Stéphane Vernay\u003C\u002Fstrong>, directeur de la rédaction de \u003Cem>Ouest-France\u003C\u002Fem> à Paris, et\u003Cstrong> Arnaud Benedetti\u003C\u002Fstrong>, rédacteur en chef de \u003Cem>La revue politique et parlementaire ;\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- Le mardi : \u003Cstrong>Corinne Bitaud\u003C\u002Fstrong>,\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>agronome et théologienne protestante, et \u003Cstrong>Marie-Hélène Lafage\u003C\u002Fstrong>, consultante en transition écologique auprès des collectivités territoriales ;\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- Le mercredi : \u003Cstrong>Clotilde Brossollet\u003C\u002Fstrong>, éditrice, et \u003Cstrong>Pierre Durieux\u003C\u002Fstrong>, essayiste ;\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- Le jeudi : \u003Cstrong>Antoine-Marie Izoard\u003C\u002Fstrong>, directeur de la rédaction de \u003Cem>Famille chrétienne\u003C\u002Fem> ;\u003Cstrong> Aymeric Christensen\u003C\u002Fstrong>, directeur de la rédaction de \u003Cem>La Vie\u003C\u002Fem> ;\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- Le vendredi : \u003Cstrong>Blanche Streb\u003C\u002Fstrong>, essayiste, chroniqueuse, docteur en pharmacie, auteure de \"Grâce à l’émerveillement\" (éd. Salvator, 2023), \"Éclats de vie\" (éd. Emmanuel, 2019) et \"Bébés sur mesure - Le monde des meilleurs\" (éd. Artège, 2018), et \u003Cstrong>Elisabeth Walbaum\u003C\u002Fstrong>, Déléguée à la vie spirituelle à la Fédération de l'Entraide Protestante.\u003C\u002Fp>\r\n","197424",[56],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":57,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F20bd2c54b6651afa1988f94aaa2f4398b379f0c9abdb3fb92bf311d322e5869a.mp3",{"podcast_not_roll":60},false,[62,77,113,183],{"type":4,"alias":63,"id":64,"title":65,"meta_title":65,"og_title":65,"description":66,"meta_description":66,"og_description":66,"changed":67,"changed_time":68,"created":69,"visual":70,"radios":73,"published_unix_time":76},"\u002Farticles\u002Fculture\u002Fmieux-respirer-en-ville-avec-air-to-go","28412","Mieux respirer en ville avec Air To Go","Connaitre précisément le niveau de pollution chez soi ou d'une rue sur l'autre, c'est ce que permet Air to Go, une application développée en Auvergne Rhône-Alpes.","17 juillet 2023","18:24","12 septembre 2018",{"url":71,"alt":72,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-07\u002Fsans_titre_1_15.png.webp","Capture d'écran",[74],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":75,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"1536731520",{"type":4,"alias":78,"id":79,"author":80,"title":81,"meta_title":81,"og_title":81,"description":82,"meta_description":82,"og_description":82,"changed":83,"changed_time":84,"created":83,"visual":85,"radios":88,"episode":91,"published_unix_time":112},"\u002Farticles\u002Factualite\u002Fla-priere-est-la-respiration-de-lame-selon-le-pere-pierre-amar","19943","Etienne Pépin","\"La prière est la respiration de l’âme\", selon le père Pierre Amar ","À l'occasion de la semaine sainte, le prêtre du diocèse de Versailles donne ses conseils et les bienfaits de la prière dans son livre \"Prière de chaque instant\" (éd. Artège)","30 mars 2021","11:19",{"url":86,"alt":87,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2021-07\u002Fprayer-1308663_1920.jpg.webp","DR",[89],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":90,"channelId":35},{"id":33,"name":34},{"id":92,"type":38,"title":81,"digas":93,"published":83,"datetime":94,"description":82,"url_linked_article":78,"presenters":95,"visual":97,"show":99,"duration":106,"radios":107,"audio_file":110,"rolls":111},"21622","UA-168852","2021-03-30T08:10:00+02:00",[96],"Étienne Pépin",{"alt":87,"url":98,"url_carre":31,"copyright":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-06\u002Fprayer-1308663_1920.jpg.webp",{"id":100,"title":101,"alias":102,"visual":103,"description":105},"6708","L'Invité de la Matinale","\u002Factualite\u002Fle-grand-invite-de-lamatinalercf",{"url":104,"alt":52,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FL%27invit%C3%A9%20de%20la%20matinale.png.webp","\u003Cp>Chaque matin, Pierre-Hugues Dubois reçoit une personnalité au cœur de l’actualité nationale ou internationale. Décryptage singulier de notre monde et de ses enjeux, mais aussi découverte d’un parcours, d’un engagement. Au cœur de la grande session d’information du matin, une rencontre quotidienne pour prendre de la hauteur avec bienveillance et pour donner du sens à l’information.