[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":12,"changed_time":13,"full_changed_time":14,"created":10,"visual":15,"tags":19,"radios":32,"episode":44,"complementary":72,"category":195,"body":201},"article","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fcrise-adolescente-comment-garder-le-contact","54089","Vincent Belotti","Crise d'ado : comment garder le contact ? ","\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Cspan>“Vous avez semé un bébé et vous récoltez une bombe”\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan>\u003Cstrong>.\u003C\u002Fstrong> La phrase est de Donald Winnicoot, célèbre pédiatre et psychanalyste britannique. Et elle reflète bien la désorientation de nombreux parents, qui ne reconnaissent plus l’être explosif qu’est devenu leur enfant chéri à l'adolescence. Comment comprendre ses sautes d’humeur ou cette léthargie exaspérante ? Quels sont les nouveaux besoins qu’il ou elle cherche à satisfaire ? Comment garder le contact sans craquer ? Décryptage du Dr Arnaud Pfersdorff, pédiatre et Solveig Foucher, psycho praticienne spécialisée dans l'enfance et adolescence.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n","12 novembre 2024","00:00","13 novembre 2024","17:45","2024-11-13T17:45:37+01:00",{"url":16,"alt":17,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-11\u002Fportrait-displeased-upset-female-frowns-face-as-she-sees-something-unpleasent-disgusting-being-discontent-unhappy-people-emotios-concept.jpg.webp","©Freepik","",[20,24,28],{"id":21,"label":22,"alias":23},"54658","Famille","\u002Ftag\u002Ffamille",{"id":25,"label":26,"alias":27},"62064","Adolescents","\u002Ftag\u002Fadolescents",{"id":29,"label":30,"alias":31},"54512","Éducation","\u002Ftag\u002Feducation",[33],{"id":34,"name":35,"code":36,"shortname":37,"liveURL":38,"alias":39,"region":40,"channelId":43},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":41,"name":42},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":45,"type":46,"title":47,"digas":48,"published":49,"datetime":50,"description":51,"url_linked_article":5,"presenters":52,"visual":54,"show":57,"duration":65,"radios":66,"audio_file":69,"rolls":70},"529607","episode","Crise d'ado : comment garder le contact ?","UA-347617","8 novembre 2024","2024-11-08T00:00:00+01:00","\u003Cp>L’adolescence est une période souvent redoutée, synonyme de zones de turbulences familiales, où calme plat peut rapidement virer à avis de tempêtes. Qu’est-ce qui se cache derrière cette météo changeante ? Comment accompagner son ado dans cette étape de transition où lui-même a du mal à trouver ses repères ?\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Avec : \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- \u003Cstrong>Solveig Foucher\u003C\u002Fstrong>, psychopraticienne, autrice de \u003Cem>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.mangoeditions.com\u002F9782317036309-pourquoi-votre-ado-vous-deteste-parfois-group.html\" target=\"_blank\">Pourquoi votre ado vous déteste (parfois) ?\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fem>, éditions Mango\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- \u003Cstrong>Docteur Arnault Pfersdorff\u003C\u002Fstrong>, médecin pédiatre, auteur de \u003Cem>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.editions-hatier.fr\u002Flivre\u002Fvotre-ado-le-decrypter-le-motiver-laider-saccomplir-9782401103610\" target=\"_blank\">Votre Ado : le décrypter, le motiver, l'aider à s'accomplir\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fem>, éditions Hatier\u003C\u002Fp>\r\n",[53,7],"Melchior Gormand",{"alt":55,"url":56,"url_carre":39,"copyright":55},"© cottonbro studio \u002F Pexels","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-11\u002Fpexels-cottonbro-4100428.jpg.webp",{"id":58,"title":59,"alias":60,"visual":61,"description":64},"2261","Je pense donc