[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":12,"changed_time":13,"full_changed_time":14,"created":10,"location":15,"visual":16,"radios":20,"partners_with_presentation":32,"episode":41,"category":70,"body":76},"article","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Flinjonction-au-bonheur","40178","Catherine Segouffin","L'injonction au bonheur","\u003Cp>\"Soyez heureux ! Voyez le bon coté des choses. Arrêtez de faire la tête !\" Depuis quelques années, on ne compte plus dans les librairies tous ces ouvrages nous enjoignant à penser positif et trouver le bonheur. Mais est-ce que c'est si facile que ça ? Le point de vue de Delphine Argenson, coach spécialisée en intelligence émotionnelle.\u003C\u002Fp>\r\n","25 octobre 2022","09:21","17 juillet 2023","13:28","2023-07-17T13:28:05+02:00","Lyon",{"url":17,"alt":18,"url_carre":19,"alt_carre":19},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-10\u002F1280px-Mall_culture_jakarta67%20%281%29.jpg.webp","Vue d'un fastfood à Djakarta - Wikipédia","",[21],{"id":22,"name":23,"code":24,"shortname":25,"liveURL":26,"alias":27,"region":28,"channelId":31},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":29,"name":30},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",[33],{"id":34,"title":35,"url":36,"logo":39,"presentation":40},"38944","SPQR Conseil",{"website":37,"alias":38},"https:\u002F\u002Fspqr-conseil.fr\u002F","\u002Fpartenaires\u002Fspqr-conseil","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2022-08\u002FSPQR_HD.jpg.webp","\u003Cp style=\"margin-bottom:13px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:12.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\">« SPQR est le cabinet référent des collectivités et associations dans la conduite de projets stratégiques et leur mise en œuvre opérationnelle.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:13px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:12.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\">Nous les conseillons en croisant systématiquement une dimension thématique avec une dimension gestion, au travers de la combinaison de 8 équipes.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:13px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:12.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\">SPQR propose en effet 5 équipes thématiques spécialisées (restauration, médico-social, enfance-jeunesse, équipements culturels et sportifs, économie circulaire) et 3 équipes métier (finances, organisation, mode de gestion-achat).\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:13px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:12.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\">Nous les appuyons aussi dans la mise en œuvre opérationnelle, jusqu’à la gestion temporaire d’établissements ou de services à redresser.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:13px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:12.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\">SPQR propose à cet effet une équipe Delta, dédiées au management de transition et à l’accompagnement de projets humainement complexes.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:13px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:12.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\"> En alliant une posture d’excellence humaine avec des compétences techniques de haut niveau, nous contribuons ainsi à notre place à améliorer le service public et le bien commun.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:13px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:12.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\">Pour des exemples de missions et plus d’informations, retrouvez-nous sur \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fwww.spqr-conseil.fr\u002F\" style=\"color:blue; text-decoration:underline\" target=\"_blank\">www.spqr-conseil.fr\u003C\u002Fa>. »\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:13px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:Calibri,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:12.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:115%\">\u003Cspan style=\"font-family:"Open Sans",sans-serif\">Réécoutez la chronique \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Fpsychologie\u002Fque-demotions\" title=\"Que d'émotions !\">\"Que d'émotions !\"\u003C\u002Fa> réalisée par Delphine Argenson, cabinet Argenson.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n",{"id":42,"type":43,"title":8,"partners":44,"digas":47,"published":48,"datetime":49,"description":50,"url_linked_article":5,"presenters":51,"visual":53,"show":55,"duration":63,"radios":64,"audio_file":67,"rolls":68},"301979","episode",[45],{"id":34,"title":35,"url":46,"logo":39},{"website":37,"alias":38},"UA-257596","24 octobre 2022","2022-10-24T00:00:00+02:00","\u003Cp>\"Soyez heureux ! 