[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":12,"changed_time":13,"full_changed_time":14,"created":10,"visual":15,"tags":18,"radios":39,"episode":51,"complementary":75,"category":235,"a_retenir":241,"body":245},"article","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fdecouverte-de-la-psychogenealogie","55315","Joëlle Iland","La psychogénéalogie","\u003Cp>Découverte de la psychogénéalogie, de ses origines, de son impact sur nos vies et de ses bienfaits afin de trouver ou retrouver notre liberté d'action. Nos ancêtres et leur vécu ont un impact sur nos vies aujourd'hui. \u003C\u002Fp>","19 janvier 2025","15:24","26 février 2025","14:20","2025-02-26T14:20:05+01:00",{"url":16,"alt":8,"url_carre":17,"alt_carre":17},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-01\u002Fpsychog%C3%A9%20RCF%20.jpg.webp","",[19,23,27,31,35],{"id":20,"label":21,"alias":22},"58037","Bien-être","\u002Ftag\u002Fbienetre",{"id":24,"label":25,"alias":26},"55651","Développement personnel","\u002Fdossiers\u002Fsouffle-de-vie-le-podcast-de-deploiement-personnel-chretien",{"id":28,"label":29,"alias":30},"54884","Psychologie","\u002Ftag\u002Fpsychologie",{"id":32,"label":33,"alias":34},"54439","Santé","\u002Fdossiers\u002Fla-guerison-physique-et-spirituelle",{"id":36,"label":37,"alias":38},"58390","Santé mentale","\u002Ftag\u002Fsante-mentale",[40],{"id":41,"name":42,"code":43,"shortname":44,"liveURL":45,"alias":46,"region":47,"channelId":50},"34353","RCF Liège","RCFLiege","Liège","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfliege.mp3","\u002Fliege",{"id":48,"name":49},"33499","Belgique",null,{"id":52,"type":53,"title":8,"digas":54,"published":55,"datetime":56,"url_linked_article":5,"presenters":57,"visual":58,"show":61,"duration":68,"radios":69,"audio_file":72,"rolls":73},"560436","episode","LI-113756","17 février 2025","2025-02-17T00:00:00+01:00",[7],{"alt":59,"url":60,"url_carre":50,"copyright":7},"psychogénéalogie","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-02\u002Fpsychog%C3%A9%20RCF%20.jpg.webp",{"id":62,"title":63,"alias":64,"visual":65,"description":67},"49459","La chronique bien-être de Joëlle Iland","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fla-chronique-bienetre-de-joelle-iland",{"url":66,"alt":42,"url_carre":17,"alt_carre":17},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-04\u002Fbien-etre-chronique-joelle-iland-rcf-liege.png.webp","\u003Cp>Deux fois par mois, Joëlle Iland aborde une facette du \"bien-être\", un vaste sujet qui lui est cher et qu'elle a mis au cœur de sa vie professionnelle. Sur RCF Liège, elle signe des chroniques que vous pouvez retrouver en radio un lundi sur deux dans le 13.10, en réécoute digitale ci-dessous et via ses articles liés. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Joëlle Iland est coach en développement personnel, professionnel et scolaire. Elle accompagne et forme les jeunes et les adultes avec passion dans leurs besoins d'adaptation au changement, d'orientation (scolaire, professionnelle ou personnelle) ou encore en cas de besoin de soutien neutre et professionnel. \u003C\u002Fp>\r\n","205560",[70],{"id":41,"name":42,"code":43,"shortname":44,"liveURL":45,"alias":46,"region":71,"channelId":50},{"id":48,"name":49},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fdf091a62bb29441dbcb59deaf2a8d6b9fbe9652a2f6aff3d95959c9980c093ca.mp3",{"podcast_not_roll":74},false,[76,139,195],{"type":4,"alias":77,"id":78,"author":79,"title":80,"meta_title":80,"og_title":80,"description":81,"meta_description":81,"og_description":81,"published":82,"published_time":83,"datetime":84,"changed":82,"changed_time":83,"created":82,"location":85,"visual":86,"tags":89,"radios":94,"episode":112,"published_unix_time":138},"\u002Farticles\u002Factualite\u002Fvar-passionne-de-genealogie-il-photographie-des-tombes-pour-sauvegarder-la-2","53798","Valentin Tricon","Var : passionné de généalogie, il photographie des tombes pour sauvegarder la mémoire des ancêtres","\u003Cp>On célèbre demain la Toussaint et samedi, à l'occasion de la fête des morts, peut-être irez-vous fleurir vos tombes. Ne soyez pas surpris si vous croisez quelqu'un qui les prend en photo. