[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"title":7,"meta_title":7,"og_title":7,"description":8,"meta_description":8,"og_description":8,"published":9,"published_time":10,"changed":11,"changed_time":12,"full_changed_time":13,"created":14,"visual":15,"tags":19,"radios":40,"partners_with_presentation":52,"episode":61,"complementary":89,"category":272,"body":278},"article","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Foffrir-sa-presence-a-lautre-pour-vivre-un-moment-de-qualite","51216","Offrir sa présence à l'autre pour vivre un moment de qualité","\u003Cp>Vivre des \"moments de qualité\", c'est une expression qui revient souvent dans la thérapie de couple. Mais ce n'est pas réservé qu'aux amoureux ! Être pleinement présent à l’autre est un véritable cadeau qu’on lui fait. Et si on l’offrait au-delà du cercle de la famille ou des amis ?\u003C\u002Fp>\r\n","8 juin 2024","07:00","25 septembre 2024","11:49","2024-09-25T11:49:55+02:00","28 juin 2024",{"url":16,"alt":17,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-06\u002FOffrir-sa-presence-au-l-autre-pour-vivre-un-moment-de-qualite-BIEN-DANS-SON-AGE-RCF_2.jpg.webp","©Unsplash","",[20,24,28,32,36],{"id":21,"label":22,"alias":23},"55651","Développement personnel","\u002Fdossiers\u002Fsouffle-de-vie-le-podcast-de-deploiement-personnel-chretien",{"id":25,"label":26,"alias":27},"57193","Couple","\u002Ftag\u002Fcouple",{"id":29,"label":30,"alias":31},"54780","Vie de couple","\u002Ftag\u002Fvie-de-couple",{"id":33,"label":34,"alias":35},"61647","Amitié","\u002Ftag\u002Famitie",{"id":37,"label":38,"alias":39},"54658","Famille","\u002Ftag\u002Ffamille",[41],{"id":42,"name":43,"code":44,"shortname":45,"liveURL":46,"alias":47,"region":48,"channelId":51},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":49,"name":50},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",[53],{"id":54,"title":55,"url":56,"logo":59,"presentation":60},"1909","AG2R LA MONDIALE",{"website":57,"alias":58},"https:\u002F\u002Fwww.ag2rlamondiale.fr\u002F","\u002Fpartenaires\u002Fag2r-la-mondiale","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2021-08\u002Fag2r_la_mondial_logo_0.png.webp","\u003Cp style=\"margin-bottom:13px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\">\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:13px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:12.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\">Spécialiste de la protection sociale et patrimoniale en France, AG2R LA MONDIALE assure les particuliers, les entreprises et les branches, pour protéger la santé, sécuriser le patrimoine et les revenus, prémunir contre les accidents de la vie et préparer la retraite.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:13px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:12.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\">Dans le cadre de l’action sociale de ses institutions AG2R Agirc-Arrco et AG2R Prévoyance, AG2R LA MONDIALE œuvre au quotidien pour le bien-vieillir et intervient autour de six grandes thématiques : l'autonomie, la prévention santé, l’emploi, les aidants, la vie sociale et citoyenne, le handicap.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:13px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:12.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\">Il agit au plus près des besoins et des territoires, avec une approche globale de la personne, prioritairement des seniors et des personnes fragilisées. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:13px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:12.