[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"title":7,"meta_title":7,"og_title":7,"description":8,"meta_description":8,"og_description":8,"published":9,"published_time":10,"changed":11,"changed_time":12,"full_changed_time":13,"created":14,"visual":15,"tags":19,"radios":24,"episode":36,"complementary":61,"category":211,"body":217},"article","\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fa-quoi-ca-sert-de-mediter","48141","À quoi ça sert de méditer ?","\u003Cp>Après nous avoir expliqué l'importance de la \"sobriété\" et de \"l'ouverture aux autres\" pour trouver notre équilibre intérieur, \u003Cspan style=\"font-size: 1.25rem;\">Jean-Guilhem Xerri\u003C\u002Fspan>, psychanalyste et chrétien, nous invite à découvrir la méditation. Dans ce nouvel épisode du podcast \u003Cem>Revivez de l'intérieur \u003C\u002Fem>on comprend la différence mais aussi la complémentarité de la prière et de la méditation. Des pratiques qui sont largement inspirées des Pères du désert, ces maîtres de sagesse et guides spirituels.\u003C\u002Fp>\r\n","30 janvier 2024","04:16","4 juin 2024","12:05","2024-06-04T12:05:31+02:00","29 janvier 2024",{"url":16,"alt":17,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-01\u002Fepisode%204_%C3%A9pisode%202%20copie%202.png.webp","Vignette du podcast Revivez de l'intérieur, inspirée du livre du même nom publié aux éditions Le Cerf ©RCF","",[20],{"id":21,"label":22,"alias":23},"55651","Développement personnel","\u002Fdossiers\u002Fsouffle-de-vie-le-podcast-de-deploiement-personnel-chretien",[25],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":32,"channelId":35},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":33,"name":34},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":37,"type":38,"title":39,"digas":40,"published":9,"datetime":41,"description":42,"url_linked_article":5,"presenters":43,"visual":45,"show":48,"duration":54,"radios":55,"audio_file":58,"rolls":59},"446930","episode","Épisode 4\u002F7 - À quoi ça sert de méditer ?","UA-313890","2024-01-30T00:00:00+01:00","Après nous avoir expliqué l'importance de la \"sobriété\" et de \"l'ouverture aux autres\" pour trouver notre équilibre intérieur, Jean-Guilhemn Xerri, psychanalyste et chrétien, nous invite à découvrir la méditation. Dans ce nouvel épisode on comprend la différence mais aussi la complémentarité de la prière et de la méditation, des pratiques largement inspirées des Pères du désert, ces maîtres de sagesse et guides spirituels.\u003Cbr>\u003Cbr>Revivez de l'intérieur est un podcast produit par RCF disponible sur rcf.fr,  youtube et toutes les plateformes de podcasts.\u003Cbr>\u003Cbr>Si vous aimez le podcast, n'hésitez pas à le commenter, le partager et laisser des petites étoiles sur les plateformes.\u003Cbr>\u003Cbr>Bonne écoute !",[44],"Hubert Artigue",{"alt":46,"url":47,"url_carre":18,"copyright":18},"Vignette du podcast Revivez de l'intérieur inspirée de la couverture du livre du même nom paru aux éditions du Cerf ©Pernille Simone","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-12\u002Frevivez%20de%20l%27int%C3%A9rieur%20vignette.png.webp",{"id":49,"title":50,"alias":51,"visual":52,"description":53},"47619","Revivez de l'intérieur","\u002Fvie-spirituelle\u002Frevivez-de-linterieur",{"url":47,"alt":46,"url_carre":18,"alt_carre":18},"\u003Cp>RCF s’est associée à Jean-Guilhem Xerri, thérapeute et psychanalyste, pour vous proposer un podcast de\u003Cbr \u002F>\r\ndéveloppement personnel tant psychologique que spirituel, inspiré de son livre : « (Re)vivez de l’intérieur »\u003Cbr \u002F>\r\nparu aux éditions du Cerf. En sept épisodes de 7 minutes, mettez-vous à l'écoute de votre intériorité en compagnie des pères du désert, ces thérapeutes et moines du IVème siècle.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Rendez-vous tous les mardis matin pour un nouvel épisode !