[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":12,"changed_time":13,"full_changed_time":14,"created":10,"location":15,"visual":16,"tags":20,"radios":33,"episode":76,"complementary":102,"category":302,"body":308},"article","\u002Farticles\u002Factualite\u002Fla-preparation-mentale-avec-jeanmarc-pontvianne","51962","Virginie Bardou","La préparation mentale avec Jean-Marc Pontvianne","\u003Cp>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>\u003Cspan>Jean-Marc Pontvianne, triple sauteur nîmois, partage l'importance de la préparation mentale dans sa quête olympique. Éliminé en demi-finale aux JO 2024, il nous livre ses réflexions sur ce défi de haut niveau\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n","13 août 2024","14:27","20 août 2024","09:26","2024-08-20T09:26:17+02:00","Montpellier",{"url":17,"alt":18,"url_carre":19,"alt_carre":19},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-08\u002FJean-Marc_Pontvianne_-_Triple_saut_Hommes.jpg.webp","Jean-Marc Pontvianne, triple sauteur - Yann Caradec ©","",[21,25,29],{"id":22,"label":23,"alias":24},"54785","Sport","\u002Ftag\u002Fsport",{"id":26,"label":27,"alias":28},"54885","Jeux olympiques","\u002Ftag\u002Fjeux-olympiques",{"id":30,"label":31,"alias":32},"58390","Santé mentale","\u002Ftag\u002Fsante-mentale",[34,45,53,60,68],{"id":35,"name":36,"code":37,"shortname":38,"liveURL":39,"alias":40,"region":41,"channelId":44},"34323","RCF Hérault","RCF34","Hérault","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcf34.mp3","\u002Fherault",{"id":42,"name":43},"34177","Occitanie",null,{"id":46,"name":47,"code":48,"shortname":49,"liveURL":50,"alias":51,"region":52,"channelId":44},"34332","RCF Lozère","RCF48","Lozère","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcf48.mp3","\u002Flozere",{"id":42,"name":43},{"id":54,"name":55,"code":56,"shortname":57,"liveURL":58,"alias":44,"region":59,"channelId":44},"58986","RCF Occitanie Méditerranée","RCOM","Occitanie Méditerranée","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfoccitaniemed.mp3",{"id":42,"name":43},{"id":61,"name":62,"code":63,"shortname":64,"liveURL":65,"alias":66,"region":67,"channelId":44},"34309","RCF Pays d'Aude","RCF11","Pays d'Aude","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcf11.mp3","\u002Fpays-daude",{"id":42,"name":43},{"id":69,"name":70,"code":71,"shortname":72,"liveURL":73,"alias":74,"region":75,"channelId":44},"34347","RCF Pays Tarnais","RCF81","Pays Tarnais","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcf81.mp3","\u002Fpays-tarnais",{"id":42,"name":43},{"id":77,"type":78,"title":79,"digas":80,"published":81,"datetime":82,"description":83,"url_linked_article":5,"presenters":84,"visual":86,"show":89,"duration":95,"radios":96,"audio_file":99,"rolls":100},"503432","episode","Le grand saut vers les JO de Paris avec Jean Marc Pontvianne","MP-66110","19 juillet 2024","2024-07-19T00:00:00+02:00","A quelques semaines du début des Jeux olympiques de Paris, Jean Marc Pontvianne nous fait l’honneur de participer à un numéro spécial de Sportissimo, entièrement consacré à cet événement planétaire.\u003Cbr>A quelques sauts du tour qualificatif olympique le 7 août prochain au Stade de France, Jean Marc Pontvianne nous fait part des derniers préparatifs pour être le plus performant possible et décrocher une médaille. L’occasion de balayer la préparation mentale, la préparation physique et le suivi médical à distance et à l’approche des Jeux olympiques via des entretiens réalisés avec Romain Thomas, préparateur mental, qui intervient auprès de l’équipe de France de beach-volley ; Jean Paul André, kinésithérapeute de l’équipe de France de volley-ball championne olympique à Tokyo et Daniel Hirt, médecin des équipes de France de triathlon. Tous les 3 professionnels sur Montpellier.",[85],"Olivier Coste",{"alt":87,"url":88,"url_carre":19,"copyright":19},"Emission Sportissimo © RCF Maguelone Hérault","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-09\u002FSportissimo.png.webp",{"id":90,"title":91,"alias":92,"visual":93,"description":94},"5046","Sportissimo","\u002Factualite\u002Fsportissimo",{"url":88,"alt":87,"url_carre":19,"alt_carre":19},"\u003Cp>Cette émission vous propose d’aborder le phénomène « sport » d’un œil averti et sous l’angle de la critique. Les problématiques engendrées ou connectées au sport seront traitées. Sportissimo tente de mettre des mots sur le sport et de traiter les maux du sport. Une émission qui bouge et qui fait bouger le sport.