[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":12,"changed_time":13,"full_changed_time":14,"created":10,"visual":15,"tags":19,"radios":28,"episode":40,"complementary":67,"category":188,"body":194},"article","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Ffamille-separee-et-recomposee-comment-bien-vivre-les-fetes-de-fin","54925","Vincent Belotti","Famille séparée et recomposée : Comment bien vivre les fêtes de fin d'année ? ","\u003Cp>\u003Cspan>\u003Cstrong>Noël : l’occasion de retrouvailles en famille pour partager la joie et les cadeaux. \u003C\u002Fstrong>Sauf que pour les parents séparés, l’ambiance ne sera pas forcément à la fête, faute d’enfants le jour J. Comment passer cette période le plus sereinement possible ? Comment réinventer un peu de magie en tant que parent solo ? Des pistes avec Marie Costa, coach parental certifiée et Noémie Khenkine-Sonigo, ancienne avocate en droit de la famille et fondatrice de l'application \u003C\u002Fspan>\u003Cem>\u003Cspan>Team'Parent\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>","20 décembre 2024","00:00","23 avril 2025","15:05","2025-04-23T15:05:10+02:00",{"url":16,"alt":17,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-04\u002Fyoung-family-with-little-son-christmas-tree_0.jpg.webp","a","",[20,24],{"id":21,"label":22,"alias":23},"54658","Famille","\u002Ftag\u002Ffamille",{"id":25,"label":26,"alias":27},"54366","Noël","\u002Fdossiers\u002Fles-traditions-de-noel",[29],{"id":30,"name":31,"code":32,"shortname":33,"liveURL":34,"alias":35,"region":36,"channelId":39},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":37,"name":38},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":41,"type":42,"title":43,"digas":44,"published":10,"datetime":45,"description":46,"url_linked_article":5,"presenters":47,"visual":49,"show":52,"duration":60,"radios":61,"audio_file":64,"rolls":65},"543463","episode","Famille recomposée ou séparée : comment bien vivre les fêtes de fin d'année ?","UA-351566","2024-12-20T00:00:00+01:00","\u003Cp>Les vacances de fin d'année commencent dans toute la France. L’occasion de retrouvailles en famille pour partager la joie et les cadeaux de Noël. Sauf que pour les parents séparés, l’ambiance ne sera pas forcément à la fête, faute d’enfants le jour J. Comment passer cette période le plus sereinement possible ? Comment réinventer Noël en tant que parent solo ? \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Avec : \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- \u003Cstrong>Noémie Khenkine-Sonigo\u003C\u002Fstrong>, avocate en droit de la famille et il y a deux ans, créatrice de l'application \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.teamparents-app.com\u002F\" target=\"_blank\">Team'Parents\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- \u003Cstrong>Marie Costa\u003C\u002Fstrong>, coach parental et familial certifiée, autrice du livre \u003Cem>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.editionsmardaga.com\u002Fproducts\u002Fparents-spars-et-panouis-pour-une-famille-heureuse?srsltid=AfmBOop-Huqv8zz8q4QaYtaKgOoqGDXSwuJ9meBjAo1u8HthM7Ms2Jc4\" target=\"_blank\">Parents séparés et épanouis pour une famille heureuse\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fem>, éditions Mardaga\u003C\u002Fp>\r\n",[48],"Melchior Gormand",{"alt":50,"url":51,"url_carre":35,"copyright":50},"© Helena Lopes \u002F Pexels","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-12\u002Fpexels-wildlittlethingsphoto-27176813.jpg.webp",{"id":53,"title":54,"alias":55,"visual":56,"description":59},"2261","Je pense donc j'agis","\u002Feconomie-et-societe\u002Fje-pense-donc-jagis",{"url":57,"alt":58,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-04\u002FJe%20pense%20donc%20j%27agis.png.webp","@RCF","\u003Cp>Cette émission interactive de deux heures présentée par \u003Cstrong>Melchior Gormand\u003C\u002Fstrong> est une invitation à la réflexion et à l’action. Une heure pour réfléchir et prendre du recul sur l’actualité avec des invités interviewés par \u003Cstrong>Véronique Alzieu\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>Pauline de Torsiac\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>Stéphanie Gallet\u003C\u002Fstrong>,\u003Cstrong> Madeleine Vatel \u003C\u002Fstrong>et\u003Cstrong> Vincent Belotti\u003C\u002Fstrong>. Une heure pour agir, avec les témoignages d’acteurs de terrain pour se mettre en mouvement et s’engager dans la construction du monde de demain.