[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":12,"changed_time":13,"full_changed_time":14,"created":10,"visual":15,"tags":19,"radios":44,"episode":56,"complementary":83,"category":226,"body":232},"article","\u002Farticles\u002Fecologie-et-solidarite\u002Fecologie-interieure-se-transformer-pour-transformer-le-monde","44433","L.D. avec Marie-Charlotte Laudier","Écologie intérieure : se transformer pour transformer le monde","\u003Cp>Sécheresse en plein hiver, canicules records, pluies torrentielles… Les signes du dérèglement climatique sont de plus en plus prégnants. Une récente étude montre que si la prise de conscience est là, on a encore du mal à passer à l'action. L'une des clefs serait de s'occuper de son écologie intérieure, un concept à la croisée entre le développement personnel et l’engagement écologique…\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n","14 juin 2023","16:21","4 juin 2024","12:05","2024-06-04T12:05:31+02:00",{"url":16,"alt":17,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-06\u002Fpexels-shvets-production-7512924.jpg.webp","Pexels","",[20,24,28,32,36,40],{"id":21,"label":22,"alias":23},"57395","Écologie intégrale","\u002Ftag\u002Fecologie-integrale",{"id":25,"label":26,"alias":27},"55128","Temps pour la Création","\u002Fdossiers\u002Fle-temps-pour-la-creation",{"id":29,"label":30,"alias":31},"56345","Environnement","\u002Ftag\u002Fenvironnement",{"id":33,"label":34,"alias":35},"54884","Psychologie","\u002Ftag\u002Fpsychologie",{"id":37,"label":38,"alias":39},"57939","Transition écologique","\u002Ftag\u002Ftransition-ecologique",{"id":41,"label":42,"alias":43},"55651","Développement personnel","\u002Fdossiers\u002Fsouffle-de-vie-le-podcast-de-deploiement-personnel-chretien",[45],{"id":46,"name":47,"code":48,"shortname":49,"liveURL":50,"alias":51,"region":52,"channelId":55},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":53,"name":54},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":57,"type":58,"title":8,"digas":59,"published":60,"datetime":61,"description":62,"url_linked_article":5,"presenters":63,"visual":65,"show":68,"duration":76,"radios":77,"audio_file":80,"rolls":81},"363530","episode","PV-34875","28 août 2023","2023-08-28T07:00:00+02:00","\u003Cp>\u003Cem>\"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde.\" \u003C\u002Fem>Cette formule de Gandhi résume assez bien ce qu'est l'écologie intérieure. Un concept entre développement personnel et engagement écologique selon lequel le respect de soi et le respect de la terre sont liés. Il invite prendre soin de soi mais en sachant que l'on est interdépendants...\u003C\u002Fp>\r\n",[64],"Marie-Charlotte Laudier",{"alt":66,"url":67,"url_carre":51,"copyright":18},"©Pexels","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-06\u002FNEWSLETTER-5-Ecologie-interieure-se-transformer-pour-transformer-le-monde-792x366-RCF.jpg.webp",{"id":69,"title":70,"alias":71,"visual":72,"description":75},"2296","Voyage Intérieur","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fvoyage-interieur",{"url":73,"alt":74,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FVoyage%20int%C3%A9rieur%20%281%29.png.webp","©RCF","\u003Cp>Une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l’altruisme et le pardon. Avec des psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, l’émission défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.\u003C\u002Fp>\r\n","1739760",[78],{"id":46,"name":47,"code":48,"shortname":49,"liveURL":50,"alias":51,"region":79,"channelId":55},{"id":53,"name":54},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F7b33ec8ac75119e75da6049820d5d81c45dce28bc3220f48b1bbb3be55e8ec6b.mp3",{"podcast_not_roll":82},false,[84,118,161,211],{"type":4,"alias":85,"id":86,"author":87,"title":88,"meta_title":88,"og_title":88,"description":89,"meta_description":89,"og_description":89,"changed":90,"changed_time":91,"created":92,"visual":93,"radios":96,"episode":99,"published_unix_time":117},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fecoanxiete-quand-la-crise-ecologique-nous-affecte","33980","Amélie Gazeau","Eco-anxiété : quand la crise écologique nous affecte psychologiquement ","\u003Cp>Eco-anxiété, une inquiétude liée à la crise écologique. Culpabilité, sentiment d’impuissance, colère, tristesse, peur… Sont les émotions que peut susciter l’observation de l’état du monde. Quels sont les causes et les symptômes de l’éco-anxiété ? Comment traiter ce trouble ? Pour répondre à ces questions, Marie-Charlotte Laudier reçoit Charline Schmerber, praticienne en psychothérapie et spécialiste de l'éco-anxiété.