[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"title":7,"meta_title":7,"og_title":7,"description":8,"meta_description":8,"og_description":8,"changed":9,"changed_time":10,"full_changed_time":11,"created":12,"visual":13,"radios":17,"episode":29,"category":53,"body":59},"article","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fentourer-ses-proches-victimes-dun-burnout","22048","Entourer ses proches victimes d'un burn-out","Surnommé le mal du siècle dans le milieu du travail, le burn-out touche 36 % des français et en majorité des femmes. Quelles initiatives existent pour entourer ses proches victimes ?","17 juillet 2023","18:29","2023-07-17T18:29:46+02:00","26 octobre 2020",{"url":14,"alt":15,"url_carre":16,"alt_carre":16},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-07\u002Fburn-out.jpg.webp","Lukas Bieri de Pixabay","",[18],{"id":19,"name":20,"code":21,"shortname":22,"liveURL":23,"alias":24,"region":25,"channelId":28},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":26,"name":27},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":30,"type":31,"title":7,"digas":32,"published":12,"datetime":33,"description":8,"url_linked_article":5,"presenters":34,"visual":36,"show":38,"duration":46,"radios":47,"audio_file":50,"rolls":51},"52311","episode","UA-143953","2020-10-26T10:00:00+01:00",[35],"Melchior Gormand",{"alt":15,"url":37,"url_carre":24,"copyright":16},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-06\u002Fburn-out.jpg.webp",{"id":39,"title":40,"alias":41,"visual":42,"description":45},"2261","Je pense donc j'agis","\u002Feconomie-et-societe\u002Fje-pense-donc-jagis",{"url":43,"alt":44,"url_carre":16,"alt_carre":16},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-04\u002FJe%20pense%20donc%20j%27agis.png.webp","@RCF","\u003Cp>Cette émission interactive de deux heures présentée par \u003Cstrong>Melchior Gormand\u003C\u002Fstrong> est une invitation à la réflexion et à l’action. Une heure pour réfléchir et prendre du recul sur l’actualité avec des invités interviewés par \u003Cstrong>Véronique Alzieu\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>Pauline de Torsiac\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>Stéphanie Gallet\u003C\u002Fstrong>,\u003Cstrong> Madeleine Vatel \u003C\u002Fstrong>et\u003Cstrong> Vincent Belotti\u003C\u002Fstrong>. Une heure pour agir, avec les témoignages d’acteurs de terrain pour se mettre en mouvement et s’engager dans la construction du monde de demain.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Intervenez en direct\u003C\u002Fstrong> au \u003Cstrong>04 72 38 20 23\u003C\u002Fstrong>, dans le groupe Facebook\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.facebook.com\u002Fgroups\u002Fjepensedoncjagis\u002F\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Je pense donc j'agis\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ou écrivez à \u003Cstrong>direct@rcf.fr\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>","3300000",[48],{"id":19,"name":20,"code":21,"shortname":22,"liveURL":23,"alias":24,"region":49,"channelId":28},{"id":26,"name":27},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F75184aa5d8d4269d084a8af038e71520f29d18c1c4880a6941d1c1b3c3fc83b3.mp3",{"podcast_not_roll":52},false,{"id":54,"type":55,"name":56,"alias":57,"description":58},"59396","category","Bien être et Psychologie","\u002Fau-quotidien\u002Fbien-etre-et-psychologie","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nDes méthodes de développement personnel aux fondamentaux de la psychanalyse, en passant par les neurosciences, les programmes de RCF explorent la vie psychique sous tous ses aspects.\u003C\u002Fp>\r\n",[60],{"id":61,"target_paragraph_type":62,"target_wysiwyg":63},"36022","wysiwyg_paragraph","\u003Ch2>\u003Cstrong>Accepter la maladie\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>\"\u003Cem>Plus la maladie est prise en charge à ses débuts, plus la guérison sera rapide\u003C\u002Fem>\" explique\u003Cstrong> Anne-Sophie Vives\u003C\u002Fstrong>, fondatrice et présidente de l’association \u003Cem>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Flesburn-ettes.com\u002F\" target=\"_blank\">Les Burn’ettes\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fem>, venant en aide aux femmes victimes de burn-out. Une bonne prise en charge est essentielle, et pour l’effectuer, le malade doit tenter de sortir rapidement de la phase dite de déni, phase où les personnes souhaitent parfois reprendre leur activité professionnelle le plus rapidement possible, notamment par sentiment de culpabilité. \"\u003Cem>Le burn-out est l’expression d’un dysfonctionnement sociétal et institutionnel, mais sa guérison passe à travers une démarche personnelle et une acceptation de la maladie\u003C\u002Fem>\" développe \u003Cstrong>Anne-Sophie Vives\u003C\u002Fstrong>. \u003Cbr>\n \u003C\u002Fp>\u003Ch2>\u003Cstrong>Identifier les symptômes et les causes\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Les signaux de cette la maladie sont multiples et s’expriment de différentes manières selon les personnes. Bien que la dépression en soit un signe et non une nécessité absolue, un état anxio-dépressif est un indicateur très important de la maladie. Il est aussi primordial de ne pas confondre les causes avec les conséquences pour espérer un rétablissement complet en se concentrant sur les problèmes déclencheurs de la maladie. C’est ce que propose \u003Cstrong>Jean-Baptiste van den Hove\u003C\u002Fstrong> grâce à l'association \u003Cem>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.autempspourtoi.eu\u002F\" target=\"_blank\">Au temps pour toi\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fem>, un lieu calme et bienveillant, non médicalisé, qu’il définit comme un \"\u003Cem>environnement familial de substitution sans voir toutefois le regard inquiet que peut poser un proche sur le malade, le renvoyant à son état de fragilité et d’échec\u003C\u002Fem>\".\u003Cbr>\n \u003C\u002Fp>\u003Ch2>\u003Cstrong>Un long parcours de guérison\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh2>\u003Cp>La guérison est un long parcours de reconstruction mentale et physique, et ce combat peut être mené plusieurs fois : \"\u003Cem>il y a statistiquement environ 50 % de rechutes, et ces rechutes interviennent souvent chez des personnes qui n’ont pas eu le temps ou ne l’ont pas pris, de trouver les causes racines de ce qu’elles étaient en train de vivre\u003C\u002Fem>\" déplore \u003Cstrong>Jean-Baptiste van den Hove\u003C\u002Fstrong>. Ce rétablissement s’effectue donc dans le temps, avec un bon accompagnement psychologique, une écoute et un soutien, tout en se recentrant sur soi. La réinsertion professionnelle n’arrive qu’après une guérison complète et dure en moyenne deux ans. \u003C\u002Fp>\u003C\u002Fh2>\n"]