j'agis","\u002Feconomie-et-societe\u002Fje-pense-donc-jagis",{"url":62,"alt":63,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-04\u002FJe%20pense%20donc%20j%27agis.png.webp","@RCF","\u003Cp>Cette émission interactive de deux heures présentée par \u003Cstrong>Melchior Gormand\u003C\u002Fstrong> est une invitation à la réflexion et à l’action. Une heure pour réfléchir et prendre du recul sur l’actualité avec des invités interviewés par \u003Cstrong>Véronique Alzieu\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>Pauline de Torsiac\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>Stéphanie Gallet\u003C\u002Fstrong>,\u003Cstrong> Madeleine Vatel \u003C\u002Fstrong>et\u003Cstrong> Vincent Belotti\u003C\u002Fstrong>. Une heure pour agir, avec les témoignages d’acteurs de terrain pour se mettre en mouvement et s’engager dans la construction du monde de demain.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Intervenez en direct\u003C\u002Fstrong> au \u003Cstrong>04 72 38 20 23\u003C\u002Fstrong>, dans le groupe Facebook\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.facebook.com\u002Fgroups\u002Fjepensedoncjagis\u002F\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Je pense donc j'agis\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ou écrivez à \u003Cstrong>direct@rcf.fr\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>","3314328",[67],{"id":34,"name":35,"code":36,"shortname":37,"liveURL":38,"alias":39,"region":68,"channelId":43},{"id":41,"name":42},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F24c1bc7c99979a958a5e6dab5c611be7ec812ff36b857b1848ce2565ff501f17.mp3",{"podcast_not_roll":71},false,[73,122,157],{"type":4,"alias":74,"id":75,"author":7,"title":76,"meta_title":76,"og_title":76,"description":77,"meta_description":77,"og_description":77,"published":78,"published_time":11,"datetime":79,"changed":78,"changed_time":80,"created":78,"visual":81,"tags":84,"radios":94,"episode":97,"published_unix_time":121},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fla-question-des-parents-argent-de-de-poche-en-donner-ou-pas","46986","La question des parents : argent de de poche, en donner... ou pas ?","\u003Cp>\u003Cstrong>Faut-il donner de l'argent de poche à ses enfants  ? \u003C\u002Fstrong>Une question récurrente et parfois épineuse dans les familles. Est-ce un dû ou une récompense ? Y-a-t-il vraiment  un intérêt éducatif à en verser ? Et si oui, à partir de quel âge et combien ? Des pistes de réflexion avec Marie Costa, coach parental et le témoignage de Virginie, maman d'un petit garçon de 9 ans.\u003C\u002Fp>\r\n","9 novembre 2023","2023-11-09T00:00:00+01:00","18:01",{"url":82,"alt":83,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-11\u002Fmoney-6815202_1280.jpg.webp","©Pixabay",[85,89,93],{"id":86,"label":87,"alias":88},"56975","Argent","\u002Ftag\u002Fargent",{"id":90,"label":91,"alias":92},"54513","Enfants","\u002Ftag\u002Fenfants",{"id":21,"label":22,"alias":23},[95],{"id":34,"name":35,"code":36,"shortname":37,"liveURL":38,"alias":39,"region":96,"channelId":43},{"id":41,"name":42},{"id":98,"type":46,"title":99,"digas":100,"published":101,"datetime":102,"description":103,"url_linked_article":74,"presenters":104,"visual":105,"show":107,"duration":115,"radios":116,"audio_file":119,"rolls":120},"420300","La question des parents : argent de poche, en donner ... ou pas ?","UA-307029","8 novembre 2023","2023-11-08T00:00:00+01:00","\u003Cp>\u003Cstrong>Donnez-vous de l'argent de poche à vos enfants ? \u003C\u002Fstrong>Une question récurrente et parfois épineuse dans les familles. Alors, y-a-t-il un intérêt éducatif à en verser ? Et si oui, à partir de quel âge ? Combien ? Dû ou récompense ? Des pistes de réflexion avec Marie Costa, coach parental et Virginie, maman d'un petit garçon de 9 ans.