[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":12,"changed_time":13,"full_changed_time":14,"created":10,"visual":15,"tags":19,"radios":24,"partners_with_presentation":36,"episode":45,"category":72,"body":78},"article","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fsante-mentale-comment-aider-un-proche-qui-ne-va-pas-bien","43212","Anne-Gaël Guiol","Santé mentale : comment aider un proche qui ne va pas bien ?","\u003Cp>C’est une situation que nous rencontrons au moins une fois dans notre vie. Que faire quand un membre de notre entourage, un ami, un voisin ou un collègue est en souffrance psychique ? \u003Cstrong>Anne-Gaël Guiol\u003C\u002Fstrong> de la Fondation Falret nous donne quelques pistes.\u003C\u002Fp>\r\n","4 avril 2023","12:37","17 juillet 2023","13:25","2023-07-17T13:25:03+02:00",{"url":16,"alt":17,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-04\u002Fman-gb541b067e_1920.jpg.webp","© Pixabay","",[20],{"id":21,"label":22,"alias":23},"58390","Santé mentale","\u002Ftag\u002Fsante-mentale",[25],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":32,"channelId":35},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":33,"name":34},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",[37],{"id":38,"title":39,"url":40,"logo":43,"presentation":44},"38571","Fondation Falret",{"website":41,"alias":42},"https:\u002F\u002Ffalret.org\u002F","\u002Fpartenaires\u002Ffondation-falret","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-11\u002FLOGO-VERTICAL-FONDATION-FALRET%20%281%29_0.jpg.webp","\u003Cp>Reconnue d'utilité publique fondée en 1841 par le psychiatre français Jean-Pierre Falret, la FONDATION FALRET accompagne des personnes vivant avec des troubles psychiques et\u002Fou en difficultés psychosociales afin qu’elles trouvent leur place dans la société et exercent pleinement leur citoyenneté.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Fondée en 1841 par le docteur Jean-Pierre Falret. Reconnue d’utilité publique, Falret accueille les personnes fragilisées et vulnérables, les accompagne dans la réalisation de leur projet de vie et soutient leurs familles et l’entourage.\u003Cbr \u002F>\r\nSon humanisme a fait évoluer la condition des personnes touchées par les troubles mentaux et ouvert la voie de la psychiatrie moderne.\u003Cbr \u002F>\r\n182 ans plus tard, elle continue de faire entendre la voix des personnes en situation de fragilité psychique, veille à leur pleine et effective participation dans la société quel que soit leur degré de handicap.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>La FONDATION FALRET crée les conditions favorables à l’inclusion sociale et professionnelle des publics vulnérables à travers des dispositifs et des services novateurs : emploi accompagné, habitat inclusif, ou encore la création d’un tiers lieu animé par des personnes vivant avec un trouble psychique ou en difficulté psycho-sociale.\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cbr \u002F>\r\nEnfin, elle développe des actions de sensibilisation, de formation et de transmission des savoirs pour améliorer la culture de la santé mentale et les conditions de vie des personnes fragilisées à l’échelle nationale.\u003Cbr \u002F>\r\nEn 2021, elle a accompagné près de 4500 personnes au sein de ses 45 établissements, dispositifs et services grâce à l’engagement de ses 750 salariés.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp class=\"text-align-justify\" style=\"margin-bottom:16px\">\u003Cspan style=\"font-size:12pt\">\u003Cspan style=\"font-family:"Times New Roman",serif\">\u003Cspan style=\"background:white\">\u003Cspan style=\"font-family:"Arial",sans-serif\">\u003Cspan style=\"color:#222222\">\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003Cbr \u002F>\r\nPour en savoir plus : suivez-la sur les réseaux sociaux.