[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$4btUnHcLHF":3},{"type":4,"alias":5,"id":6,"author":7,"title":8,"meta_title":8,"og_title":8,"description":9,"meta_description":9,"og_description":9,"published":10,"published_time":11,"changed":12,"changed_time":13,"full_changed_time":14,"created":10,"visual":15,"creative_radio":19,"radios":30,"episode":33,"complementary":62,"category":236,"body":242},"article","\u002Farticles\u002Factualite\u002Fcareme-entre-tradition-modernite-et-quete-de-sens","56563","Philomène Dubois","Carême : entre tradition, modernité et quête de sens","\u003Cp>Le Carême a officiellement commencé le Mercredi des Cendres et durera 40 jours, jusqu'à Pâques. Avec cette période reviennent les questions éternelles que tous les chrétiens se posent sur ce temps de préparation spirituelle. Pour tout comprendre de cette période si particulière, frère Paul-Adrien d'Hardemare, prêtre dominicain et youtubeur, répond à vos questions.\u003C\u002Fp>","10 mars 2025","11:54","7 octobre 2025","10:23","2025-10-07T10:23:55+02:00",{"url":16,"alt":17,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-03\u002FFr%C3%A8re_Paul_Adrien_d%27Hardemare%20%281%29_0.jpg.webp"," frère Paul-Adrien d'Hardemare © Dr","",{"id":20,"name":21,"code":22,"shortname":23,"liveURL":24,"alias":25,"region":26,"channelId":29},"9","RCF","RCFNational","National","\u002F\u002Frcf.streamakaci.com\u002Frcfdigital.mp3",null,{"id":27,"name":28},"33500","France","UCNce7rDfA-1fKpO-r1Rf-Dw",[31],{"id":20,"name":21,"code":22,"shortname":23,"liveURL":24,"alias":25,"region":32,"channelId":29},{"id":27,"name":28},{"id":34,"type":35,"title":36,"digas":37,"published":38,"datetime":39,"description":40,"url_linked_article":5,"presenters":41,"visual":43,"show":47,"duration":55,"radios":56,"audio_file":59,"rolls":60},"565063","episode","Toutes vos questions sur le Carême, frère Paul-Adrien d'Hardemare","UA-358358","8 mars 2025","2025-03-08T00:00:00+01:00","\u003Cp>Le Carême a officiellement commencé le Mercredi des Cendres et durera les traditionnels 40 jours, jusqu'à Pâques. Pour tout comprendre de cette période si particulière frère Paul-Adrien d'Hardemare, prêtre dominicain et youtubeur, est au micro d'Etienne Pépin.\u003C\u002Fp>",[42],"Étienne Pépin",{"alt":44,"url":45,"url_carre":25,"copyright":46},"Frère Paul-Adrien d'Hardemare ","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-03\u002FFr%C3%A8re_Paul_Adrien_d%27Hardemare%20%281%29.jpg.webp","DR",{"id":48,"title":49,"alias":50,"visual":51,"description":54},"32492","L'invité du week-end","\u002Factualite\u002Flinvite-du-weekend",{"url":52,"alt":53,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FL%27invit%C3%A9%20du%20week-end%20%281%29.png.webp","©RCF","\u003Cp>Retrouvez l'invité du week-end de la rédaction chaque samedi matin à 8h30 sur RCF.\u003C\u002Fp>\r\n","1091616",[57],{"id":20,"name":21,"code":22,"shortname":23,"liveURL":24,"alias":25,"region":58,"channelId":29},{"id":27,"name":28},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F92c5b8954b76dcee646db3f3f5f1dc131ff158effb20b2fa5d583271e3a7b24a.mp3",{"podcast_not_roll":61},false,[63,116,150,192],{"type":4,"alias":64,"id":65,"author":66,"title":67,"meta_title":67,"og_title":67,"description":68,"meta_description":68,"og_description":68,"published":69,"published_time":70,"datetime":71,"changed":69,"changed_time":72,"created":73,"visual":74,"tags":77,"radios":86,"episode":89,"published_unix_time":115},"\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Faddiction-aux-ecrans-doiton-faire-la-diete-pour-le-careme","49022","Bastien Maurell, Pauline de Torsiac","Le jeûne numérique, un chemin de liberté intérieure ? ","\u003Cp>C’est une manière de se préparer à Pâques. S’éloigner des écrans  pendant le carême. Cette pratique est aujourd’hui tendance en particulier chez les jeunes. Dans une société hyper connectée, comment comprendre cette tendance ? Que recherchent  ceux qui engagent cette démarche ? Quelles sont les vertus de ce jeûne du 21e siècle ? En quoi ce choix nous rend-il libre et peut-il nous rapprocher de Dieu ? Une émission \u003Cem>Je pense donc j’agis\u003C\u002Fem> présentée par Pauline de Torsiac et Melchior Gormand.