\u003C\u002Fp>\r\n",[7],{"alt":83,"url":106,"url_carre":39,"copyright":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-11\u002Fjeans-5615343_1280.jpg.webp",{"id":108,"title":109,"alias":110,"visual":111,"description":114},"45556","Tu me remercieras plus tard","\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Ftu-me-remercieras-plus-tard",{"url":112,"alt":113,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-09\u002FTu%20me%20remercieras%20plus%20tard1.png.webp","©RCF","\u003Cp>Accompagner les parents dans leur quotidien de manière pratique et décomplexée, c’est l’objectif de ce nouveau magazine. Chaque semaine, des clés et des pistes concrètes sont proposées pour guider et faciliter les relations parent\u002Fenfant grâce à des témoignages, des réponses d’experts, des bons plans... et de l’humour.\u003C\u002Fp>\r\n","1621488",[117],{"id":34,"name":35,"code":36,"shortname":37,"liveURL":38,"alias":39,"region":118,"channelId":43},{"id":41,"name":42},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F26d75dbcb1bc2650dce1c27db049d5a198e350971c5d68beea2f2984c491ee72.mp3",{"podcast_not_roll":71},"1699546806",{"type":4,"alias":123,"id":124,"author":125,"title":126,"meta_title":126,"og_title":126,"description":127,"meta_description":127,"og_description":127,"published":128,"published_time":11,"datetime":129,"changed":128,"changed_time":11,"created":128,"visual":130,"tags":133,"radios":136,"episode":139,"published_unix_time":156},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fla-question-des-parents-comment-consoler-nos-enfants","48943","vincent Belotti","La question des parents : comment consoler nos enfants ? ","\u003Cp>\u003Cstrong>\"Moi, quand il tombe de vélo\u003C\u002Fstrong>, tout de suite, je fonce, je le prends dans les bras, j’ai besoin de le rassurer. Moi, au contraire, j’essaye de le laisser se gérer seul. Si ça fait mal, je lui dis que c’est normal et que ça ira mieux après !\" Se précipiter ou temporiser, deux façons qu’ont ces mamans de consoler leur enfant. Y en a-t-il une meilleure que d’autre ? Quelle importance accorder à ces douleurs enfantines ? Décryptage d’Hélène Romano, psychothérapeute, auteure de « Consoler nos enfants » publié chez Leduc.\u003C\u002Fp>\r\n","6 mars 2024","2024-03-06T00:00:00+01:00",{"url":131,"alt":132,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-03\u002Fjordan-whitt-KQCXf_zvdaU-unsplash.jpg.webp","©unsplash\u002FJordan Whitt",[134,135],{"id":21,"label":22,"alias":23},{"id":90,"label":91,"alias":92},[137],{"id":34,"name":35,"code":36,"shortname":37,"liveURL":38,"alias":39,"region":138,"channelId":43},{"id":41,"name":42},{"id":140,"type":46,"title":141,"digas":142,"published":128,"datetime":129,"description":143,"url_linked_article":123,"presenters":144,"visual":145,"show":148,"duration":150,"radios":151,"audio_file":154,"rolls":155},"460726","La question des parents : comment consoler nos enfants ?","UA-322048","Chute à vélo, déménagement, mais aussi premier chagrin d’amour, séparation ou deuil d’un proche, autant de d'événements qui peuvent bouleverser la vie d’un enfant Une souffrance pas toujours bien comprise par les parents et qui peut laisser des traces Alors pourquoi et comment les accompagner dans toutes ces épreuves ? Des pistes avec le Dr Hélène Romano, psycho thérapeute, auteure de \"Comment consoler nos enfants\" aux éditions Leduc.",[7],{"alt":146,"url":147,"url_carre":39,"copyright":18},"©Vincent Belotti","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-03\u002F20240229_151243.jpg.webp",{"id":108,"title":109,"alias":110,"visual":149,"description":114},{"url":112,"alt":113,"url_carre":18,"alt_carre":18},"1799424",[152],{"id":34,"name":35,"code":36,"shortname":37,"liveURL":38,"alias":39,"region":153,"channelId":43},{"id":41,"name":42},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F93073a03d993107608116d5a9880569756b10036a155d5bc81e7ae462c14ca0e.mp3",{"podcast_not_roll":71},"1709730503",{"type":4,"alias":158,"id":159,"author":125,"title":160,"meta_title":160,"og_title":160,"description":161,"meta_description":161,"og_description":161,"published":162,"published_time":11,"datetime":163,"changed":164,"changed_time":165,"created":162,"visual":166,"tags":168,"radios":175,"episode":178,"published_unix_time":194},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fla-question-des-parents-comment-accompagner-un-enfant-en-surpoids","47067","La question des parents : Comment accompagner un enfant en surpoids ? ","\u003Cp>\u003Cstrong>Le surpoids : un phénomène qui aujourd'hui touche en France près d'un enfant sur 5.