[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":12,"changed_time":13,"full_changed_time":14,"created":10,"visual":15,"tags":19,"radios":40,"episode":52,"complementary":78,"category":166,"a_retenir":172,"body":175},"article","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fle-cafe-un-allie-ou-ennemi-de-notre-sante","54921","Joëlle Iland","Le café un allié ou ennemi de notre santé?","\u003Cp>Le café, un allié ou ennemi de notre santé? Faisons le point, histoire de bien démarrer l'année avec une petite dose de caféine.&nbsp;\u003C\u002Fp>\r\n","20 décembre 2024","16:32","9 janvier 2025","14:31","2025-01-09T14:31:38+01:00",{"url":16,"alt":17,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-12\u002Fcaf%C3%A9%206%20janvier%2024.jpg.webp","café Joëlle Iland","",[20,24,28,32,36],{"id":21,"label":22,"alias":23},"58037","Bien-être","\u002Ftag\u002Fbienetre",{"id":25,"label":26,"alias":27},"54439","Santé","\u002Fdossiers\u002Fla-guerison-physique-et-spirituelle",{"id":29,"label":30,"alias":31},"58390","Santé mentale","\u002Ftag\u002Fsante-mentale",{"id":33,"label":34,"alias":35},"54884","Psychologie","\u002Ftag\u002Fpsychologie",{"id":37,"label":38,"alias":39},"55651","Développement personnel","\u002Fdossiers\u002Fsouffle-de-vie-le-podcast-de-deploiement-personnel-chretien",[41],{"id":42,"name":43,"code":44,"shortname":45,"liveURL":46,"alias":47,"region":48,"channelId":51},"34353","RCF Liège","RCFLiege","Liège","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfliege.mp3","\u002Fliege",{"id":49,"name":50},"33499","Belgique",null,{"id":53,"type":54,"title":55,"digas":56,"published":57,"datetime":58,"url_linked_article":5,"presenters":59,"visual":60,"show":64,"duration":71,"radios":72,"audio_file":75,"rolls":76},"544375","episode","Le café est-il néfaste pour la santé ?","LI-109642","6 janvier 2025","2025-01-06T00:00:00+01:00",[7],{"alt":61,"url":62,"url_carre":51,"copyright":63},"Café et santé ","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-01\u002Fcaf%C3%A9%206%20janvier%2024.jpg.webp","Joëlle Iland chronique bien-être",{"id":65,"title":66,"alias":67,"visual":68,"description":70},"49459","La chronique bien-être de Joëlle Iland","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fla-chronique-bienetre-de-joelle-iland",{"url":69,"alt":43,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-04\u002Fbien-etre-chronique-joelle-iland-rcf-liege.png.webp","\u003Cp>Deux fois par mois, Joëlle Iland aborde une facette du \"bien-être\", un vaste sujet qui lui est cher et qu'elle a mis au cœur de sa vie professionnelle. Sur RCF Liège, elle signe des chroniques que vous pouvez retrouver en radio un lundi sur deux dans le 13.10, en réécoute digitale ci-dessous et via ses articles liés.&nbsp;\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Joëlle Iland est coach en développement personnel, professionnel et scolaire. Elle accompagne et forme les jeunes et les adultes avec passion dans leurs besoins d'adaptation au changement, d'orientation (scolaire, professionnelle ou personnelle) ou encore en cas de besoin de soutien neutre et professionnel.&nbsp;\u003C\u002Fp>\r\n","286152",[73],{"id":42,"name":43,"code":44,"shortname":45,"liveURL":46,"alias":47,"region":74,"channelId":51},{"id":49,"name":50},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fa32c042caf7c987b55597f71ed8875905a969e9219ce11bc612a820e4329e1a3.mp3",{"podcast_not_roll":77},false,[79,123],{"type":4,"alias":80,"id":81,"author":82,"title":83,"meta_title":83,"og_title":83,"description":84,"meta_description":84,"og_description":84,"changed":85,"changed_time":86,"created":87,"visual":88,"radios":89,"episode":100,"published_unix_time":122},"\u002Farticles\u002Factualite\u002Fde-lesperance-et-un-cafe-sil-vous-plait","21377","Blanche Streb","De l'espérance et un café s'il vous plaît ! ","En cette période morose, Blanche Streb met à l'honneur deux initiatives qui donnent de l'Espérance. Les restaurants solidaires \"Café Joyeux\" et les cafés intergénérationnels \"Chez Daddy\".","24 juin 2021","20:06","14 décembre 2020",{"url":18,"alt":18,"url_carre":18,"alt_carre":18},[90],{"id":91,"name":92,"code":93,"shortname":94,"liveURL":95,"alias":51,"region":96,"channelId":99},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",{"id":97,"name":98},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":101,"type":54,"title":83,"digas":102,"published":103,"datetime":104,"description":105,"url_linked_article":80,"presenters":106,"visual":107,"show":110,"duration":116,"radios":117,"audio_file":120,"rolls":121},"79993","PR-25737","11 décembre 2020","2020-12-11T07:55:00+01:00","En cette période morose, Blanche Streb met à l'honneur deux initiatives qui donnent de l'Espérance. Les restaurants solidaires Café Joyeux et les cafés intergénérationnels Chez Daddy.",[82],{"alt":108,"url":109,"url_carre":18,"copyright":18},"Émission L'édito de Blanche Streb © RCF","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2021-07\u002FVignette-thematique_ACTUALITE_13.png.webp",{"id":111,"title":112,"alias":113,"visual":114,"description":115},"2926","L'édito de Blanche Streb","\u002Fpoints-de-vue\u002Fledito-de-blanche-streb",{"url":109,"alt":108,"url_carre":18,"alt_carre":18},"\u003Cp>Blanche Streb&nbsp;est&nbsp;essayiste, chroniqueuse, conférencière, auteure de \"Éclats de vie\" (éd. Emmanuel, 2019) et \"Bébés sur mesure - Le monde des meilleurs\" (éd. Artège, 2018). Elle est aussi directrice de la Formation et de la recherche d’Alliance Vita. Chaque semaine, écoutez son édito dans La Matinale RCF.