\u003C\u002Fp>\r\n","1680792",[97],{"id":35,"name":36,"code":37,"shortname":38,"liveURL":39,"alias":40,"region":98,"channelId":44},{"id":42,"name":43},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F2efde409fa3fb3f78c0e8bd640cfdb5f9f8a7ae3f2b58a2a8fa64a5c4c642fe4.mp3",{"podcast_not_roll":101},false,[103,161,209,234],{"type":4,"alias":104,"id":105,"author":106,"title":107,"meta_title":107,"og_title":107,"description":108,"meta_description":108,"og_description":108,"published":109,"published_time":110,"datetime":111,"changed":109,"changed_time":112,"created":109,"visual":113,"tags":116,"radios":127,"episode":138,"published_unix_time":160},"\u002Farticles\u002Factualite\u002Fles-jeux-olympiques-cest-un-reve-affirme-patrick-montel-commentateur-sportif","51139","Imrane Baroudi","\"Les Jeux Olympiques, c'est un rêve !\" affirme Patrick Montel, commentateur sportif","\u003Cp>À un mois de la cérémonie d'ouverture des Jeux Olympiques et Paralympiques, l'invité de la matinale était le célèbre commentateur sportif Patrick Montel. Pendant plus de 30 ans, il fut la voix de l'athlétisme sur le service public. À l'occasion des JO de Paris 2024, il interviendra sur l'antenne de la radio RTL. Il nous invite à l'émerveillement face à cet événement sportif et festif mais nous confie aussi ses inquiétudes.\u003C\u002Fp>\r\n","26 juin 2024","11:49","2024-06-26T11:49:06+02:00","12:12",{"url":114,"alt":115,"url_carre":19,"alt_carre":19},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-06\u002FPatrick%20Montel%20a%CC%80%20la%2010e%CC%80me%20e%CC%81dition%20du%20De%CC%81caNation%20en%202014%20%C2%A9%20Pierre-Yves%20Beaudouin_1.jpg.webp","Patrick Montel à la 10ème édition du DécaNation en 2014 © Pierre-Yves Beaudouin",[117,118,122,123],{"id":26,"label":27,"alias":28},{"id":119,"label":120,"alias":121},"58485","JO Paris 2024","\u002Fdossiers\u002Fjeux-olympiques-de-paris-2024",{"id":22,"label":23,"alias":24},{"id":124,"label":125,"alias":126},"56974","Médias","\u002Ftag\u002Fmedias",[128],{"id":129,"name":130,"code":131,"shortname":132,"liveURL":133,"alias":44,"region":134,"channelId":137},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",{"id":135,"name":136},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",{"id":139,"type":78,"title":107,"digas":140,"published":109,"datetime":141,"description":108,"url_linked_article":104,"presenters":142,"visual":144,"show":146,"duration":154,"radios":155,"audio_file":158,"rolls":159},"496120","PR-63264","2024-06-26T00:00:00+02:00",[143],"Pierre-Hugues Dubois",{"alt":115,"url":145,"url_carre":44,"copyright":19},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-06\u002FPatrick%20Montel%20a%CC%80%20la%2010e%CC%80me%20e%CC%81dition%20du%20De%CC%81caNation%20en%202014%20%C2%A9%20Pierre-Yves%20Beaudouin.jpg.webp",{"id":147,"title":148,"alias":149,"visual":150,"description":153},"6708","L'Invité de la Matinale","\u002Factualite\u002Fle-grand-invite-de-lamatinalercf",{"url":151,"alt":152,"url_carre":19,"alt_carre":19},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FL%27invit%C3%A9%20de%20la%20matinale.png.webp","©RCF","\u003Cp>Chaque matin, Pierre-Hugues Dubois reçoit une personnalité au cœur de l’actualité nationale ou internationale. Décryptage singulier de notre monde et de ses enjeux, mais aussi découverte d’un parcours, d’un engagement. Au cœur de la grande session d’information du matin, une rencontre quotidienne pour prendre de la hauteur avec bienveillance et pour donner du sens à l’information.