[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"title":7,"meta_title":7,"og_title":7,"description":8,"meta_description":8,"og_description":8,"published":9,"published_time":10,"changed":11,"changed_time":12,"full_changed_time":13,"created":9,"visual":14,"radios":16,"episode":28,"category":52,"body":58},"article","\u002Farticles\u002Fculture-et-societe\u002Fconfinement-gerer-son-travail-et-son-argent","23995","Confinement: gérer son travail et son argent","En cette période inédite de confinement nous devons apprendre à nous organiser autrement en adaptant, entre autres, notre rapport au travail et à notre argent.","27 mars 2020","12:39","27 février 2024","16:59","2024-02-27T16:59:21+01:00",{"url":15,"alt":15,"url_carre":15,"alt_carre":15},"",[17],{"id":18,"name":19,"code":20,"shortname":21,"liveURL":22,"alias":23,"region":24,"channelId":27},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":25,"name":26},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":29,"type":30,"title":7,"digas":31,"published":32,"datetime":33,"description":8,"url_linked_article":5,"presenters":34,"visual":36,"show":39,"duration":45,"radios":46,"audio_file":49,"rolls":50},"80520","episode","UA-116579","26 mars 2020","2020-03-26T09:03:00+01:00",[35],"Melchior Gormand",{"alt":37,"url":38,"url_carre":15,"copyright":15},"Émission Prenez soin de vous ! © RCF","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2021-07\u002FVignette-thematique_CULTURE-ET-SOCIETE_60.png.webp",{"id":40,"title":41,"alias":42,"visual":43,"description":44},"2530","Prenez soin de vous !","\u002Feconomie-et-societe\u002Fprenez-soin-de-vous",{"url":38,"alt":37,"url_carre":15,"alt_carre":15},"\u003Cp>Pour aider chacun à vivre cette période de confinement, Melchior Gormand vous propose une émission interactive où chacun est appelé à participer pour se confier, partager des bonnes idées ou donner des conseils. #PrenezSoinDeVous\u003C\u002Fp>\r\n","3300000",[47],{"id":18,"name":19,"code":20,"shortname":21,"liveURL":22,"alias":23,"region":48,"channelId":27},{"id":25,"name":26},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fc6437e2afc8198dbffa0c91d4128d67f27180a7b1e49962e6c50a853eb4da2fb.mp3",{"podcast_not_roll":51},false,{"id":53,"type":54,"name":55,"alias":56,"description":57},"59396","category","Bien être et Psychologie","\u002Fau-quotidien\u002Fbien-etre-et-psychologie","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nDes méthodes de développement personnel aux fondamentaux de la psychanalyse, en passant par les neurosciences, les programmes de RCF explorent la vie psychique sous tous ses aspects.\u003C\u002Fp>\r\n",[59],{"id":60,"target_paragraph_type":61,"target_wysiwyg":62},"37969","wysiwyg_paragraph","\u003Cp class='framed-content'>\u003Cstrong>\u003Cu>ÉPIDÉMIE DE CORONAVIRUS : VOUS AVEZ LA PAROLE\u003C\u002Fu> - \u003C\u002Fstrong>Pour répondre à vos questions, vous permettre de témoigner ou de proposer des initiatives solidaires, RCF accorde désormais une large place à la libre antenne. Chaque matin, du lundi au vendredi, de 9h à 10h, et chaque soir (à partir de mardi) de 21h à 22h, nous vous proposons des rendez-vous exceptionnels où \u003Cstrong>vous avez la parole\u003C\u002Fstrong>. > En savoir plus\u003Cbr>â–º Appelez le \u003Cstrong>04 72 38 20 23\u003C\u002Fstrong>\u003Cbr>â–º Écrivez à :\u003Cstrong> emissionspeciale@rcf.fr \u003C\u002Fstrong>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>\u003Cstrong>organiser le télétravail\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Aujourd'hui, en ce temps de \u003Cstrong>confinement\u003C\u002Fstrong>, nous sommes dans une configuration exceptionnelle qui nécessite de trouver des bonnes solutions pour \u003Cstrong>s'adapter au télétravail\u003C\u002Fstrong>. Selon la coach et consultante Jeanine Roncati, le maître-mot est le suivant : '\u003Cstrong>déculpabiliser\u003C\u002Fstrong>'. 'On ne fera pas forcément 7h de travail d'affilée  comme on le ferait au bureau. Mais il ne faut pas s'en inquiéter'. L'enjeu est, le plus possible, indique, Jeanine Roncati, de '\u003Cstrong>structurer sa journée\u003C\u002Fstrong> par séquences des deux heures en s'accordant des pauses, notamment pour accompagner les enfants. Il y a des \u003Cstrong>rituels\u003C\u002Fstrong> à mettre en place.' \u003Cbr> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>\u003Cstrong>Gérer son argent en confinement\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Qu'on soit particulier, commerçant, artisan, ou chef d’entreprise, cette \u003Cstrong>crise sanitaire\u003C\u002Fstrong> n'est pas sans incidences sur \u003Cstrong>notre rapport à l'argent\u003C\u002Fstrong>. Cette période inédite peut être une \u003Cstrong>opportunité\u003C\u002Fstrong> pour revoir nos priorités dans nos dépenses en évitant de tomber dans les pièges des achats compulsifs en ligne. Le défi, indique Laurence Arpi, c'est de 'se donner un \u003Cstrong>rendez-vous régulier avec nos comptes\u003C\u002Fstrong>,  mettre en place des outils de gestion qu'on peut trouver sur Internet, identifier les fuites financières auxquelles on ne prêtre plus attention'. Selon la coach, consultante pour entrepreneurs, '\u003Cstrong>prendre soin de son argent, c'est prendre soin de so\u003C\u002Fstrong>i'. \u003Cbr> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>\u003Cstrong>Prenez soin de vous, La nouvelle émission de RCF\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003Cstrong>PRENEZ SOIN DE VOUS\u003C\u002Fstrong>, c'est la nouvelle émission de RCF pendant le \u003Cstrong>confinement\u003C\u002Fstrong>. Chaque jour du lundi au vendredi, de 9h à 10h, \u003Cstrong>Melchior Gormand\u003C\u002Fstrong>, lui-même confiné chez lui, vous propose de passer une heure ensemble, en \u003Cstrong>direct\u003C\u002Fstrong>. Échanger des bonnes idées pour vivre le confinement le plus sereinement possible, s'entraider entre auditeurs de RCF et partager de belles expériences de solidarité... La place est à la libre antenne sur RCF.\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003C\u002Fp>"]