\u003C\u002Fp>\r\n","17 juillet 2023","18:25","26 octobre 2021",{"url":94,"alt":95,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-10\u002FEcoanxie%CC%81te%CC%81-et-solastalgie-1536x1024.jpeg.webp","PIxabay",[97],{"id":46,"name":47,"code":48,"shortname":49,"liveURL":50,"alias":51,"region":98,"channelId":55},{"id":53,"name":54},{"id":100,"type":58,"title":101,"digas":102,"published":103,"datetime":104,"description":105,"url_linked_article":85,"visual":106,"show":109,"duration":111,"radios":112,"audio_file":115,"rolls":116},"152308","Eco-anxiété: quand le souci de l'environnement affecte la santé mentale","UA-192123","5 juillet 2022","2022-07-05T00:00:00+02:00","Eco-anxiété, une inquiétude liée à la crise écologique. Culpabilité, sentiment d’impuissance, colère, tristesse, peur… Sont les émotions que peut susciter l’observation de l’état du monde. Quels sont les causes et les symptômes de l’éco-anxiété ? Qu’a-t-elle à voir avec le spectre de l’apocalypse ? 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C'est ce qu'on appelle l'éco-anxiété. Selon un récent sondage de l’IFOP, 67% des Français disent en souffrir. Mais il existe des solutions, assure Charline Schmerber, praticienne en psychothérapie. Elle est l'auteure d'un \"Petit guide de survie pour éco-anxieux\" (éditions Philippe Rey). \u003C\u002Fp>\r\n","21 septembre 2022","11:37","2022-09-21T11:37:43+02:00","23 septembre 2022","15:00",{"url":130,"alt":131,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-09\u002Fnik-shuliahin-BuNWp1bL0nc-unsplash_0.jpg.webp","Image d'illustration © Unsplash",[133],{"id":134,"label":135,"alias":136},"56488","Changement climatique","\u002Ftag\u002Fchangement-climatique",[138],{"id":46,"name":47,"code":48,"shortname":49,"liveURL":50,"alias":51,"region":139,"channelId":55},{"id":53,"name":54},{"id":141,"type":58,"title":142,"digas":143,"published":124,"datetime":144,"url_linked_article":119,"presenters":145,"visual":146,"show":148,"duration":154,"radios":155,"audio_file":158,"rolls":159},"289264","Charline Schmerber, psychothérapeute sur l'éco-anxiété","PR-44685","2022-09-21T00:00:00+02:00",[121],{"alt":74,"url":147,"url_carre":18,"copyright":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FL%27invit%C3%A9%20de%20la%20matinale.png.webp",{"id":149,"title":150,"alias":151,"visual":152,"description":153},"6708","L'Invité de la Matinale","\u002Factualite\u002Fle-grand-invite-de-lamatinalercf",{"url":147,"alt":74,"url_carre":18,"alt_carre":18},"\u003Cp>Chaque matin, Pierre-Hugues Dubois reçoit une personnalité au cœur de l’actualité nationale ou internationale. Décryptage singulier de notre monde et de ses enjeux, mais aussi découverte d’un parcours, d’un engagement. Au cœur de la grande session d’information du matin, une rencontre quotidienne pour prendre de la hauteur avec bienveillance et pour donner du sens à l’information.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n","858216",[156],{"id":46,"name":47,"code":48,"shortname":49,"liveURL":50,"alias":51,"region":157,"channelId":55},{"id":53,"name":54},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fb2a9f696bbceba66acaa6fced7158fec9293090a830e34768396e3b5651cdda0.mp3",{"podcast_not_roll":82},"1663753013",{"type":4,"alias":162,"id":163,"author":164,"title":165,"meta_title":165,"og_title":165,"description":166,"meta_description":166,"og_description":166,"published":167,"published_time":168,"datetime":169,"changed":167,"changed_time":168,"created":170,"visual":171,"tags":174,"radios":188,"episode":191,"published_unix_time":210},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fla-sylvotherapie-le-pouvoir-des-arbres-sur-la-sante-physique-et","41514","Laurette