[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":12,"changed_time":13,"full_changed_time":14,"created":15,"visual":16,"tags":20,"radios":33,"partners_with_presentation":45,"episode":54,"complementary":82,"category":239,"body":245},"article","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fdry-january","47800","Sandrine Broutin","Dry january","\u003Cp>L’initiative du Dry January, dit \"Janvier sobre\" veut proposer à chacun de s’interroger sur sa consommation d’alcool en prenant tout simplement un peu de distance avec ce dernier. Du 1er janvier au matin jusqu’à la fin du mois, les participants ne prennent pas une goutte d’alcool !\u003C\u002Fp>\r\n","5 janvier 2024","00:00","14 mars 2024","15:36","2024-03-14T15:36:06+01:00","10 janvier 2024",{"url":17,"alt":18,"url_carre":19,"alt_carre":19},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-01\u002Fdepression-alcool-%20%281%29.jpeg.webp","Le \"Dry January\", ou janvier sans alcool, est un moyen de mieux maitriser sa consommation. ","",[21,25,29],{"id":22,"label":23,"alias":24},"56852","Alcool","\u002Ftag\u002Falcool",{"id":26,"label":27,"alias":28},"58819","Addictions","\u002Ftag\u002Faddictions",{"id":30,"label":31,"alias":32},"58390","Santé mentale","\u002Ftag\u002Fsante-mentale",[34],{"id":35,"name":36,"code":37,"shortname":38,"liveURL":39,"alias":40,"region":41,"channelId":44},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":42,"name":43},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",[46],{"id":47,"title":48,"url":49,"logo":52,"presentation":53},"38571","Fondation Falret",{"website":50,"alias":51},"https:\u002F\u002Ffalret.org\u002F","\u002Fpartenaires\u002Ffondation-falret","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-11\u002FLOGO-VERTICAL-FONDATION-FALRET%20%281%29_0.jpg.webp","\u003Cp>Reconnue d'utilité publique fondée en 1841 par le psychiatre français Jean-Pierre Falret, la FONDATION FALRET accompagne des personnes vivant avec des troubles psychiques et\u002Fou en difficultés psychosociales afin qu’elles trouvent leur place dans la société et exercent pleinement leur citoyenneté.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Fondée en 1841 par le docteur Jean-Pierre Falret. Reconnue d’utilité publique, Falret accueille les personnes fragilisées et vulnérables, les accompagne dans la réalisation de leur projet de vie et soutient leurs familles et l’entourage.\u003Cbr \u002F>\r\nSon humanisme a fait évoluer la condition des personnes touchées par les troubles mentaux et ouvert la voie de la psychiatrie moderne.\u003Cbr \u002F>\r\n182 ans plus tard, elle continue de faire entendre la voix des personnes en situation de fragilité psychique, veille à leur pleine et effective participation dans la société quel que soit leur degré de handicap.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>La FONDATION FALRET crée les conditions favorables à l’inclusion sociale et professionnelle des publics vulnérables à travers des dispositifs et des services novateurs : emploi accompagné, habitat inclusif, ou encore la création d’un tiers lieu animé par des personnes vivant avec un trouble psychique ou en difficulté psycho-sociale.\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cbr \u002F>\r\nEnfin, elle développe des actions de sensibilisation, de formation et de transmission des savoirs pour améliorer la culture de la santé mentale et les conditions de vie des personnes fragilisées à l’échelle nationale.\u003Cbr \u002F>\r\nEn 2021, elle a accompagné près de 4500 personnes au sein de ses 45 établissements, dispositifs et services grâce à l’engagement de ses 750 salariés.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp class=\"text-align-justify\" style=\"margin-bottom:16px\">\u003Cspan style=\"font-size:12pt\">\u003Cspan style=\"font-family:"Times New Roman",serif\">\u003Cspan style=\"background:white\">\u003Cspan style=\"font-family:"Arial",sans-serif\">\u003Cspan style=\"color:#222222\">\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003Cbr \u002F>\r\nPour en savoir plus : suivez-la sur les réseaux sociaux.