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Intervenez en direct\u003C\u002Fstrong> au \u003Cstrong>04 72 38 20 23\u003C\u002Fstrong>, dans le groupe Facebook\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.facebook.com\u002Fgroups\u002Fjepensedoncjagis\u002F\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Je pense donc j'agis\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ou écrivez à \u003Cstrong>direct@rcf.fr\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>","3306696",[62],{"id":30,"name":31,"code":32,"shortname":33,"liveURL":34,"alias":35,"region":63,"channelId":39},{"id":37,"name":38},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F9c18afea2e05773f319417762af029fc3a82a23ab031dcf385a126135f07373b.mp3",{"podcast_not_roll":66},false,[68,117,155],{"type":4,"alias":69,"id":70,"author":7,"title":71,"meta_title":71,"og_title":71,"description":72,"meta_description":72,"og_description":72,"published":73,"published_time":11,"datetime":74,"changed":75,"changed_time":76,"created":77,"visual":78,"tags":81,"radios":92,"episode":95,"published_unix_time":116},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fla-question-des-parents-cadeaux-de-noel-quelles-limites-fixer","47454","La question des parents : cadeaux de Noël, quelles limites fixer ?","\u003Cp>\u003Cstrong>Nombreux sont les parents à vouloir faire plaisir à leurs enfants à Noël en leur offrant des cadeaux. \u003C\u002Fstrong>Mais pourquoi ce besoin de les gâter ? Y a-t-il des règles à fixer ? Et faut-il encore leur faire croire au Père Noël ? L'éclairage de Marie Costa, coach parental et le témoignage de Laurie-Anne, maman de trois filles.\u003C\u002Fp>\r\n","13 décembre 2023","2023-12-13T00:00:00+01:00","9 décembre 2024","15:08","12 décembre 2023",{"url":79,"alt":80,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-12\u002Fistockphoto-1069600900-612x612_0.jpg.webp","©Pixabay",[82,83,84,88],{"id":21,"label":22,"alias":23},{"id":25,"label":26,"alias":27},{"id":85,"label":86,"alias":87},"54513","Enfants","\u002Ftag\u002Fenfants",{"id":89,"label":90,"alias":91},"58643","Traditions de Noël","\u002Ftag\u002Ftraditions-de-noel",[93],{"id":30,"name":31,"code":32,"shortname":33,"liveURL":34,"alias":35,"region":94,"channelId":39},{"id":37,"name":38},{"id":96,"type":42,"title":71,"digas":97,"published":73,"datetime":74,"description":98,"url_linked_article":69,"presenters":99,"visual":100,"show":102,"duration":110,"radios":111,"audio_file":114,"rolls":115},"433126","UA-311792","Bientôt Noël. Et malgré l'inflation, nombreux sont les parents à vouloir faire plaisir à leurs enfants. Mais pourquoi ce besoin de les gâter ? Y-a-t-il des régles à fixer ? Et faut-il encore leur faire croire au Père Noël ? L'éclairage de Marie Costa, coach parental et le témoignage de Laurie-Anne, maman de trois filles.",[7],{"alt":80,"url":101,"url_carre":35,"copyright":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-12\u002Fistockphoto-1279062046-612x612.jpg.webp",{"id":103,"title":104,"alias":105,"visual":106,"description":109},"45556","Tu me remercieras plus tard","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Ftu-me-remercieras-plus-tard",{"url":107,"alt":108,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-09\u002FTu%20me%20remercieras%20plus%20tard1.png.webp","©RCF","\u003Cp>Accompagner les parents dans leur quotidien de manière pratique et décomplexée, c’est l’objectif de ce nouveau magazine. Chaque semaine, des clés et des pistes concrètes sont proposées pour guider et faciliter les relations parent\u002Fenfant grâce à des témoignages, des réponses d’experts, des bons plans... et de l’humour.\u003C\u002Fp>\r\n","1825248",[112],{"id":30,"name":31,"code":32,"shortname":33,"liveURL":34,"alias":35,"region":113,"channelId":39},{"id":37,"name":38},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F44d1376202b52216dbf47994c549221d0f0fb3222660f47481da8edb3747b083.mp3",{"podcast_not_roll":66},"1702375955",{"type":4,"alias":118,"id":119,"author":7,"title":120,"meta_title":120,"og_title":120,"description":121,"meta_description":121,"og_description":121,"published":122,"published_time":11,"datetime":123,"changed":124,"changed_time":11,"created":122,"visual":125,"tags":127,"radios":134,"episode":137,"published_unix_time":154},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fla-question-des-parents-comment-cultiver-la-generosite-chez-nos","47156","La question des parents : Comment cultiver la générosité chez nos enfants ?","\u003Cp>La générosité. C'est une vertu. Mais est-elle naturelle chez l'enfant ? Comment ce sentiment évolue-t-il et comment le favoriser au quotidien ? Des pistes avec Marie-Line Stenger, thérapeute enfants et adolescents, et la participation de Chloé Laudereau, responsable de L'École de la Philanthropie, qui intervient dans les écoles primaires.