\u003C\u002Fp>\r\n","12 mars 2024","00:00","2024-03-12T00:00:00+01:00","14:36","11 mars 2024",{"url":75,"alt":76,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-03\u002FL%27addiction%20aux%20%C3%A9crans.jpg.webp","Photo d'illustration de l'addiction aux écrans © Pexels",[78,82],{"id":79,"label":80,"alias":81},"31","Carême","\u002Fdossiers\u002Fquest-ce-que-le-careme",{"id":83,"label":84,"alias":85},"55360","Numérique","\u002Ftag\u002Fnumerique",[87],{"id":20,"name":21,"code":22,"shortname":23,"liveURL":24,"alias":25,"region":88,"channelId":29},{"id":27,"name":28},{"id":90,"type":35,"title":91,"digas":92,"published":73,"datetime":93,"description":94,"url_linked_article":64,"presenters":95,"visual":98,"show":101,"duration":109,"radios":110,"audio_file":113,"rolls":114},"462071","Le jeûne numérique, un chemin de liberté intérieure ?","UA-322531","2024-03-11T00:00:00+01:00","\u003Cp>S'éloigner des écrans pendant le carême : voilà une bonne manière de se préparer à Pâques ! Si cette pratique est aujourd’hui tendance, notamment chez les jeunes, comment comprendre ce phénomène ? Qu’est-ce que cela apporte ? En quoi est ce un chemin de liberté ?\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Avec : \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- \u003Cstrong>Timothée Berthon\u003C\u002Fstrong>, fondateur de l’application \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fyoupray.fr\u002F\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">YouPray\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- \u003Cstrong>Frère Jean-Alexandre\u003C\u002Fstrong>, carme au \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.centrespirituel-avon.org\u002F\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Centre spirituel des carmes d'Avon\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>- \u003Cstrong>Jean-Marc Fayolle\u003C\u002Fstrong>, catholique pratiquant\u003C\u002Fp>\r\n",[96,97],"Melchior Gormand","Pauline de Torsiac",{"alt":99,"url":100,"url_carre":25,"copyright":18},"illustration","https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-03\u002F538.png.webp",{"id":102,"title":103,"alias":104,"visual":105,"description":108},"2261","Je pense donc j'agis","\u002Feconomie-et-societe\u002Fje-pense-donc-jagis",{"url":106,"alt":107,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-04\u002FJe%20pense%20donc%20j%27agis.png.webp","@RCF","\u003Cp>Cette émission interactive de deux heures présentée par \u003Cstrong>Melchior Gormand\u003C\u002Fstrong> est une invitation à la réflexion et à l’action. Une heure pour réfléchir et prendre du recul sur l’actualité avec des invités interviewés par \u003Cstrong>Véronique Alzieu\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>Pauline de Torsiac\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>Stéphanie Gallet\u003C\u002Fstrong>,\u003Cstrong> Madeleine Vatel \u003C\u002Fstrong>et\u003Cstrong> Vincent Belotti\u003C\u002Fstrong>. Une heure pour agir, avec les témoignages d’acteurs de terrain pour se mettre en mouvement et s’engager dans la construction du monde de demain.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Intervenez en direct\u003C\u002Fstrong> au \u003Cstrong>04 72 38 20 23\u003C\u002Fstrong>, dans le groupe Facebook\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.facebook.com\u002Fgroups\u002Fjepensedoncjagis\u002F\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Je pense donc j'agis\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ou écrivez à \u003Cstrong>direct@rcf.fr\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>","3285648",[111],{"id":20,"name":21,"code":22,"shortname":23,"liveURL":24,"alias":25,"region":112,"channelId":29},{"id":27,"name":28},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F89b490f46f93f7af74a34f8cc3daf5414967924d0e5548d1f403be1a869a5e8a.mp3",{"podcast_not_roll":61},"1710153753",{"type":4,"alias":117,"id":118,"author":119,"title":120,"meta_title":121,"og_title":122,"description":123,"meta_description":123,"og_description":124,"published":73,"published_time":125,"datetime":126,"changed":127,"changed_time":128,"created":73,"visual":129,"tags":132,"radios":146,"published_unix_time":149},"\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Fles-protestants-fontil-le-careme","49041","L.D.","Les