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n","720000",[108],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":109,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fb4e57e9c4891f7f804cb70c00e318d4eed9af5f1cb59477a59104618f59263b4.mp3",{"podcast_not_roll":60},"1617084600",{"type":4,"alias":114,"id":115,"author":116,"title":117,"meta_title":117,"og_title":117,"description":118,"meta_description":118,"og_description":118,"published":119,"published_time":120,"datetime":121,"changed":122,"changed_time":123,"created":119,"visual":124,"tags":127,"radios":148,"episode":159,"published_unix_time":182},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Frespirez","49975","Joëlle Iland","Respirez!","\u003Cp>Respirez! Une évidence et une fonction vitale qui cache bien des secrets à découvrir!\u003C\u002Fp>\r\n","27 avril 2024","19:45","2024-04-27T19:45:27+02:00","4 juin 2024","12:05",{"url":125,"alt":126,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-04\u002Frespirer%20podcast_0.png.webp","Respirez, création Canvas de Joëlle  Iland",[128,132,136,140,144],{"id":129,"label":130,"alias":131},"54439","Santé","\u002Fdossiers\u002Fla-guerison-physique-et-spirituelle",{"id":133,"label":134,"alias":135},"58390","Santé mentale","\u002Ftag\u002Fsante-mentale",{"id":137,"label":138,"alias":139},"54884","Psychologie","\u002Ftag\u002Fpsychologie",{"id":141,"label":142,"alias":143},"58037","Bien-être","\u002Ftag\u002Fbienetre",{"id":145,"label":146,"alias":147},"55651","Développement personnel","\u002Fdossiers\u002Fsouffle-de-vie-le-podcast-de-deploiement-personnel-chretien",[149],{"id":150,"name":151,"code":152,"shortname":153,"liveURL":154,"alias":155,"region":156,"channelId":31},"34353","RCF Liège","RCFLiege","Liège","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfliege.mp3","\u002Fliege",{"id":157,"name":158},"33499","Belgique",{"id":160,"type":38,"title":161,"digas":162,"published":163,"datetime":164,"url_linked_article":114,"presenters":165,"visual":166,"show":169,"duration":176,"radios":177,"audio_file":180,"rolls":181},"471174","Respirez !","LI-88987","16 octobre 2023","2023-10-16T00:00:00+02:00",[116],{"alt":167,"url":168,"url_carre":31,"copyright":18},"Respirez, création Canvas de Joëlle Iland","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-04\u002Frespirer%20podcast.png.webp",{"id":170,"title":171,"alias":172,"visual":173,"description":175},"49459","La chronique bien-être de Joëlle Iland","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fla-chronique-bienetre-de-joelle-iland",{"url":174,"alt":151,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-04\u002Fbien-etre-chronique-joelle-iland-rcf-liege.png.webp","\u003Cp>Deux fois par mois, Joëlle Iland aborde une facette du \"bien-être\", un vaste sujet qui lui est cher et qu'elle a mis au cœur de sa vie professionnelle. Sur RCF Liège, elle signe des chroniques que vous pouvez retrouver en radio un lundi sur deux dans le 13.10, en réécoute digitale ci-dessous et via ses articles liés. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Joëlle Iland est coach en développement personnel, professionnel et scolaire. Elle accompagne et forme les jeunes et les adultes avec passion dans leurs besoins d'adaptation au changement, d'orientation (scolaire, professionnelle ou personnelle) ou encore en cas de besoin de soutien neutre et