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Factualite\u002Fedito-0\">&gt;&nbsp;À partir de la rentrée 2022, tous les éditos diffusés sur l'antenne nationale de RCF sont rassemblés sur une même page\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n","150000",[118],{"id":91,"name":92,"code":93,"shortname":94,"liveURL":95,"alias":51,"region":119,"channelId":99},{"id":97,"name":98},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fca863e5c184750fb6c7dc2d572b1f62cbc4b8dda2c0217c2470d8ca52a3f17bf.mp3",{"podcast_not_roll":77},"1607962740",{"type":4,"alias":124,"id":125,"author":126,"title":127,"meta_title":127,"og_title":127,"description":128,"meta_description":128,"og_description":128,"published":129,"published_time":130,"datetime":131,"changed":132,"changed_time":133,"created":129,"visual":134,"radios":137,"episode":140,"published_unix_time":165},"\u002Farticles\u002Factualite\u002Fcafe-joyeux-repond-a-un-sujet-de-societe-primordial-le-travailler-ensemble-0","49463","Maguelone Peuchot","\"Le Café Joyeux répond à un sujet de société primordial, le travailler ensemble”, affirme Yann Bucaille-Lanrezac, fondateur de ces cafés","\u003Cp>Le 2 avril, c'est la Journée Mondiale de Sensibilisation à l’autisme et aussi l’ouverture d'un 22ème Café Joyeux à Marseille. Café Joyeux a pour mission d’accueillir au sein de leurs cafés-restaurants, des personnes en situation de handicap. Le fondateur, Yann Bucaille-Lanrezac, était l'invité de la matinale. Il explique l’importance de l’inclusion des personnes porteuses d’autisme dans le monde du travail.\u003C\u002Fp>\r\n","2 avril 2024","13:10","2024-04-02T13:10:30+02:00","3 avril 2024","12:30",{"url":135,"alt":136,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-04\u002FIMG_9862.JPG.webp","Yann Bucaille-Lanrezac a fondé le Café Joyeux, institution pour valoriser la différence ©RCF\u002FPierre-Hugues Dubois",[138],{"id":91,"name":92,"code":93,"shortname":94,"liveURL":95,"alias":51,"region":139,"channelId":99},{"id":97,"name":98},{"id":141,"type":54,"title":142,"digas":143,"published":129,"datetime":144,"description":145,"url_linked_article":124,"presenters":146,"visual":148,"show":151,"duration":159,"radios":160,"audio_file":163,"rolls":164},"468853","Yann Bucaille-Lanrezac, fondateur des cafés Joyeux : “On a changé la vie de près de 200 équipiers”","PR-60371","2024-04-02T00:00:00+02:00","\u003Cp>Un nouveau café Joyeux ouvre à Marseille en ce mardi 2 avril, journée mondiale de sensibilisation à l’autisme. Le fondateur du concept né en 2017, Yann Bucaille-Lanrezac, est venu présenter sa vision de l’emploi des personnes en situation de handicap.\u003C\u002Fp>\r\n",[147],"Pierre-Hugues Dubois",{"alt":149,"url":150,"url_carre":51,"copyright":18},"Yann Bucaille-Lanrezac, fondateur des cafés Joyeux. © Pierre-Hugues Dubois \u002F RCF","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-04\u002FIMG_9862.jpg.webp",{"id":152,"title":153,"alias":154,"visual":155,"description":158},"6708","L'Invité de la Matinale","\u002Factualite\u002Fle-grand-invite-de-lamatinalercf",{"url":156,"alt":157,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FL%27invit%C3%A9%20de%20la%20matinale.png.webp","©RCF","\u003Cp>Chaque matin, Pierre-Hugues Dubois reçoit une personnalité au cœur de l’actualité nationale ou internationale. Décryptage singulier de notre monde et de ses enjeux, mais aussi découverte d’un parcours, d’un engagement. Au cœur de la grande session d’information du matin, une rencontre quotidienne pour prendre de la hauteur avec bienveillance et pour donner du sens à l’information.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>&nbsp;\u003C\u002Fp>\r\n","876360",[161],{"id":91,"name":92,"code":93,"shortname":94,"liveURL":95,"alias":51,"region":162,"channelId":99},{"id":97,"name":98},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fa6f59a0ddd9e44c1660376e0c1bf4d7fd4edbab9950e1422360373c87aa7278f.mp3",{"podcast_not_roll":77},"1712056230",{"id":167,"type":168,"name":169,"alias":170,"description":171},"59396","category","Bien être et Psychologie","\u002Fau-quotidien\u002Fbien-etre-et-psychologie","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nDes méthodes de développement personnel aux fondamentaux de la psychanalyse, en passant par les neurosciences, les programmes de RCF explorent la vie psychique sous tous ses aspects.\u003C\u002Fp>\r\n",[173,174,22],"Bienfaits du café","Lien social",[176],{"id":177,"target_paragraph_type":178,"target_wysiwyg":179},"85012","wysiwyg_paragraph","\u003Ch2 style=\"margin-bottom: 11px;\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cb>\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Le café bon ou pas bon pour notre santé&nbsp;?