Duranel avec Anne-Laure Drouard-Chanel","La sylvothérapie, le pouvoir des arbres sur la santé physique et mentale","\u003Cp>Et si cet été, vous preniez la bonne résolution de vous reconnecter avec la nature ? C’est prouvé scientifiquement : être entouré d’arbres et de verdures présente de nombreux avantages pour votre corps et votre esprit. Jean-Marie Defossez, coach en respiration et auteur de \"Sylvothérapie - Le pouvoir bienfaisant des arbres\" (éd. Jouvence, 2018), nous donne des clefs pour accéder à ces bienfaits.\u003C\u002Fp>\r\n","29 juillet 2023","07:00","2023-07-29T07:00:00+02:00","9 janvier 2023",{"url":172,"alt":173,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-01\u002Fsylvotherapie-le-pouvoir-bienfaisant-des-arbres-VOYAGE-INTERIEUR-RCF_0.jpg.webp","Pour se reconnecter à un arbre, nul besoin de l’enlacer, comme on le voit souvent dans les représentations... ©Unsplash",[175,179,183,187],{"id":176,"label":177,"alias":178},"58390","Santé mentale","\u002Ftag\u002Fsante-mentale",{"id":180,"label":181,"alias":182},"54742","Nature","\u002Ftag\u002Fnature",{"id":184,"label":185,"alias":186},"58710","Thérapie","\u002Ftag\u002Ftherapie",{"id":41,"label":42,"alias":43},[189],{"id":46,"name":47,"code":48,"shortname":49,"liveURL":50,"alias":51,"region":190,"channelId":55},{"id":53,"name":54},{"id":192,"type":58,"title":193,"digas":194,"published":195,"datetime":196,"url_linked_article":162,"presenters":197,"visual":199,"show":202,"duration":204,"radios":205,"audio_file":208,"rolls":209},"324678","Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres","UA-264686","27 juillet 2023","2023-07-27T00:00:00+02:00",[198],"Anne-Laure Drouard-Chanel",{"alt":200,"url":201,"url_carre":51,"copyright":18},"©Unsplash","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-01\u002Fsylvotherapie-le-pouvoir-bienfaisant-des-arbres-VOYAGE-INTERIEUR-RCF.jpg.webp",{"id":69,"title":70,"alias":71,"visual":203,"description":75},{"url":73,"alt":74,"url_carre":18,"alt_carre":18},"1737216",[206],{"id":46,"name":47,"code":48,"shortname":49,"liveURL":50,"alias":51,"region":207,"channelId":55},{"id":53,"name":54},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F3e3e50fd277f43e7fe1de38d05660f8ac95c1e1a6e7d2d9264aca5851b233bee.mp3",{"podcast_not_roll":82},"1673277049",{"type":4,"alias":212,"id":213,"author":214,"title":215,"meta_title":215,"og_title":215,"description":216,"meta_description":216,"og_description":216,"changed":217,"changed_time":218,"created":217,"visual":219,"radios":222,"published_unix_time":225},"\u002Farticles\u002Fecologie-et-solidarite\u002Feric-de-kermel-lecologie-passe-par-la-reconciliation","14564","Anne Kerléo","Éric de Kermel: \"L'écologie passe par la réconciliation\"","Éric de Kermel est l'un des intervenants de l'université d'été de l'écologie intégrale. 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Vuibert, 2023). Chaque jour, cette coach accompagnant les transitions écologiques individuelles et collectives, tâche de s’appliquer cette phrase du Mahatma Gandhi et de la transmettre aux autres. Car il ne suffit pas d’avoir conscience intellectuellement qu’il est important de protéger le vivant, il faut le vivre et le ressentir au plus profond de soi. \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>Oser être soi pour réussir sa transition écologique\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Prendre conscience que nous avons été \u003Cem>\"façonnés dans un moule\"\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem> \u003C\u002Fem>et que certains de nos conditionnements nous poussent à agir de manière vicieuse pour l’environnement. Voilà la première étape vers l’écologie intérieure. \u003Cem>\"C’est tout ce qui relève de notre responsabilité\"\u003C\u002Fem>, explique Pascale Rossler, tout en insistant sur la nécessité de garder à l’esprit que nous sommes\u003Cem> \"interdépendants et interconnectés\".