[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"title":7,"meta_title":7,"og_title":7,"description":8,"meta_description":8,"og_description":8,"changed":9,"changed_time":10,"full_changed_time":11,"created":12,"visual":13,"tags":17,"radios":22,"episode":34,"complementary":61,"category":221,"body":227},"article","\u002Farticles\u002Fculture\u002Fjeanguilhem-xerri-on-peut-saimer-soimeme-avec-humilite","34966","Jean-Guilhem Xerri : on peut s'aimer soi-même avec humilité","\u003Cp>Comment être plus relié à son intériorité ? Comment traverser les turbulences de la vie qui nous épuisent ? Comment développer sereinement une meilleure estime de soi ?&nbsp;À l’occasion de la sortie de son nouveau livre \"La vie profonde\" (éd. Cerf), Jean-Guilhem Xerri nous donne des clés pour vivre plus intensément, plus profondément et surtout plus librement, dans le quotidien parfois morose que nous traversons.\u003C\u002Fp>\r\n","17 juillet 2023","18:34","2023-07-17T18:34:52+02:00","15 décembre 2021",{"url":14,"alt":15,"url_carre":16,"alt_carre":16},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-12\u002Fimage002_0.jpg.webp","Jean-Guilhem Xerri ©édition du Cerf","",[18],{"id":19,"label":20,"alias":21},"55651","Développement personnel","\u002Fdossiers\u002Fsouffle-de-vie-le-podcast-de-deploiement-personnel-chretien",[23],{"id":24,"name":25,"code":26,"shortname":27,"liveURL":28,"alias":29,"region":30,"channelId":33},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":31,"name":32},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":35,"type":36,"title":37,"digas":38,"published":39,"datetime":40,"description":41,"url_linked_article":5,"presenters":42,"visual":44,"show":46,"duration":54,"radios":55,"audio_file":58,"rolls":59},"183617","episode","Jean Guilhem Xerri, estime de soi et santé spirituelle au quotidien","UA-202110","22 juillet 2022","2022-07-22T00:00:00+02:00","Psychanaliste et coach , ancien interne de Hôpitaux de Paris, Jean Guilhem Xerri propose depuis plusieurs années de s’intéresser non seulement à la santé physique et psychique mais aussi à la santé spirituelle. À l’occasion de la publication de son nouveau livre «  La vie profonde «  aux éditions du Cerf , Thierry Lyonnet reçoit Jean Ghuilhem Xerri dans son émission Visages et évoque, comment dans le quotidien morose que nous traversons, vivre plus intensément et profondément… et surtout librement.",[43],"Thierry Lyonnet",{"alt":15,"url":45,"url_carre":29,"copyright":16},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-12\u002Fimage002.jpg.webp",{"id":47,"title":48,"alias":49,"visual":50,"description":53},"17489","Visages","\u002Fculture\u002Fvisages",{"url":51,"alt":52,"url_carre":16,"alt_carre":16},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FVisages%20%285%29.png.webp","©RCF","\u003Cp>Parce que chaque visage est unique, le podcast Visages accueille des hommes et des femmes d'une grande diversité : philosophes, aventuriers, personnes engagées dans le développement et dans l'action humanitaire, artistes, religieux, entrepreneurs ... Tous partagent au moins un point commun : l'ouverture et le respect de l'autre dans sa différence. Thierry Lyonnet leur donne la parole pour une rencontre en profondeur.\u003C\u002Fp>\r\n","3540360",[56],{"id":24,"name":25,"code":26,"shortname":27,"liveURL":28,"alias":29,"region":57,"channelId":33},{"id":31,"name":32},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F5addde55ea4fa763897df1506b46bc4a12f281c47a23efc35c45de7d3ce45c0a.mp3",{"podcast_not_roll":60},false,[62,101,136,175],{"type":4,"alias":63,"id":64,"author":65,"title":66,"meta_title":66,"og_title":66,"description":67,"meta_description":67,"og_description":67,"changed":68,"changed_time":69,"created":70,"visual":71,"radios":74,"episode":77,"published_unix_time":100},"\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Fgrandir-en-humilite-un-paradoxe","29776","Béatrice Soltner","Grandir en humilité, un paradoxe ?","\u003Cp>\"Lui, il faut qu’il grandisse&nbsp;; et moi, que je diminue\" (Jn 3, 30). Cette parole célèbre de l'apôtre Jean résume un point fondamental de la vie chrétienne, qui est un véritable paradoxe : c’est en s’abaissant que l’on grandit spirituellement. L'humilité parcourt toute la tradition chrétienne depuis les Pères de l'Église jusqu’aux écrits des grands saints. Fasciné depuis l'enfance par cette humilité chrétienne, Benoît Standaert a écrit \"Journal de l'humilité\" (éd. Salvator). Le fruit d'une réflexion intellectuelle et d'une quête spirituelle profonde, nourrie de rencontres.