\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cu>\u003Ca data-saferedirecturl=\"https:\u002F\u002Fwww.google.com\u002Furl?q=http:\u002F\u002Fwww.falret.org\u002F&source=gmail&ust=1690268981428000&usg=AOvVaw0vuAz_7UEG5ckEYbXAKudR\" href=\"http:\u002F\u002Fwww.falret.org\u002F\" target=\"_blank\">www.falret.org\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fu>\u003Cbr \u002F>\r\n\u003Cspan style=\"font-size:12pt\">\u003Cspan style=\"font-family:"Times New Roman",serif\">\u003Cspan style=\"background:white\">\u003Cspan style=\"font-family:"Arial",sans-serif\">\u003Cspan style=\"color:#222222\">\u003Cspan style=\"font-variant-ligatures:normal\">\u003Cspan style=\"text-decoration-thickness:initial\">\u003Cspan style=\"text-decoration-style:initial\">\u003Cspan style=\"text-decoration-color:initial\">\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"font-size:12pt\">\u003Cspan style=\"font-family:"Times New Roman",serif\">\u003Cspan style=\"background:white\">\u003Cspan style=\"font-family:"Arial",sans-serif\">\u003Cspan style=\"color:#222222\">\u003Cspan style=\"font-variant-ligatures:normal\">\u003Cspan style=\"text-decoration-thickness:initial\">\u003Cspan style=\"text-decoration-style:initial\">\u003Cspan style=\"text-decoration-color:initial\">\u003Cbr \u002F>\r\nRetrouvez chaque semaine Sandrine Broutin et Anne-Gaelle Guiol pour la chronique \"\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Fculture-et-societe\u002Ffolie-ordinaire-agir-pour-notre-sante-mentale\" title=\"Oeuvre FALRET\">Folie ordinaire - Agir pour notre santé mentale\u003C\u002Fa>\".\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch5 class=\"text-align-justify\" style=\"margin-bottom: 16px;\">\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Fculture-et-societe\u002Ffolie-ordinaire-agir-pour-notre-sante-mentale\" title=\"Chronique\">https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Fculture-et-societe\u002Ffolie-ordinaire-agir-pour-notre-sante-mentale\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fh5>\r\n",{"id":55,"type":56,"title":8,"partners":57,"digas":60,"published":10,"datetime":61,"description":62,"url_linked_article":5,"presenters":63,"visual":64,"show":67,"duration":75,"radios":76,"audio_file":79,"rolls":80},"438971","episode",[58],{"id":47,"title":48,"url":59,"logo":52},{"website":50,"alias":51},"PR-57420","2024-01-05T00:00:00+01:00","\u003Cp>En ce début d’année, Sandrine Broutin formule des vœux… de sobriété ! L’initiative du \u003Cem>Dry January\u003C\u002Fem>, dit \"Janvier sobre\" veut proposer à chacun de s’interroger sur sa consommation d’alcool en prenant tout simplement un peu de distance avec ce dernier. Du 1er janvier au matin jusqu’à la fin du mois, les participants ne boivent pas une goutte d’alcool. \u003C\u002Fp>\r\n",[7],{"alt":65,"url":66,"url_carre":40,"copyright":19},"Crédits : Fondation Falret \u002F ©DR","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-01\u002Fdepression-alcool-.jpeg.webp",{"id":68,"title":69,"alias":70,"visual":71,"description":74},"38851","Folie ordinaire - Agir pour notre santé mentale","\u002Feconomie-et-societe\u002Ffolie-ordinaire-agir-pour-notre-sante-mentale",{"url":72,"alt":73,"url_carre":19,"alt_carre":19},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-09\u002FFolie%20ordinaire.png.webp","©RCF","\u003Cp>Une chronique en partenariat avec la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffalret.org\u002F\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Fondation Falret\u003C\u002Fa>, une fondation reconnue d'utilité publique, fondée en 1841 par le psychiatre français Jean-Pierre Falret; elle accompagne des personnes souffrant de troubles psychiques et\u002Fou en difficultés psychosociales afin qu’elles trouvent leur place dans la société et exercent pleinement leur citoyenneté.