[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"changed":10,"changed_time":11,"full_changed_time":12,"created":13,"location":14,"visual":15,"tags":19,"radios":24,"episode":35,"complementary":62,"category":134,"body":140},"article","\u002Farticles\u002Fculture\u002Fles-fleurs-de-bach-pour-mieux-gerer-ses-emotions-les-depasser-et-avancer-avec-plus","35694","Maximilien Cadiou","Les fleurs de Bach pour mieux gérer ses émotions, les dépasser et avancer avec plus de sérénité","\u003Cp>Vous est-il déjà arrivé de vous sentir bloqué dans certaines situation par vos émotions ? Manque de confiance en soi, peurs, colères, tristesse, choc...\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Les fleurs de Bach sont un excellent outil pour vous permettre de débloquer ces émotions, de les dépasser et ainsi d'avancer dans votre vie avec plus de sérénité\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n","17 juillet 2023","18:34","2023-07-17T18:34:40+02:00","2 février 2022","Sarthe",{"url":16,"alt":17,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-02\u002Ffleurs%20de%20Bach.jpg.webp","Fleurs de Bach © iStock","",[20],{"id":21,"label":22,"alias":23},"54439","Santé","\u002Fdossiers\u002Fla-guerison-physique-et-spirituelle",[25],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":14,"liveURL":29,"alias":30,"region":31,"channelId":34},"34343","RCF Sarthe","RCF72","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcf72.mp3","\u002Fsarthe",{"id":32,"name":33},"34174","Pays de la Loire",null,{"id":36,"type":37,"title":38,"digas":39,"published":40,"datetime":41,"description":42,"url_linked_article":5,"presenters":43,"visual":45,"show":47,"duration":55,"radios":56,"audio_file":59,"rolls":60},"199417","episode","Mieux gérer ses émotions avec les Fleurs de Bach","LM-18251","27 janvier 2022","2022-01-27T00:00:00+01:00","\u003Cp>les fleurs de Bach qu'est ce que c'est ?\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cbr \u002F>\r\nLes fleurs de Bach ont été mises au point par le Dr Bach dans les années 1930. Ce médecin londonien, bactériologiste d’abord très cartésien découvre qu’il n’est plus pleinement satisfait par son métier après avoir soigné des blessés de la première guerre mondiale.\u003Cbr \u002F>\r\nIl s’intéresse d’abord à l’homéopathie avant de créer ses 38 fleurs de Bach. Selon le Dr Bach, nous sommes en santé quand nous sommes pleinement nous-mêmes, or certaines émotions nous en empêchent. C’est ainsi que les fleurs de Bach ont été créé.\u003Cbr \u002F>\r\nConcrètement ce sont des fioles où la macération de fleurs au soleil a été extrêmement diluée dans un mélange d’eau et de cognac.\u003Cbr \u002F>\r\nAujourd’hui la recherche continue et il existe plus de 100 fleurs de Bach différentes.\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cbr \u002F>\r\nComment cela fonctionne t-il ?\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cbr \u002F>\r\nLe Dr Bach a établi qu’à chaque fleur correspond une émotion. Les fleurs de Bach font partie des méthodes holistiques qui considèrent que nous sommes plus qu’un corps physique.\u003Cbr \u002F>\r\nLes fleurs de Bach travaillent essentiellement sur l’émotionnel. Aujourd’hui la manière la plus scientifique de l’expliquer serait d’utiliser la physique quantique qui considère que tout est vibration.\u003Cbr \u002F>\r\nEn prenant une fleur de Bach, celle-ci émet une vibration bien plus élevée que l’émotion à laquelle vous êtes confrontée. Et cela permet de la dépasser.\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cbr \u002F>\r\nExemples concrets d’émotions et de fleurs de Bach :\u003Cbr \u002F>\r\nPour la colère : le houx\u003Cbr \u002F>\r\nPour les peurs :\u003Cbr \u002F>\r\n- Peurs concrètes (peur du noir, peur de la maladie, peur\u003Cbr \u002F>\r\nde la mort...) : Mimulus Jaune\u003Cbr \u002F>\r\n- Peurs paniques, la terreur : Hélianthème\u003Cbr \u002F>\r\n- Peur de perdre la raison de craquer : Prunus\u003Cbr \u002F>\r\n- Peurs inexpliquées, qui peuvent provoquer des tremblements : Tremble\u003Cbr \u002F>\r\nManque de confiance en soi : Mélèze\u003Cbr \u002F>\r\nNe pas réussir à dire non aux autres et oui à soi : Centaurée\u003Cbr \u002F>\r\nIdées fixes, obsessionnelles, mental qui cogite : Marronnier blanc\u003Cbr \u002F>\r\nChocs récent ou passé, mauvaise nouvelle : Étoile de Bethléem\u003Cbr \u002F>\r\nLors de période de changements (changement de travail, déménagement, arrivée de bébé...) : Noyer\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cbr \u002F>\r\nOn peut prendre les fleurs de Bach ponctuellement comme le Rescue, ou en cure de 3 à 4 semaines, voire sur plusieurs mois. Tout dépend des objectifs de la personne, de l’intensité et de la durée de l’existence de l’émotion.