\u003C\u002Fp>\r\n","3 septembre 2021","15:59","12 février 2018",{"url":72,"alt":73,"url_carre":16,"alt_carre":16},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-09\u002Fciric_375863.jpg.webp","©M.MIGLIORATO\u002FCPP\u002FCIRIC",[75],{"id":24,"name":25,"code":26,"shortname":27,"liveURL":28,"alias":29,"region":76,"channelId":33},{"id":31,"name":32},{"id":78,"type":36,"title":79,"digas":80,"published":81,"datetime":82,"description":83,"url_linked_article":63,"presenters":84,"visual":85,"show":88,"duration":94,"radios":95,"audio_file":98,"rolls":99},"82077","Grandir en humilité","UAC-32576","4 juillet 2022","2022-07-04T00:00:00+02:00","C'est par l'humilité que l'on devient pauvre de cœur. \u003Cbr>Un chemin d'abaissement qui fait partie de la vie spirituelle chrétienne.\u003Cbr>Une grâce qui ne s'obtient jamais à la force du poignet...",[65],{"alt":86,"url":87,"url_carre":16,"copyright":16},"Émission Halte spirituelle © RCF","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FHalte%20Spirituelle%20%284%29.png.webp",{"id":89,"title":90,"alias":91,"visual":92,"description":93},"7486","Halte spirituelle, l'intégrale","\u002Fvie-spirituelle\u002Fhalte-spirituelle-lintegrale",{"url":87,"alt":86,"url_carre":16,"alt_carre":16},"\u003Cp>Halte Spirituelle est une émission de radio animée par Madeleine Vatel et Véronique Alzieu et diffusée quotidiennement sur RCF. Des entretiens où l'on puise dans l'expérience chrétienne pour engager une réflexion spirituelle aussi profonde qu'accessible. L'émission de référence de RCF !\u003C\u002Fp>\r\n","3322464",[96],{"id":24,"name":25,"code":26,"shortname":27,"liveURL":28,"alias":29,"region":97,"channelId":33},{"id":31,"name":32},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F12e1d5cefd7ca4750e1b1e5885922f184be4337844a69b74efa79fc6473eaf6f.mp3",{"podcast_not_roll":60},"1518450191",{"type":4,"alias":102,"id":103,"author":104,"title":105,"meta_title":105,"og_title":105,"description":106,"meta_description":106,"og_description":106,"changed":107,"changed_time":108,"created":109,"visual":110,"radios":113,"episode":116,"published_unix_time":135},"\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Flhumilite-a-lecole-des-premiers-moines","22031","Véronique Alzieu, Odile Riffaud","L'humilité à l'école des premiers moines","\u003Cp>L’humilité ne consiste ni à s’anéantir, ni à s’humilier.&nbsp;Si l'on écoute le Christ, l'humilité est la seule façon de s'élever et de trouver sa dignité. À la suite du Ressuscité, les moines des premiers siècles l'ont expérimentée et leurs écrits restent d'une étonnante modernité. Le Père Emmanuel Faure publie \"Symphonie de l'humilité - Les secrets de la vie spirituelle avec les moines des premiers siècles\" (éd. Nouvelle Cité, 2019).\u003C\u002Fp>\r\n","7 août 2022","15:05","26 octobre 2020",{"url":111,"alt":112,"url_carre":16,"alt_carre":16},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-08\u002Fhumilite-a-l-ecole-des-premiers-moines-HALTE-SPIRITUELLE-RCF.jpg.webp","Moines de l'abbaye de Lérins, sur l'île Saint-Honorat, au large de Cannes ©Frédéric Pasquini",[114],{"id":24,"name":25,"code":26,"shortname":27,"liveURL":28,"alias":29,"region":115,"channelId":33},{"id":31,"name":32},{"id":117,"type":36,"title":105,"digas":118,"published":119,"datetime":120,"description":121,"url_linked_article":102,"presenters":122,"visual":124,"show":127,"duration":129,"radios":130,"audio_file":133,"rolls":134},"52189","UA-67215","4 août 2022","2022-08-04T00:00:00+02:00","L’humilité ne consiste ni à s’anéantir, ni à s’humilier. Etre humble, c’est reconnaître que l’on ne peut pas tout par soi-même et mettre sa confiance dans ce Dieu qui nous a tout donné.",[123],"Véronique Alzieu",{"alt":125,"url":126,"url_carre":29,"copyright":16},"Photo by Jeremy Yap on