\u003C\u002Fp>\r\n","199872",[77],{"id":35,"name":36,"code":37,"shortname":38,"liveURL":39,"alias":40,"region":78,"channelId":44},{"id":42,"name":43},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fbd73782f69f988dcbda7b6942e0700e71f9384a7a7b9cda58b3e14fde6a20b99.mp3",{"podcast_not_roll":81},false,[83,129,146,190],{"type":4,"alias":84,"id":85,"author":86,"title":87,"meta_title":87,"og_title":87,"description":88,"meta_description":88,"og_description":88,"published":10,"published_time":89,"datetime":90,"changed":10,"changed_time":91,"created":10,"visual":92,"tags":95,"radios":103,"episode":106,"published_unix_time":128},"\u002Farticles\u002Factualite\u002Falcool-pourquoi-le-gouvernement-ne-soutientil-pas-le-dry-january","47737","Baptiste Madinier","Alcool : pourquoi le gouvernement ne soutient-il pas le \"Dry january ?","\u003Cp>Le gouvernement français ne s’est jamais associé au Dry January. Après un soutien avorté en 2019, l’exécutif s’est toujours montré frileux à soutenir les campagnes de prévention contre l’alcool. Cette année, les acteurs de la lutte contre les addictions sont montés au créneau pour demander la participation des pouvoirs publics. Ils dénoncent notamment le poids des lobbies. \u003C\u002Fp>\r\n","12:10","2024-01-05T12:10:56+01:00","15:37",{"url":93,"alt":94,"url_carre":19,"alt_carre":19},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-01\u002FHL_ACORNU_2246736.jpg.webp","Alcool : pourquoi le gouvernement ne soutient-il pas le \"Dry january ? \u002F  Photograph by Amaury Cornu - Hans Lucas.",[96,100,101,102],{"id":97,"label":98,"alias":99},"54439","Santé","\u002Fdossiers\u002Fla-guerison-physique-et-spirituelle",{"id":26,"label":27,"alias":28},{"id":22,"label":23,"alias":24},{"id":97,"label":98,"alias":99},[104],{"id":35,"name":36,"code":37,"shortname":38,"liveURL":39,"alias":40,"region":105,"channelId":44},{"id":42,"name":43},{"id":107,"type":56,"title":87,"digas":108,"published":10,"datetime":61,"description":109,"url_linked_article":84,"presenters":110,"visual":111,"show":114,"duration":122,"radios":123,"audio_file":126,"rolls":127},"438980","PR-57423","\u003Cp>Le gouvernement français ne s’est jamais associé au Dry January. Après un soutien avorté en 2019, l’exécutif s’est toujours montré frileux à soutenir les campagnes de prévention contre l’alcool. Cette année, les acteurs de lutte contre les addictions sont montés au créneau pour demander la participation des pouvoirs publics. Ils dénoncent notamment le poids des lobbies. \u003C\u002Fp>\r\n",[86],{"alt":112,"url":113,"url_carre":40,"copyright":19},"Alcool : pourquoi le gouvernement ne soutient-il pas le \"Dry january ? \u002F Photo Eric Beracassat\u002FHans Lucas","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-01\u002FHL_EBERACASSAT_2152712.jpg.webp",{"id":115,"title":116,"alias":117,"visual":118,"description":121},"4433","Le dossier de la rédaction","\u002Factualite\u002Fle-dossier-de-la-redaction",{"url":119,"alt":120,"url_carre":19,"alt_carre":19},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FLe%20dossier%20de%20la%20r%C3%A9daction%20%282%29.png.webp","Le dossier de la rédaction © RCF","\u003Cp>Chaque matin à 7h10, les journalistes de RCF décryptent un sujet d'actualité en profondeur, dans la Matinale RCF.\u003C\u002Fp>\r\n","477912",[124],{"id":35,"name":36,"code":37,"shortname":38,"liveURL":39,"alias":40,"region":125,"channelId":44},{"id":42,"name":43},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fe9e543cea4fcdfe45b021fc5c3b56c4fb352f02fe3b964e1ea073faf9ed01e23.mp3",{"podcast_not_roll":81},"1704453056",{"type":4,"alias":130,"id":131,"author":132,"title":133,"meta_title":133,"og_title":133,"description":134,"meta_description":134,"og_description":134,"changed":135,"changed_time":136,"created":135,"visual":137,"tags":139,"radios":142,"published_unix_time":145},"\u002Farticles\u002Factualite\u002Falcool-pas-plus-de-deux-verres-par-jour-pas-tous-les-jours","35577","Nathalie Leenhardt","Alcool: pas plus de deux verres par jour, pas tous les jours","\u003Cp>Ces jours ci se terminent ce mois un peu particulier, appelé “Janvier sec” chez nous, “Dry January” ailleurs. Cette nouvelle mode est née, comme beaucoup, dans les pays anglo-saxons, cette fois-ci non pas aux Etats-Unis, mais en Angleterre, en 2013.