professionnel. \u003C\u002Fp>\r\n","271968",[178],{"id":150,"name":151,"code":152,"shortname":153,"liveURL":154,"alias":155,"region":179,"channelId":31},{"id":157,"name":158},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Ffaaed2180bb166cde719bad6011a9e6b1799d5e1fcee210e26c182b500eb839c.mp3",{"podcast_not_roll":60},"1714239927",{"type":4,"alias":184,"id":185,"author":186,"title":187,"meta_title":187,"og_title":187,"description":188,"meta_description":188,"og_description":188,"published":189,"published_time":190,"datetime":191,"changed":67,"changed_time":192,"created":189,"visual":193,"tags":196,"radios":201,"partner":204,"episode":211,"published_unix_time":234},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Flecoanxiete-une-angoisse-de-notre-temps","40016","Anne-Gaël Guiol, Melchior Gormand","L’éco-anxiété, une angoisse de notre temps","\u003Cp>Les \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.semaines-sante-mentale.fr\u002F\" target=\"_blank\">Semaines d’Information sur la Santé Mentale\u003C\u002Fa> continuent ! Deux semaines d'événements pour déstigmatiser les troubles psychiques et sensibiliser l'opinion publique. Et l’on s’intéresse cette année aux liens entre environnement et santé mentale. Retrouvons \u003Cstrong>Anne-Gaël Guiol\u003C\u002Fstrong>, psychologue et directrice à l'\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffalret.org\u002F\" target=\"_blank\">Œuvre Falret\u003C\u002Fa> pour cette chronique \"Folie ordinaire - Agir pour notre santé mentale\".\u003C\u002Fp>\r\n","17 octobre 2022","13:24","2022-10-17T13:24:11+02:00","13:28",{"url":194,"alt":195,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-10\u002Fman-gb541b067e_1920_2.jpg.webp","© Pexels de Pixabay",[197],{"id":198,"label":199,"alias":200},"56533","Éco-anxiété","\u002Ftag\u002Fecoanxiete",[202],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":203,"channelId":35},{"id":33,"name":34},{"id":205,"title":206,"url":207,"logo":210},"38571","Fondation Falret",{"website":208,"alias":209},"https:\u002F\u002Ffalret.org\u002F","\u002Fpartenaires\u002Ffondation-falret","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-11\u002FLOGO-VERTICAL-FONDATION-FALRET%20%281%29_0.jpg.webp",{"id":212,"type":38,"title":187,"partners":213,"digas":216,"published":189,"datetime":217,"description":188,"url_linked_article":184,"presenters":218,"visual":220,"show":222,"duration":228,"radios":229,"audio_file":232,"rolls":233},"298899",[214],{"id":205,"title":206,"url":215,"logo":210},{"website":208,"alias":209},"UA-256453","2022-10-17T00:00:00+02:00",[219],"Anne-Gaël Guiol",{"alt":52,"url":221,"url_carre":18,"copyright":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-09\u002FFolie%20ordinaire.png.webp",{"id":223,"title":224,"alias":225,"visual":226,"description":227},"38851","Folie ordinaire - Agir pour notre santé mentale","\u002Feconomie-et-societe\u002Ffolie-ordinaire-agir-pour-notre-sante-mentale",{"url":221,"alt":52,"url_carre":18,"alt_carre":18},"\u003Cp>Une chronique en partenariat avec la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffalret.org\u002F\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Fondation Falret\u003C\u002Fa>, une fondation reconnue d'utilité publique, fondée en 1841 par le psychiatre français Jean-Pierre Falret; elle accompagne des personnes souffrant de troubles psychiques et\u002Fou en difficultés psychosociales afin qu’elles trouvent leur place dans la société et exercent pleinement leur citoyenneté.\u003C\u002Fp>\r\n","187296",[230],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":231,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F0831250d2a6ef0ae32c4810228de9e21ea05ee366fa3181103c7ebf79820c531.mp3",{"podcast_not_roll":60},"1666002551",{"id":236,"type":237,"name":238,"alias":239,"description":240},"59395","category","Points de vue","\u002Fpoints-de-vue","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nChroniqueurs, associatifs ou militants expriment leur point de vue sur des sujets de société, de politique ou de religion. RCF tient à refléter la pluralité des avis et des opinions.\u003C\u002Fp>\r\n",[242,246,269,272,296,299],{"id":243,"target_paragraph_type":244,"target_wysiwyg":245},"74990","wysiwyg_paragraph","\u003Cp>Vous avez profité de l’Ascension pour souffler un peu ? Vous prenez l’air à la Pentecôte ? Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais le joli mois de mai voit particulièrement fleurir ce vocabulaire de la respiration. On aspire à souffler, prendre l’air, respirer, s’oxygéner, changer d’air… Bref : on vit les ponts à pleins poumons, et ça nous fait du bien, parce que l’actualité nous étouffe, l’époque est parfois asphyxiante, l’atmosphère est de plus en plus irrespirable.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>Cette envie de légèreté, ce besoin d’insouciance, il s’exprime particulièrement en ce moment, à vos yeux ?\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>Mais oui ! De grâce, un peu de grâce ! Ce désir-là, on ne le voit pas seulement dans l’envie irrépressible de profiter du soleil, d’aller pic-niquer en forêt ou de flemmarder avec un bouquin. Ça se manifeste aussi dans cette passion soudaine d’une partie du pays le week-end dernier pour les  aurores boréales, véritables cadeaux du ciel venus ranimer notre émerveillement ! Ou encore – dans une autre registre, mais dans la même logique – avec le succès populaire spontané  du film Un p’tit truc en plus, de l’humoriste Artus, comédie mettant en scène avec une audacieuse tendresse des personnes porteuses de handicap mental. Rire à gorge déployée, c’est encore une façon de respirer, de partager une émotion, de décaler notre regard sur le monde.\u003Cbr \u002F>\r\nVous allez me dire que tout cela est assez futile. Mais non : c’est essentiel, c’est même spirituel. Au fond, à quoi ça sert de se changer les idées ? Eh bien, précisément : ça sert… à se changer les idées !\u003C\u002Fp>\r\n",{"id":247,"target_paragraph_type":248,"episode":249},"74991","also_listen",{"id":250,"title":251,"published":252,"datetime":253,"description":254,"presenters":255,"visual":257,"show":259,"duration":264,"radios":265,"audio_file":268},"44213","Respirer mieux (...)","12 décembre 2020","2020-12-12T10:15:00+01:00","Fil rouge : Respirer mieux (...)\n\nREMUSICALISER LE MONDE\n\"Respirer mieux\", extrait live - Martin Ferron (Textes, Musique et Voix) (...)\n\nPEU DE GENS EN PARLENT\nRespirer mieux, quelques solutions structurelles et sociales du bout du monde. (...)\n\nMUSIQUE\n\"Tout mon souffle\" - (Voix : Théophile Ardy, Paroles & Musique : MF). (…)\n- Prends cet oxygène - Ma brise sur ta peine - Toute ma photosynthèse - Mes effluves en dièses - Mon coeur comme une thèse - Entends mon Amour - C’est la mort qui s’étouffe - Résonnent ton tambour - Respire mon Amour - Je te donnerai tout mon souffle - Jusqu’au dernier jour - Souris mon Amour - Un vent pur nous emmitoufle - L’aube d’un nouveau jour\n(...)\n\nCULTURE DE SENS\n\"Explorateurs cherchent semblables pour inventer monde qui respire mieux\"\nCréation sonore inspirée d’un texte de Bertrand Piccard. (...)\n\n\nMartin FERRON : Textes, Animation, Musiques et Réalisation\nErika LECLERC-MARCEAU : Animation",[256],"Erika Leclerc-Marceau et Martin Ferron",{"alt":52,"url":258,"url_carre":18,"copyright":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-08\u002FMicrophone%20Francophone.jpg.webp",{"id":260,"title":261,"alias":262,"code_emission":263},"7077","Microphone francophone","\u002Fculture\u002Fmicrophone-francophone","MICROPHONE","900000",[266],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":267,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"https:\u002F\u002Fpodcast-prep.rcf.fr\u002FRCFNational\u002FRCFNational_MICROPHONE_20201212.mp3",{"id":270,"target_paragraph_type":244,"target_wysiwyg":271},"74992","\u003Ch2>Un besoin vital, qui nous régénère… comme la respiration, en somme.\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>Voilà, on y revient. Et j’en profite pour vous conseiller un petit essai paru fin 2023 : Respire, de Marielle Macé, aux éditions Verdier. Parce que ce texte tombe particulièrement juste : « Tout le monde le sait, le sent : on manque d’oxygène, de santé, de paix, on manque de liens vrais, de justice et de joie. »\u003Cbr \u002F>\r\nAu fond, respirer, c’est quoi ? C’est laisser passer à l’intérieur de nous-même quelque chose qui vient du dehors. C’est s’en nourrir. Et c’est ensuite faire rejaillir cet air pour qu’il aille traverser d’autres êtres vivants. Cette réalité biologique, c’est aussi une réalité sociale : l’atmosphère ambiante (les paroles, les idées, les émotions…) passe en nous, nous transforme, et nous avons une responsabilité sur ce que nous rejetons dans notre environnement. Nos paroles, nos idées, nos émotions peuvent être aussi bien de l’oxygène ou du poison pour notre entourage.