protestants font-ils le Carême ? ","Est-ce que tous les chrétiens font le Carême ?","Le carême chez les protestants : une approche différente","\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Fmercredi-des-cendres-cest-le-debut-du-careme-pour-les-chretiens\" target=\"_blank\">Depuis le Mercredi des Cendres le 5 mars,\u003C\u002Fa> les catholiques vivent le temps du Carême. Un temps de jeûne et de pénitence, qui symbolise la traversée de Jésus et du peuple hébreu dans le désert et qui doit préparer à la joie de Pâques et la résurrection du Christ, 46 jours plus tard. Si les catholiques suivent ce temps de cheminement en jeûnant, en priant ou en faisant l’aumône, qu’en est-il pour les protestants ? \u003C\u002Fp>","\u003Cp>Jeûne, aumône, charité : les protestants font-ils le Carême ?\u003C\u002Fp>","17:53","2024-03-11T17:53:00+01:00","7 mars 2025","23:11",{"url":130,"alt":131,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2024-03\u002Fkamil-szumotalski-BfVhaQcoh9w-unsplash.jpg.webp","Photo de Kamil Szumotalski sur Unsplash",[133,134,138,142],{"id":79,"label":80,"alias":81},{"id":135,"label":136,"alias":137},"54656","Protestantisme","\u002Ftag\u002Fprotestantisme",{"id":139,"label":140,"alias":141},"54069","Christianisme","\u002Ftag\u002Fchristianisme",{"id":143,"label":144,"alias":145},"57005","Catholiques","\u002Ftag\u002Fcatholiques",[147],{"id":20,"name":21,"code":22,"shortname":23,"liveURL":24,"alias":25,"region":148,"channelId":29},{"id":27,"name":28},"1710174075",{"type":4,"alias":151,"id":152,"author":153,"title":154,"meta_title":154,"og_title":154,"description":155,"meta_description":155,"og_description":155,"published":156,"published_time":157,"datetime":158,"changed":156,"changed_time":157,"created":159,"visual":160,"tags":163,"radios":165,"episode":168,"published_unix_time":191},"\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Fcareme-lexperience-de-la-reconciliation","36834","Madeleine Vatel","Carême : l'expérience de la réconciliation","\u003Cp>Le Carême est une période idéale pour se réconcilier. Se réconcilier avec soi-même, parfois. Mais également se réconcilier avec les autres. Et puis surtout, se réconcilier avec Dieu, qui donne au monde son fils, mort sur la croix. Et qui n’a pourtant jamais cessé de nous aimer.\u003C\u002Fp>\r\n","13 mars 2024","17:56","2024-03-13T17:56:00+01:00","5 avril 2022",{"url":161,"alt":162,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2022-04\u002Fciric_266722_0.jpg.webp","©Corinne SIMON\u002FCIRIC",[164],{"id":79,"label":80,"alias":81},[166],{"id":20,"name":21,"code":22,"shortname":23,"liveURL":24,"alias":25,"region":167,"channelId":29},{"id":27,"name":28},{"id":169,"type":35,"title":170,"digas":171,"published":172,"datetime":173,"description":174,"url_linked_article":151,"presenters":175,"visual":176,"show":179,"duration":185,"radios":186,"audio_file":189,"rolls":190},"223248","Vivre le carême avec la famille franciscaine. Se laisser réconcilier","UA-222186","10 avril 2022","2022-04-10T00:00:00+02:00","L'émission Halte spirituelle continue à conduire les auditeurs vers Pâques à la lumière de la spiritualité fransiscaine. La conversion à laquelle invite le carême passe par la réconciliation : avec soi-même, avec les autres, avec la Création et finalement avec Dieu. Le Capucin Frère Eric Bidot revient sur ce qui dans la crucifixion du Christ vient guérir nos blessures.",[153],{"alt":177,"url":178,"url_carre":18,"copyright":18},"Émission Halte spirituelle © RCF","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-08\u002FHalte%20Spirituelle%20%284%29.png.webp",{"id":180,"title":181,"alias":182,"visual":183,"description":184},"7486","Halte spirituelle, l'intégrale","\u002Fvie-spirituelle\u002Fhalte-spirituelle-lintegrale",{"url":178,"alt":177,"url_carre":18,"alt_carre":18},"\u003Cp>Halte Spirituelle est une émission de radio animée par Madeleine Vatel et Véronique Alzieu et diffusée quotidiennement sur RCF. Des entretiens où l'on puise dans l'expérience chrétienne pour engager une réflexion spirituelle aussi profonde qu'accessible. 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Pour les chrétiens, c'est une démarche de conversion, proposée pendant le Carême : on jeûne pour se rapprocher de Dieu. Explications de Sœur Patricia Beduchaud, de l'Institut des Sœurs de Saint François d'Assise.