Unsplash","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-06\u002Fmains_ok.jpg.webp",{"id":89,"title":90,"alias":91,"visual":128,"description":93},{"url":87,"alt":86,"url_carre":16,"alt_carre":16},"3300840",[131],{"id":24,"name":25,"code":26,"shortname":27,"liveURL":28,"alias":29,"region":132,"channelId":33},{"id":31,"name":32},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fc21115c766a8c7846bd21c1ff3bd6b6bcc4b27e5f02d59f6cb8ffbe25fd2d660.mp3",{"podcast_not_roll":60},"1603731367",{"type":4,"alias":137,"id":138,"author":139,"title":140,"meta_title":140,"og_title":140,"description":141,"meta_description":141,"og_description":141,"changed":9,"changed_time":142,"created":143,"visual":144,"tags":147,"radios":152,"episode":155,"published_unix_time":174},"\u002Farticles\u002Fculture\u002Faux-origines-des-yogas-avec-yse-tardinmasquelier","33764","Thierry Lyonnet, Amélie Gazeau","Aux origines des yogas avec Ysé Tardin-Masquelier","\u003Cp>Plus de 3 millions de français pratiquent le yoga aujourd'hui. Sport pour les uns, philosophie de vie pour les autres, le yoga est une \"\u003Cem>démarche globale et expérimentale [...] qui se réfère aux traditions de l'Inde [...] qui tend à l'harmonisation des facultés corporelles, affectives, mentales et spirituelles de l'être humain\u003C\u002Fem>\". Pour nous parler de la pluralité des yogas et de leurs évolutions, Ysé Tardan-Masquelier est au micro de Thierry Lyonnet et présente son livre \"\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.albin-michel.fr\u002Fyoga-9782226448286\" target=\"_blank\">Yoga. L'encyclopédie\u003C\u002Fa>\" publié aux éditions \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.albin-michel.fr\u002F\" rel=\" noopener\" target=\"_blank\">Albin Michel\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\r\n","18:27","18 octobre 2021",{"url":145,"alt":146,"url_carre":16,"alt_carre":16},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-10\u002FYse%20Tardan%20Masquelier%20%C2%A9%20Astrid%20di%20Crollalanza%20%281%29.jpg.webp","Portrait d'Ysé Tardan-Masquelier \u002F©Astrid di Crolallanza",[148],{"id":149,"label":150,"alias":151},"54785","Sport","\u002Ftag\u002Fsport",[153],{"id":24,"name":25,"code":26,"shortname":27,"liveURL":28,"alias":29,"region":154,"channelId":33},{"id":31,"name":32},{"id":156,"type":36,"title":157,"digas":158,"published":159,"datetime":160,"description":161,"url_linked_article":137,"presenters":162,"visual":163,"show":166,"duration":168,"radios":169,"audio_file":172,"rolls":173},"159968","Ysé Tardan-Masquelier, aux origines des yogas","UA-194562","11 juillet 2022","2022-07-11T00:00:00+02:00","Docteure en histoire et en anthropologie des religions, Ysé Tardan-Masquelier est une spécialiste de l'hindouisme qu'elle a enseigné à la Sorbonne et qu'elle enseigne actuellement à l'Institut catholique de Paris (ICP). Mais c'est aussi une grande spécialiste du yoga, qu'elle pratique depuis des années. C'est elle qui a coordonné \"Yoga, l'encyclopédie\" (éd. Albin Michel), un monumental travail sur l'origine, l'histoire et la diffusion du yoga dans le monde. Une invitation à mieux connaître le yoga et faire tomber quelques a priori.",[43],{"alt":164,"url":165,"url_carre":29,"copyright":16},"Ysé Tardan-Masquelier ©Astrid di Crollalanza","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-10\u002FYse%20Tardan%20Masquelier%20%C2%A9%20Astrid%20di%20Crollalanza%20%281%29_0.jpg.webp",{"id":47,"title":48,"alias":49,"visual":167,"description":53},{"url":51,"alt":52,"url_carre":16,"alt_carre":16},"3540576",[170],{"id":24,"name":25,"code":26,"shortname":27,"liveURL":28,"alias":29,"region":171,"channelId":33},{"id":31,"name":32},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fcd2aa296df3a8b68e19ff417765ed4c39ceb4f64ff327ab21b08090a31570e2d.mp3",{"podcast_not_roll":60},"1634563552",{"type":4,"alias":176,"id":177,"title":178,"meta_title":178,"og_title":178,"description":179,"meta_description":179,"og_description":179,"published":180,"published_time":181,"datetime":182,"changed":183,"changed_time":181,"created":184,"visual":185,"tags":188,"radios":193,"episode":196,"published_unix_time":220},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fle-don-cette-dynamique-invisible-qui-structure-la-societe","34372","Le don, cette dynamique invisible qui structure la société","\u003Cp>&nbsp;\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Grâce aux neurosciences, on redécouvre combien le don apporte du sens à nos vies. C'est même une dynamique invisible qui régit nos sociétés, bien plus qu'on ne le pensait jusqu'à présent. Si le fait de donner est une forme de générosité, il est aussi question d'humilité et de vulnérabilité. Explications du Père Pascal Ide, prêtre du diocèse de Paris, et de la communauté de l'Emmanuel, docteur en médecine, en philosophie et en théologie.