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Philippe Voyaux est bénévole dans le Var pour Sauvons nos tombes. Un projet qui fête ses 10 ans, mené par Geneanet, site français de généalogie, qui consiste à prendre en photo puis indexer les tombes dans tout le pays.  126.000 caveaux, mausolées et sépultures recensés de cette façon.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Un hobby pour le moins étonnant.\u003C\u002Fp>\r\n","31 octobre 2024","13:02","2024-10-31T13:02:00+01:00","Provence-Alpes-Côte d'Azur",{"url":87,"alt":88,"url_carre":17,"alt_carre":17},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-10\u002F20241029_102839.jpg.webp","Le projet Sauvons Nos Tombes fête ses 10 ans cette année.",[90],{"id":91,"label":92,"alias":93},"56498","Toussaint","\u002Ftag\u002Ftoussaint",[95,104],{"id":96,"name":97,"code":98,"shortname":99,"liveURL":100,"alias":101,"region":102,"channelId":50},"34348","RCF Méditerranée","RCF83","Var","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcf83.mp3","\u002Fvar",{"id":103,"name":85},"34179",{"id":105,"name":106,"code":107,"shortname":108,"liveURL":109,"alias":110,"region":111,"channelId":50},"34363","RCF Méditerranée est-Var","RCF83EV","Est-Var","\u002F\u002Frcfing.streamakaci.com\u002Frcf83ev.mp3","\u002Festvar",{"id":103,"name":85},{"id":113,"type":53,"title":114,"digas":115,"published":116,"datetime":117,"description":118,"url_linked_article":119,"presenters":120,"visual":122,"show":125,"duration":130,"radios":131,"audio_file":136,"rolls":137},"527114","ENRO Sauvons Nos Tombes Toussaint","TO-57260","30 octobre 2024","2024-10-30T00:00:00+01:00","On célèbre aujourd’hui (1\u002F11) la Toussaint… Demain (2\u002F11), peut-être irez-vous fleurir vos tombes… Ne soyez pas surpris si quelqu’un les prend en photo… \u003Cbr>\u003Cbr>Philippe Voyaux est bénévole dans le Var pour Sauvons nos tombes… Un projet qui fête ses 10 ans, mené par Geneanet, site français de généalogie… Qui consiste à prendre en photo puis indexer les tombes dans tout le pays…  126.000 caveaux, mausolées et sépultures recensés de cette façon…\u003Cbr>\u003Cbr>Un hobbie pour le moins étonnant…\u003Cbr>\u003Cbr>Valentin Tricon est parti à la rencontre de ce retraité… Un rendez-vous : 10h, devant le portail du cimetière de la garde.","\u002Farticles\u002Factualite\u002Fvar-passionne-de-genealogie-il-photographie-des-tombes-pour-sauvegarder-la-4",[121],"Tricon Valentin",{"alt":123,"url":124,"url_carre":17,"copyright":17},"Les Dossiers de la Rédac","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2022-02\u002Fmicro%20RCF.jpg.webp",{"id":126,"title":123,"alias":127,"visual":128,"description":129},"35713","\u002Factualite\u002Fles-dossiers-de-la-redac",{"url":124,"alt":123,"url_carre":17,"alt_carre":17},"\u003Cp>L'info au plus près de chez vous....\u003C\u002Fp>\r\n","94536",[132,134],{"id":96,"name":97,"code":98,"shortname":99,"liveURL":100,"alias":101,"region":133,"channelId":50},{"id":103,"name":85},{"id":105,"name":106,"code":107,"shortname":108,"liveURL":109,"alias":110,"region":135,"channelId":50},{"id":103,"name":85},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fad98b98f0175c52bedc6882de9050772a5bc76c203a4700eb4e878e5b52f7de7.mp3",{"podcast_not_roll":74},"1730376529",{"type":4,"alias":140,"id":141,"author":142,"title":143,"meta_title":143,"og_title":143,"description":144,"meta_description":144,"og_description":144,"published":145,"published_time":146,"datetime":147,"changed":148,"changed_time":149,"created":145,"visual":150,"tags":153,"radios":158,"episode":169,"published_unix_time":194},"\u002Farticles\u002Fculture\u002Fon-ne-sait-jamais-ce-quon-doit-a-ses-ancetres","40910","Christophe Henning","On ne sait jamais ce qu'on doit à ses ancêtres","\u003Cp>Nos ancêtres nous portent, nous habitent, parfois nous hantent. D'où venons-nous ? De quoi héritons-nous ? La question peut être lancinante quand on a perdu la trace des origines. Alors on cherche, on trouve, on raccommode pour faire de cet héritage un cadeau.