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n","785208",[156],{"id":129,"name":130,"code":131,"shortname":132,"liveURL":133,"alias":44,"region":157,"channelId":137},{"id":135,"name":136},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F67145531df45a11267c239192da8fd2ee8b339ba6bbe9c7047abc534e3911431.mp3",{"podcast_not_roll":101},"1719395346",{"type":4,"alias":162,"id":163,"title":164,"meta_title":164,"og_title":164,"description":165,"meta_description":165,"og_description":165,"published":166,"published_time":167,"datetime":168,"changed":166,"changed_time":167,"created":166,"visual":169,"radios":172,"episode":183,"published_unix_time":208},"\u002Farticles\u002Factualite\u002Fculturesante-sur-les-traces-du-sport-sante-a-strasbourg-annemarie-jean","46951","\"Culture-Santé\", sur les traces du \"Sport Santé\" à Strasbourg - Anne-Marie Jean","\u003Cp>Speaker1: Dix ans après la mise en place du sport santé par la ville de Strasbourg et son déploiement national, voilà que l'association des mots Culture et santé voit peu à peu le jour. La culture comme promotion de la santé et comme prévention également. On en parle avec Anne-Marie Jan, conseillère municipale déléguée aux pratiques artistiques de la ville de Strasbourg.\u003C\u002Fp>\r\n","8 novembre 2023","11:55","2023-11-08T11:55:30+01:00",{"url":170,"alt":171,"url_carre":19,"alt_carre":19},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-11\u002Fpexels-pixabay-45258_0.jpg.webp","© Pixabey ",[173],{"id":174,"name":175,"code":176,"shortname":177,"liveURL":178,"alias":179,"region":180,"channelId":44},"34366","RCF Alsace","RCF67","Alsace","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcf67.mp3","\u002Falsace",{"id":181,"name":182},"34173","Grand Est",{"id":184,"type":78,"title":164,"digas":185,"published":186,"datetime":187,"description":188,"url_linked_article":162,"presenters":189,"visual":191,"show":194,"duration":202,"radios":203,"audio_file":206,"rolls":207},"420371","ST-46517","7 novembre 2023","2023-11-07T00:00:00+01:00","Dix ans après la mise en place du “sport santé” et du sport sur ordonnance par la ville de Strasbourg, voilà que l’association des mots culture et santé voit peu à peu le jour. La culture comme promotion de la santé, comme prévention également. On en parle avec Anne-Marie Jean, conseillère municipale déléguée aux pratiques culturelles amateurs à la ville de Strasbourg.",[190],"Thierry Weber",{"alt":192,"url":193,"url_carre":44,"copyright":19},"© Pixabay via Pexels","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2023-11\u002Fpexels-pixabay-45258_1.jpg.webp",{"id":195,"title":196,"alias":197,"visual":198,"description":201},"3526","Les Trois Questions · RCF Alsace","\u002Factualite\u002Fles-trois-questions-rcf-alsace",{"url":199,"alt":200,"url_carre":19,"alt_carre":19},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2022-06\u002F3qa%281%29.png.webp","© 3QA Alsace","\u003Cp>La rédaction approfondit un sujet d'actualité locale, s'intéresse à un événement ou donne la parole à un acteur du territoire en trois questions.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Du lundi au vendredi à 7h40 et 12h00 sur RCF Alsace.\u003C\u002Fp>\r\n","205032",[204],{"id":174,"name":175,"code":176,"shortname":177,"liveURL":178,"alias":179,"region":205,"channelId":44},{"id":181,"name":182},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fec8358ecd6c2c08caf24bd34eebe2cd27d326808c05b3cb1d5b72c63784d219b.mp3",{"podcast_not_roll":101},"1699440475",{"type":4,"alias":210,"id":211,"author":7,"title":212,"meta_title":212,"og_title":212,"description":213,"meta_description":213,"og_description":213,"published":10,"published_time":214,"datetime":215,"changed":12,"changed_time":216,"created":10,"location":43,"visual":217,"tags":220,"radios":222,"published_unix_time":233},"\u002Farticles\u002Factualite\u002Fjeux-olympiques-de-paris-2024-loccitanie-brille-avec-22-medailles-rivalisant","51964","Jeux Olympiques de Paris 2024 : L'Occitanie brille avec 22 médailles, rivalisant avec le Canada","\u003Cp>L'Occitanie fait sensation aux Jeux Olympiques de Paris 2024 grâce à ses athlètes originaires ou formés dans la région. 