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\">Suivez l’actualité : \u003Ca data-saferedirecturl=\"https:\u002F\u002Fwww.google.com\u002Furl?q=https:\u002F\u002Fwww.ag2rlamondiale.fr\u002Fgroupe\u002Fnos-engagements\u002Freduire-les-vulnerabilites\u002Faction-sociale&source=gmail&ust=1709375355841000&usg=AOvVaw1ZmqNj-sHf0Z75r3zWsfkH\" href=\"https:\u002F\u002Fwww.ag2rlamondiale.fr\u002Fgroupe\u002Fnos-engagements\u002Freduire-les-vulnerabilites\u002Faction-sociale\" target=\"_blank\">Action sociale - AG2R LA MONDIALE\u003C\u002Fa> \u002F\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan> \u003Cspan style=\"font-size:12.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\">@AG2RLAMONDIALE \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:13px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:12.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\">Retrouvez Eric Sanchez pour la chronique \"\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Fecologie-et-solidarite\u002Fbien-dans-son-age\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Bien dans son âge\u003C\u002Fa>\" chaque samedi, dans la matinale.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp class=\"is-flex is-flex-direction-column is-justify-content-end\"> \u003C\u002Fp>\r\n",{"id":62,"type":63,"title":64,"partners":65,"digas":68,"published":9,"datetime":69,"description":70,"url_linked_article":5,"presenters":71,"visual":73,"show":76,"duration":82,"radios":83,"audio_file":86,"rolls":87},"489630","episode","Passeur d'envie, passeur de vie",[66],{"id":54,"title":55,"url":67,"logo":59},{"website":57,"alias":58},"UA-332451","2024-06-08T00:00:00+02:00","Eric Sanchez, ambassadeur prévention, nous parle de ces moments précieux que l'on partage avec ses amis ou ses proches.",[72],"Sanchez Eric",{"alt":74,"url":75,"url_carre":18,"copyright":18},"©RCF","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FBien%20dans%20son%20%C3%A2ge.png.webp",{"id":77,"title":78,"alias":79,"visual":80,"description":81},"38116","Bien dans son âge","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fbien-dans-son-age",{"url":75,"alt":74,"url_carre":18,"alt_carre":18},"\u003Cp>Chaque semaine, Eric Sanchez, ambassadeur de la prévention, vous accompagne pour être bien dans votre tête, bien dans votre corps.  Retrouvez des conseils et des bonnes pratiques utiles au quotidien.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Avec le soutien d'AG2R LA MONDIALE.\u003C\u002Fp>\r\n","148440",[84],{"id":42,"name":43,"code":44,"shortname":45,"liveURL":46,"alias":47,"region":85,"channelId":51},{"id":49,"name":50},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F9f74799861aaf30aa501aeceb61fe975df68715e1c8ebe1327eb3350788ad357.mp3",{"podcast_not_roll":88},false,[90,154,201,234],{"type":4,"alias":91,"id":92,"author":93,"title":94,"meta_title":94,"og_title":94,"description":95,"meta_description":95,"og_description":95,"published":96,"published_time":97,"datetime":98,"changed":99,"changed_time":100,"created":96,"visual":101,"tags":104,"radios":126,"episode":129,"published_unix_time":153},"\u002Farticles\u002Fecologie-et-solidarite\u002Fecologie-interieure-se-transformer-pour-transformer-le-monde","44433","L.D. avec Marie-Charlotte Laudier","Écologie intérieure : se transformer pour transformer le monde","\u003Cp>Sécheresse en plein hiver, canicules records, pluies torrentielles… Les signes du dérèglement climatique sont de plus en plus prégnants. Une récente étude montre que si la prise de conscience est là, on a encore du mal à passer à l'action. L'une des clefs serait de s'occuper de son écologie intérieure, un concept à la croisée entre le développement personnel et l’engagement écologique…\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n","14 juin 2023","16:21","2023-06-14T16:21:20+02:00","4 juin 2024","12:05",{"url":102,"alt":103,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-06\u002Fpexels-shvets-production-7512924.jpg.webp","Pexels",[105,109,113,117,121,125],{"id":106,"label":107,"alias":108},"57395","Écologie intégrale","\u002Ftag\u002Fecologie-integrale",{"id":110,"label":111,"alias":112},"55128","Temps pour la