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>&nbsp;\u003C\u002Fp>\r\n","23 novembre 2023","07:00","2023-11-23T07:00:00+01:00","25 novembre 2023","17 novembre 2021",{"url":186,"alt":187,"url_carre":16,"alt_carre":16},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-11\u002FLe-don-cette-dynamique-invisible-qui-structure-la-societe-RCF-VOYAGE-INTERIEUR.jpg.webp","Distribution de colis alimentaires par l'association Saint-Vincent-de-Paul à Valence, le 17\u002F10\u002F2023 ©Nicolas Guyonnet \u002F Hans Lucas",[189],{"id":190,"label":191,"alias":192},"34182","Radio don","\u002Ftag\u002Fradio-don",[194],{"id":24,"name":25,"code":26,"shortname":27,"liveURL":28,"alias":29,"region":195,"channelId":33},{"id":31,"name":32},{"id":197,"type":36,"title":198,"digas":199,"published":184,"datetime":200,"description":201,"url_linked_article":176,"presenters":202,"visual":204,"show":207,"duration":214,"radios":215,"audio_file":218,"rolls":219},"173758","La dynamique du don : apprendre à recevoir pour mieux donner","PR-34100","2021-11-17T00:00:00+01:00","Le don, une source de bonheur. Si la dynamique du don est facilement visible dans nos vies familiales et personnelles, elle est aussi constamment à l'œuvre dans les organisations et la société. Qu'est-ce réellement qu'un don ? Quels sont ses mécanismes et ses effets sur notre psychisme ? Peut-on tout donner ? Pour en parler, Anne-Laure Drouard-Chanel reçoit Pascal Ide, prêtre du diocèse de Paris, et de la communauté de l'Emmanuel, docteur en médecine, en philosophie et en théologie, chercheur associé au Grace (Groupe de recherche anthropologie chrétienne et entreprise). Il a coécrit \"Recevoir pour donner - Relancer la dynamique du don au travail\" (éd. Nouvelle Cité).",[203],"Anne-Laure Drouard-Chanel",{"alt":205,"url":206,"url_carre":29,"copyright":16},"© Unsplash","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-11\u002Fkelly-sikkema-4le7k9XVYjE-unsplash.jpg.webp",{"id":208,"title":209,"alias":210,"visual":211,"description":213},"2296","Voyage Intérieur","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fvoyage-interieur",{"url":212,"alt":52,"url_carre":16,"alt_carre":16},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FVoyage%20int%C3%A9rieur%20%281%29.png.webp","\u003Cp>Une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l’altruisme et le pardon. Avec des psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, l’émission défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.\u003C\u002Fp>\r\n","1750560",[216],{"id":24,"name":25,"code":26,"shortname":27,"liveURL":28,"alias":29,"region":217,"channelId":33},{"id":31,"name":32},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F03d1f3368ee3a988b7128c96f8861abecd4558bc6634d5ab89ddf272e4ad62eb.mp3",{"podcast_not_roll":60},"1637143262",{"id":222,"type":223,"name":224,"alias":225,"description":226},"59393","category","Culture","\u002Fculture","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nMusique, cinéma, littérature, arts, histoire, : nos programmes consacrés à la culture répondent à un désir, celui de vous donner l'envie de comprendre et d'aimer le monde !\u003C\u002Fp>\r\n",[228],{"id":229,"target_paragraph_type":230,"target_wysiwyg":231},"50355","wysiwyg_paragraph","\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Flibrairie-bayard.com\u002Festime-de-soi.html\" target=\"_blank\">Une émission en partenariat avec le magazine Panorama, à l'occasion de la sortie de son numéro hors-série \"Développer son estime de soi avec la sagesse chrétienne\".