\u003Cbr \u002F>\r\nSi l’émotion fait partie de notre personnalité (autoritaire, craintif, manque de confiance en soi depuis l’enfance...) cela va prendre plusieurs mois.\u003Cbr \u002F>\r\nSi l’émotion est plus récente cela en prendra moins.\u003Cbr \u002F>\r\nChaque individu est différent mais en moyenne il faut attendre 2 semaines avant de voir des résultats flagrants. Les enfants par exemple réagissent très bien et très rapidement aux fleurs de Bach.\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cbr \u002F>\r\nUn laboratoire que je recommande, où l’on peut faire son\u003Cbr \u002F>\r\npropre mélange : https:\u002F\u002Fwww.deva-lesemotions.com\u002F\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cbr \u002F>\r\nTableau des émotions du Dr. Bach : https:\u002F\u002Fwww.onatera.com\u002Fpage-comment-choisir-parmi-les-38-\u003Cbr \u002F>\r\nles-fleurs-de-bach,253.html\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cbr \u002F>\r\nEn savoir plus sur la Naturopathie et Julia Collet :\u003Cbr \u002F>\r\nhttps:\u002F\u002Fwww.juliacollet.com\u002F\u003C\u002Fp>\r\n",[44],"Julia Collet",{"alt":17,"url":46,"url_carre":34,"copyright":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-01\u002Ffleurs%20de%20Bach.jpg.webp",{"id":48,"title":49,"alias":50,"visual":51,"description":54},"32211","5 minutes pour moi","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002F5-minutes-pour-moi",{"url":52,"alt":53,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2021-08\u002FVisuel%205%20minutes%20pour%20moi%20V1.png.webp","5 minutes pour moi - © RCF Sarthe (Maximilien Cadiou)","\u003Cp align=\"JUSTIFY\" style=\"margin-bottom: 0cm\">\u003Cfont face=\"Calibri, Calibri, sans-serif\">\u003Cfont size=\"2\" style=\"font-size: 11pt\">Chaque semaine les Kinés et les Psychologues de RCF Sarthe nous offre un moment de bien être pour soigner les maux du quotidien.\u003C\u002Ffont>\u003C\u002Ffont>\u003C\u002Fp>\r\n","455304",[57],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":14,"liveURL":29,"alias":30,"region":58,"channelId":34},{"id":32,"name":33},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F9aa698f39b497917dca4fd9cf54ac7c0db6ea0bbb0670d73912d4b2be664fb5f.mp3",{"podcast_not_roll":61},false,[63,95],{"type":4,"alias":64,"id":65,"author":7,"title":66,"meta_title":66,"og_title":66,"description":67,"meta_description":67,"og_description":67,"changed":68,"changed_time":69,"created":68,"location":14,"visual":70,"tags":73,"radios":75,"episode":78,"published_unix_time":94},"\u002Farticles\u002Fecologie-et-solidarite\u002Fjusque-sous-la-douche-prenez-soin-de-vous","34404","Jusque sous la douche, prenez soin de vous","\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-size:12pt; font-variant:normal; white-space:pre-wrap\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial\">\u003Cspan style=\"color:#000000\">\u003Cspan style=\"font-weight:400\">\u003Cspan style=\"font-style:normal\">\u003Cspan style=\"text-decoration:none\">Saviez-vous que votre shampoing et même votre gel douche, savon liquide contient le même ingrédient que votre liquide vaisselle pour faire mousser ? Saviez vous qu’il y a aussi du pétrole dans la plupart des cosmétiques ? Et je vous parle des  plus grandes marques, même celles qui sont très chères. Si vous ne le saviez pas, restez avec nous, voici les conseils  pour bien choisir ses cosmétiques pour se doucher en bonne santé mais aussi pour préserver l’environnement !