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Le point de vue de Delphine Argenson, coach spécialisée en intelligence émotionnelle.\u003C\u002Fp>\r\n",[52],"Vincent Belotti",{"alt":18,"url":54,"url_carre":27,"copyright":19},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-10\u002F1280px-Mall_culture_jakarta67.jpg.webp",{"id":56,"title":57,"alias":58,"visual":59,"description":62},"38716","Que d'émotions !","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fque-demotions",{"url":60,"alt":61,"url_carre":19,"alt_carre":19},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2022-08\u002FVIGNETTE_Que-d-emotions%20%21-2022.png.webp","Que d'émotions ©RCF","\u003Cp>Une nouvelle chronique pour apprendre à gérer ses émotions dans Tout Doux , avec Delphine Argenson, \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.argenson-conseil.fr\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Cabinet Argenson conseil\u003C\u002Fa>. \u003C\u002Fp>\r\n","190056",[65],{"id":22,"name":23,"code":24,"shortname":25,"liveURL":26,"alias":27,"region":66,"channelId":31},{"id":29,"name":30},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fe173b4222747a48ee6c191ac355cb3f66701170b9cddc4bb0546d34f378769e4.mp3",{"podcast_not_roll":69},false,{"id":71,"type":72,"name":73,"alias":74,"description":75},"59396","category","Bien être et Psychologie","\u002Fau-quotidien\u002Fbien-etre-et-psychologie","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nDes méthodes de développement personnel aux fondamentaux de la psychanalyse, en passant par les neurosciences, les programmes de RCF explorent la vie psychique sous tous ses aspects.\u003C\u002Fp>\r\n",[77],{"id":78,"target_paragraph_type":79,"target_wysiwyg":80},"58480","wysiwyg_paragraph","\u003Ch2>Le bonheur, c'est quoi\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>Le bonheur est un état de satisfaction atteint lorsque nos désirs les plus importants sont comblés. Nous ressentons dans notre corps un état émotionnel agréable et durable. Une forme de plénitude. Nous cherchons tous des sources de plaisir, que ce soit avoir une belle voiture, aider les plus défavorisés ou faire une balade en forêt. \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>Une injonction devenue un business\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>Pourquoi l’injonction au bonheur semble être devenue un véritable business, une injonction omniprésente. La société nous impose de consommer et nous montre ainsi une façon unique d’être heureux. Nous vivons avec un niveau de confort matériel important sans forcément être heureux. Notre quête du bonheur se tourne alors vers des domaines plus spirituels, voire philosophiques. Le marché du bonheur n'en devient que plus large. \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch2>Avoir conscience de ses satisfactions ou frustrations\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>Les rendez-vous manqués avec le bonheur génèrent des frustrations, qu’il peut être intéressant d’observer. Prendre conscience de nos besoins et mieux identifier notre fonctionnement.  \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cem>- Qu’est ce qui me fait plaisir depuis mon plus jeune âge : j'aime sauter comme un cabri dans la montagne ou me cacher dans une bibliothèque pour lire tranquillement.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cem>- Aujourd’hui, est ce que j’aime un métier plutôt commercial avec des rencontres nombreuses et autant de déplacements ou alors un métier plutôt manuel comme par exemple la restauration des meubles. \u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cem>- A la fin de la journée, que me dit ma boussole intérieure : suis-je satisfait de ma journée, est-ce que je me sens comblé ?\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>\u003Cbr \u002F>En résumé\u003C\u002Fh2>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>Continuer à faire confiance à votre boussole intérieure et vous dire :\u003C\u002Fp>\u003Cp>- \u003Cem>Qu’est-ce que je fais de mes frustrations et qu’est-ce que je décide de faire pour continuer à m’épanouir? \u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Exemple : \u003Cem>Est-ce que je persévère dans mon métier de cadre qui certes m’apporte un statut social enviable, mais qui ne me rend pas heureux. Ou bien, est-ce que j'ai envie de chercher un métier plus proche de mes valeurs, plus proche de la nature et du bien-être des animaux.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Pour sortir de l’injonction au bonheur, il va être intéressant de prendre conscience de ses frustrations, de ses besoins, de ses sources de plaisirs et de ses valeurs. Il va être important de se faire plus confiance en s'écoutant. Et résister en conscience à l'influence de la société et des ses injonctions.\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>"]