\u003C\u002Fp>\r\n",{"id":273,"target_paragraph_type":248,"episode":274},"74993",{"id":275,"title":276,"published":277,"datetime":278,"description":279,"presenters":280,"visual":283,"show":286,"duration":291,"radios":292,"audio_file":295},"26776","Pour une bonne santé, pensez à respirer !","11 août 2021","2021-08-11T00:00:00+02:00","\u003Cp>La respiration est une fonction vitale dont nous nous préoccupons finalement peu. Pourtant, on pourrait améliorer sa santé et son bien-être en contrôlant davantage son souffle. Les conseils de Veronica Brown, hypnothérapeute, sophrologue, auteure de Le pouvoir des thérapies brèves aux éditions Eyrolles\u003C\u002Fp>\r\n",[281,282],"Marie-Charlotte Laudier","Anne-Laure Drouard-Chanel",{"alt":284,"url":285,"url_carre":31,"copyright":18},"Photo by nine koepfer on Unsplash","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-06\u002Fphoto_by_nine_koepfer_on_unsplash.jpg.webp",{"id":287,"title":288,"alias":289,"code_emission":290},"2296","Voyage Intérieur","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fvoyage-interieur","VOYAGINTER","1740240",[293],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":294,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fb435cc140c3c65b2e6a0c705da234c7c393e8a24e5dfb2ac3ffdd34b14aa0ec7.mp3",{"id":297,"target_paragraph_type":244,"target_wysiwyg":298},"74994","\u003Ch2>Le remède à ces poisons de l’actualité que sont les tensions, les angoisses et le pessimisme, ce serait un peu comme des exercices de respiration ?\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>Accepter nos aspirations à plus de légèreté, à des joies simples et éphémères, ce n’est pas faire l’autruche face aux problèmes du monde. C’est aussi une écologie intérieure, qui nous rappelle notre soif de vie et notre fragilité commune. « La respiration, écrit encore Marielle Macé, est aussi une expérience de la vulnérabilité. » Pourquoi ? Parce qu’elle prend sa source dans un essoufflement. La plus simple expression de la vie, c’est ce besoin de retrouver de l’air.\u003Cbr \u002F>\r\nDimanche 10 mai, nous fêterons la Pentecôte. Ce moment où l’Esprit, le souffle de Dieu (« pneuma », en grec) vient inspirer les apôtres pour aller répandre l’Évangile. Littéralement : changer le monde ! Alors, ce que je vous propose, c’est d’en profiter pour reprendre souffle, comme on reprend courage, et prendre conscience de la façon dont, à notre échelle, nous pouvons renouveler l’air du temps.\u003C\u002Fp>\r\n",{"id":300,"target_paragraph_type":248,"episode":301},"74995",{"id":302,"title":303,"published":304,"datetime":305,"description":306,"presenters":307,"visual":308,"show":311,"duration":312,"radios":313,"audio_file":316},"321201","Respirez ! Pour plus de souffle dans votre vie...","25 juillet 2023","2023-07-25T00:00:00+02:00","Et si la respiration nous aidait à développer notre liberté intérieure ? Bien respirer, cela permet de retrouver une plus grande conscience de notre corps mais aussi de nos pensées et de nos émotions... Pour évoquer les aspects thérapeutiques de la respiration, Anne-Laure Drouard-Chanel reçoit Jean-Marie Defossez, conférencier, animateur de stage et ateliers de respirations, formé aux techniques respiratoires thérapeutiques, initiateur en auteur de 2014 de la \"coach-respiration\". Il a notamment écrit l'ouvrage \"10 respirations thérapeutiques au service de votre santé - La coach-respiration\" (éd. Jouvence, 2016).",[282],{"alt":309,"url":310,"url_carre":31,"copyright":18},"©Unsplash","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-01\u002Frespirez-les-effets-therapeutiques-de-la-respiration-VOYAGE-INTERIEUR-RCF.jpg.webp",{"id":287,"title":288,"alias":289,"code_emission":290},"1731120",[314],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":315,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F6a8adb302a96a15f5c8929819b3dff2e4d0c7fae91b50a9867171112e07ab3b9.mp3"]