\u003C\u002Fp>\r\n","26 janvier 2022","09:48",{"url":138,"alt":132,"url_carre":19,"alt_carre":19},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-01\u002Fnathalie-leenhardt_2.jpg.webp",[140,141],{"id":22,"label":23,"alias":24},{"id":97,"label":98,"alias":99},[143],{"id":35,"name":36,"code":37,"shortname":38,"liveURL":39,"alias":40,"region":144,"channelId":44},{"id":42,"name":43},"1643186892",{"type":4,"alias":147,"id":148,"author":149,"title":150,"meta_title":150,"og_title":150,"description":151,"meta_description":151,"og_description":151,"published":152,"published_time":153,"datetime":154,"changed":152,"changed_time":155,"created":152,"visual":156,"tags":159,"radios":161,"partner":164,"episode":166,"published_unix_time":189},"\u002Farticles\u002Factualite\u002Fles-francais-ont-pris-conscience-quils-avaient-une-sante-mentale-et-quelle-etait","39871","Clara Gabillet","\"Les Français ont pris conscience qu’ils avaient une santé mentale et qu’elle était fragile\", selon Sandrine Broutin","\u003Cp>Savons-nous vraiment de quoi nous parlons quand il s’agit de santé mentale ? Comment accompagner au mieux les personnes qui souffrent de troubles psychiques ? Autant de questions qui se posent particulièrement en cette journée mondiale de la santé mentale. Pour en parler, Sandrine Broutin, directrice générale de l’Œuvre Falret, une association qui accompagne des personnes qui souffrent de troubles psychique, était l'invitée de la Matinale RCF. \u003C\u002Fp>\r\n","10 octobre 2022","12:01","2022-10-10T12:01:07+02:00","15:08",{"url":157,"alt":158,"url_carre":19,"alt_carre":19},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-10\u002FIMG_20221010_115748.jpg.webp","Sandrine Broutin, directrice générale de l'Œuvre Falret © Clara Gabillet\u002FRCF",[160],{"id":30,"label":31,"alias":32},[162],{"id":35,"name":36,"code":37,"shortname":38,"liveURL":39,"alias":40,"region":163,"channelId":44},{"id":42,"name":43},{"id":47,"title":48,"url":165,"logo":52},{"website":50,"alias":51},{"id":167,"type":56,"title":168,"partners":169,"digas":172,"published":152,"datetime":173,"url_linked_article":147,"presenters":174,"visual":175,"show":177,"duration":183,"radios":184,"audio_file":187,"rolls":188},"296217","Sandrine Broutin, sur la santé mentale",[170],{"id":47,"title":48,"url":171,"logo":52},{"website":50,"alias":51},"PR-45266","2022-10-10T00:00:00+02:00",[149],{"alt":73,"url":176,"url_carre":19,"copyright":19},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FL%27invit%C3%A9%20de%20la%20matinale.png.webp",{"id":178,"title":179,"alias":180,"visual":181,"description":182},"6708","L'Invité de la Matinale","\u002Factualite\u002Fle-grand-invite-de-lamatinalercf",{"url":176,"alt":73,"url_carre":19,"alt_carre":19},"\u003Cp>Chaque matin, Pierre-Hugues Dubois reçoit une personnalité au cœur de l’actualité nationale ou internationale. Décryptage singulier de notre monde et de ses enjeux, mais aussi découverte d’un parcours, d’un engagement. Au cœur de la grande session d’information du matin, une rencontre quotidienne pour prendre de la hauteur avec bienveillance et pour donner du sens à l’information.