\u003C\u002Fp>\r\n","468720",[56],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":57,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F6248434cc5e93704ea7d2747b42b9c53a33d49678d81b5c7ab7b9eedd8c0d813.mp3",{"podcast_not_roll":60},false,[62,96,136,169],{"type":4,"alias":63,"id":64,"title":65,"meta_title":65,"og_title":65,"description":66,"meta_description":66,"og_description":66,"published":67,"published_time":68,"datetime":69,"changed":70,"changed_time":71,"created":72,"visual":73,"radios":76,"episode":79,"published_unix_time":95},"\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Frevivez-de-linterieur-le-nouveau-podcast-rcf-ou-psychologie-et","47678","Revivez de l'intérieur, le podcast RCF où psychologie et spiritualité se rencontrent","\u003Cp>Dans le podcast \"Revivez de l'intérieur\", Jean-Guilhem Xerri, psy, coach et chrétien propose aux auditeurs de prendre soin de leur âme. En sept épisodes, psychologie et spiritualité s'allient pour nous accompagner vers plus d'intériorité en s'inspirant des Pères du désert, ces religieux et thérapeutes du quatrième siècle.\u003C\u002Fp>\r\n","9 janvier 2024","00:51","2024-01-09T00:51:00+01:00","5 janvier 2025","00:00","2 janvier 2024",{"url":74,"alt":75,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-01\u002Fkaterina-kerdi-9TdomzK-2d0-unsplash.jpg.webp","Pour bien commencer l'année, RCF vous propose son nouveau podcast \"Revivez de l'intérieur\", mêlant spiritualité et psychologie ©Photo de Katerina Kerdi sur Unsplash",[77],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":78,"channelId":35},{"id":33,"name":34},{"id":80,"type":38,"title":81,"digas":82,"published":67,"datetime":83,"description":84,"url_linked_article":63,"presenters":85,"visual":86,"show":87,"duration":89,"radios":90,"audio_file":93,"rolls":94},"438207","Épisode 1\u002F7 - Des clés pour mieux respecter son intériorité","UA-313887","2024-01-09T00:00:00+01:00","Dans \"Revivez de l'intérieur\", le nouveau podcast RCF, Jean-Guilhem Xerri, psy, coach, chrétien et ouvert au développement personnel propose aux auditeurs de prendre soin de leur âme. En sept épisodes, psychologie et spiritualité s'allient pour vous accompagner vers plus d'intériorité en s'inspirant des Pères du désert, ces religieux et thérapeutes du quatrième siècle.\u003Cbr>Dans ce premier épisode introductif, Jean-Guilhem Xerri explique les deux objectifs de ce podcast : donner des clés pour mieux respecter ce qu'il appelle \"l'écologie intérieure\" mais aussi mieux comprendre ce qu'est l' intériorité et la part spirituelle qui habite chacun.\u003Cbr>\u003Cbr>Revivez de l'intérieur est un podcast produit par RCF disponible sur rcf.fr, notre application et toutes les plateformes de podcasts.\u003Cbr>\u003Cbr>Si vous aimez le podcast, n'hésitez pas à le commenter, le partager et laisser des petites étoiles sur les plateformes.\u003Cbr>\u003Cbr>Bonne écoute !",[44],{"alt":46,"url":47,"url_carre":18,"copyright":18},{"id":49,"title":50,"alias":51,"visual":88,"description":53},{"url":47,"alt":46,"url_carre":18,"alt_carre":18},"330672",[91],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":92,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fba37388e0c7f1012bf1f60c7c164809c79381e48ab43ccda6b111b52267e5498.mp3",{"podcast_not_roll":60},"1704207008",{"type":4,"alias":97,"id":98,"title":99,"meta_title":99,"og_title":99,"description":100,"meta_description":100,"og_description":100,"published":101,"published_time":102,"datetime":103,"changed":104,"changed_time":105,"created":106,"visual":107,"tags":110,"radios":116,"episode":119,"published_unix_time":135},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fcomment-depolluer-notre-ame","47834","Comment dépolluer notre intériorité ?","\u003Cp>Dans ce deuxième épisode de \"\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Fvie-spirituelle\u002Frevivez-de-linterieur\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Revivez de l'intérieur\u003C\u002Fa>\", le podcast qui prend soin de votre âme, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste et chrétien, nous invite à nous dépolluer intérieurement. En s'inspirant des pères du désert, ces moines du quatrième siècle, il nous propose de \"\u003Cem>protéger notre intériorité\u003C\u002Fem>\" concrètement et au quotidien.