[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article--\u002Farticles\u002Factualite\u002Fchangement-dheure-on-avance-ou-on-recule-ce-weekend":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":10,"changed_time":11,"full_changed_time":12,"created":10,"location":13,"visual":14,"radios":18,"category":30,"body":36},"article","\u002Farticles\u002Factualite\u002Fchangement-dheure-on-avance-ou-on-recule-ce-weekend","53662","Stèvelan Chaizy-Gostovitch","Changement d'heure: on avance ou on recule ce week-end ?","\u003Cp>A quelle date a lieu le changement d'heure d'octobre 2024 ? Quelles sont les conséquences ? On vous explique tout pour être à l'heure d'hiver.\u003C\u002Fp>\r\n","24 octobre 2024","12:02","2024-10-24T12:02:00+02:00","Nice",{"url":15,"alt":16,"url_carre":17,"alt_carre":17},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-10\u002FChangement_heure.jpg.webp","Une montre - Photo de Agê Barros sur Unsplash","",[19],{"id":20,"name":21,"code":22,"shortname":23,"liveURL":24,"alias":25,"region":26,"channelId":29},"34307","RCF Nice Côte d'Azur","RCF06","Nice Côte d'Azur","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcf06.mp3","\u002Fnice-cote-dazur",{"id":27,"name":28},"34179","Provence-Alpes-Côte d'Azur",null,{"id":31,"type":32,"name":33,"alias":34,"description":35},"1","category","Actualité","\u002Factualite","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nConsultez en temps réel toute l'actualité : locale, nationale et internationale, avec la juste distance et un regard tourné vers l'espérance\u003C\u002Fp>\r\n",[37],{"id":38,"target_paragraph_type":39,"target_wysiwyg":40},"82103","wysiwyg_paragraph","\u003Cp>On change d'heure à 3h du matin, \u003Cstrong>dans la nuit du samedi 26 au dimanche 27 octobre 2024\u003C\u002Fstrong>. A 3h, il faudra reculer les horloges d'une heure et \u003Cstrong>il sera à nouveau 2 heures\u003C\u002Fstrong>. Nous gagnons une heure de sommeil supplémentaire à cette occasion. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>Rester vigilant\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>Mais attention, changez l'heure n'est pas seulement synonyme de repos supplémentaire. C'est aussi un changement dans la luminosité à laquelle il faut s'adapter. En effet, \u003Cstrong>le coucher de soleil aura lieu plus tôt\u003C\u002Fstrong>. Cela veut dire moins de visibilité aux heures de pointes. Attention aux piétons, cyclistes, utilisateurs de la trottinette lorsque nous sommes au volant. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch2>S'équiper pour s'adapter\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cp>Même conseil pour les usagers des transports doux: Restez visibles en portant des couleurs claires et un accessoire rétroréfléchissant, respectez la réglementation, pas de distracteur (portables, casques audios...) est un réflexe conseillé. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Attention donc à ne pas arriver en avance d'une heure à la messe ce dimanche !\u003C\u002Fp>\r\n"]