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n","892608",[185],{"id":35,"name":36,"code":37,"shortname":38,"liveURL":39,"alias":40,"region":186,"channelId":44},{"id":42,"name":43},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fa7930caa76df747abd3651f0d986609351adadd30e9d61dd4a4ddf19c150fe88.mp3",{"podcast_not_roll":81},"1665395905",{"type":4,"alias":191,"id":192,"author":7,"title":193,"meta_title":193,"og_title":193,"description":194,"meta_description":194,"og_description":194,"published":195,"published_time":196,"datetime":197,"changed":12,"changed_time":198,"created":195,"visual":199,"tags":202,"radios":212,"partner":215,"episode":217,"published_unix_time":238},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fquand-les-deux-font-la-pair","47398","Quand les deux font la pair’","\u003Cp>C'est un mot encore peu connu… Et pourtant un concept de plus en plus utilisé dans le domaine de la santé mentale : la pair-aidance !\u003C\u002Fp>\r\n","7 décembre 2023","22:17","2023-12-07T22:17:20+01:00","15:33",{"url":200,"alt":201,"url_carre":19,"alt_carre":19},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-12\u002Fpriscilla-du-preez-aPa843frIzI-unsplash.jpg.webp","Crédits : Unsplash",[203,207,208],{"id":204,"label":205,"alias":206},"56445","Chronique","\u002Ftag\u002Fchronique",{"id":30,"label":31,"alias":32},{"id":209,"label":210,"alias":211},"54521","Sciences","\u002Ftag\u002Fsciences",[213],{"id":35,"name":36,"code":37,"shortname":38,"liveURL":39,"alias":40,"region":214,"channelId":44},{"id":42,"name":43},{"id":47,"title":48,"url":216,"logo":52},{"website":50,"alias":51},{"id":218,"type":56,"title":193,"partners":219,"digas":222,"published":223,"datetime":224,"description":225,"url_linked_article":191,"presenters":226,"visual":227,"show":230,"duration":232,"radios":233,"audio_file":236,"rolls":237},"429448",[220],{"id":47,"title":48,"url":221,"logo":52},{"website":50,"alias":51},"PR-56527","1 décembre 2023","2023-12-01T00:00:00+01:00","\u003Cp>La pair-aidance, un concept méconnu du grand public, est pourtant en fort développement en santé mentale. Elle permet aux personnes qui font face à des troubles psychiques de bénéficier de l’aide et de l’expérience de celles qui s’en sont rétablies.\u003C\u002Fp>\r\n",[7],{"alt":228,"url":229,"url_carre":40,"copyright":19},"Unsplash","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-12\u002Fpriscilla-du-preez-aPa843frIzI-unsplash_0.jpg.webp",{"id":68,"title":69,"alias":70,"visual":231,"description":74},{"url":72,"alt":73,"url_carre":19,"alt_carre":19},"188640",[234],{"id":35,"name":36,"code":37,"shortname":38,"liveURL":39,"alias":40,"region":235,"channelId":44},{"id":42,"name":43},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F2853efabc51db79ca2ad7bc652bebb2f8c181e76bd44b71b3c0bd3f8a87d20f5.mp3",{"podcast_not_roll":81},"1701983412",{"id":240,"type":241,"name":242,"alias":243,"description":244},"59396","category","Bien être et Psychologie","\u002Fau-quotidien\u002Fbien-etre-et-psychologie","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nDes méthodes de développement personnel aux fondamentaux de la psychanalyse, en passant par les neurosciences, les programmes de RCF explorent la vie psychique sous tous ses aspects.\u003C\u002Fp>\r\n",[246],{"id":247,"target_paragraph_type":248,"target_wysiwyg":249},"69225","wysiwyg_paragraph","\u003Cp>\u003Cstrong>A l’origine de cette initiative, une britannique qui lance ce projet en 2012 avec l’association Alcohol change UK.\u003C\u002Fstrong> Depuis, de nombreux autres pays ont rejoint le mouvement. En France, c’est un collectif d’une vingtaine d’associations, mais aussi des municipalités, des mutuelles, des laboratoires de recherche, qui portent \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fdryjanuary.fr\u002F\" title=\"Dry January\">la campagne de com’ de l’opération\u003C\u002Fa>. Preuve que la question concerne un large éventail de réalités !