\u003C\u002Fp>\r\n","16 janvier 2024","05:00","2024-01-16T05:00:00+01:00","23 janvier 2024","11:38","11 janvier 2024",{"url":108,"alt":109,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-01\u002Fepisode%202_%C3%A9pisode%202.png.webp","Visuel tiré du livre Revivez de l'intérieur de Jean-Guilhem Xerri publié aux éditions du Cerf ©RCF",[111,115],{"id":112,"label":113,"alias":114},"57568","Podcast","\u002Fdossiers\u002Fmarche-reve-le-nouveau-podcast-rcf",{"id":21,"label":22,"alias":23},[117],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":118,"channelId":35},{"id":33,"name":34},{"id":120,"type":38,"title":121,"digas":122,"published":101,"datetime":123,"description":124,"url_linked_article":97,"presenters":125,"visual":126,"show":127,"duration":129,"radios":130,"audio_file":133,"rolls":134},"441430","Épisode 2\u002F7 - Comment dépolluer notre intériorité ?","UA-313888","2024-01-16T00:00:00+01:00","Dans ce deuxième épisode de \"Revivez de l'intérieur\", le podcast qui prend soin de votre âme, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste et coach, nous invite à nous dépolluer intérieurement. En s'inspirant des pères du désert, ces moines du IVème siècle, il nous propose de \"protéger notre intériorité\" concrètement et au quotidien.",[44],{"alt":46,"url":47,"url_carre":18,"copyright":18},{"id":49,"title":50,"alias":51,"visual":128,"description":53},{"url":47,"alt":46,"url_carre":18,"alt_carre":18},"411120",[131],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":132,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F180acbaa5420feb7aaae607a0828ea6c485c31405566298dd0ae70498ad766c8.mp3",{"podcast_not_roll":60},"1704984186",{"type":4,"alias":137,"id":138,"title":139,"meta_title":139,"og_title":139,"description":140,"meta_description":140,"og_description":140,"published":104,"published_time":141,"datetime":142,"changed":11,"changed_time":12,"created":143,"visual":144,"tags":146,"radios":149,"episode":152,"published_unix_time":168},"\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fepisode-37-pourquoi-souvrir-aux-autres-fait-du-bien-a-notre","48033","Épisode 3\u002F7 - Pourquoi s'ouvrir aux autres fait du bien à notre intériorité ?","\u003Cp>Après nous avoir appris comment \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fcomment-depolluer-notre-ame\">dépolluer notre intériorité dans l'épisode 2\u003C\u002Fa>, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste et coach, nous explique le lien crucial entre ouverture aux autres et équilibre intérieur dans ce troisième épisode du podcast \"Revivez de l'intérieur\".\u003C\u002Fp>\r\n","04:11","2024-01-23T04:11:00+01:00","22 janvier 2024",{"url":145,"alt":17,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-01\u002Fepisode%203_%C3%A9pisode%202%20copie.png.webp",[147,148],{"id":112,"label":113,"alias":114},{"id":21,"label":22,"alias":23},[150],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":151,"channelId":35},{"id":33,"name":34},{"id":153,"type":38,"title":154,"digas":155,"published":104,"datetime":156,"description":157,"url_linked_article":137,"presenters":158,"visual":159,"show":160,"duration":162,"radios":163,"audio_file":166,"rolls":167},"444737","Épisode 3\u002F7 - Pourquoi s' ouvrir aux autres fait du bien à notre intériorité ?","UA-313889","2024-01-23T00:00:00+01:00","Après nous avoir appris comment dépolluer notre intériorité dans l'épisode 2, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste et coach, nous explique le lien crucial entre ouverture aux autres et équilibre intérieur dans ce troisième épisode du podcast \"Revivez de l'intérieur\".\u003Cbr>\u003Cbr>Revivez de l'intérieur est un podcast produit par RCF disponible sur rcf.fr, notre application et toutes les plateformes de podcasts.\u003Cbr>\u003Cbr>Si vous aimez le podcast, n'hésitez pas à le commenter, le partager et laisser des petites étoiles sur les plateformes.