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Après un échec à Tokyo, l'athlète compte bien montrer son potentiel. 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Bien qu'il ait découvert le triple saut tardivement, à 18 ans, il s'est rapidement imposé parmi l'élite, établissant un record en salle avec 17,13 mètres en 2017, puis un record en plein air avec 17,20 mètres en 2023. En 2022, il s'est classé huitième aux championnats du monde d’Eugène (États-Unis) et troisième aux championnats d’Europe de Munich.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>La cérémonie d'ouverture : un moment marquant dans la préparation\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Factualite\u002F3-questions-a-herault?episode=504545\" title=\"L'athlète Jean-Marc Pontvianne nous raconte ses JO\">Pontvianne \u003C\u002Fa>a participé à la cérémonie d’ouverture des Jeux olympiques d'été de Paris 2024 le 26 juillet, faisant le choix de célébrer cet événement sportif majeur à domicile. Conscient du délai entre la cérémonie et ses propres épreuves de triple saut, prévues les 7 et 9 août, il a estimé qu'il aurait suffisamment de temps pour récupérer et se préparer.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Malheureusement, lors de la demi-finale du 7 août, deux de ses tentatives ont été mordues, ce qui l'a empêché de réaliser des performances suffisantes pour accéder à la finale olympique du triple saut. Cette défaillance dans ses tentatives a marqué la fin de son parcours dans cette compétition, malgré ses efforts et sa préparation méticuleuse qu’il a évoquée au micro de RCF.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>Une stratégie de qualification bien pensée\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Comment se prépare-t-on pour une qualification olympique, et surtout, comment aborder une année olympique avec sérénité ? La \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Factualite\u002Fainfo-mag?episode=500560\" title=\"La préparation mentale pour optimiser les performances physiques\">préparation mentale\u003C\u002Fa> intervient dans la stratégie de qualification. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Dans le cas de Jean-Marc Pontvianne, celle-ci s'est axée sur plusieurs points clés : miser sur le classement mondial, même sans atteindre les minima requis, et éviter de surcharger son calendrier pour prévenir des blessures graves, comme celles au tendon d’Achille. Il a choisi ses compétitions avec soin, en privilégiant celles offrant le plus de points. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cbr \u002F>\r\nAprès les derniers championnats d’Europe à Rome, la satisfaction était au rendez-vous : son classement mondial, dans le top 15, le plaçait bien au-delà du seuil requis (top 24) pour être sélectionnable, remplissant ainsi un des deux critères nécessaires. 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Il nous raconte ses Jeux-Olympiques.",[353],"Judith Perret",{"alt":321,"url":322,"url_carre":19,"copyright":19},{"id":324,"title":325,"alias":326,"code_emission":327},"180816",[358,360],{"id":35,"name":36,"code":37,"shortname":38,"liveURL":39,"alias":40,"region":359,"channelId":44},{"id":42,"name":43},{"id":333,"name":334,"code":335,"shortname":43,"liveURL":336,"alias":337,"region":361,"channelId":44},{"id":42,"name":43},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002Fc9b7b2f35823c9d1166a21d0eac09de22cf589c0820968fc90d08594ff614de3.mp3"]