[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":12,"changed_time":13,"full_changed_time":14,"created":15,"location":16,"visual":17,"tags":21,"radios":26,"episode":37,"category":77,"body":83},"article","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fguerres-pandemie-ecoanxiete-faire-face-a-la-surconsommation","36879","Bénédicte Bossard","Guerres, pandémie, éco-anxiété : faire face à la surconsommation d'informations","\u003Cp>L'empilement successif de grands faits d'actualité voit naître, depuis quelques temps, un phénomène d'anxiété. Jouant sur le moral des Français, nous sommes de plus en plus nombreux à nous questionner, voire même à chercher de l'aide auprès des professionnels de la santé. \u003C\u002Fp>\r\n","8 avril 2022","09:00","17 juillet 2023","14:04","2023-07-17T14:04:36+02:00","7 avril 2022","Alsace",{"url":18,"alt":19,"url_carre":20,"alt_carre":20},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-04\u002FIMG_20220405_183051.jpg.webp","© RCF Alsace","",[22],{"id":23,"label":24,"alias":25},"54439","Santé","\u002Fdossiers\u002Fla-guerison-physique-et-spirituelle",[27],{"id":28,"name":29,"code":30,"shortname":16,"liveURL":31,"alias":32,"region":33,"channelId":36},"34366","RCF Alsace","RCF67","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcf67.mp3","\u002Falsace",{"id":34,"name":35},"34173","Grand Est",null,{"id":38,"type":39,"title":8,"digas":40,"published":41,"datetime":42,"description":43,"url_linked_article":5,"presenters":44,"visual":45,"show":47,"duration":55,"radios":56,"audio_file":74,"rolls":75},"227390","episode","ST-20820","5 avril 2022","2022-04-05T00:00:00+02:00","\u003Cp>Entre crise sanitaire, guerre en Ukraine et enjeux climatiques, pas toujours facile de garder le moral face à l’actualité du moment. La surconsommation d'informations peut nous faire ressentir par moment une pointe d’anxiété. Comment se préserver? Que dire à nos enfants face à tous ces sujets qui s’invitent dans nos conversations?\u003C\u002Fp>\r\n",[7],{"alt":19,"url":46,"url_carre":36,"copyright":20},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-04\u002Fgimardi06_04_2022.jpg.webp",{"id":48,"title":49,"alias":50,"visual":51,"description":54},"3555","Le Grand Invité · RCF Alsace · RCF Lorraine Nancy","\u002Factualite\u002Fle-grand-invite-rcf-alsace-rcf-lorraine-nancy",{"url":52,"alt":53,"url_carre":20,"alt_carre":20},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002F18%2019%20.png.webp","RCF","\u003Cp>Rencontrez le Grand Invité de la rédaction. Tous ceux qui font l'actualité de l'Alsace, politique, économique, culturelle, religieuse et associative.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Du lundi au vendredi dans le 18-19 en région sur RCF Alsace.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n","1448928",[57,59,67],{"id":28,"name":29,"code":30,"shortname":16,"liveURL":31,"alias":32,"region":58,"channelId":36},{"id":34,"name":35},{"id":60,"name":61,"code":62,"shortname":63,"liveURL":64,"alias":65,"region":66,"channelId":36},"34359","RCF Lorraine Meuse","RCF55","Lorraine Meuse","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcf54.mp3","\u002Florraine-meuse",{"id":34,"name":35},{"id":68,"name":69,"code":70,"shortname":71,"liveURL":64,"alias":72,"region":73,"channelId":36},"34336","RCF Lorraine Nancy","RCF54","Lorraine Nancy","\u002Florraine-nancy",{"id":34,"name":35},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fee428a7daf41ecb8671791e890cc22667b45e20c3e5f813ee12c831c9ca96b33.mp3",{"podcast_not_roll":76},false,{"id":78,"type":79,"name":80,"alias":81,"description":82},"59396","category","Bien être et Psychologie","\u002Fau-quotidien\u002Fbien-etre-et-psychologie","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nDes méthodes de développement personnel aux fondamentaux de la psychanalyse, en passant par les neurosciences, les programmes de RCF explorent la vie psychique sous tous ses aspects.\u003C\u002Fp>\r\n",[84],{"id":85,"target_paragraph_type":86,"target_wysiwyg":87},"53632","wysiwyg_paragraph","\u003Cp>Entre crise sanitaire, guerre en Ukraine et enjeux climatiques, pas toujours facile de garder le moral face à l’actualité du moment. La surconsommation d'informations peut nous faire ressentir par moment une pointe d’anxiété, allant pour certaines personnes, jusqu'à provoquer une véritable détresse émotionnelle.\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cstrong>Les enfants, particulièrement vulnérables\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>Le phénomène est relativement récent. Aujourd'hui, il est presque impossible d'éviter l'information. Le flux s'impose à nous, par internet, au détour d'une conversation entre collègues ou, pour les plus jeunes, dans la cour de récréation. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Pour la pédopsychiatre Julie Rolling, c'est aux parents d'être à l'écoute des inquiétudes formulées par leur enfant. Par un vocabulaire simple, il faut poser des mots sur l'actualité, et balayer à tout prix une démarche ignorante qui voudrait préserver les plus jeunes en les tenant à l'écart des informations, sans explications.\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cstrong>Une posture active\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp>Si finalement, la peur est une réaction humaine naturelle, apprendre à l'apprivoiser est aussi une solution. En se rendant actif, en s'impliquant dans des actions de bénévolat par exemple, nous redevenons maître de notre rapport à l'information, et aux angoisses qu'elle peut générer. \u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Ch4>\u003Cstrong>Retrouvez le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Factualite\u002Fle-grand-invite-rcf-alsace-rcf-lorraine-nancy\">Grand Invité de la rédaction\u003C\u002Fa> du lundi au vendredi dans le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Factualite\u002Fle-1819-regional-grand-est-1\">\u003Cem>18-19 en Région\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fa> sur RCF Alsace.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>"]