Création","\u002Fdossiers\u002Fle-temps-pour-la-creation",{"id":114,"label":115,"alias":116},"56345","Environnement","\u002Ftag\u002Fenvironnement",{"id":118,"label":119,"alias":120},"54884","Psychologie","\u002Ftag\u002Fpsychologie",{"id":122,"label":123,"alias":124},"57939","Transition écologique","\u002Ftag\u002Ftransition-ecologique",{"id":21,"label":22,"alias":23},[127],{"id":42,"name":43,"code":44,"shortname":45,"liveURL":46,"alias":47,"region":128,"channelId":51},{"id":49,"name":50},{"id":130,"type":63,"title":94,"digas":131,"published":132,"datetime":133,"description":134,"url_linked_article":91,"presenters":135,"visual":137,"show":140,"duration":147,"radios":148,"audio_file":151,"rolls":152},"363530","PV-34875","28 août 2023","2023-08-28T07:00:00+02:00","\u003Cp>\u003Cem>\"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde.\" \u003C\u002Fem>Cette formule de Gandhi résume assez bien ce qu'est l'écologie intérieure. Un concept entre développement personnel et engagement écologique selon lequel le respect de soi et le respect de la terre sont liés. Il invite prendre soin de soi mais en sachant que l'on est interdépendants...\u003C\u002Fp>\r\n",[136],"Marie-Charlotte Laudier",{"alt":138,"url":139,"url_carre":47,"copyright":18},"©Pexels","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-06\u002FNEWSLETTER-5-Ecologie-interieure-se-transformer-pour-transformer-le-monde-792x366-RCF.jpg.webp",{"id":141,"title":142,"alias":143,"visual":144,"description":146},"2296","Voyage Intérieur","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fvoyage-interieur",{"url":145,"alt":74,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FVoyage%20int%C3%A9rieur%20%281%29.png.webp","\u003Cp>Une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l’altruisme et le pardon. Avec des psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, l’émission défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.\u003C\u002Fp>\r\n","1739760",[149],{"id":42,"name":43,"code":44,"shortname":45,"liveURL":46,"alias":47,"region":150,"channelId":51},{"id":49,"name":50},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F7b33ec8ac75119e75da6049820d5d81c45dce28bc3220f48b1bbb3be55e8ec6b.mp3",{"podcast_not_roll":88},"1686751746",{"type":4,"alias":155,"id":156,"author":157,"title":158,"meta_title":158,"og_title":158,"description":159,"meta_description":159,"og_description":159,"published":160,"published_time":161,"datetime":162,"changed":163,"changed_time":164,"created":160,"visual":165,"tags":168,"radios":178,"episode":181,"published_unix_time":200},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fquatre-astuces-pour-appliquer-la-communication-nonviolente-dans","40467","Laurette Duranel avec Anne-Laure Drouard-Chanel ","Quatre astuces pour appliquer la communication non-violente dans ses relations","\u003Cp>Formalisée dans les années 60 par le psychologue américain Marshall Rosenberg, la communication non-violente (CNV) suscite de plus en plus d’intérêt ces dernières années, parallèlement à l’émergence du développement personnel. Que ce soit dans ses relations avec ses amis, ses collègues ou ses enfants, nombreux sont ceux qui tendent à cette forme de langage bienveillant. Mais comment y parvenir, sans céder aux débordements en tout genre ? Isabelle Capy, facilitatrice en relations humaines, certifiée en communication non-violente nous donne des astuces.