\u003C\u002Fp>\r\n","21 novembre 2023","2023-11-21T00:00:00+01:00","22 novembre 2023",{"url":126,"alt":80,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-11\u002Fistockphoto-507032862-612x612.jpg.webp",[128,132,133],{"id":129,"label":130,"alias":131},"59298","Parentalité","\u002Ftag\u002Fparentalite",{"id":21,"label":22,"alias":23},{"id":85,"label":86,"alias":87},[135],{"id":30,"name":31,"code":32,"shortname":33,"liveURL":34,"alias":35,"region":136,"channelId":39},{"id":37,"name":38},{"id":138,"type":42,"title":139,"digas":140,"published":124,"datetime":141,"description":142,"url_linked_article":118,"presenters":143,"visual":144,"show":146,"duration":148,"radios":149,"audio_file":152,"rolls":153},"425398","La question des parents :  Comment cultiver la générosité chez nos enfants ?","UA-308844","2023-11-22T00:00:00+01:00","La générosité. 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","\u003Cp>Quelles limites poser aujourd’hui à ses enfants ? Une question  revenue dans l'actualité, suite à la polémique liée au dernier livre de la psychothérapeute Caroline Goldman \"File dans ta chambre\"(éditions Plon). De quoi relancer le débat entre  les adeptes d’une éducation positive et bienveillante et ceux qui prônent un retour à des méthodes plus strictes. \u003C\u002Fp>\r\n","20 septembre 2023","15:15","2023-09-20T15:15:11+02:00","21 septembre 2023","06:00","19 septembre 2023",{"url":167,"alt":80,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-09\u002Fkids-4813443_640.jpg.webp",[169],{"id":30,"name":31,"code":32,"shortname":33,"liveURL":34,"alias":35,"region":170,"channelId":39},{"id":37,"name":38},{"id":172,"type":42,"title":173,"digas":174,"published":160,"datetime":175,"description":176,"url_linked_article":156,"presenters":177,"visual":178,"show":179,"duration":181,"radios":182,"audio_file":185,"rolls":186},"404200","La question des parents: Autorité: quelles limites poser aujourd'hui?","UA-301140","2023-09-20T00:00:00+02:00","Quelles limites poser aujourd’hui à ses enfants ? 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Et je recommande toujours de la faire homologuer par le juge, ce qui lui donne la force d’une décision de justice. »\u003C\u002Fem> Une base qui servira de référence en cas de difficultés d’application.\u003C\u002Fp>\u003Ch2 class=\"MsoNormal\">\u003Co:p>Noël, une période particulière\u003C\u002Fo:p>\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003Cstrong>Noël, une période où se cristallisent souvent les tensions\u003C\u002Fstrong>. Car c’est toute une symbolique qui entoure cette fête. \"\u003Cem>Le sapin, la bûche aux marrons, les enfants mignons qui déballent les cadeaux. Et quand on est parent solo, surtout la première année, on est bien loin de cette image d’Épinal.\" \u003C\u002Fem>analyse Marie Costa. \u003Cem>\"On va se retrouver sans enfants, sans ses repères d’antan, ces souvenirs heureux de la petite enfance. On n’a plus cet émerveillement. Et c’est le blues, la solitude avec, pour couronner le tout, la réception de SMS vous souhaitant un joyeux Noël !\"\u003C\u002Fem>.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Une pression qu’on peut aussi subir, même en ayant ses enfants avec soi. \u003C\u002Fstrong>Car Noël, \u003Cem>\"C’est aussi toute une organisation »\u003C\u002Fem>, difficile à gérer déjà en temps ordinaire, encore plus quand on devra l’assumer sans son conjoint cette fois –ci.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>\u003Co:p>Eviter la culpabilité\u003C\u002Fo:p>\u003C\u002Fh2>\u003Cp>\u003Cstrong>Et l’enfant, que peut-il ressentir à l’approche de cette fête ?\u003C\u002Fstrong> Des sentiments divers : tristesse de ne plus vivre comme avant ce temps de fête, colère face à des parents divisés, incapables de se réunir pour lui. Et aussi culpabilité de laisser maman ou papa seul, pendant que lui sera entouré. Comment faire face ? \u003Cstrong>Un maître mot : rassurer\u003C\u002Fstrong>. D’abord en expliquant plusieurs semaines à l’avance où sera l’enfant, quand et avec qui. Et puis \u003Cem>\"Verbaliser\"\u003C\u002Fem> souligne la fondatrice de Team'parent. \u003Cem>\"Dire à son enfant, je souhaite, voire même, je t’autorise à être heureux chez Papa ou maman.\"\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Ce que confirme Marie Costa : \u003Cem>\"L’enfant a le droit de s’amuser chez l’autre parent. Donc rester positif, essayer de ne pas montrer sa tristesse et se détacher de la date : tant pis si ce n’est pas le 24. On peut très bien faire une ambiance chocolat chaud, musique et sapin de Noël qui clignote la semaine suivante !