Préparer sa retraite pour mieux la vivre

Préparer sa retraite :

Nous arrivons à la fin d’une année calendrier et peut-être que l’année à venir 2025 sera l’année de la fin de votre carrière ou de celle d’un proche. Si c’est le cas cela marque le début d’une nouvelle phase de vie, votre retraite. Il s’agit peut-être d’une retraite anticipée, choisie, ou imposée.

Cette période de changement est quelque chose qui se prépare et souvent les personnes qui vivent cette transition de manière très positive ont anticipé ce passage. Elles ont pu parler de ce qu’elles allaient vivre. Elles ont peut-être déjà prévu des activités. D’autres ne le font pas et ce n’est pas en soi un souci si elles mettent en place les choses progressivement. Ce qui est important, c’est de ne pas rester seul avec des questions. Il existe d’ailleurs des associations qui communiquent des informations, des conférences, des formations pour aborder tous les aspects liés à ce changement de vie. Par exemple comme Séquoia ways, Fediplus. Ces informations pratiques sont importantes notamment sur l’aspect financier, la diminution des revenus, la vie sociale, familiale, les loisirs, le logement.

On sait que les personnes qui ont une vie sociale et culturelle active et qui sont bien entourées traversent de façon plus sereine cette période. D’autres semblent avoir ces conditions mais néanmoins ont du mal a accepter leur nouveau statut, leur nouvelle identité tel que les personnes hyperactives, hyper engagées. Ce sont ces mêmes personnes qui sont à risque de faire un épuisement durant leur vie professionnelle et qui sont dans ce cas à risque de mal vivre cette transition après ce qu’on appelle la période de 6 mois « d’euphorie » suivant la prise de la retraite.

Anticipez, préparez et laissez la place pour les différentes émotions qui vous traversent car il faut accepter, comme je le disais dans un podcast précédent sur le deuil, que quelque chose se termine. Il faut se trouver une nouvelle place dans la vie que ce soit au niveau de la famille, des relations en générale, du temps pour soi et pour les autres. D’ailleurs certaines personnes vont par la suite s’engager dans des activités qui font sens et de plus en plus de personnes continuent à travailler soit par nécessité soit par choix comme avec les flexi job. Pour d’autres c’est l’envie de rester actif même s’il ne faut pas tomber dans le travers de l’hyperactivité.

L’essentiel est de rester serein.

Conclusion

Pensez-y, parlez-en et échanger avec vos proches à ce sujet. La communication est la base d’un passage serein à cette nouvelle étape de vie qu’est la retraite. Pour ceux qui en sont encore loin, anticipez et soyez à l’écoute des jeunes futurs retraités. D’ici là, je vous souhaite déjà de très belles fêtes de fin d’année 2024 dans la joie, la chaleur et le partage.