&nbsp;\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fb>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Ch2 style=\"margin-bottom: 11px;\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Je propose de commencer cette année en essayant de répondre à une question existentielle qui concerne probablement nombre d’auditeurs qui nous écoutent, à savoir «&nbsp;Est-ce que le café est bon ou pas pour ma santé&nbsp;? \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Oui, cette boisson chaude qui nous aide à nous réveiller le matin, qui nous accompagne parfois tout au long de la journée pour «&nbsp;tenir le coup&nbsp;» ou pour nous donner «&nbsp;un coup de fouet&nbsp;», cette boisson suscite le débat et les interrogations. Avec ou sans lait&nbsp;? Combien de tasses au maximum sur une journée&nbsp;? A quelle heure puis-je prendre ma dernière gorgée dans la journée&nbsp;? \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Le café est tout de même la troisième boisson la plus consommée dans le monde après l’eau et le thé. Les Européens en sont le plus friands, avec les Finlandais en tête. Le Belge quant à lui arrive en 9\u003Csup>ième\u003C\u002Fsup> position. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Bien sûr trop de caféine peut être néfaste car elle peut avoir un effet sur la qualité du sommeil, le stress. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Alors, je propose de rendre ses lettres de noblesse au jus noir selon les informations partagées par\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">&nbsp;le Professeur Patrice Cani de l’UCL Louvain, spécialiste en nutrition et métabolisme.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan> :\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cul>\r\n\t\u003Cli style=\"margin-left:8px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Le café réduirait le risque de développer les maladies cardiovasculaires;\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli style=\"margin-left:8px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Il aurait un effet bénéfique sur les maladies neurodégénératives comme l’Alzheimer ou Parkinson;\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli style=\"margin-left:8px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Il réduirait le diabète de type 2 et les maladies hépatiques et serait un allié contre la dépression;\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli style=\"margin-bottom:11px; margin-left:8px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Il serait un bon anti-douleur entre autres pour les migraines et en ce je peux témoigner de mon expérience personnelle. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Quelle est la composition de cette «&nbsp;potion magique&nbsp;»&nbsp;?\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cul>\r\n\t\u003Cli style=\"margin-left:8px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">La caféine et son effet excitant,\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli style=\"margin-bottom:11px; margin-left:8px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Mais aussi plus de 1000 molécules dont des antioxydants qui ont des effets bénéfiques contre le vieillissement, la production de dopamine (l’hormone du plaisir). \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Outre ces\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">&nbsp;substances,\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>&nbsp;le café est aussi ne l’oublions pas un vecteur de lien social et donc bon pour notre santé mentale. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Alors vous me direz peut-être allons-y buvons sans modération&nbsp;! Pas tout à fait, la dose idéale recommandée par l’Autorité européenne de sécurité des aliments est de 400 ml par jour soit l’équivalent de 3 ou 4 tasses quotidiennes. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Dernières petites astuces&nbsp;: privilégier le café expresso car avec le café allongé le temps de passage des grains sous l’eau est plus long et produit davantage de caféine. Attention aussi à ne pas le boire trop chaud car cela pourrait avoir une incidence notamment sur l’œsophage en augmentant le risque de cancer. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Par ailleurs, le café reste déconseillé pour les femmes enceintes, allaitantes, les enfants, les troubles du sommeil, les personnes anxieuses ou qui auraient de troubles urinaires. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Conclusion\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp style=\"margin-bottom:11px\">\u003Cspan style=\"font-size:11pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif\">\u003Cspan style=\"font-size:14.0pt\">\u003Cspan style=\"line-height:107%\">Consommez avec modération, plaisir, dans une ambiance douce et chaleureuse, seul.e ou accompagné, avec un nuage de lait ou un soupçon de crème fraîche, … et appréciez le moment présent car au-delà des substances ce sont ces doux moments dont nous avons besoin dans notre quotidien. Et d’ici, là je vous souhaite un bon début d’année 2025 avec des journées raisonnablement caféinées&nbsp;!\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n"]