\u003Cbr \u002F>\r\n \u003C\u002Fp>\r\n","9 novembre 2022","17:45","2022-11-09T17:45:21+01:00","17 juillet 2023","14:04",{"url":166,"alt":167,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-11\u002Fpexels-fauxels-3184177_0.jpg.webp","La base de la communication non-violente (CNV) est la reconnexion à soi : s’interroger sur ses propres intentions ©Pexels",[169,173,177],{"id":170,"label":171,"alias":172},"58569","Communication non-violente","\u002Ftag\u002Fcommunication-nonviolente",{"id":174,"label":175,"alias":176},"54512","Éducation","\u002Ftag\u002Feducation",{"id":118,"label":119,"alias":120},[179],{"id":42,"name":43,"code":44,"shortname":45,"liveURL":46,"alias":47,"region":180,"channelId":51},{"id":49,"name":50},{"id":182,"type":63,"title":183,"digas":184,"published":160,"datetime":185,"description":186,"url_linked_article":155,"presenters":187,"visual":189,"show":192,"duration":194,"radios":195,"audio_file":198,"rolls":199},"301130","Simplifions-nous la vie grâce à la communication non-violente","UA-255077","2022-11-09T00:00:00+01:00","\u003Cp>Disputes, propos agressifs, dérapages verbaux... Avez-vous déjà songé au temps et à l'énergie que nous gaspillons dans nos relations, le plus souvent pour des sujets sans importance ? Comment faire quand la communication passe mal ? Comment exprimer ce qui ne nous convient pas sans blesser la personne à laquelle nous nous adressons ? Réponses d'Isabelle Capy, facilitatrice en relations humaines, certifiée en communication non-violente, co-auteure de \"50 activités bienveillantes pour découvrir la communication non-violente\" (éd. Larousse, 2020).\u003C\u002Fp>\r\n",[188],"Anne-Laure Drouard-Chanel",{"alt":190,"url":191,"url_carre":47,"copyright":18},"©Freepik","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-11\u002Fsimplifions-nous-la-vie-grace-a-une-meilleure-communication-VOYAGE-INTERIEUR-RCF.jpg.webp",{"id":141,"title":142,"alias":143,"visual":193,"description":146},{"url":145,"alt":74,"url_carre":18,"alt_carre":18},"1741368",[196],{"id":42,"name":43,"code":44,"shortname":45,"liveURL":46,"alias":47,"region":197,"channelId":51},{"id":49,"name":50},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Ff618bf6ef43fb227481ad68b7c87ff84e57c7a3c94c95bc022b934895bb67d3b.mp3",{"podcast_not_roll":88},"1668012033",{"type":4,"alias":202,"id":203,"author":204,"title":205,"meta_title":205,"og_title":205,"description":206,"meta_description":206,"og_description":206,"changed":163,"changed_time":207,"created":208,"visual":209,"radios":212,"episode":215,"published_unix_time":233},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fface-a-la-culture-de-lurgence-savoir-prendre-le-temps","32734","Amélie Gazeau","Face à la culture de l'urgence, savoir prendre le temps","\u003Cp>\"Désolé, je n’ai pas le temps !\" Voilà une phrase qu’on prononce souvent. Notre société est-elle malade d’une course contre la montre ingagnable ? Est-ce que c’était \"mieux avant\" ? Qu’est-ce qui nous empêche de faire un pas de côté pour privilégier la relation ? Une demi-heure pour faire le tour de la question, avec le sociologue Vincent de Gaulejac, professeur émérite des universités.\u003C\u002Fp>\r\n","18:25","8 septembre 2021",{"url":210,"alt":211,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-09\u002FImage%20par%20Jan%20Va%C5%A1ek%20de%20Pixabay%20.png.webp","Homme regardant sa montre \u002F Image par Jan Vašek de Pixabay ",[213],{"id":42,"name":43,"code":44,"shortname":45,"liveURL":46,"alias":47,"region":214,"channelId":51},{"id":49,"name":50},{"id":216,"type":63,"title":217,"digas":218,"published":219,"datetime":220,"description":221,"url_linked_article":202,"visual":222,"show":225,"duration":227,"radios":228,"audio_file":231,"rolls":232},"145362","Le lien à l'épreuve du culte de l'urgence","UA-190083","4 juillet 2022","2022-07-04T00:00:00+02:00","« Désolé, je n’ai pas le temps », voilà une phrase qu’on prononce souvent.  