\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n","18 novembre 2021","12:23",{"url":71,"alt":72,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-11\u002Fdouche-produits-naturels.jpg.webp","Prendre soin de soi jusque sous la douche",[74],{"id":21,"label":22,"alias":23},[76],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":14,"liveURL":29,"alias":30,"region":77,"channelId":34},{"id":32,"name":33},{"id":79,"type":37,"title":80,"digas":81,"published":68,"datetime":82,"description":83,"url_linked_article":64,"presenters":84,"visual":85,"show":86,"duration":88,"radios":89,"audio_file":92,"rolls":93},"175672","Se doucher en meilleure santé 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iStock",[110],{"id":21,"label":22,"alias":23},[112],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":14,"liveURL":29,"alias":30,"region":113,"channelId":34},{"id":32,"name":33},{"id":115,"type":37,"title":116,"digas":117,"published":118,"datetime":119,"description":120,"url_linked_article":96,"presenters":121,"visual":123,"show":125,"duration":127,"radios":128,"audio_file":131,"rolls":132},"155464","Booster son système immunitaire naturellement","LM-11730","30 septembre 2021","2021-09-30T00:00:00+02:00","L’automne approche, le temps change : les températures baissent, l’humidité augmente et la luminosité diminue… et c’est souvent là qu’arrivent les rhumes et autres virus !\r\nJulia, Naturopathe, va vous présenter 5 conseils pour renforcer son système immunitaire naturellement.",[122],"Auberi 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culture répondent à un désir, celui de vous donner l'envie de comprendre et d'aimer le monde !\u003C\u002Fp>\r\n",[141],{"id":142,"target_paragraph_type":143,"target_wysiwyg":144},"51549","wysiwyg_paragraph","\u003Ch2>Les fleurs de Bach, qu’est-ce que c’est ?\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cbr \u002F>\r\nEn général tout le monde connaît le fameux « Rescue », ce mélange donné aux étudiants avant de passer leurs examens, le permis, où lors d’un stress important. Mais le monde des fleurs de Bach est bien plus vaste que cela. Il s’agit de subtils extraits liquides à base de fleurs préparés par infusion solaire. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Les fleurs de Bach ont été mises au point par le Dr Bach dans les années 1930. Ce médecin londonien, bactériologiste d’abord très cartésien découvre qu’il n’est plus pleinement satisfait par son métier après avoir soigné des blessés de la première guerre mondiale. Il avait l’impression de soigner des « maladies » plutôt que des « malades » et s’est mis en quête d’un remède sans effets secondaires qui permettrai aux gens de se sentir mieux. \u003Cbr \u002F>\r\nIl s’intéresse d’abord à l’homéopathie avant de créer ses 38 fleurs de Bach.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp class=\"has-text-weight-semibold\">\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.onatera.com\u002Fpage-comment-choisir-parmi-les-38-les-fleurs-de-bach,253.html\" target=\"_blank\">Tableau des émotions du Dr. Bach\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cbr \u002F>\r\nSelon le Dr Bach, nous sommes en santé quand nous sommes pleinement nous-mêmes, or certaines émotions nous en empêchent. C’est ainsi que les fleurs de Bach ont été créé. Concrètement ce sont des fioles où la macération de fleurs au soleil a été extrêmement diluée dans un mélange d’eau et de cognac. Aujourd’hui la recherche continue et il existe plus de 100 fleurs de Bach différentes.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>Comment ça marche ?\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>Le Dr Bach a établi qu’à chaque fleur correspond une émotion.\u003Cbr \u002F>\r\nLes fleurs de Bach font partie des méthodes holistiques qui considèrent que nous sommes plus qu’un corps physique. Nous possédons également un corps vital (l’énergie qui anime nos cellules), un corps psycho-émotionnel (notre mental, nos pensée et nos émotions) et un corps spirituel (« l’âme » dans certaines religions). Dans la dimension holistique, pour être en bonne santé nous devons nous préoccuper de tous ces corps à la fois et avoir une action globale et individualisée.\u003Cbr \u002F>\r\nLes fleurs de Bach travaillent essentiellement sur l’émotionnel.\u003Cbr \u002F>\r\nAujourd’hui la manière la plus scientifique de l’expliquer serait d’utiliser la physique quantique qui considère que tout est vibration.\u003Cbr \u002F>\r\nEn prenant une fleur de Bach, celle-ci émet une vibration bien plus élevée que l’émotion à laquelle vous êtes confrontée. Et cela permet de la dépasser.