\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cu>\u003Ca data-saferedirecturl=\"https:\u002F\u002Fwww.google.com\u002Furl?q=http:\u002F\u002Fwww.falret.org\u002F&source=gmail&ust=1690268981428000&usg=AOvVaw0vuAz_7UEG5ckEYbXAKudR\" href=\"http:\u002F\u002Fwww.falret.org\u002F\" target=\"_blank\">www.falret.org\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fu>\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cspan style=\"font-size:12pt\">\u003Cspan style=\"font-family:"Times New Roman",serif\">\u003Cspan style=\"background:white\">\u003Cspan style=\"font-family:"Arial",sans-serif\">\u003Cspan style=\"color:#222222\">\u003Cspan style=\"font-variant-ligatures:normal\">\u003Cspan style=\"text-decoration-thickness:initial\">\u003Cspan style=\"text-decoration-style:initial\">\u003Cspan style=\"text-decoration-color:initial\">\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"font-size:12pt\">\u003Cspan style=\"font-family:"Times New Roman",serif\">\u003Cspan style=\"background:white\">\u003Cspan style=\"font-family:"Arial",sans-serif\">\u003Cspan style=\"color:#222222\">\u003Cspan style=\"font-variant-ligatures:normal\">\u003Cspan style=\"text-decoration-thickness:initial\">\u003Cspan style=\"text-decoration-style:initial\">\u003Cspan style=\"text-decoration-color:initial\">\u003Cbr \u002F>\r\nRetrouvez chaque semaine Sandrine Broutin et Anne-Gaelle Guiol pour la chronique \"\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Fculture-et-societe\u002Ffolie-ordinaire-agir-pour-notre-sante-mentale\" title=\"Oeuvre FALRET\">Folie ordinaire - Agir pour notre santé mentale\u003C\u002Fa>\".\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch5 class=\"text-align-justify\" style=\"margin-bottom: 16px;\">\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Fculture-et-societe\u002Ffolie-ordinaire-agir-pour-notre-sante-mentale\" title=\"Chronique\">https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Fculture-et-societe\u002Ffolie-ordinaire-agir-pour-notre-sante-mentale\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fh5>\r\n",{"id":46,"type":47,"title":8,"partners":48,"digas":51,"published":52,"datetime":53,"description":54,"url_linked_article":5,"presenters":55,"visual":56,"show":59,"duration":65,"radios":66,"audio_file":69,"rolls":70},"358616","episode",[49],{"id":38,"title":39,"url":50,"logo":43},{"website":41,"alias":42},"UA-280552","3 avril 2023","2023-04-03T00:00:00+02:00","\u003Cp>C’est une situation que nous rencontrons au moins une fois dans notre vie. Que faire quand un membre de notre entourage, un ami, un voisin ou un collègue est en souffrance psychique ? Anne-Gaël Guiol de la Fondation Falret nous donne quelques pistes.\u003C\u002Fp>\r\n",[7],{"alt":57,"url":58,"url_carre":18,"copyright":18},"©RCF","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-09\u002FFolie%20ordinaire.png.webp",{"id":60,"title":61,"alias":62,"visual":63,"description":64},"38851","Folie ordinaire - Agir pour notre santé mentale","\u002Feconomie-et-societe\u002Ffolie-ordinaire-agir-pour-notre-sante-mentale",{"url":58,"alt":57,"url_carre":18,"alt_carre":18},"\u003Cp>Une chronique en partenariat avec la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffalret.org\u002F\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Fondation Falret\u003C\u002Fa>, une fondation reconnue d'utilité publique, fondée en 1841 par le psychiatre français Jean-Pierre Falret; elle accompagne des personnes souffrant de troubles psychiques et\u002Fou en difficultés psychosociales afin qu’elles trouvent leur place dans la société et exercent pleinement leur citoyenneté.\u003C\u002Fp>\r\n","215640",[67],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":68,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F9364b355233e6a92da49dd5ea5a8a0b1f1f0b07e90b7fec61ac659b01a22e81d.mp3",{"podcast_not_roll":71},false,{"id":73,"type":74,"name":75,"alias":76,"description":77},"59396","category","Bien être et Psychologie","\u002Fau-quotidien\u002Fbien-etre-et-psychologie","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nDes méthodes de développement personnel aux fondamentaux de la psychanalyse, en passant par les neurosciences, les programmes de RCF explorent la vie psychique sous tous ses aspects.\u003C\u002Fp>\r\n",[79],{"id":80,"target_paragraph_type":81,"target_wysiwyg":82},"62725","wysiwyg_paragraph","\u003Ch2>Il faut observer\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Tout d’abord, la difficulté réside dans le fait qu’il faut pouvoir repérer les signes de mal-être chez cette personne. \u003C\u002Fstrong>Ce n’est pas simple de les entrevoir car ils sont souvent invisibles. Mais il y a quand même quelques indices. Ça peut être un état d’agitation ou au contraire d’apathie inhabituel. Six Français sur dix pensent qu’il est nécessaire de bien connaître une personne pour détecter si elle a ou non une fragilité psychique. Et c’est assez vrai car c’est notre observation d’un