Notre société est-elle malade d’une course contre la montre ingagnable ? Est-ce que c’était « mieux avant » ? Qu’est-ce qui nous empêche de faire un pas de côté pour privilégier la relation ? Une demi-heure pour faire le tour de la question, avec un sociologue, dans Voyage intérieur",{"alt":223,"url":224,"url_carre":47,"copyright":18},"© Unsplash","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-09\u002Ftimon-studler-ABGaVhJxwDQ-unsplash.jpg.webp",{"id":141,"title":142,"alias":143,"visual":226,"description":146},{"url":145,"alt":74,"url_carre":18,"alt_carre":18},"1736040",[229],{"id":42,"name":43,"code":44,"shortname":45,"liveURL":46,"alias":47,"region":230,"channelId":51},{"id":49,"name":50},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F08c9002d12700ee9a9329aeeb6cf9f8e68733954c741ebe9bca13d549588a170.mp3",{"podcast_not_roll":88},"1631098204",{"type":4,"alias":235,"id":236,"author":237,"title":238,"meta_title":238,"og_title":238,"description":239,"meta_description":239,"og_description":239,"published":240,"published_time":241,"datetime":242,"changed":163,"changed_time":243,"created":240,"visual":244,"tags":247,"radios":251,"episode":254,"published_unix_time":271},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fcomment-ameliorer-la-communication-dans-mon-couple","44556","Jeanne d'Anglejan","Comment améliorer la communication dans mon couple ?","\u003Cp>\u003Cem>Je t'aime mais je n'arrive plus à te comprendre\u003C\u002Fem>... Malgré tout l'amour que l'on se porte et malgré tous les efforts que l'on fait pour prendre soin de son couple, on peut en arriver à ne plus se comprendre. La méthode de la communication non-violente (CNV) peut nous aider à dépasser les blocages.\u003C\u002Fp>\r\n","21 juin 2023","08:04","2023-06-21T08:04:20+02:00","13:23",{"url":245,"alt":246,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-06\u002Fcomment-ameliorer-la-communication-dans-le-couple-1200x700-VOYAGE-INTERIEUR-RCF.jpg.webp","©Image de Drazen Zigic sur Freepik",[248,249,250],{"id":25,"label":26,"alias":27},{"id":29,"label":30,"alias":31},{"id":170,"label":171,"alias":172},[252],{"id":42,"name":43,"code":44,"shortname":45,"liveURL":46,"alias":47,"region":253,"channelId":51},{"id":49,"name":50},{"id":255,"type":63,"title":238,"digas":256,"published":257,"datetime":258,"description":259,"url_linked_article":235,"presenters":260,"visual":261,"show":263,"duration":265,"radios":266,"audio_file":269,"rolls":270},"383177","UA-290639","26 août 2023","2023-08-26T00:00:00+02:00","\u003Cp>\u003Cem>Je t'aime mais je n'arrive plus à te comprendre... \u003C\u002Fem>Pourquoi, malgré tout l'amour que l'on se porte et malgré tous nos efforts pour améliorer notre relation, nous en venons à des situations de communication tendues, difficiles, conflictuelles voire complètement bloquées ? En quoi notre manière de parler et d'échanger influence-t-elle la qualité de la communication au sein du couple ? Pour découvrir les apports de la communication non-violente dans la vie conjugale, Anne-Laure Drouard-Chanel reçoit Isabelle Capy, facilitatrice en relations humaines, certifiée en communication non-violente (CNV).\u003C\u002Fp>\r\n",[188],{"alt":246,"url":262,"url_carre":47,"copyright":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-06\u002Fcomment-ameliorer-la-communication-dans-le-couple-VOYAGE-INTERIEUR-RCF.jpg.webp",{"id":141,"title":142,"alias":143,"visual":264,"description":146},{"url":145,"alt":74,"url_carre":18,"alt_carre":18},"1736928",[267],{"id":42,"name":43,"code":44,"shortname":45,"liveURL":46,"alias":47,"region":268,"channelId":51},{"id":49,"name":50},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F094b47e8a758ff3439938b0db7cb794422c2ba8369a4cc5e34607495d6550f70.mp3",{"podcast_not_roll":88},"1687326871",{"id":273,"type":274,"name":275,"alias":276,"description":277},"59396","category","Bien être et Psychologie","\u002Fau-quotidien\u002Fbien-etre-et-psychologie","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nDes méthodes de développement personnel aux fondamentaux de la psychanalyse, en passant par les neurosciences, les programmes de RCF explorent la vie psychique sous tous ses aspects.