\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Chr \u002F>\r\n\u003Ch2>\u003Cbr \u002F>\r\nLe développement personnel, un domaine qui ne fait pas peur au chrétien Jean-Guilhem Xerri\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Si l’on entend parfois des critiques s‘élever contre le développement personnel \u003C\u002Fstrong>et la quête spirituelle, en leur reprochant d’être déconnectés du réel, désincarnés ou nombrilistes, ces réserves ne peuvent concerner les travaux de Jean-Guilhem Xerri. Biologiste de formation, coach, investi dans la transformation de l’assistance publique et des hôpitaux de Paris, il est aussi psychanalyste et auteur de plusieurs ouvrages à la croisée de la spiritualité chrétienne et du développement personnel. Pendant des années il a été à la rencontre des gens de la rue, avec l’association Aux captifs la libération.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Jean-Guilhem Xerri a beau être chrétien, il est très à l’aise avec le développement personnel !\u003C\u002Fstrong> Il fait lui-même le constat pour beaucoup de catholiques ont une vision morale du développement personnel, qu’ils associent à du narcissisme, de l’égoïsme, de l’auto-centrement ou du nombrilisme. \u003Cem>\"Je suis coach et aussi psychanalyste, j’ai forcément une lecture un peu en contrepoint de cela.\"\u003C\u002Fem> En psychanalyse, en effet, le narcissisme n’est ni bon ni mauvais en soi. \u003Cem>\"C’est une réalité psychique qui me permet d’être à moi-même, à l’autre et au monde.\"\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>&nbsp;\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>S’aimer humblement soi-même\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Certes, il existe bien des types de personnalité égocentrées, tournées vers soi : \u003C\u002Fstrong>là, \"on peut se dire que ça n’est pas bon pour le développement de sa propre personne\", admet Jean-Guilhem Xerri. De fait la spiritualité nous dit que \"la croissance d’une personne passe par l’ouverture de cette personne à autrui\".\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Mais dans la culture catholique, on a souvent défendu comme une vertu le fait d’avoir une faible estime de soi, au nom de l’humilité.\u003C\u002Fstrong> \"Une grave confusion\", pour le psychanalyste : \u003Cem>\"L’humilité n’est pas de se sous-estimer, mais de se reconnaitre infiniment petit devant l’infiniment grand de la grâce, devant la Vie avec un grand V qui m’est donnée… ça n’a rien à voir avec la dévalorisation de soi-même. La dévalorisation de soi-même est toujours tournée vers soi !\"\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Que l’on soit hyper-narcissique ou hypo-narcissique, à trop s’aimer ou s’aimer trop peu, \u003C\u002Fstrong>cela donne \"des personnalités qui prennent cher et dont l’entourage aussi prend cher !\" Il faut apprendre à s’aimer soi-même avec justesse : comme le dit Bernanos, \"la grâce des grâces serait de s’aimer humblement soi-même\".\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>&nbsp;\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>S'enraciner dans la vie profonde qui est en soi\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Dans la préface de son livre, Jean-Guilhem Xerri se confie :\u003C\u002Fstrong>&nbsp;\"C’est un homme fatigué et en colère qui a écrit ce livre, et néanmoins bien vivant.\" Une introduction qui ne colle pas vraiment avec l’image du coach serein qui va nous aider à le devenir ! Sa fatigue physique et mentale, il la doit à ses activités professionnelles dans la fonction hospitalière, après 18 mois où les soignants ont été très sollicités durant la pandémie de Covid-19, dont lui-même a été atteint. Sa colère - \"il n’y a pas d’émotion plus énergivore que la colère\", dit-il – concerne \"l’impréparation de notre pays, la posture médiatique de tel ou tel médecin, ce qu’est devenu notre système de santé…\"\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Malgré la fatigue et la colère, on peut éprouver le sentiment d’être profondément vivant.\u003Cem> \u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem>\"Se sentir vivant, ça renvoie à la vie spirituelle : à ce qui donne cette vitalité profonde, cette vie profonde.\"&nbsp;\u003C\u002Fem>Et si faire l’expérience, radicale et pourtant si simple, de cette vie profonde en soi pouvait nous aider à trouver une juste estime de nous-mêmes ?&nbsp;\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>&nbsp;\u003C\u002Fp>\r\n"]