\u003Cbr>\u003Cbr>Bonne écoute !",[44],{"alt":46,"url":47,"url_carre":18,"copyright":18},{"id":49,"title":50,"alias":51,"visual":161,"description":53},{"url":47,"alt":46,"url_carre":18,"alt_carre":18},"422952",[164],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":165,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F20a0322c07db48f08e86ef7f527f74cdb0b7128b1322eada6dedd0b61f7966af.mp3",{"podcast_not_roll":60},"1705936321",{"type":4,"alias":170,"id":171,"title":172,"meta_title":172,"og_title":172,"description":173,"meta_description":173,"og_description":173,"changed":174,"changed_time":175,"created":176,"visual":177,"tags":180,"radios":182,"episode":185,"published_unix_time":210},"\u002Farticles\u002Fculture\u002Fjeanguilhem-xerri-on-peut-saimer-soimeme-avec-humilite","34966","Jean-Guilhem Xerri : on peut s'aimer soi-même avec humilité","\u003Cp>Comment être plus relié à son intériorité ? Comment traverser les turbulences de la vie qui nous épuisent ? Comment développer sereinement une meilleure estime de soi ? À l’occasion de la sortie de son nouveau livre \"La vie profonde\" (éd. Cerf), Jean-Guilhem Xerri nous donne des clés pour vivre plus intensément, plus profondément et surtout plus librement, dans le quotidien parfois morose que nous traversons.\u003C\u002Fp>\r\n","17 juillet 2023","18:34","15 décembre 2021",{"url":178,"alt":179,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-12\u002Fimage002_0.jpg.webp","Jean-Guilhem Xerri ©édition du Cerf",[181],{"id":21,"label":22,"alias":23},[183],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":184,"channelId":35},{"id":33,"name":34},{"id":186,"type":38,"title":187,"digas":188,"published":189,"datetime":190,"description":191,"url_linked_article":170,"presenters":192,"visual":194,"show":196,"duration":204,"radios":205,"audio_file":208,"rolls":209},"183617","Jean Guilhem Xerri, estime de soi et santé spirituelle au quotidien","UA-202110","22 juillet 2022","2022-07-22T00:00:00+02:00","Psychanaliste et coach , ancien interne de Hôpitaux de Paris, Jean Guilhem Xerri propose depuis plusieurs années de s’intéresser non seulement à la santé physique et psychique mais aussi à la santé spirituelle. À l’occasion de la publication de son nouveau livre «  La vie profonde «  aux éditions du Cerf , Thierry Lyonnet reçoit Jean Ghuilhem Xerri dans son émission Visages et évoque, comment dans le quotidien morose que nous traversons, vivre plus intensément et profondément… et surtout librement.",[193],"Thierry Lyonnet",{"alt":179,"url":195,"url_carre":31,"copyright":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2021-12\u002Fimage002.jpg.webp",{"id":197,"title":198,"alias":199,"visual":200,"description":203},"17489","Visages","\u002Fculture\u002Fvisages",{"url":201,"alt":202,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FVisages%20%285%29.png.webp","©RCF","\u003Cp>Parce que chaque visage est unique, le podcast Visages accueille des hommes et des femmes d'une grande diversité : philosophes, aventuriers, personnes engagées dans le développement et dans l'action humanitaire, artistes, religieux, entrepreneurs ... Tous partagent au moins un point commun : l'ouverture et le respect de l'autre dans sa différence. Thierry Lyonnet leur donne la parole pour une rencontre en profondeur.\u003C\u002Fp>\r\n","3540360",[206],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":207,"channelId":35},{"id":33,"name":34},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F5addde55ea4fa763897df1506b46bc4a12f281c47a23efc35c45de7d3ce45c0a.mp3",{"podcast_not_roll":60},"1639584478",{"id":212,"type":213,"name":214,"alias":215,"description":216},"59396","category","Bien être et Psychologie","\u002Fau-quotidien\u002Fbien-etre-et-psychologie","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nDes méthodes de développement personnel aux fondamentaux de la psychanalyse, en passant par les neurosciences, les programmes de RCF explorent la vie psychique sous tous ses aspects.