\u003C\u002Fp>\r\n","6 mars 2023","07:00","2023-03-06T07:00:00+01:00","18 février 2024","23:30","21 mars 2022",{"url":204,"alt":205,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-03\u002Fles-piliers-du-careme-le-jeune-1200-LE-B-A-BA-DU-CHRISTIANISME-RCF.jpg.webp","Jeûner, cela doit nous permettre de \"revenir à la source d’une joie profonde\" ©Guillaume POLI\u002FCIRIC",[207],{"id":79,"label":80,"alias":81},[209],{"id":20,"name":21,"code":22,"shortname":23,"liveURL":24,"alias":25,"region":210,"channelId":29},{"id":27,"name":28},{"id":212,"type":35,"title":213,"digas":214,"published":215,"datetime":216,"description":217,"url_linked_article":193,"presenters":218,"visual":219,"show":222,"duration":229,"radios":230,"audio_file":233,"rolls":234},"220476","Les piliers du Carême (2\u002F3) Le jeûne","UA-219939","26 février 2024","2024-02-26T00:00:00+01:00","\u003Cp>On peut choisir de jeûner pour des raisons médicales ou pour pour perdre du poids. Mais la privation de nourriture a aussi un sens spirituel. Pour les chrétiens, c'est une démarche de conversion, proposée pendant le Carême : on jeûne pour se rapprocher de Dieu. Explications de Sœur Patricia Béduchaud, de l'Institut des Sœurs de saint François d'Assise.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Fle-careme-en-chemin-vers-jerusalem\">> En chemin vers Jérusalem - Le parcours de Carême RCF\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n",[97],{"alt":220,"url":221,"url_carre":25,"copyright":18},"© Corinne Simon \u002F Hans Lucas","https:\u002F\u002Fmedia.rcf.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fpublic\u002F2023-03\u002Fles-piliers-du-careme-le-jeune-465x310-LE-B-A-BA-DU-CHRISTIANISME-RCF.jpg.webp",{"id":223,"title":224,"alias":225,"visual":226,"description":228},"5606","B. A. -BA du christianisme","\u002Fvie-spirituelle\u002Fb-a-ba-du-christianisme",{"url":227,"alt":53,"url_carre":18,"alt_carre":18},"https:\u002F\u002Fassets-prep.radiorcf.com\u002Fstyles\u002F{style_name}\u002Fassets\u002F2025-04\u002FB.a.%20b-a%20du%20christianisme%20%281%29.png.webp","\u003Cp>Dans le souci de s’adresser au plus grand nombre et avec curiosité, Pauline de Torsiac sollicite théologiens et biblistes pour un échange enthousiaste sur les fondamentaux de la foi chrétienne.\u003C\u002Fp>","754272",[231],{"id":20,"name":21,"code":22,"shortname":23,"liveURL":24,"alias":25,"region":232,"channelId":29},{"id":27,"name":28},"https:\u002F\u002Faudio.audiomeans.fr\u002Fguid\u002F{source_code}\u002F\u002F917f5e1d89efa6c35499e59dda51c09ff31eff699eb4087829975848f9691446.mp3",{"podcast_not_roll":61},"1647860655",{"id":237,"type":238,"name":239,"alias":240,"description":241},"1","category","Actualité","\u002Factualite","\u003Cp>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\n\u003Cstyle type=\"text\u002Fcss\">\u003C!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->\r\n\u003C\u002Fstyle>\r\nConsultez en temps réel toute l'actualité : locale, nationale et internationale, avec la juste distance et un regard tourné vers l'espérance\u003C\u002Fp>\r\n",[243],{"id":244,"target_paragraph_type":245,"target_wysiwyg":246},"89007","wysiwyg_paragraph","\u003Cp>Le Carême repose sur trois piliers essentiels : le jeûne, l’aumône et la prière. Mais que signifient-ils concrètement ? Cette période est-elle comparable au Ramadan, que les musulmans observent également cette année ? Et si l'on doit jeûner, comment le faire et quel en est le sens ?\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Le Carême, une pratique en vogue qui nécessite un accompagnement\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Sur les réseaux sociaux, de nombreux jeunes ont affiché leur engagement à l’ouverture du Carême, notamment lors du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Fle-mercredi-des-cendres\">Mercredi des Cendres\u003C\u002Fa>, en partageant des photos d’eux avec une croix de cendre sur le front ou en montrant comment ils vivent cette période spirituelle. Pour le frère Paul-Adrien d’Hardemare, le Carême est devenu un temps \"\u003Cem>à la mode\u003C\u002Fem>\", car il est perçu comme authentique et porté par un certain aspect folklorique qui attire. \"\u003Cem>L’aspect religieux est désormais considéré comme faisant partie de la modernité et répond à un besoin des gens\u003C\u002Fem>\", explique le prêtre dominicain. Cet \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Fcareme-2025-estce-la-le-jeune-qui-me-plait-isaie-58-5\">intérêt grandissant pour le Carême\u003C\u002Fa> s’explique en partie par la \u003Cstrong>popularité croissante du Ramadan ces dernières années.