\u003Cbr \u002F>\r\n \u003C\u002Fp>\r\n","2 décembre 2022","17:27","2022-12-02T17:27:05+01:00","17 juillet 2023","13:27",{"url":151,"alt":152,"url_carre":17,"alt_carre":17},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-12\u002Fgallay.png.webp","claudie Gallay et Xavier le Clerc",[154],{"id":155,"label":156,"alias":157},"54906","Littérature","\u002Ftag\u002Flitterature",[159],{"id":160,"name":161,"code":162,"shortname":163,"liveURL":164,"alias":50,"region":165,"channelId":168},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",{"id":166,"name":167},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":170,"type":53,"title":171,"digas":172,"published":173,"datetime":174,"description":175,"url_linked_article":140,"presenters":176,"visual":177,"show":180,"duration":188,"radios":189,"audio_file":192,"rolls":193},"309266","On ne sait jamais ce qu'on doit à nos ancêtres","PR-46458","27 juillet 2023","2023-07-27T00:00:00+02:00","Nos ancêtres nous portent, nous habitent, parfois nous hantent. D'où venons-nous ? De quoi héritons-nous ? La question peut être lancinante quand on a perdu la trace des origines. Alors on cherche, on trouve, on raccommode pour faire de cet héritage un cadeau.\u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cbr>\"Victor\" (éd. Actes Sud). Entre Claudie Gallay et son arrière-grand-père Victor, il y a des questions qui résistent : qui était-il ce Victor qui s'est glissé dans une lignée de paysans et d'ouvriers ? Pour le savoir il faut remonter patiemment les générations sans brusquer les confidences, sans chercher à tout savoir des uns et des autres. Petit à petit, l'histoire se dévoile.\u003Cbr>\u003Cbr>\"Un homme sans titre\" de Xavier Le Clerc (éd. Gallimard). À l'origine, il y a la Kabylie la pauvreté, une famille nombreuse, mais aussi l'aspiration de Xavier Le Clerc à recevoir de son père le courage d'être soi. Le père est effacé, parfois colérique, absent et toujours aux aguets, muni de sa carte d'ouvrier. Vivre en France n'est pas simple et c'est à la nouvelle génération de préserver le passé tout en s'insérant dans la vie commune.",[142],{"alt":178,"url":179,"url_carre":50,"copyright":17},"\"Un homme sans titre\" (éd. Gallimard) de Xavier Le Clerc ; \"Victor\" (éd. Actes Sud) de Claudie Gallay ","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-11\u002FLivre%20de%20la%20semaine%20version%201000000.jpeg.webp",{"id":181,"title":182,"alias":183,"visual":184,"description":187},"2589","Au pied de la lettre","\u002Fculture\u002Fau-pied-de-la-lettre",{"url":185,"alt":186,"url_carre":17,"alt_carre":17},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-04\u002FAu%20pied%20de%20la%20lettre.png.webp","©RCF","\u003Cp>Chaque semaine, Christophe Henning reçoit les auteurs des romans qu'il a sélectionnés pour une rencontre littéraire.\u003C\u002Fp>","3540936",[190],{"id":160,"name":161,"code":162,"shortname":163,"liveURL":164,"alias":50,"region":191,"channelId":168},{"id":166,"name":167},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fe0fbd72692929e0ec7add7902f74e4c0051f734ac0797265c4cd96dd5a16e428.mp3",{"podcast_not_roll":74},"1669997689",{"type":4,"alias":196,"id":197,"author":142,"title":198,"meta_title":198,"og_title":198,"description":199,"meta_description":199,"og_description":199,"published":200,"published_time":201,"datetime":202,"changed":148,"changed_time":149,"created":200,"visual":203,"tags":206,"radios":212,"episode":215,"published_unix_time":234},"\u002Farticles\u002Fculture\u002Flivres-sur-la-piste-de-nos-ancetres-avec-judith-elmaleh-et-fanta-drame","40513","Livres - Sur la piste de nos ancêtres, avec Judith Elmaleh et Fanta Dramé","\u003Cp>Les histoires de famille sont souvent faites de secret et d’imaginaire. Ce que l’on n’a pas dit aux enfants finit toujours pas venir à la surface des mémoires. Christophe Henning reçoit Fanta Dramé avec \"Ajar-Paris\" (éd. Plon) et Judith Elmaleh avec \"Une reine\" (éd. Robert Laffont), racontent l'épopée paternelle.