\u003C\u002Fp>\r\n",[279],{"id":280,"target_paragraph_type":281,"target_wysiwyg":282},"77610","wysiwyg_paragraph","\u003Ch2>Le moment de qualité, une des clés du langage de l’amour\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Vivre des moments de qualité, c’est devenu un classique de la thérapie de couple. \u003C\u002Fstrong>Cela signifie accorder à son conjoint une attention véritable, se concentrer sur ce qu’il a à vous dire et l’écouter sans se laisser perturber par une notification de smartphone. A-t-on déjà mis sur pause le podcast que l’on écoutait ou baissé le son d’une émission de télévision rien que pour prêter attention à ce que son conjoint dit ? Cela suscite de la gratitude chez l’autre, qui se sent valorisé….\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>On dit que certaines personnes sont particulièrement sensibles aux moments de qualité \u003C\u002Fstrong>dans leur relation amoureuse. D’autres seront sensibles aux paroles valorisantes, aux gestes de tendresse ou encire aux \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fculture\u002Feloge-du-cadeau-une-part-de-soi-quon-offre-pour-entrer-dans-le-monde-de-lautre\">cadeaux\u003C\u002Fa>... On dit que ce sont les langages de l’amour. C’est comme une clé, un outil pour entretenir sa vie de couple.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>En famille ou entre amis, des moments de douceur\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Un repas partagé l’été au jardin, une randonnée à plusieurs en montagne, \u003C\u002Fstrong>un simple café pris en terrasse… Si l’expression \"moments de qualité\" fait partie du vocabulaire du couple, on peut en vivre en famille ou entre amis. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Avons-nous en tête le souvenir de ces moments où l’on a ressenti la douceur du temps qui passe ?\u003C\u002Fstrong> On peut essayer de se remémorer pourquoi ces moments nous ont fait tant de bien : je me suis senti écouté, je n’ai pas été jugé, c’était simple, on n’a pas cherché à m’imposer une idée… Autant d’ingrédients qui fondent \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Flamitie-le-testament-spirituel-du-christ\">l’amitié\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cem>\"Les amis, que cherchent-ils d'autre sinon à devenir un ?\"\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong> disait \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fculture\u002Fsaint-augustin-de-la-philosophie-a-la-foi\">saint Augustin\u003C\u002Fa>. Comme si un canal invisible venait relier deux personnes. Il y a dans l’amitié la promesse d’être compris. Cela renforce considérablement l’estime de soi. Un véritable booster pour aller vers les autres, transmettre, devenir passeur de vie.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>Offrir des moments de qualité à l’autre\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Être pleinement présent à l’autre est un véritable cadeau qu’on lui fait.\u003C\u002Fstrong> Et si on l’offrait au-delà du cercle de la famille ou des amis ? Finalement, chacun a la capacité d’accorder, au cours de sa journée, un temps de qualité à un voisin, un commerçant, un collègue… Pour un instant seulement, baisser les armes comme on dit, ne plus chercher à convaincre ou persuader l’autre de quoi que ce soit, mais simplement l’écouter, lui offrir une écoute attentive. C’est tout simple et cela peut porter des fruits au-delà de toute attente !\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>L’amitié, on la trouve dans la relation amoureuse, mais aussi, selon la tradition chrétienne, dans la relation à \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Fla-presence-de-dieu-comme-un-parfum-dans-nos-vies\">Dieu\u003C\u002Fa>. \u003C\u002Fstrong>C’est même souvent en ces termes que les grands saints, les grands mystiques, ont témoigné de la relation qu’ils entretenaient avec l’Éternel, qui est \"le tout autre\". Que l’on soit croyant ou non, cela donne à réfléchir sur l’aspect mystérieux de l’amitié, qui nous échappe et qui est même plus grand que nous.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n"]