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>\u003Cbr \u002F>\r\nQuelques exemples concrets de fleurs de Bach\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Col>\r\n\t\u003Cli>Pour la colère : le houx\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli>Pour les peurs :\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Fol>\r\n\r\n\u003Cul>\r\n\t\u003Cli>Peurs concrètes (peur du noir, peur de la maladie, peur de la mort…) :\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli>Mimulus Jaune Peurs paniques, la terreur : Hélianthème\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli>Peur de perdre la raison de craquer : Prunus\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli>Peurs inexpliquées, qui peuvent provoquer des tremblements :Tremble\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\r\n\u003Col>\r\n\t\u003Cli>Manque de confiance en soi : Mélèze\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli>Ne pas réussir à dire non aux autres et oui à soi : Centaurée\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli>Idées fixes, obsessionnelles, mental qui cogite : Marronnier blanc\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli>Chocs récent ou passé, mauvaise nouvelle : Étoile de Bethléem \u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli>Lors de période de changements (changement de travail, déménagement, arrivée de bébé…) : Noyer\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Fol>\r\n\r\n\u003Cp>Etc…\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>Comment les prendre, comment les choisir ?\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cbr \u002F>\r\nOn peut prendre les fleurs de Bach ponctuellement comme le Rescue, ou en cure de 3 à 4 semaines, voire sur plusieurs mois. Tout dépend des objectifs de la personne, de l’intensité et de la durée de l’existence de l’émotion. Si l’émotion fait partie de notre personnalité (autoritaire, craintif, manque de confiance en soi depuis l’enfance…) cela va prendre plusieurs mois. Si l’émotion est plus récente cela en prendra moins.\u003Cbr \u002F>\r\nChaque individu est différent mais en moyenne il faut attendre 2 semaines avant de voir des résultats flagrants. Les enfants par exemple réagissent très bien et très rapidement aux fleurs de Bach.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>La posologie : 3 à 4 gouttes, 3 fois par jour, par voie orale : soit sous la langue, soit dans un verre d’eau. Idéalement à distance des repas.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Il existe des fleurs de Bach sans alcool pour les femmes enceintes et les enfants.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch3>Pour les choisir plusieurs options\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>Vous pouvez vous aider de la grille des émotions du Dr Bach (facilement trouvable sur internet).\u003Cbr \u002F>\r\nVous pouvez vous faire aider par un Naturopathe, par un conseiller en fleurs de Bach (parfois en pharmacie), qui vous questionnera et qui saura vous conseiller la fleur de Bach ou le mélange qui vous correspondra\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Pour faire \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.deva-lesemotions.com\u002F\" rel=\" noopener\" target=\"_blank\">sa propre association de fleurs de Bach\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>, un laboratoire peut vous donner un coup de pouce.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Pour en savoir plus sur la naturopathie avec Julia Collet, c'est par ici : \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.juliacollet.com\u002F\" rel=\" noopener\" target=\"_blank\">Naturopathons\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Et suivre toutes les actualités sur \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.facebook.com\u002FNaturopathons\" rel=\" noopener\" target=\"_blank\">Facebook \u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>et \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fnaturopathons\u002F\" rel=\" noopener\" target=\"_blank\">Instagram \u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cbr \u002F>\r\n \u003C\u002Fp>\r\n"]