\u003C\u002Fp>\r\n","12 novembre 2022","18:36","2022-11-12T18:36:38+01:00",{"url":204,"alt":205,"url_carre":17,"alt_carre":17},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-11\u002Ffanta%20judith.png.webp","Fanta Dramé Judith Elmaleh",[207,208],{"id":155,"label":156,"alias":157},{"id":209,"label":210,"alias":211},"55725","Livres","\u002Ftag\u002Flivres",[213],{"id":160,"name":161,"code":162,"shortname":163,"liveURL":164,"alias":50,"region":214,"channelId":168},{"id":166,"name":167},{"id":216,"type":53,"title":217,"digas":218,"published":219,"datetime":220,"description":221,"url_linked_article":196,"presenters":222,"visual":223,"show":226,"duration":228,"radios":229,"audio_file":232,"rolls":233},"300526","Sur la piste de nos ancêtres","PR-45638","24 juillet 2023","2023-07-24T00:00:00+02:00","Leur père est silencieux, ce sont donc les grand-mères qui pourront taconter l'histoire familiale ; Fanta Dramé avec \"Ajar-Paris\" et Judith Elmaleh avec \"Une reine\", racontent l'épopée paternelle.",[142],{"alt":224,"url":225,"url_carre":50,"copyright":17},"Couverture de \"Ajar-Paris\" (éd. Plon) de Fanta Dramé et de \"Une reine\" (éd. Robert Laffont) de Judith Elmaleh","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-11\u002FPays%20isol%C3%A9s.jpeg.webp",{"id":181,"title":182,"alias":183,"visual":227,"description":187},{"url":185,"alt":186,"url_carre":17,"alt_carre":17},"3496320",[230],{"id":160,"name":161,"code":162,"shortname":163,"liveURL":164,"alias":50,"region":231,"channelId":168},{"id":166,"name":167},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F0c632c43296d2f7f3ca6cf854b3c43ed00246fd31f9fbc8c7b225e48ca1ca517.mp3",{"podcast_not_roll":74},"1668274234",{"id":236,"type":237,"name":238,"alias":239,"description":240},"59396","category","Bien être et Psychologie","\u002Fau-quotidien\u002Fbien-etre-et-psychologie","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nDes méthodes de développement personnel aux fondamentaux de la psychanalyse, en passant par les neurosciences, les programmes de RCF explorent la vie psychique sous tous ses aspects.\u003C\u002Fp>\r\n",[242,243,59,244],"généalogie","Nos ancêtres et notre lien avec eux","épigénétique",[246],{"id":247,"target_paragraph_type":248,"target_wysiwyg":249},"86036","wysiwyg_paragraph","\u003Ch2 style=\"margin-bottom:11px;\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif;font-size:14.0pt;line-height:107%;\">\u003Cstrong>Savez-vous ce qu’est la psychogénéalogie ?\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fh2>\u003Ch2 style=\"margin-bottom:11px;\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif;font-size:14.0pt;line-height:107%;\">Avez-vous déjà exploré votre arbre généalogique ? Même si vous ne détenez pas toutes les informations précises sur vos ancêtres, il peut vraiment être intéressant de se pencher sur l’histoire de nos aïeux pour notre bien-être. Savoir d’où l’on vient nous aide à mieux comprendre notre propre chemin car de nombreux vécus passés peuvent impacter notre inconscient et donc nos actions dans le présent.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fh2>\u003Cp style=\"margin-bottom:11px;\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif;font-size:14.0pt;line-height:107%;\">La psychogénéalogie est une pratique développée dans les années 1970 par Anne Ancelin Schützenberger selon laquelle les événements, les traumatismes, les secrets et les conflits vécus par les ascendants d'un individu conditionnent ses faiblesses constitutionnelles, ses troubles psychologiques, ses maladies, voire ses comportements étranges ou inexplicables. Elle s'est fondée sur ses propres observations et aussi sur des concepts issus de la psychanalyse, de la psychologie, de la psychothérapie et de la systémique. Cette pratique clinique a été théorisée par d'autres psychanalystes dont notamment Françoise Dolto.