\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Après avoir pris conscience de ce schéma sociétal, le but de l’écologie intérieure sera de \u003Cem>\"s’affranchir de ces limitations\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem>, de ces injonctions\"\u003C\u002Fem> pour aller vers une forme d’écologie qui nous ressemble et qui fait sens. \u003Cem>\"En général, quand on est profondément en lien avec soi et ses valeurs profondes, naturellement on est vertueux, reliés et inscrits dans le monde de manière constructive\"\u003C\u002Fem>, affirme l’ancienne responsable politique du Centre-Val de Loire, alors déléguée à la biodiversité. \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp class=\"text-align-center\">\u003Cstrong>→ À LIRE : \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fecologie-et-solidarite\u002Fbruno-david-la-prise-de-conscience-ecologique-dun-scientifique\">Bruno David, la prise de conscience écologique d'un scientifique\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>De l’écologie intérieure à l’engagement écologique\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Une fois ces verrous levés, il faut passer à l’étape de \u003Cem>\"l’écologie relationnelle\"\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>, autrement dit comment est-ce que l’on assume cette nouvelle façon de penser et d’agir et \u003Cem>\"comment on inspire une nouvelle norme, y compris dans nos relations\"\u003C\u002Fem>, détaille la coach. Elle en est consciente, cela demande du courage et aussi une grande capacité d’écoute et d’empathie. \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Quant aux différents axes de changements à entamer dans sa vie,\u003Cem> \"c’est à chacun de sentir en son âme et conscience \u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem>[dans quel domaine] il a envie de sortir du moule et d’aller récupérer cette marge de souveraineté, de responsabilité\"\u003C\u002Fem>, assure Pascale Rossler. Cela peut commencer par le champ de l’alimentation en achetant local ou en limitant sa consommation de viande via la diversification de son apport de protéines.\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cblockquote>\u003Cp>C’est prouvé scientifiquement, la nature nous aide énormément ! Elle nous aide à faire le calme en nous, elle agit sur tout un tas de paramètres psychologiques, elle fait baisser le stress…\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fblockquote>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>La\u003Cem> \"reconnexion à la nature\"\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>\"C’est prouvé scientifiquement, la nature nous aide énormément !\u003C\u002Fstrong> Elle nous aide à faire le calme en nous, elle agit sur tout un tas de paramètres psychologiques, elle fait baisser le stress…\"\u003C\u002Fem> énumère Pascale Rossler. En se réalignant avec l’énergie du vivant, chacun va retrouver une forme de limpidité et de clairvoyance, qu’il sera bénéfique de mettre au profit du combat pour la préservation de l’environnement et de la biodiversité.\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Pascale Rossler en est convaincue : \u003Cem>\"Quand on fait sa part, non seulement on retrouve une énergie considérable\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem>, de l’enthousiasme mais en plus, on peut encore changer les choses vraiment !\"\u003C\u002Fem> Cela sera en tout cas toujours plus productif que d'être résigné et enfermé dans \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fecologie-et-solidarite\u002Fecoanxiete-quand-la-crise-ecologique-nous-affecte-psychologiquement\">une forme d'éco-anxiété qui touche de nombreuses personnes\u003C\u002Fa>. Aux yeux de l'auteure, notre mode de vie actuel est de toute façon à bout de souffle. Alors l’ancienne élue attend le moment où les solutions locales imaginées par de nombreux militants, deviendront la norme.\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>"]