\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>La place sournoise de l'alcool dans notre quotidien\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>Concrètement, on ne gagne rien... Et beaucoup à la fois ! \u003Cstrong>L’enjeu est vraiment la prise de conscience de la place, parfois sournoise, de l’alcool dans nos vies. \u003C\u002Fstrong>De fait, la campagne n’est pas du tout axée sur les risques, les chiffres et les conséquences de l'excès d’alcool. Il ne s’agit pas de stigmatiser ou de faire peur. Mais plutôt de réaliser que, surtout dans notre pays qui associe “savoir vivre” et dégustation de bon vin”, nos consommations ne sont pas toujours ajustées. Le remarquer c’est essentiel !\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Mais, si vous voulez parlez de gain… ils sont évidents ! Il y a même aujourd’hui des applications qui ont été développées pour, au fil des semaines, voir le nombre de calories non pris, l’argent économisé, l’évolution de la qualité de sommeil… etc.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>Alcool et santé mentale ne font pas bon ménage\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>L’alcool a des effets néfastes qui viennent altérer le fonctionnement de certains neurotransmetteurs\u003C\u002Fstrong>. Il faut bien comprendre que la consommation d’alcool, qui peut être perçue comme un recours contre l'anxiété, va en réalité conduire à une détérioration de la santé mentale et à un engrenage bien pire que le stress initial. Le sommeil en premier lieu sera altéré. Et bien évidemment, pour les personnes dont la santé mentale est fragilisée, l’alcool est une tentation palliative dangereuse.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cblockquote>\r\n\u003Cp>41 000 décès sont attribuables à l’alcool par an\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fblockquote>\r\n\r\n\u003Cp>Ses effets antidépresseurs se manifestent certes à court terme mais sur la durée, une consommation excessive peut nuire sérieusement à la santé et à l’équilibre psychologique. En témoignent \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.santepubliquefrance.fr\u002Fles-actualites\u002F2020\u002Fconsommation-d-alcool-en-france-ou-en-sont-les-francais\">les chiffres de Santé publique France\u003C\u002Fa> ! 41 000 décès sont attribuables à l’alcool par an ! C’est la deuxième cause de mortalité évitable après le tabac. Ça fait réfléchir quand même ! \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>Des repères de consommation \"raisonnables\"\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>La dernière campagne publique incitait à ne pas dépasser 10 verres par semaine\u003C\u002Fstrong>… c'est-à-dire deux verres par jour, mais pas tous les jours ! Et puis, pour certaines populations, il faut s’interdire l’alcool, comme pour les femmes enceintes par exemple. Les personnes qui suivent un traitement médical, notamment pour des troubles mentaux, doivent s’assurer de sa compatibilité avec l’alcool qui peut atténuer l’efficacité des médicaments ou en diminuer l’élimination. Donc, selon l’expression consacrée, l’alcool, c’est toujours avec modération… et parfois, c’est non !\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Chr \u002F>\r\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.santepubliquefrance.fr\u002Fles-actualites\u002F2020\u002Fconsommation-d-alcool-en-france-ou-en-sont-les-francais\">La consommation d’alcool en France\u003C\u002Fa>\u003Cbr \u002F>\r\nPour se faire aider : \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.alcool-info-service.fr\u002Falcool-et-vous\u002Farreter-consommation-alcool\u002Faide-sevrage-alcoolique#:~:text=O%C3%B9%20demander%20de%20l'aide,des%20lieux%20gratuits%20et%20confidentiels.\">Alcool Info services France\u003C\u002Fa> et 0980 980 930 \u003Cbr \u002F>\r\nLien entre santé mentale et consommation d’alcool : \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.alcool-info-service.fr\u002Falcool\u002Fconsequences-alcool\u002Frisques-long-terme\">https:\u002F\u002Fwww.alcool-info-service.fr\u002Falcool\u002Fconsequences-alcool\u002Frisques-long-terme\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cbr \u002F>\r\n \u003Cbr \u002F>\r\n \u003C\u002Fp>\r\n"]