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"margin-bottom:11px;\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif;font-size:14.0pt;line-height:107%;\">Même si cette approche n’a pas fondée sur des preuves scientifiques et s’il faut rester prudent sur son utilisation afin de ne pas tomber dans des dérives déterministes ou les faux souvenirs, on sait aujourd’hui que les non-dits et les secrets portent avec eux un poids dont il peut être intéressant de se libérer. C’est d’ailleurs pour cette raison que j’utilise cette approche en coaching par rapport à certains blocages ou schémas répétitifs par exemple dans leur parcours professionnel.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Ch4 style=\"margin-bottom:11px;\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif;font-size:14.0pt;line-height:107%;\">Par ailleurs, les avancées de l’épigénétique ont permis de mettre en lumière les effets biologiques des certains traumas sur plusieurs générations. Le terme “épigénétique” vient du grec “épi” (sur, au-dessus de) et “génétique” (relatif aux gènes). En essence, cela fait référence aux changements dans l’expression génique qui n’altèrent pas la séquence de l’ADN. Imaginez que l’ADN est le script d’un film et l’épigénétique est l’équipe de production décidant quelles scènes sont filmées et lesquelles sont coupées, sans modifier le script original.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fh4>\u003Cp style=\"margin-bottom:11px;\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif;font-size:14.0pt;line-height:107%;\">Chez les personnes traversant des épreuves psychologiques (traumas, guerre, déportation) ou physiques (famines, facteurs environnementaux) intenses, l’ADN peut subir des modifications dites « épigénétiques » qui se transmettront à leurs enfants, les rendant plus vulnérables à divers troubles psychiques notamment. La bonne nouvelle c’est que cet impact est réversible en fonction du mode de vie et de l’environnement des descendants !\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"margin-bottom:11px;\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif;font-size:14.0pt;line-height:107%;\">Un exemple concret : Une grande famine entre 1845 et 1851, causa la mort d'un million d'Irlandais et provoqua l'émigration de deux millions d'entre eux en une décennie. Quels ont été les effets épigénétiques de la famine irlandaise ?\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cp style=\"margin-bottom:11px;\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif;font-size:14.0pt;line-height:107%;\">Les chercheurs ont découvert que la famine avait désactivé certains gènes chez les enfants, et que ces gènes étaient restés silencieux toute leur vie. Les conséquences ont été dramatiques : les enfants nés pendant cette période ont développé des maladies cardiovasculaires, de l’obésité et de la schizophrénie à des niveaux plus élevés.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Ch3 style=\"margin-bottom:11px;\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif;font-size:14.0pt;line-height:107%;\">Conclusion\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fh3>\u003Ch3 style=\"margin-bottom:11px;\">\u003Cspan style=\"font-family:Arial,sans-serif;font-size:14.0pt;line-height:107%;\">Explorez votre arbre généalogique pour le plaisir, pour découvrir des schémas répétitifs, pour conscientiser peut-être des schémas de loyauté, des choses que nous pensons devoir porter ou réparer et essayons de nous en libérer si cela nous pèse ! D’ici là, prenez soin de vous et du souvenir de vos aïeux avec respect, curiosité et liberté !\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fh3>"]