\"\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>\u003Cstrong>Cadeaux : ne pas se lancer dans la surenchère\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Noël, c’est aussi la distribution des cadeaux. Quels pièges à éviter ? D’abord éviter la surenchère. \u003Cem>\"Souvent, on se dit, l’enfant a vécu des moments difficiles.\" \u003C\u002Fem>estime Marie Costa \u003Cem>\"Donc je vais réparer en gâtant davantage. Et puis je dois en faire plus que mon ex, sinon l’enfant va penser qu’il aimera plus papa que maman. Il ne faut donc pas comparer la valeur des cadeaux avec le niveau d’amour.\" \u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Une position que partage Noémie Khenkine-Sonigo. \u003Cem>\"Ca me fait penser à une famille que j’accompagne où les enfants ont dit : \u003Cstrong>on a un papa carte bleue.\u003C\u002Fstrong> Or nous, ce qu’on préfère, c’est qu’il passe plus de temps avec nous.\"\u003C\u002Fem> Une solution pour rester raisonnable :\u003Cstrong> couper la liste de cadeaux en deux\u003C\u002Fstrong> et se les répartir en fonction de ses moyens. Car, rappelle aussi Marie Costa \u003Cem>\"Une séparation implique souvent une perte de revenus.\" \u003C\u002Fem>Pas nécessaire en plus de s'endetter !\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Le plus beau des cadeaux \u003C\u002Fh2>\u003Cp>Reste que Noël, c’est souvent un appel à faire une trêve et ranger ses divisions. Faut-il pour autant se remettre en couple à cette occasion, pour faire plaisir à l’enfant ? \u003Cem>\"Une fausse bonne idée\" \u003C\u002Fem>pour Marie Costa. \u003Cem>\"Si on s’entend bien, pourquoi pas ? Le problème, surtout la première année, c’est que \u003Cstrong>certains enfants peuvent imaginer que ses parents vont revenir ensemble\u003C\u002Fstrong>. Donc, bien leur annoncer que c’est exceptionnel et surtout ne pas ressortir les vieux dossiers et éclater de colère au pied du sapin.\"\u003C\u002Fem> \u003C\u002Fp>\u003Cp>Une opinion partagée par Noémie Khenkine Sonigo. \"\u003Cem>Les enfants ont besoin de clarté et de visibilité, pas d’ambigüité, notamment après l’annonce d'une séparation. Mais si par la suite, ça reste une tradition familiale, bien expliquée, montrant qu’on reste une famille même séparée, ça peut être une bonne chose.\"\u003C\u002Fem>\u003Cstrong> Et le plus beau des cadeaux !\u003C\u002Fstrong>\u003Co:p>\u003C\u002Fo:p>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>A suivre aussi dans cette émission :\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fem>\u003Co:p>\u003C\u002Fo:p>\u003Cem>Comment trouver sa place à Noël, en tant qu’enfant et nouveau conjoint dans une famille recomposée ? Et le rappel de la règle des quatre cadeaux, pour éviter une liste interminable et inutile !\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\u003Chr>\u003Cp> \u003C\u002Fp>\u003Cp class=\"MsoNormal\">\u003Cem>\u003Cstrong>Pour aller plus loin :\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fem>\u003Co:p>\u003C\u002Fo:p>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>\"Parents séparés et épanouis : pour une famille heureuse, cheminer vers une coparentalité sereine\" \u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fem>par Marie Costa, coach parentale certifiée. \u003Cem>De l’annonce de la séparation à la façon de se réorganiser, une mine de conseils concrets et d’outils pratiques pour affronter cette nouvelle page de vie pas forcément choisie\u003C\u002Fem>. \u003Cstrong>Editions Mardaga – 2024\u003C\u002Fstrong>\u003Co:p>\u003C\u002Fo:p>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Team'Parent : \u003C\u002Fstrong>\u003Cem>Lancée il y a deux ans, une application gratuite d’accès au droit et de soutien pour parents séparés et solos. Au menu : toute une série d’infos juridiques comme savoir ce qu’est un divorce par consentement mutuel, des outils pour vous aider dans la gestion du quotidien, calculer votre pension alimentaire, la possibilité de créer une communauté de parents solos pour échanger vos expériences, des podcasts de témoignages et un espace pro pour consulter des experts.\u003C\u002Fem> Toutes les infos sur \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.teamparents-app.com\u002F\" title=\"Team'paent\">https:\u002F\u002Fwww.teamparents-app.com\u002F\u003C\u002Fa>\u003Cspan style=\"font-size:12.0pt;line-height:107%;mso-bidi-font-family:Calibri;mso-bidi-theme-font:minor-latin;\">\u003Co:p>\u003C\u002Fo:p>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Co:p>\u003C\u002Fo:p>\u003C\u002Fp>"]