\u003C\u002Fstrong> Mais quels risques déjà pour leur santé ? A partir de quel âge peut-on le détecter ? Et quel accompagnement ? Le point avec le Dr Véronique Nègre, médecin pédiatre spécialisée en nutrition au CHU de Nice et présidente de l'Apop, Association pour la Prise en charge et la Prévention de l'Obésité en pédiatrie.\u003C\u002Fp>\r\n","15 novembre 2023","2023-11-15T00:00:00+01:00","23 février 2024","17:05",{"url":167,"alt":83,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-11\u002Fistockphoto-1425189244-612x612.jpg.webp",[169,170,171],{"id":21,"label":22,"alias":23},{"id":90,"label":91,"alias":92},{"id":172,"label":173,"alias":174},"54439","Santé","\u002Fdossiers\u002Fla-guerison-physique-et-spirituelle",[176],{"id":34,"name":35,"code":36,"shortname":37,"liveURL":38,"alias":39,"region":177,"channelId":43},{"id":41,"name":42},{"id":179,"type":46,"title":180,"digas":181,"published":162,"datetime":163,"description":182,"url_linked_article":158,"presenters":183,"visual":184,"show":186,"duration":188,"radios":189,"audio_file":192,"rolls":193},"423115","La question des parents: comment accompagner un enfant en surpoids ?","UA-307998","Le surpoids: un phénomène qui touche en France aujourd'hui près d'un enfant sur 5. 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Car l’adolescence est une période de \"\u003Cem>créativité exploratrice\", \u003C\u002Fem>où l’enfant va tester des nouveautés, comme vouloir jouer de la guitare, se mettre au régime végétarien ou adhérer à une association de protection de l’environnement. Une vraie écoute, qui ne veut pas dire tout satisfaire, mais \u003Cem>\"qui reste un défi pour les parents.\"\u003C\u002Fem> souligne Solveig Foucher. Parents qui n’ont pas toujours le temps ou auraient tendance à minimiser ces élans, d’autant qu’ils peuvent changer d’un jour à l’autre. Autre besoin : celui de l’intimité, qui passe notamment par le respect de son espace personnel comme sa chambre. \"\u003Cem>Il faut accepter que notre enfant se détache de nous et c’est un vrai travail à faire en tant que parent.\" \u003C\u002Fem>résume Solveig Foucher.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2 class=\"MsoNormal\">\u003Co:p>Ne pas sur réagir face aux sautes d'humeur\u003C\u002Fo:p>\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp class=\"MsoNormal\">\u003Cstrong>Cela dit, comment gérer un ado au quotidien,\u003C\u002Fstrong> à commencer par ses fameuses \u003Cem>\"sautes d’humeur \"\u003C\u002Fem>? Une agressivité certes liée aux flots d’hormones et à un système cérébral pas encore suffisamment mature pour contrôler de trop fortes émotions.\u003Cspan style=\"mso-spacerun:yes\">  \u003C\u002Fspan>Mais pour le Dr Pfersdorff, \"\u003Cem>Il faut qu’il y ait une opposition, que l’enfant puisse dire m…à ses parents pour pouvoir se construire.\"\u003C\u002Fem> Quitte à trouver suspect une adolescence lisse et sans heurts ... Pour autant, comment réagir quand votre ado vous claque la porte au nez en hurlant ? \u003Cem>\"Dans ces moments-là, la difficulté pour le parent, c’est de ne pas flancher et de ne pas réagir en miroir sur le même ton que l’adolescent.\" estime\u003C\u002Fem> Solveig Foucher, qui poursuit : \u003Cem>\"Il faut se rappeler que c’est moi l’adulte, je reste solide et ancré. Et attendre que l'ado  \"redescende\"\u003C\u002Fem> \u003Cem>pour renouer le lien.\"\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp class=\"MsoNormal\">\u003Cstrong>Autre point de tension : les demandes de sorties.