[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":10,"changed_time":12,"full_changed_time":13,"created":10,"location":14,"visual":15,"tags":19,"radios":40,"partners_with_presentation":51,"episode":60,"category":92,"body":98},"article","\u002Farticles\u002Feconomie-et-societe\u002Flechinacee-lincontournable-pour-booster-limmunite","55722","Elise Caridroit","L’échinacée : l’incontournable pour booster l’immunité","\u003Cp>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>En plus de régaler nos yeux, c’est une puissante plante médicinale, c’est même l’incontournable alliée de notre immunité.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n","4 février 2025","14:56","15:29","2025-02-04T15:29:46+01:00","Charente-Maritime",{"url":16,"alt":17,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-02\u002Fconeflowers-6503097_1280.jpg.webp","L’échinacée : l’incontournable pour booster l’immunité ©Pixabay","",[20,24,28,32,36],{"id":21,"label":22,"alias":23},"54742","Nature","\u002Ftag\u002Fnature",{"id":25,"label":26,"alias":27},"58037","Bien-être","\u002Ftag\u002Fbienetre",{"id":29,"label":30,"alias":31},"54439","Santé","\u002Fdossiers\u002Fla-guerison-physique-et-spirituelle",{"id":33,"label":34,"alias":35},"56101","Consommation","\u002Ftag\u002Fconsommation",{"id":37,"label":38,"alias":39},"61750","Guérison","\u002Ftag\u002Fguerison",[41],{"id":42,"name":43,"code":44,"shortname":14,"liveURL":45,"alias":46,"region":47,"channelId":50},"34313","RCF Charente-Maritime","RCF17","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcf17.mp3","\u002Fcharentemaritime",{"id":48,"name":49},"34176","Nouvelle-Aquitaine",null,[52],{"id":53,"title":54,"url":55,"logo":58,"presentation":59},"46515","Les Herbes Folles",{"website":56,"alias":57},"https:\u002F\u002Fherboristerie-lesherbesfolles.com\u002F","\u002Fpartenaires\u002Fau-herbes-folles","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-10\u002FLHFc.png.webp","\u003Cp>Les Herbes Folles, installé au 4 Rue des trois fuseaux à La Rochelle, est un lieu de vie et de lien social aux activités multiples : lieu de rencontre, de réunion, d’exposition, espace d’apprentissage, de divertissement, ou tout simplement, lieu de détente juste pour une pause gourmande ou pour boire un verre entre amis ou en famille.\u003C\u002Fp>\r\n",{"id":61,"type":62,"title":63,"partners":64,"digas":67,"published":68,"datetime":69,"description":70,"url_linked_article":5,"presenters":71,"visual":73,"show":77,"duration":85,"radios":86,"audio_file":89,"rolls":90},"524441","episode","L'Échinacée : l’incontournable pour booster l’immunité",[65],{"id":53,"title":54,"url":66,"logo":58},{"website":56,"alias":57},"LR-49480","29 octobre 2024","2024-10-29T00:00:00+01:00","L'échinacée, utilisée pour réveiller et stimuler le système immunitaire, est surtout efficace pour prévenir diverses infections des voies respiratoires, la grippe ou le rhume. Elle était très utilisée par les Indiens d'Amérique.",[72],"Gaëlle de Christen",{"alt":74,"url":75,"url_carre":50,"copyright":76},"echinacée","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-10\u002Fconeflowers-6503097_1280.jpg.webp","Pixabay",{"id":78,"title":79,"alias":80,"visual":81,"description":84},"38802","Au bonheur des herbes","\u002Feconomie-et-societe\u002Fau-bonheur-des-herbes",{"url":82,"alt":83,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FAu%20bonheur%20des%20herbes_0.png.webp","RCF","\u003Cp>Les plantes et herbes sauvages nous entourent, et pourtant nous y prêtons trop peu attention... Chaque mois, Magali Lugan, conseillère en plantes médicinales et produits naturels, nous fait découvrir l'une d'entre elles à travers son histoire, ses caractéristiques, ses bienfaits et ses utilisations.\u003C\u002Fp>\r\n","1738032",[87],{"id":42,"name":43,"code":44,"shortname":14,"liveURL":45,"alias":46,"region":88,"channelId":50},{"id":48,"name":49},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F900d6aa9bf5e793d9838e36b64763946bd40ca88a958554019f79801003a2cad.mp3",{"podcast_not_roll":91},false,{"id":93,"type":94,"name":95,"alias":96,"description":97},"59394","category","Économie et Société","\u002Feconomie-et-societe","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nEconomie, éthique, santé, travail, logement... Prendre le pouls de notre société en plein bouleversement et vous donner des repères c'est la raison d'être de RCF !\u003C\u002Fp>\r\n",[99,103,106],{"id":100,"target_paragraph_type":101,"target_wysiwyg":102},"87076","wysiwyg_paragraph","\u003Ch2 style=\"margin-bottom: 11px;\">Botanique\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">Il existe plusieurs espèces d’Échinacées, dont trois ont un intérêt médicinal : Echinacea angustifolia, Echinacée purpurea et Echinacea pallida. Elles font partie de la grande famille des Astéracées, une des plus récentes et complexe du règne végétal.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n",{"id":104,"target_paragraph_type":101,"target_wysiwyg":105},"87077","\u003Ch2 style=\"margin-bottom: 11px;\">Propriétés\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">C’est avant tout une grande plante immunostimulante, anti-inflammatoire, antibactérienne, antivirale et antioxydante. Ses principes actifs vont stimuler la fabrication de globules blancs par l’organisme.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">De plus, l’Échinacée est une anti-infectieuse au sens large : elle neutralise les virus et bactéries, notamment ceux impliqués dans les infections respiratoires, c’est en quelque sorte un antibiotique naturel.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">Cette plante détient aussi des propriétés intéressantes en matière de cicatrisation et d’antisepsie. Lorsqu’il s’agit de restaurer le tissu conjonctif, elle joue un rôle crucial en s’opposant à l’hydrolyse de l’acide hyaluronique. Cette capacité la rend précieuse pour accélérer la guérison de petites plaies ou d’affections cutanées plus complexes.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">Plus inattendu : l’Echinacée permet aussi d'améliorer l'état psychologique des personnes atteintes de troubles de l’anxiété, et ce sont les cas les plus sévères qui ressentent le plus de bénéfices, d’après les études cliniques.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n",{"id":107,"target_paragraph_type":101,"target_wysiwyg":108},"87078","\u003Ch2>Symbolisme\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">L’Échinacée a plusieurs significations symboliques. Elle nous propose de devenir une meilleure version de nous-mêmes, plus efficace, intègre et mieux affûtée. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">Alors, j’espère que je vous ai donné envie, un jour ou l’autre, de faire un bout de chemin avec l’Échinacée…\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n"]