\u003C\u002Fstrong> Pourtant, ces deux pratiques restent très différentes : le Ramadan est un temps festif, tandis que le Carême s’inscrit dans une démarche de recueillement.\u003C\u002Fp>\u003Cblockquote>\u003Cp>L’aspect religieux est désormais considéré comme faisant partie de la modernité et répond à un besoin des gens\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fblockquote>\u003Cp>Face à ce regain d’intérêt, de nombreuses pratiques se développent, notamment auprès des nouveaux convertis. Le youtubeur insiste sur\u003Cstrong> l’importance de l’accompagnement et du discernement. \u003C\u002Fstrong>\"\u003Cem>Pour beaucoup de personnes qui n’ont pas les bases du catéchisme, le Carême est devenu la porte d'entrée.\u003C\u002Fem>\" Il souligne que cette période est l'occasion, pour les jeunes chrétiens, de poser de petits actes héroïques qui font grandir leur foi.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Un sacrifice pour retrouver la liberté intérieure\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Le Carême est une période de 40 jours qui marque la sortie de l’hiver et accompagne le retour du printemps. Le frère dominicain compare ce temps à \u003Cstrong>une mort symbolique suivie d’une renaissance\u003C\u002Fstrong>. \"\u003Cem>Dans notre vie spirituelle, nous avons toujours besoin, à un moment, de faire le point sur notre foi : observer où nous en sommes dans la prière, le rapport à notre corps, la charité. La liturgie a eu la sagesse de placer ce temps à la sortie de l’hiver.\u003C\u002Fem>\"\u003C\u002Fp>\u003Cblockquote>\u003Cp>Dans notre vie spirituelle, nous avons toujours besoin, à un moment, de faire le point sur notre foi : observer où nous en sommes dans la prière, le rapport à notre corps, la charité. La liturgie a eu la sagesse de placer ce temps à la sortie de l’hiver.\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fblockquote>\u003Cp>Le temps précédant la grande fête de Pâques est une occasion de \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Finterdits-et-efforts-de-careme-dix-choses-a-savoir\">\u003Cstrong>réaliser des efforts librement choisis\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong>, ayant une dimension pédagogique\u003C\u002Fstrong>, souligne le frère Paul-Adrien. \"\u003Cem>Quelqu’un qui est accro à la cigarette et qui fait l’effort, pendant le Carême, de s’en passer, accomplit un sacrifice nécessaire pour vérifier qu’il est libre. Le but, ce n’est pas l’effort en soi, mais la liberté et la charité qui en découlent.\u003C\u002Fem>\" Le youtubeur invite à profiter de cette période pour faire le ménage dans sa vie et laisser plus de place à Dieu.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Redonner de l’importance à l’aumône et à la prière\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Parmi les \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.rcf.fr\u002Farticles\u002Fvie-spirituelle\u002Fjeune-priere-partage-40-jours-pour-bien-se-preparer-a-paques\">trois piliers du Carême\u003C\u002Fa>,\u003Cstrong> la charité et la prière sont souvent délaissées au profit du jeûne\u003C\u002Fstrong>, regrette le frère dominicain. Il insiste sur la nécessité de retrouver un équilibre : \"\u003Cem>Le jeûne est une manière d’aimer son corps. L’aumône, elle, permet de grandir dans l’amour du prochain.\u003C\u002Fem>\" Il rappelle que le but ultime du Carême est la transfiguration, et que le jeûne, l’aumône et la prière ne sont que des moyens pour y parvenir. Dans cette quête, la prière joue un rôle fondamental, car elle permet de demander l’aide de Dieu. \"\u003Cem>On peut prier spécialement pendant le Carême pour être délivré de son péché et demander la grâce de la conversion.\u003C\u002Fem>\"\u003C\u002Fp>\u003Cp> \u003C\u002Fp>"]