\u003C\u002Fp>\r\n",[218,222,233],{"id":219,"target_paragraph_type":220,"target_wysiwyg":221},"69860","wysiwyg_paragraph","\u003Cp>Dans \"\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Fvie-spirituelle\u002Frevivez-de-linterieur\" title=\"Revivez de l'intérieur le podcast qui prend soin de votre âme\">Revivez de l'intérieur\u003C\u002Fa>\", Jean-Guilhem Xerri, psy, coach et chrétien propose aux auditeurs de prendre soin de leur âme. \u003Cstrong>En sept épisodes, psychologie et spiritualité s'allient pour nous accompagner vers plus d'intériorité \u003C\u002Fstrong>en s'inspirant des \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Favec-les-peres-du-desert-decouvrir-notre-vie-interieure\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Pères du désert, ces religieux et thérapeutes du quatrième siècle\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>Retrouver son souffle intérieur grâce à la méditation\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>Après \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fcomment-depolluer-notre-ame\">la sobriété\u003C\u002Fa> et \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fbien-etre-et-psychologie\u002Fepisode-37-pourquoi-souvrir-aux-autres-fait-du-bien-a-notre\">l'ouverture aux autre\u003C\u002Fa>s, Jean-Guilhem Xerri introduit dans ce nouvel épisode l'importance de la méditation pour atteindre l'équilibre intérieur. C'est un vrai défi pour la plupart d'entre nous de trouver le temps de s'arrêter pour \"\u003Cem>retrouver de l'ancrage et du souffle\u003C\u002Fem>\". Pour cela, rien de mieux que de \u003Cstrong>pratiquer la méditation\u003C\u002Fstrong>.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Alors qu'elle était jusqu'alors une affaire purement religieuse, \u003Cstrong>la méditation est sortie du monopole des grandes traditions spirituelles pour toucher l'ensemble de la société.\u003C\u002Fstrong> Aconfessionnelle et approuvée par les sciences médicales, Jean-Guilhem Xerri, nous explique le succès grandissant de la méditation dans ce nouvel épisode et nous donne des clés pour la pratiquer.\u003C\u002Fp>\r\n",{"id":223,"target_paragraph_type":224,"episode":225},"69861","also_listen",{"id":37,"title":39,"published":9,"datetime":41,"description":42,"url_linked_article":5,"presenters":226,"visual":227,"show":228,"duration":54,"radios":230,"audio_file":58},[44],{"alt":46,"url":47,"url_carre":18,"copyright":18},{"id":49,"title":50,"alias":51,"code_emission":229},"REVIVEZ",[231],{"id":26,"name":27,"code":28,"shortname":29,"liveURL":30,"alias":31,"region":232,"channelId":35},{"id":33,"name":34},{"id":234,"target_paragraph_type":220,"target_wysiwyg":235},"69862","\u003Ch2>Prier et méditer, est-ce la même chose ?\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>Dans ce troisième épisode dédié à la méditation, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste et chrétien engagé, nous met également en garde contre \u003Cstrong>la confusion qui a parfois lieu entre la méditation et la prière\u003C\u002Fstrong>, dans son sens chrétien. Même si les Pères du désert étaient des maîtres en pratique méditative, ils différenciaient celle-ci de leur vie de prière. \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Factualite\u002Fjeanguilhem-xerri-rcf-invite-a-prendre-soin-de-son-ame\">Jean-Guilhem Xerri \u003C\u002Fa>explique de manière très claire les similitudes de ces deux pratiques mais également à quel point elles sont différentes, tant par leur nature que par leur intention.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Pour découvrir ces différences concrètes et en savoir davantage sur l'art de la méditation, écoutez l'épisode 4 du podcast Revivez de l'intérieur intitulé \u003Cem>À quoi ca sert de méditer ?\u003C\u002Fem>.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Chr \u002F>\r\n\u003Cp>\u003Cem>Revivez de l'intérieur est un podcast RCF à découvrir tous les mardis dès 6h sur notre site rcf.fr, youtube et votre plateforme de podcast préférée. N'hésitez pas, si vous aimez ce podcast, à partager cet article autour de vous et à laisser des commentaires et des étoiles sur les plateformes de podcasts.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Chr \u002F>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n"]