changement de comportement qui peut mettre la puce à l’oreille. \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Ce qui doit nous alerter, c’est quand la personne est différente de celle que nous connaissons. \u003C\u002Fstrong>En bref, elle n’est pas comme à son habitude. Ce sont des changements, parfois assez petits finalement, qui peuvent indiquer qu’elle est en difficulté. Les troubles psychiques modifient le comportement de la personne qui souffre. Une perte d’appétit, une consommation d’alcool plus importante ou un rythme de sommeil inhabituel. Un exemple : quand une personne s’isole brusquement ou progressivement alors qu’elle n’a jamais été solitaire, il y a là un comportement qui peut nous alerter quant à son état de santé mentale.\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>Il faut réagir\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Une fois qu’on a repéré ces signaux, ou simplement que la personne s’est confiée sur son état, on peut se retrouver démuni. \u003C\u002Fstrong>L’important est de créer un climat de confiance et parfois, il faut attendre pour ouvrir le dialogue. C’est essentiel de respecter le temps dont la personne a besoin pour se confier. Elle ne sera pas forcément prête à parler tout de suite de ses difficultés. Mais on peut montrer qu’on est présent, lui dire qu’on est là pour discuter, pour écouter quand elle voudra. Il s’agit aussi d’accueillir ses émotions, ses ressentis sans les juger, afin qu’elle ne se sente pas honteuse de ce qu’elle peut traverser. La réconforter, c’est aussi l’informer qu’elle n’est pas seule et qu’il existe des aides efficaces, et l’encourager à aller vers des professionnels.\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Comment faire si la personne refuse d’aller chercher du soutien auprès des professionnels ? Et même qu’elle en a peur ?\u003C\u002Fstrong> La peur d’une hospitalisation est présente pour beaucoup. Mais elle est finalement très rare même si elle peut être un recours indispensable dans une situation de crise où l’on représenterait un danger pour soi-même ou pour les autres. Dans ce cas d’urgence, on peut même bien évidemment appeler les secours. Mais plus généralement, face à un mal-être, aider une personne, c’est plutôt l’inviter à consulter son médecin généraliste, son psychologue ou son psychiatre si elle en a un.\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Vous pouvez télécharger gratuitement le livret \u003Cem>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.unafam.org\u002Fparis\u002Flivret-troubles-psychiques-et-si-en-parlait\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Troubles psychiques, et si on en parlait réalisé\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fem> par l’UNAFAM\u003C\u002Fstrong>, l’Union Nationale des Amis et Familles de Malades psychiques. Il explique très bien les différentes étapes que l’on traverse : les signes qui alertent, les postures à adopter, les inquiétudes, les idées reçues mais aussi les soutiens. C’est une information accessible à tous, et  qui aide vraiment.\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Quelques ressources :\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fp>\u003Cp>- \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.avecnosproches.com\u002Flassociation\u002F\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Avec nos proches\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong> : ligne nationale d’écoute aux aidants au 01 84 72 94 72\u003C\u002Fp>\u003Cp>- \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.nightline.fr\u002Fkit-de-vie\u002Fjai-une-amie-qui-va-mal\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Association Nightline\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> : des outils et des ressources pour mieux le soutenir\u003C\u002Fp>\u003Cp>- \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.jefpsy.org\u002F\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">JEFpsy\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong> : pour les jeunes ayant un parent, un frère ou une sœur concerné par un trouble psychique\u003C\u002Fp>\u003Cp>- \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fpssmfrance.fr\u002F\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Premiers Secours en Santé Mentale France\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003Cbr \u002F> \u003C\u002Fp>"]