\u003C\u002Fstrong> Plus grande place des amis, besoin de s’éloigner de la vie familiale, c’est un moyen pour l’ado d’expérimenter sa liberté. Mais à quelle condition accepter ? D’abord fixer les heures de rentrée en fonction de l’âge, mais surtout établir un contrat de confiance et une bonne préparation des termes en amont : \"\u003Cem>Comment il va rentrer, seul ou avec ses amis, à pied ou est-ce que je viens te chercher ?\"\u003C\u002Fem> suggère Solveig Foucher. Et s’il y a eu entorse au contrat, en tirer les conséquences.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp class=\"MsoNormal\">\u003Cstrong>Un impératif sur ce sujet, comme beaucoup d’autres :\u003C\u002Fstrong> rester sur la même longueur d’onde éducative entre parents. \"\u003Cem>Aujourd’hui, plus d’un ado sur deux vit dans une famille séparée.\" \u003C\u002Fem>rappelle le médecin pédiatre. \u003Cem>\"Combien de fois je vois des jeunes en consultation avec un smartphone et entendre dire : je n’ai rien pu faire, c’est l’autre parent qui le lui a donné. Il y a donc une vraie responsabilité à tenir le même discours.\"\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2 class=\"MsoNormal\">Maintenir une présence discrète\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp class=\"MsoNormal\">\u003Cstrong>Les smartphones et les réseaux sociaux.\u003C\u002Fstrong> C’est l’un des vrais changements pour les ados aujourd’hui. Comment ne pas tomber dans la dépendance et éviter des drames, comme ces deux jeunes filles décédées récemment après avoir vu des vidéos incitant au suicide ? \u003Cem>\"J’encourage vivement les parents à savoir comment fonctionnent ces réseaux.\" \u003C\u002Fem>assure le Dr Pfersdorff,\u003Cem> \"car la majorité ne le savent pas. Sans les fliquer, mais savoir de quoi on parle et, sans interdire, les rendre vigilants.\" \u003C\u002Fem>Une prudence confirmée par Solveig Foucher, qui recommande toutefois \u003Cem>\"de ne pas suivre ses enfants sur ces réseaux sociaux\"\u003C\u002Fem>, qui font aussi partie de leur espace d’intimité. Rien n’empêche par contre d’entamer le débat sur telle ou telle influenceuse ou série télévisée. Une manière de s’intéresser à son univers sans être trop intrusif.\u003Co:p>\u003C\u002Fo:p>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp class=\"MsoNormal\">\u003Cstrong>Réseaux sociaux, mais aussi sexualité, premières règles,\u003C\u002Fstrong> orientation scolaire, relations parfois conflictuelles avec le reste de la fratrie, autant de motifs de tension auxquels les parents pourront être confrontés. Dans son livre, Solveig rappelle quelques bases : \u003Cstrong>continuer à inclure l’ado dans un cadre familial\u003C\u002Fstrong> en lui demandant son avis, comme le choix des vacances, l’ado détestant être oublié, même s’il ne le montre pas. Lui accorder des moments privilégiés, \u003Cstrong>faire confiance et savoir parfois lâcher du lest.\u003C\u002Fstrong> Mais\u003Cspan style=\"mso-spacerun:yes\"> -\u003C\u002Fspan>et surtout- maintenir \u003Cem>\"une présence discrète\"\u003C\u002Fem> et garder le lien coûte que coûte, à l’image d’une corde, ni trop serrée, ni trop lâche. En bref, l’adolescence, une deuxième naissance à accompagner, avant peut-être de regretter plus tard cette agitation, quand ils auront quitté le nid familial !\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp class=\"MsoNormal\">\u003Co:p> \u003C\u002Fo:p>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Chr \u002F>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Pour aller plus loin : \u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>\"Pourquoi votre ado vous déteste parfois\" \u003C\u002Fstrong>de Solveig Foucher, aux éditions Mango\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>\"Votre ado: le décrypter, le motiver, l'aider à s'accomplir\" \u003C\u002Fstrong>du Dr Arnaud Pfersdorff, avec l'expertise d'une vingtaine de professionnels de santé. Editions Hatier\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\r\n"]